9 Znaków, że cierpisz na zaniedbanie emocjonalne
Cierpienie z powodu zaniedbania emocjonalnego ma bardzo negatywne konsekwencje dla ciebie jako dorosłego. Skutki są przenoszone na dorosłość i jeśli nie zrobisz czegoś z tym, będą one miały wpływ na twoje dzieci. The worst part about emotional neglect is the fact that you don’t even realize you are a victim. You don’t have to worry anymore because, in this article, I am going to tell you the signs that you were emotionally neglected. Kiedy już zauważysz te wzorce w sobie, powinieneś wtedy rozpocząć pracę, aby się ich pozbyć. Zanim się zorientujesz, twoje emocje się uleczą i będziesz wiedział jak lepiej odnosić się do innych ludzi, a przede wszystkim jak traktować swoje dzieci, aby nie okazały się takie jak ty. #1: Odczuwanie zależności Jeśli byłeś zaniedbywany emocjonalnie jako dziecko, nie będziesz chciał polegać na innych w niczym, co sprawi, że będziesz zmagał się z rzeczami, na które mógłbyś łatwo uzyskać pomoc.…
8 różnych rodzajów miłości według starożytnych Greków
W życiu jest wiele ścieżek. Ale najdłuższą z nich jest ścieżka do serca. Jeśli oprzesz się tej ścieżce, zajmie ci całe życie, aby ją ponownie odnaleźć. Jeśli poddasz się i obejmiesz ją, będziesz w domu. Wszyscy zostaliśmy zaślepieni przez koc emocji, który pochodzi z upadku w przepaść zjednoczenia w miłość. Podczas gdy my mamy na to tylko jedno słowo, starożytni Grecy w pogoni za mądrością i zrozumieniem siebie, znaleźli siedem różnych odmian miłości, których wszyscy doświadczamy w pewnym momencie. Gdy zrozumiemy różne rodzaje miłości tam, możemy stać się świadomi tego, jak głębokie jest nasze połączenie z samym sobą i innymi ludźmi w naszym życiu. 8 Różnych Typów Miłości Jakie różne typy miłości obecnie doświadczasz i jak wpływają one na twoje życie? „Eros” lub Miłość Erotyczna Pierwszym rodzajem miłości jest Eros, który został nazwany na cześć greckiego boga miłości i płodności. Eros reprezentuje ideę seksualnej pasji i pożądania. Starożytni Grecy uważali…
Jak dbać o złotą rybkę Comet: A Complete Fact Sheet, Breeding, Behavior, and Care Guide
Kto nie kocha złotych rybek? Te łatwe w pielęgnacji, komiczne, energiczne małe rybki są po prostu urocze – i prawie każdy może je hodować. Złote rybki Kometa są jedynym gatunkiem złotych rybek, który został stworzony w Ameryce. Stało się to już w 1800 roku, a te kolorowe małe rybki są uwielbiane przez miliony od tamtego czasu, częściowo dzięki ich uderzającemu wyglądowi i energicznej osobowości. Złote rybki są łatwe w pielęgnacji, ale zdecydowanie jest kilka rzeczy, które musisz wiedzieć, jeśli chcesz zachować szczęśliwą, zdrową złotą rybkę kometę przez długi czas. Zadajmy kilka pytań, takich jak „Jak długo żyją złote rybki komety?”. „Czy moja żółta złota rybka kometa jest normalnie ubarwiona?” „Jak duże robią się złote rybki komety?”. I w końcu „Co muszę wiedzieć o pielęgnacji Sarasa comet goldfish?” Te iskrzące się małe chłopaki, które często są mylone z innymi, również, więc ważne jest, aby znać różnicę między Common Goldfish vs Comet…
Jak daleko jest Machu Picchu od Limy?
