Spal swój blueprint.
Rid yourself of whatever fantasies you harbor about the bliss of coupled life. One nie pomagają. Nie ma żadnego scenariusza, więc nie bądź rozczarowany, gdy twoja bajka zostanie porwana.
Wybacz.
Czy Jezus nie powiedział czegoś o wybaczaniu komuś nie tylko siedem razy, ale siedemdziesiąt razy siedem? To byłoby 490 razy…. co powinno ci wystarczyć na pierwsze 6 miesięcy. Jezus nie docenił tego, ponieważ, pamiętajcie, nie był żonaty.
I zapomnij.
Jeśli przebaczyłeś, ale nie zapomniałeś, czy naprawdę przebaczyłeś? Znam ludzi, którzy twierdzą, że wybaczyli, ale nadal wykorzystują każdą dostępną okazję, aby o tym wspomnieć. A jeśli nie chcesz wybaczyć, zapomnienie działa równie dobrze.
Bądź dobrym kolegą z drużyny.
Życie może być dla ciebie ciężkie. Jedną z miłych rzeczy w małżeństwie i związkach jest możliwość posiadania kogoś innego w bunkrze, kiedy dostajesz pociski.
Rośnij.
Jeśli w wieku 50 lat nadal masz te same pragnienia, opinie i przekonania, które miałeś w wieku 25 lat, to jest to twoja własna cholerna wina. Nie będziesz, i nie powinieneś, być tą samą osobą, którą byłeś wtedy.
I dostosuj się.
Nawet jeśli popadniesz w stagnację, osoba, z którą jesteś w związku, będzie się zmieniać. Nie walcz z tym. Obejmij to, ucz się z tego, bądź za to wdzięczny.
Znajdź swoją wiarę.
Wielki komfort daje wiara w coś lub kogoś poza naszą surową ludzką egzystencją. Odkryjcie tę wiarę. Podejmijcie tę podróż razem.
Podróżujcie razem.
Podróżowanie zmusza pary do polegania na sobie nawzajem w nieprzewidywalny sposób. Poszerzy to również wasz światopogląd i sposób, w jaki cenicie swój związek.
Podróżujcie osobno.
Ja chcę jechać do Australii, a ty do Maine? Fajnie. Róbcie dużo zdjęć. Do zobaczenia za tydzień.
Rozwijajcie swoje własne zainteresowania.
Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale wzmocnicie swój związek, kiedy będziecie realizować swoje odrębne zainteresowania.
Kultywujcie szeroki, zróżnicowany krąg przyjaciół.
Jedną z największych radości życia jest poznawanie nowych ludzi. I wielu z tych ludzi, których spotkasz, prawdopodobnie sprawi, że jeszcze bardziej docenisz swojego partnera.
Nie zapisuj wyników.
Znam parę, która śledzi, ile razy każdy z partnerów wykonał zadanie domowe. Nie rób tego. To wyczerpujące. I dziecinne.
Ćwiczenia.
Jesteście to sobie winni, aby być w jak najlepszym zdrowiu fizycznym. Psychiczne efekty uboczne ćwiczeń będą również korzystne.
Praktykuj samoświadomość.
Często spoglądaj w lustro. Zastanów się nad tym kim jesteś i jaki wkład wnosisz w swój związek. Czy jesteś osądzający? Niesprawiedliwy? Surowy? Nadkrytyczny? Defensywny?
Przyznaj, że się mylisz (nawet, czasami, kiedy nie jesteś).
Jest to zarówno najłatwiejsza jak i najtrudniejsza rzecz do zrobienia na tej liście. Ale ten prosty gest przyniesie niezmierzone dywidendy; pomoże ci się rozwinąć i jest to po prostu właściwa rzecz do zrobienia.
Świętuj osiągnięcia duże i małe.
Czy to awans w pracy, czy policjant puścił cię z ostrzeżeniem, znajdź każdą możliwą okazję, aby wznieść toast za swoje szczęście.
Zaskakujcie się nawzajem.
Zapełnij jej samochód. Pozwól mu raz na jakiś czas spać samemu w łóżku. Kup trochę bekonu.
To te małe, dobre rzeczy.
Przymknięcie drzwi, zaproponowanie wieczoru filmowego, poświęcenie uwagi. Nagroda za nie jest większa niż suma ich części.
I to są te złe małe rzeczy.
Złamanie knykci, splunięcie, przeczyszczenie gardła, dłubanie w nosie, żucie lodu. To jest śmierć przez tysiąc cięć dla twojego związku.
Kultywuj swoje najlepsze cechy.
Kiedy kiedykolwiek masz okazję, aby naprawdę pracować nad cechami, które czynią cię lepszą osobą? W silnym związku możesz to robić każdego dnia. Cechy takie jak cierpliwość, lojalność, współczucie, zaufanie.
Łazienka jest prywatna.
Jeśli myślisz, że to osobliwe myć zęby, kiedy ja korzystam z toalety, w końcu zmienisz zdanie na ten temat. Zaufaj mi.
Rozmawiajcie o seksie (ale nie tylko tuż przed, w trakcie lub tuż po).
Seks jest ważną częścią każdego związku. Ale z jakiegoś powodu pary nie chcą o nim rozmawiać, chyba że są w amoku namiętności. Nie rób z seksu tematu tabu.
Zachęcaj się nawzajem.
Wszyscy mamy niepewność. Twój związek jest jednym z miejsc, gdzie powinieneś mieć pełną swobodę w ich ujawnianiu, a współmałżonek powinien pomóc ci je przezwyciężyć.
