Znaczenie zabawy we wczesnym dzieciństwie (9 korzyści i infografika)

W tym artykule przyjrzymy się dziewięciu niesamowitym korzyściom płynącym z zabawy w rozwoju dziecka. Zapoznamy się również z wynikami badań, które podkreślają znaczenie zabawy.

Ważność zabawy w rozwoju dziecka

Wielu rodziców intuicyjnie wie dlaczego zabawa jest ważna dla dzieci, ale pomimo jej wielu korzyści, rzadko kojarzymy zabawę z nauką.

Dla większości ludzi, nauka wiąże się z nabyciem nowej umiejętności, takiej jak zapamiętywanie alfabetu, liczenie, pisanie, itp. Często wierzą, że zabawa jest tylko dla zabawy i nie wiąże się z rzeczywistą nauką.

Jednakże, według badań, zabawa jest nauką.Dzieci uczą się poprzez zabawę.

Ważność zabawy we wczesnym dzieciństwie jest nie do przecenienia, ponieważ zabawa jest niezbędna dla rozwoju dziecka.

9Korzyści z zabawy

Stymulacja wczesnego rozwoju mózgu

Zabawa może wspierać rozwój mózgu dziecka na wiele sposobów, włączając w to dostarczanie kluczowych doświadczeń życiowych, które stanowią podstawę do rozwoju mózgu1.

Mózgi niemowląt są wyposażone w nadmiar połączeń między komórkami mózgowymi (synapsy). Nadprodukcja synaps pozwala informacjom przechwyconym we wczesnych latach budować fundamenty mózgu.

Środowisko wzbogacone o zabawę, zabawę sensoryczną i materiały do zabawy dostarcza idealnych doświadczeń życiowych, aby zbudować ten fundament. Jeśli te doświadczenia są nieobecne, synapsy zostaną utracone.

Naukowcy odkryli, że wzbogacenie, takie jak zabawki, gry i zabawy, może zmienić chemię i fizjologię mózgu. Obszar mózgu związany z wyższym przetwarzaniem poznawczym (kora mózgowa) może skorzystać na wzbogaceniu środowiska i zabawie bardziej niż inne części mózgu2.

Poprawa inteligencji

Wczesna zabawa jest również związana z wyższą inteligencją w późniejszym życiu.

Jedno z badań przeprowadzonych przez University of Arkansas pokazuje, że regularne oferowanie niemowlętom zabawek do zabawy prowadzi do wyższego IQ w wieku trzech lat3. Później psycholog Edward Fisher przeanalizował 46 badań przeprowadzonych na temat zabawy. Stwierdził, że zabawa może wzmocnić rozwój poznawczy, językowy i społeczny dziecka4,5.

Rozbudzanie kreatywnego myślenia

Prawdopodobnie najbardziej oczywistą korzyścią płynącą z zabawy jest to, że zwiększa ona kreatywność dziecka.

Kreatywność jest ściśle związana z myśleniem dywergencyjnym, które bada wiele możliwych rozwiązań i zazwyczaj generuje kreatywne pomysły. W wielu badaniach stwierdzono, że zabawa jest silnie związana z myśleniem dywergencyjnym.

Aby sprawdzić to powiązanie w jednym z badań, naukowcy losowo przydzielili 52 dzieci w wieku od sześciu do siedmiu lat do dwóch zadań. W pierwszym ćwiczeniu dzieci kopiowały tekst z tablicy kredowej. Na drugim dzieci bawiły się ciastem z masy solnej6.

Później wszystkie dzieci poproszono o wykonanie twórczego projektu. Jury składające się z dziesięciu sędziów stwierdziło, że projekty stworzone przez dzieci z grupy bawiącej się ciastem z masy solnej miały wyższe walory twórcze niż te z drugiej grupy.

Inne badania również wiążą swobodną zabawę, zwłaszcza zabawę w udawanie, ze znaczącą poprawą w zakresie myślenia dywergencyjnego7,8.

Zabawa swobodna to zabawa nieustrukturyzowana, która zachęca dzieci do odkrywania i projektowania własnych zabaw9. Zabawa w udawanie wymaga od dziecka wyobrażania sobie scenariuszy, a następnie odgrywania ich. Swoboda tego typu zabaw pozwala dzieciom na kreatywność10,11.

Imaginacja napędza kreatywność, a niektóre badania wykazały, że kreatywni nastolatkowie mają tendencję do posiadania wyimaginowanych przyjaciół w dzieciństwie12.

Ulepszanie komunikacji, słownictwa i języka

Związek między wczesną zabawą a późniejszymi umiejętnościami komunikacyjnymi jest oczywisty również w badaniach.

Jedno z badań miało na celu sprawdzenie, czy zabawa może korzystnie wpłynąć na komunikację. Naukowcy obserwowali, co się działo, gdy niemowlę zaczynało bawić się zabawką. Odkryli, że jeśli matka reagowała manipulując i nazywając zabawki, dziecko – testowane trzy miesiące później – miało lepsze umiejętności językowe13.