Ludzie często pytają jak daleko jest Machu Picchu od Limy? Aby móc odpowiedzieć prawidłowo, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Wszystkie loty międzynarodowe lądują w Limie, na lotnisku Jorge Chavez, które jest obecnie jedynym międzynarodowym lotniskiem w Peru. Znajduje się ono 10 km (6 mil) od historycznego centrum Limy w dzielnicy Callao. Dystans z Limy do Machu Picchu wynosi około 503 km (312.5 mil). Jak dostać się do Machu Picchu z Limy Machu Picchu jest najczęściej odwiedzanym cudem świata w Ameryce Łacińskiej. Zazwyczaj ludzie, którzy podróżują do Machu Picchu przyjeżdżają do Cusco wcześniej. Lima – Cusco drogą powietrzną Dystans z Limy do Cusco składa się z linii lotniczych około 573 km (356 mil), jest to najszybszy sposób, aby dostać się do Machu Picchu. Istnieją 4 firmy, które wykonują loty krajowe z Limy do Cusco (Latam, Peruvian, Avianca, LC Peru). W Cusco mamy lotnisko o nazwie Alejandro Astete, które jest zajęte…
1,200 kalorii dziennie w planie posiłków dla kobiet
Jeśli chcesz schudnąć, plan posiłków może być użytecznym sposobem na osiągnięcie tego celu. Wiele osób decyduje się na dietę o kontrolowanej ilości kalorii, aby pomóc im schudnąć i kontrolować spożycie żywności. Ale ważne jest, aby najpierw upewnić się, że jest to właściwa opcja dla Ciebie. Nasz plan posiłków 1200 kalorii jest odpowiedni tylko dla kobiet, ponieważ mężczyźni mają zazwyczaj wyższe zapotrzebowanie na energię niż kobiety. Oznacza to, że plan, który dostarcza więcej kalorii dziennie będzie bardziej odpowiedni dla mężczyzn. Jest on zarówno liczony w kaloriach, jak i węglowodanach dla Twojej wygody i zawiera co najmniej pięć porcji owoców i warzyw dziennie. Zawarliśmy w nim również wartość błonnika, aby pomóc Ci upewnić się, że spełniasz swoje wymagania żywieniowe. Wiemy, że wiele osób w Wielkiej Brytanii nie spożywa wystarczającej ilości błonnika, więc ważne jest, aby spróbować włączyć jego dobre źródła do swojej diety każdego dnia. Niektóre przepisy w tym planie służą od…
Hip Hop Scriptures
Earl Simmons (ur. 18 grudnia 1970 r.) lepiej znany pod pseudonimem scenicznym DMX (znany również jako Dog Man X i Dark Man X) jest multi-platynowym amerykańskim raperem i aktorem. Jego pseudonim sceniczny był pierwotnie akronimem od „Divine Master of the Unknown”, ale także hołdem dla instrumentu, którego używał w latach 80-tych, automatu perkusyjnego Oberheim DMX. W 1999 roku DMX wydał swój najlepiej sprzedający się album …And Then There Was X, na którym znalazł się hitowy singiel „Party Up (Up in Here)”. Wystąpił w takich filmach jak Belly, Romeo Must Die, Exit Wounds, Cradle 2 The Grave i Last Hour. W 2006 roku wystąpił w telewizyjnym serialu reality DMX: Soul of a Man, który był emitowany głównie w sieci telewizji kablowej BET. W 2003 roku DMX opublikował książkę ze swoimi wspomnieniami zatytułowaną, E.A.R.L.: The Autobiography of DMX. Wczesne życie DMX urodził się w Baltimore, MD 18 grudnia 1970 roku, jako syn…
Tutorial: Jak korzystać z PostgreSQL
