Co to jest zapalenie kaletki podbarkowej (Subacromial Bursitis)?
Słowo „bursa” odnosi się do wypełnionych płynem worków, które często znajdują się wokół stawów. Te miękkie, poduszkowe błony chronią kości przed uderzaniem o siebie, jak również przed ocieraniem się bezpośrednio o inne tkanki miękkie, a także zwiększają elastyczność i wytrzymałość stawu. Bursa podbarkowa znajduje się pomiędzy stawem panewki stawu barkowego a mięśniem deltoidalnym, który tworzy zaokrągloną nasadkę na szczycie barku. Zmniejsza ona tarcie w stawie ramiennym i ułatwia poruszanie tym skomplikowanym stawem. Kiedy dochodzi do zapalenia, uszkodzenia lub podrażnienia tej kaletki, mówi się, że cierpimy na zapalenie kaletki podbarkowej.
Jakie są główne objawy?
Barko będzie bolesne, szczególnie podczas ruchu. Rzucanie lub ruchy nad głową mogą być szczególnie niewygodne do wykonania. Naciskanie na bark lub obciążanie stawu, np. poprzez pochylanie się, również powoduje nasilenie bólu. Może pojawić się uczucie sztywności barku, a także widoczny obrzęk i zaczerwienienie. Z powodu bólu pacjent może nie być w stanie poruszać barkiem lub mieć ograniczony pełny zakres ruchu, ale lekarz manipulujący przy stawie będzie w stanie zgiąć bark w normalnym zakresie ruchu bez oporu.
Co powoduje zapalenie kaletki podbarkowej?
Wszelkie rodzaje zapalenia kaletki podbarkowej są spowodowane urazem kaletki podbarkowej, zwykle przez nadużywanie stawu lub powtarzanie bardzo specyficznych ruchów. Oprócz urazu, zapalenie kaletki maziowej może być spowodowane chorobą taką jak podagra lub infekcją. Osoby starsze, chore na cukrzycę lub z nadwagą są w grupie podwyższonego ryzyka rozwoju zapalenia kaletki maziowej, ze względu na dodatkowe obciążenie stawu, ale choroba ta występuje u osób w każdym wieku i o różnym poziomie aktywności.
Jakie są możliwości leczenia?
Ponieważ zapalenie kaletki maziowej jest związane z powtarzającymi się ruchami, ważne jest, aby zidentyfikować, który konkretnie ruch jest przyczyną urazu i tymczasowo zaprzestać jego wykonywania. Odpoczynek jest absolutnie konieczny, aby umożliwić gojenie się kaletki maziowej, a dostępne bez recepty leki przeciwzapalne skutecznie zmniejszą ból i obrzęk. Po ustąpieniu bólu, reżim ćwiczeń pozbędzie się zalegającej sztywności i wzmocni mięśnie wokół stawu barkowego, aby zapobiec ponownemu urazowi kaletki. Kluczowe jest również pamiętanie o powtarzających się ruchach, które spowodowały zapalenie kaletki maziowej oraz ochrona stawu przed ponownym urazem. W rzadkich przypadkach, gdy zapalenie kaletki maziowej jest spowodowane infekcją, wystarczy zastosować antybiotyki, aby je wyleczyć.