Inne badanie, przeprowadzone przez University of Georgia, obserwowało sześćdziesięciu pięciu przedszkolaków w ich klasach przez cztery tygodnie. Stwierdzono, że obecność zabawy, zwłaszcza zabawy w udawanie, pozwala przewidzieć wyniki w czytaniu wstępnym, języku i pisaniu14.

Zabawa w udawanie jest szczególnie korzystna, ponieważ pozwala małym dzieciom ćwiczyć słownictwo, kiedy mówią i próbują zrozumieć innych. Podczas zabaw społecznych dzieci często odwzajemniają swoje słowa i działania, aby dojść do porozumienia15.

Promowanie kontroli impulsów i regulacji emocji

Samoregulacja jest jedną z najważniejszych umiejętności warunkujących gotowość szkolną. Dobrze uregulowane dzieci potrafią czekać na swoją kolej, oprzeć się pokusie chwytania przedmiotów od innych dzieci, kontrolować negatywne emocje i wytrwać w trudnych zadaniach.

W badaniu przeprowadzonym w Nowej Zelandii psychologowie sprawdzili, jak dzieci radziły sobie z negatywnymi wydarzeniami podczas zabaw w udawanie. Stwierdzili, że dzieci, które częściej udawały z opiekunami, lepiej regulowały swoje emocje, aby kontynuować zabawę16,17.

Regulacja emocji jest nie tylko niezbędna do osiągnięcia sukcesu w nauce, ale może również przewidzieć sukces społeczny dziecka18. W przedszkolu dzieci, które wykazują lepszą kontrolę emocjonalną, są bardziej lubiane i społecznie kompetentne19.

Rozwój kompetencji społecznych i empatii

Zabawa jest kluczowa w rozwoju społecznym dzieci. Niestrukturalizowana, aktywna zabawa z innymi – w tym z rodzicami, rodzeństwem i rówieśnikami – to ważna okazja do rozwijania umiejętności społecznych. Podczas zabawy, udawanie i negocjowanie z rówieśnikami zwiększa umiejętności społeczne dzieci20.

Zabawa stwarza również dzieciom możliwość uczenia się interakcji społecznych. Podczas wspólnej zabawy dzieci uczą się współpracować, przestrzegać zasad, rozwijać samokontrolę i generalnie dogadywać się z innymi ludźmi.

Psychologowie odkryli, że ilość i złożoność zabaw fantazjowaniem u przedszkolaków znacząco prognozuje ich umiejętności społeczne i popularność, a także ich pozytywną aktywność społeczną21.

Dzieci bawiące się są szczęśliwsze, lepiej przystosowane, bardziej skłonne do współpracy i bardziej popularne wśród rówieśników niż te, które bawią się mniej.

Dzieci, które więcej się bawią, rozwijają również więcej empatii, kolejny istotny element, który wpływa na rozwój umiejętności społecznych. Takie dzieci lepiej rozumieją uczucia i przekonania innych ludzi.

Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego

Wiemy już, że zabawa sprzyja regulacji emocji, co jest istotne dla odporności dziecka i jego zdrowia psychicznego.

Zabawa, która wiąże się z aktywnością fizyczną, wspiera umiejętności motoryczne, siłę i wytrzymałość, co korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne.

Nauczanie lekcji życiowych

Zabawa pomaga dzieciom rozwijać umiejętność rozwiązywania problemów.

Gdy dzieci odgrywają życiowe problemy podczas zabawy, pomaga im to radzić sobie z nimi na ich własny sposób. Italso zapewnia dzieciom bezpieczną okazję do przećwiczenia umiejętności i przyszłych ról społecznych.

Gdy dzieci wypróbowują różne role, uczą się przyjmować różne perspektywy, co dodatkowo pomaga im w myśleniu abstrakcyjnym22.

Wzmocnienie relacji z opiekunami i rówieśnikami

Rodzice, którzy bawią się ze swoimi dziećmi, tworzą z nimi silniejszą więź. Nawet tak prosta zabawa, jak peekaboo, może stać się szczególnym momentem budowania więzi zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci. Te interakcje dostarczają pozytywnych doświadczeń życiowych, które stymulują rozwój mózgu dziecka.

Ostatnie, ale nie najmniej ważne, szczęśliwe, pełne zabawy chwile są jednymi z najcenniejszych prezentów, jakie możemy dać naszym dzieciom.

Ostatnie przemyślenia na temat zabawy

Ponieważ zabawa jest niezbędna w rozwoju dziecka, przedszkola oparte na zabawie mogą zapewnić lepsze środowisko do nauki niż inne alternatywy23. Wybierając przedszkole, rodzice powinni zwrócić uwagę na to, w jaki sposób prowadzone są zajęcia, czy stosowane jest podejście „play to learn” (baw się, aby się uczyć) i jak dużo wolnej zabawy jest dozwolone.