Można mieć sekrety.
Nawet George Bailey od czasu do czasu podsuwał Violet Bick banknot 20$.
Unikaj podtekstów.
To tchórzliwy sposób komunikacji. Jeśli masz coś do powiedzenia, powiedz to. Nie podpowiadaj.
Odłóż to.
Sesja klozetowa. Jej telefon komórkowy. Bity.
Podnieś to.
Twoja brudna skarpetka. Twoja zużyta chusteczka. Tempo.
Nie romansuj przesadnie z przeszłymi (lub przyszłymi) związkami.
Nie byłeś taki wspaniały, a twoja była nie jest taka gorąca.
Nigdy nie używaj słowa na „s”.
Nie nazywaj siebie nawzajem „głupim”. That’s just stu…. not wise.
Offer solutions, not criticism.
Każdy może krytykować. Dobry kolega z zespołu (Patrz zasada 4) zaproponuje wyjście z sytuacji.
Przeczytaj.
Aby uciec lub się rozwinąć. Tak czy inaczej, to pomaga.
Jesteście równi.
Nie ma znaczenia, który z was zarabia najwięcej pieniędzy. Nie ma znaczenia, który z was ma lepszą kolekcję winyli REO Speedwagon. Nie ma znaczenia, który z was ma najlepszą ksywkę. Nie ma nawet znaczenia, które z was ma najfajniejszą alergię pokarmową.
Komplementujcie się nawzajem.
Szczerze i często.
Szanujcie swoich przyjaciół.
Znasz głośno mówiącą, szaloną przyjaciółkę twojej żony Cathy, która uważa, że masz słabe bzdury i nie może uwierzyć, że poślubiłeś jej BFF? Zobacz poniżej.
Wiedz, kiedy trzymać gębę na kłódkę.
Żadna lista nie byłaby kompletna bez lekcji „Czy te dżinsy sprawiają, że mój tyłek wygląda na duży?”.
Rozkoszujcie się nawzajem swoimi pasjami.
Scrapbooking się nie liczy.
Odrzuć swój arbitralny kodeks moralny.
Ta lista sama w sobie udowadnia, że jestem królem podwójnych standardów. Kiedy chcę wydać pieniądze na nowy zestaw kijów golfowych, to jest to dobra inwestycja. Kiedy moja żona chce wydać pieniądze na nowe blaty kuchenne, jest rozrzutna. To nie jest do końca sprawiedliwe.
Szanuj przestrzeń i czas.
Czy nie ewoluowaliśmy jako gatunek lub nie oglądaliśmy wystarczająco dużo Dr. Phila, aby zdać sobie sprawę, że nasz towarzysz nie chce odpowiedzieć na pytanie „Jak minął dzień?” w chwili, gdy wchodzi do domu?
Dbaj o swój wygląd.
Twoja licencja małżeńska nie daje ci wolnej przepustki, aby zawsze nosić spodnie od dresu i podkoszulki.
Utrzymuj dobrą higienę.
Czy twój duży paznokieć u nogi może przebić oponę śniegową? Czy twój oddech może zedrzeć tapetę? Zajmij się tym, proszę. Nie chcę musieć ci tego powtarzać.
Zapytaj zanim wyrzucisz.
Nie dotykaj tego potłuczonego, ceramicznego, animowanego kaktusowego uchwytu na kieliszki do tequili. Mówię poważnie.
Zaproś jego/jej rodzinę na specjalne spotkania.
Przynajmniej raz. Na szczęście, to może być wszystko czego potrzebujesz.
Mówiąc o rodzinie, każdy dostanie kartkę świąteczną i ogłoszenie o narodzinach.
Nawet twój przerażający wujek Steve i ich psychopatyczna kuzynka Lisa.
Nie bądź małostkowy.
Zapomniałem zatrzymać się w sklepie po twoją receptę. Czy musiałeś wyrzucić mój ceramiczny kaktusowy uchwyt na kieliszki?
Bądź samowystarczalny.
Naucz się robić własne pranie. Wiedz, jak ugotować posiłek; jak poruszać się po sklepie spożywczym; jak dokonać zakupu online; jak wyłączyć wodę w domu; jak postawić obręcz do koszykówki Nerf; jak odetkać toaletę.
Wszystko jest dozwolone dla żartu.
To powinno być w sercu wszystkiego, co robisz. Nie znalazłem ani jednej rzeczy, z której nie mógłbym się w końcu pośmiać. Jeśli wiesz o tym od początku, sprawia to, że jest o wiele więcej zabawy.
Miej dobre maniery.
Nie krzycz. Otwórz drzwi. Pomóż nosić zakupy. Zakryj swój kaszel. Trzymaj gaz.
Bądź odpowiedzialny z pieniędzmi.
Nikt nie żyje z miłości. Potrzebujesz pieniędzy. Jeśli je zarobiłeś, prawie na pewno będziesz je szanował. Jeśli ich nie zarobiłeś, musisz je szanować jeszcze bardziej.
Pamiętaj, żeby powiedzieć dziękuję.
Nawet i zwłaszcza wtedy, gdy rzeczy nie wydają się wymagać podziękowania.
Adaptacja pokonuje porzucenie.
Będą chwile, kiedy będziesz chciał zrezygnować, wyjść, poddać się. Możesz to zrobić. Ale prawdopodobnie zrobisz to bez zastanowienia się nad nowym życiem, które cię czeka. Czy będzie Ci lepiej za sześć miesięcy? Za 10 lat? 