Tworzenie i generowanie nowego projektu Użyjemy wyniku wspomnianego na początku tutoriala jako szablonu do stworzenia naszego nowego projektu: vapor new projectName –template=vaporberlin/my-first-controller –branch=vapor-2 Przed wygenerowaniem projektu w Xcode musielibyśmy zmienić nazwę pakietu w ramach Package.swift: // swift-tools-version:4.0import PackageDescriptionlet package = Package(name: „projectName”, // changedproducts: ),.executable(name: „Run”, targets: )],dependencies: ,targets: ,exclude: ),.target(name: „Run”, dependencies: ),.testTarget(name: „AppTests”, dependencies: )]) Teraz w terminalu w katalogu głównym projectName/ execute: vapor update -y Może trochę potrwać pobieranie zależności, ale po zakończeniu powinieneś mieć strukturę projektu jak poniżej: projectName/├── Package.swift├── Sources/│ ├── App/│ │ ├── Controllers/│ │ │ └── UserController.swift│ │ ├── Models/│ │ │ └── User.swift│ │ ├── Routes/│ │ │ └── Routes.swift│ │ └── Setup/│ │ ├── Config+Setup.swift│ │ └── Droplet+Setup.swift│ └── Run/├── Tests/├── Config/├── Resources/├── Public/├── Dependencies/└── Products/ Jeśli teraz cmd+r lub run powinniśmy być w stanie uzyskać dostęp do trasy /user 😊! Uwaga: upewnij się, że zaznaczyłeś Run as a scheme obok…
healthywomen
Co uważa się za zdrowe wypróżnienie? Zdrowe wypróżnienia są zazwyczaj miękkie, gładkie i łatwe do oddania. Skala Bristol Stool Form Scale – skala, która klasyfikuje wypróżnienia w siedmiu ponumerowanych kategoriach – może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje wypróżnienia. Skala przewiduje siedem podstawowych kategorii wypróżnień: Typ 1 składa się z oddzielnych, twardych grudek, które mają kształt orzechów i są trudne do oddaniaTyp 2 ma kształt kiełbasy, ale jest grudkowateTyp 3 wygląda jak kiełbasa, ale z pęknięciami na powierzchniTyp 4 jest miękki i gładki i wygląda jak cienka kiełbaska lub wążTyp 5 składa się z miękkich kleksów z określonymi krawędziamiTyp 6 to puszyste kawałki z poszarpanymi krawędziami, które są łatwe do przejściaTyp 7 jest całkowicie płynny, bez stałych kawałków Dla większości ludzi, typy #3, #4 i #5 mogą być najzdrowszymi rodzajami wypróżnień. Typy #1 i #2 mogą być zbyt twarde i mogą wskazywać na zaparcia, podczas gdy typy #6 i #7 mogą…
8 Apps for Garage Sale Success
Smartfony zmieniają sposób, w jaki właściciele domów sprzedają swoje rzeczy. Minęły już czasy, kiedy ludzie po prostu wbijali znaki „Yard Sale!” w swój trawnik i czekali na tłumy. Dzisiaj, aplikacje mobilne sprawiają, że łatwiej niż kiedykolwiek można zarobić trochę dodatkowej gotówki z ostatniej rundy wiosennych porządków. Jesteś gotowy, aby sprzedać swoje rzeczy? Upewnij się, że twój smartfon jest załadowany tymi ośmioma aplikacjami, które pozwolą ci odnieść sukces na wyprzedaży garażowej. CPLUS DLA CRAIGSLIST Pierwszym z nich jest Craigslist, strona internetowa i aplikacja mobilna, która pozwala ludziom zamieszczać ogłoszenia. Licencjonowane przez Craigslist, CPlus app jest bare-bones – jego interfejs wygląda jak to jest prosto z lat 90-tych – ale dostaje pracę zrobić. A biorąc pod uwagę, jak długo istnieje, Craigslist napędza ogromny ruch każdego dnia. Możesz zamieszczać ogłoszenia dotyczące konkretnych towarów lub promować zbliżającą się wyprzedaż garażową, aby zwiększyć frekwencję. Dostępne na iPhone i Android WARAGESALE Chcesz pominąć wyprzedaż garażową i…
Czy platyna jest lepsza od złota? Choosing your Metal