1. Rosenzweig M, Bennett E. Psychobiology of plasticity: effects of training and experience on brain and behavior. Behav Brain Res. 1996;78(1):57-65. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8793038
3. Diamond M. Response of the brain to enrichment. An Acad Bras Cienc. 2001;73(2):211-220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11404783
5. Elardo R, Bradley R, Caldwell BM. The Relation of Infants' Home Environments to Mental Test Performance from Six to Thirty-Six Months: A Longitudinal Analysis. Child Development. March 1975:71. doi:10.2307/1128835
7. Bergen D. The Role of Pretend Play in Children’s Cognitive Development. Early Childhood Research & Practice. 2002;4(1).
9. Fisher EP. The impact of play on development: A meta-analysis. Play & Culture. 1992;5(2):159-181.
10. Howard-Jones P, Taylor J, Sutton L. The Effect of Play on the Creativity of Young Children During Subsequent Activity. Early Child Development and Care. August 2002:323-328. doi:10.1080/03004430212722

11. Holmes RM, Romeo L. Gender, play, language, and creativity in preschoolers. Early Child Development and Care. November 2013:1531-1543. doi:10.1080/03004430.2012.733381
13. Russ SW, Wallace CE. Pretend play and creative processes (Zabawa pozorowana a procesy twórcze). American Journal of Play. 2013;6(1):136-148.
15. Burdette HL, Whitaker RC. Resurrecting Free Play in Young Children (Wskrzeszanie swobodnej zabawy u małych dzieci). Arch Pediatr Adolesc Med. January 2005:46. doi:10.1001/archpedi.159.1.46
17. Dansky JL. Make-Believe: A Mediator of the Relationship between Play and Associative Fluency. Child Development. June 1980:576. doi:10.2307/1129296
19. Dansky JL, Silverman IW. Effects of play on associative fluency in preschool-aged children (Wpływ zabawy na płynność skojarzeń u dzieci w wieku przedszkolnym). Developmental Psychology. 1973:38-43. doi:10.1037/h0035076
21. Schaefer CE. Wyimaginowani towarzysze i twórczy adolescenci. Developmental Psychology. 1969:747-749. doi:10.1037/h0028270
23. Newland LA, Roggman LA, Boyce LK. The development of social toy play and language in infancy☆ 3 3☆ Badania te zostały sfinansowane przez University Faculty Grant dla Lori Roggman od wiceprezydenta ds. badań na Uniwersytecie Stanowym Utah, 1990-1992, przez College of Family Research Grant dla Lori Roggman, 1998-2000, przez Fellowship dla Lisy Newland od wiceprezydenta ds. badań na Uniwersytecie Stanowym Utah, 1997-1998, oraz przez College of Family Life Fellowship dla Lisy Newland, 1998-2000. Infant Behavior and Development. January 2001:1-25. doi:10.1016/s0163-6383(01)00067-4

24. Pellegrini AD. Związek między zabawą przedszkolaków a osiągnięciami w zakresie czytania wstępnego, języka i pisania. Psychol Schs. October 1980:530-535. https://eric.ed.gov/?id=ej236155

26. Lewis V, Boucher J, Lupton L, Watson S. Relationships between symbolic play, functional play, verbal and non-verbal ability in young children. Int J Lang Commun Disord. 2000;35(1):117-127. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10824228
28. Galyer KT, Evans IM. Pretend Play and the Development of Emotion Regulation in Preschool Children. Early Child Development and Care. January 2001:93-108. doi:10.1080/0300443011660108
30. Hoffmann J, Russ S. Pretend play, creativity, and emotion regulation in children. Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. May 2012:175-184. doi:10.1037/a0026299

32. Denham S, Blair K, DeMulder E, et al. Preschool emotional competence: pathway to social competence? Child Dev. 2003;74(1):238-256. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12625448
34. Mayberry ML, Espelage DL. Associations Among Empathy, Social Competence, & Reactive/Proactive Aggression Subtypes. J Youth Adolescence. July 2006:787-798. doi:10.1007/s10964-006-9113-y

35. Doyle A-B, Connolly J. Negotiation and enactment in social pretend play: Relations to social acceptance and social cognition. Early Childhood Research Quarterly. September 1989:289-302. doi:10.1016/0885-2006(89)90015-x

36. Connolly JA, Doyle A-B. Relation of social fantasy play to social competence in preschoolers. Developmental Psychology. 1984:797-806. doi:10.1037/0012-1649.20.5.797
38. Youngblade LM, Dunn J. Individual Differences in Young Children’s Pretend Play with Mother and Sibling: Links to Relationships and Understanding of Other People’s Feelings and Beliefs. Child Development. October 1995:1472. doi:10.2307/1131658
40. Diamond A, Barnett WS, Thomas J, Munro S. THE EARLY YEARS: Preschool Program Improves Cognitive Control. Science. November 2007:1387-1388. doi:10.1126/science.1151148

41. .