Is Platinum More Valuable than Gold? Throughout history platinum has tended to be more expensive than gold and is generally considered to be the most valuable metal of all. Kulturowo, nie jest hierarchia wśród metali szlachetnych, które z grubsza przekłada się na ich wartości materialnej. Na szczycie tego drzewa znajduje się platyna, lśniący biały metal, który jest uznawany na całym świecie jako jeszcze wyższy symbol jakości i wartości niż złoto. Każdy, kto wszedł do sklepu jubilerskiego, będzie świadomy różnicy w cenie między biżuterią platynową a złotą, a w przemyśle muzycznym tytuł „platynowy” otrzymuje album, który został sprzedany ponad milion razy. Platyna ma swoją reputację z wielu powodów – w jądrze ziemi jest mniej platyny i jest również trudniejsza do wydobycia z zaledwie kilkuset ton platyny wydobywanej każdego roku.W kategoriach jej obfitości na planecie, a następnie, platyna powinna zawsze być bardziej wartościowe, ponieważ jest znacznie rzadsze. Jednak cena metali nie działa…
Księga Jonasza
Księga Jonasza, pisana też Jonasz – piąta z 12 ksiąg Starego Testamentu noszących imiona proroków mniejszych, w kanonie żydowskim ujęta w jedną księgę, Dwunastu. W przeciwieństwie do innych ksiąg prorockich Starego Testamentu, Księga Jonasza nie jest zbiorem wyroczni proroka, ale przede wszystkim narracją o człowieku. Mozaika Jonasza w katedrze w Akwilei Mozaika przedstawiająca biblijną historię Jonasza; w katedrze w Akwilei, Włochy. SCALA/Art Resource, New York Read More on This Topic literatura biblijna: Jonasz Księga Jonasza, zawierająca znaną historię Jonasza w brzuchu ryby przez trzy dni, jest narracją o… Jonah jest przedstawiony jako krnąbrny prorok, który ucieka przed wezwaniem Boga, aby prorokować przeciwko niegodziwości miasta Niniwy. Zgodnie z wersetem początkowym, Jonasz jest synem Amittai. Ten rodowód identyfikuje go z Jonaszem wspomnianym w II Księdze Królewskiej 14:25, który prorokował za panowania Jeroboama II, około 785 r. p.n.e. Jest możliwe, że niektóre z tradycyjnych materiałów przejętych przez księgę były związane z Jonaszem we…
Elisabeth Moss: aktorka, której sama obecność jest gwarancją jakości
Kiedy pojawił się pomysł telewizyjnej adaptacji feministycznego klasyka Margaret Atwood, Opowieści podręcznej, kluczowym zwrotem było „z Elisabeth Moss w roli głównej”. Zaangażowanie 34-latki było małym, ale wyraźnym sygnałem dla fanów materiału źródłowego: to była adaptacja, której można zaufać. W najbliższą niedzielę brytyjscy fani będą mieli szansę ocenić, czy ich wiara była dobrze ulokowana, ponieważ Opowieść podręcznej pojawi się na Channel 4. W USA serial spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem, a New York Times okrzyknął go „bezlitosnym, witalnym i przerażającym jak diabli”. Największe pochwały zebrała jednak Moss, która gra Offred, tytułową służebnicę i kobietę zredukowaną przez represyjne i patriarchalne społeczeństwo do seksualnego zniewolenia, jej stare imię zostało usunięte, a nowe stało się znacznikiem jej właściciela, co czyni ją dosłownie Of-Fred. Boston Globe był pod wrażeniem: „Dzięki The Handmaid’s Tale, Moss ugruntowuje swoją pozycję jednej z najlepszych aktorek dramatycznych w telewizji.” Prawdę mówiąc, już to zrobiła. Dwa razy. Jako Peggy Olson, tępa…
Rozpad republiki
Reżim tymczasowy To właśnie dzięki sowieckiej pomocy prezydent Benesz i jego rząd powrócili do Pragi 16 maja 1945 r., po prawie siedmiu latach wygnania. Uważano, że jego zamiarem było przywrócenie w Czechosłowacji liberalno-demokratycznego reżimu, który upadł pod naporem nazistów w 1938 roku. Nie byłaby to dokładna replika, ale „ulepszona” wersja dostosowana do nowych okoliczności. W szczególności państwo czechosłowackie miało być bardziej jednolite etnicznie: problem mniejszości miał zostać rozwiązany poprzez masowe wypędzenia Niemców i Węgrów z kraju. (Ostatecznie Beneš nie doprowadził do wypędzenia Węgrów, a jedynie do konfiskaty ich majątku). Kraj miał pozostać republiką, w której prezydent zachowałby znaczną władzę konstytucyjną i wykonawczą, rząd oparty na wynikach wyborczych wybranych partii politycznych kierowałby krajem za pomocą zawodowej służby cywilnej, a sądownictwo egzekwowałoby ustawy uchwalone przez parlament – Zgromadzenie Narodowe. W poszukiwaniu ulepszeń Beneš postanowił ograniczyć liczbę partii politycznych do sześciu. (Później zezwolono na istnienie na Słowacji dwóch dodatkowych partii, ale za późno…
Zachowanie zdrowej ciąży przy nadwadze
Jeśli należysz do około 50 procent ciężarnych mam, które mają nadwagę lub jedna na cztery, które są otyłe, szanse na bezpieczną ciążę i zdrowe dziecko są na twoją korzyść. Mimo to, noszenie większej wagi niż zalecana w czasie ciąży zwiększa ryzyko powikłań ciąży. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki dokładnej współpracy z lekarzem możesz zrozumieć swoje unikalne ryzyko i podjąć kroki, aby zwiększyć swoje szanse na zdrową ciążę. Twoja pierwsza wizyta u lekarza Jak tylko test ciążowy będzie pozytywny, umów się na wizytę u lekarza. Im wcześniej wykonasz pierwsze badanie USG, tym lepiej, ponieważ może być trudniej dokładnie określić termin ciąży – zarówno dlatego, że owulacja jest często bardziej nieregularna u kobiet z nadwagą, jak i dlatego, że niektóre z mierników, których lekarze tradycyjnie używają do określenia terminu porodu (wysokość dna macicy, wielkość macicy, bicie serca) mogą być trudne do odczytania przez dodatkową tkankę tłuszczową. (Należy pamiętać, że lekarz prawdopodobnie…
Skip The Tofu! Soy-Free Alternatives to Your Favorite Plant-Based Dishes
Jeśli spędziłeś czas w wegańskiej kuchni, wiesz, że szeroka gama produktów spożywczych jest otwarta dla przyjemności. Jednak prawdą jest, że wielu wegan ma tendencję do obfitowania w tofu. Dla tych z nas, którzy mają go ostatnio dość, są uczuleni na soję lub po prostu chcą jeść bardziej zróżnicowane źródła białka, oto kilka świetnych alternatyw tofu, które możesz wykorzystać w swoich ulubionych wegańskich potrawach. Jajecznica śniadaniowa Jajecznica z tofu to świetne danie podstawowe, które warto umieć zrobić. To naprawdę proste: po prostu usmaż trochę warzyw z tofu i dodaj kurkumę, aby nadać jej żółty kolor, plus dodatkowe przeciwzapalne cuda, które kurkuma oferuje. Możesz stworzyć niesamowitą bezsojową jajecznicę używając mąki z ciecierzycy, która jest również pełna białka! Jeśli masz pod ręką agar agar (rodzaj wodorostów), możesz wymieszać go z mlekiem roślinnym, aby uzyskać jajecznicę podobną do jajecznicy. Znajdź ten przepis na Nouveau Raw tutaj! Beyond Meat Beefy Crumbles, Swedish Meatballs, and Beyond…