Zaburzenia odżywiania u mężczyzn

Wiadomość o zaburzeniach odżywiania u mężczyzn

Zaburzenia odżywiania u mężczyzn istnieją od wielu lat i do niedawna były zazwyczaj postrzegane jako problem kobiecy. Już nie. Obecnie, anoreksja, bulimia, a zwłaszcza zaburzenia odżywiania są na wzrost w męskiej populacji. Anoreksja jest obecnie diagnozowana u chłopców już w wieku ośmiu lat, a 40% osób z zaburzeniami odżywiania to mężczyźni.

Andrew Walen dostarcza fascynujących spostrzeżeń i zrozumienia na temat mężczyzn borykających się z zaburzeniami odżywiania. Film obowiązkowy do obejrzenia dla wszystkich bliskich i tych, którzy chcą zrozumieć męskie doświadczenia związane z zaburzeniami odżywiania. Learn more about Andrew & The Body Image Therapy Center

Causes of Male Eating Disorders

Several factors contribute to this phenomenon of eating disorders in men. Gdzie potrzeba bycia fizycznie doskonałym była kiedyś skierowana wyłącznie do dziewcząt, dziś chłopcy poddawani są podobnej presji. Spójrz na figurki akcji: są absurdalnie umięśnione, zwłaszcza w klatce piersiowej i ramionach. Ma to wpływ na chłopców, nie inaczej niż sposób, w jaki Barbie tradycyjnie wpływała na dziewczynki. Rozważmy teraz reklamy, w których mężczyźni przedstawiani są jako męski odpowiednik supermodelek: chudzi i sprawni, lub przycięci i wysportowani.

Chłopcy i mężczyźni często porównują się do tych obrazów i stwierdzają, że im brakuje. Z tego powodu mężczyźni stosują diety i ćwiczą do ekstremum, stając się podatnymi na anoreksję, bulimię wysiłkową i dysmorfię mięśniową.

Mężczyźni z zaburzeniami odżywiania często przejawiają podobne zachowania jak kobiety. W okresie dojrzewania chłopcy odczuwają presję, by być silnymi fizycznie, często zanim ich ciała będą w stanie sprostać idealnemu obrazowi ciała, jaki widzą w mediach. Co gorsza, są oni opóźnieni w rozwoju w stosunku do dziewcząt właśnie wtedy, gdy czują rywalizację między sobą o bycie atrakcyjnym seksualnie. Chłopcy męczą się nad swoim wyglądem tak jak dziewczynki.

Zaczynają tworzyć trwały obraz swojego ciała w okresie dojrzewania. Czasami zły obraz ciała prowadzi do zaburzeń odżywiania. Rodzice i opiekunowie mogą pomóc chłopcom w radzeniu sobie z presją związaną z wyglądem w okresie dojrzewania. Mogą promować akceptację dla genetycznie uwarunkowanego ciała dziecka. Mogą wspierać inne sposoby osiągania dojrzałości niż poprzez rozwój mięśni i męską atrakcyjność seksualną.

Sposoby pomocy w zakresie obrazu ciała i zaburzeń odżywiania u mężczyzn

Jeśli twój bliski zmaga się z zaburzeniami odżywiania, poniżej podajemy sposoby, w jakie możesz zaoferować wsparcie mężczyźnie w swoim życiu:

1. Pomóż chłopcom zrozumieć, że aby się dopasować, nie muszą być mięśniami i super-sportowcami. Chłopcy potrzebują takiej samej pomocy jak dziewczęta, aby wygodnie dopasować się do swoich genów.
2. Chłopcy potrzebują pomocy z mentalnością szybkiego dorastania, którą propagują nasze media. Powiedz im, że nie ma pośpiechu.
3. Pomóż chłopcom zrozumieć, że nie ma potrzeby, aby hiper-kontrolować swoje ciało. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta muszą pozbyć się błędnego przekonania, że ciało może być kształtowane i formowane, według własnego uznania, aby dopasować się do szablonowego obrazu idealnego ciała.
4. Pomóż chłopcom zrozumieć, że ich umiejscowienie kontroli musi być bardziej wewnątrz, a nie na zewnątrz, jeśli chodzi o zrozumienie, co jest wartościowe w nich samych.
5. Pomóż synowi z zaburzeniami odżywiania rozwijać odpowiednią do wieku autonomię, nawet jeśli jest on zależny od ciebie w zakresie wskazówek dotyczących jedzenia i ćwiczeń. Pomóż mu przejść z okresu chłopięcego do dorosłości poprzez zachęcanie do podejmowania odpowiednich dla wieku obowiązków i zachowań społecznych. Pomaga to w rozwijaniu męskości i zwiększaniu odpowiedzialności w sposób, który nie koncentruje się na wyglądzie.
6. Pomóż chłopcom zrozumieć, że większość rodzajów władzy nie wiąże się z wielkimi mięśniami i postawą „siła czyni dobro”.
7. Pomóż chłopcom znaleźć ulgę w dręczeniu się nad swoim wyglądem w okresie dojrzewania, pomagając im zaakceptować swoje ciało takim, jakie jest. Pomóż im skupić się na rozwijaniu innych aspektów tego, kim są, poza ich wyglądem.
8. Jeśli twój syn szuka schronienia w anorektycznym regresie do stanu sprzed okresu dojrzewania, pomóż mu uzyskać profesjonalną pomoc. Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby wesprzeć dialog na temat tego, co napędza jego lęki związane z dojrzałością. Czasami po prostu czas na wspólne zajęcia daje najlepszą okazję do dialogu i wymiany.
9. Pewnie szukaj leczenia w wykwalifikowanym ośrodku zaburzeń odżywiania.

Artykuły na temat zaburzeń odżywiania u mężczyzn

• Dysmorfia mięśniowa jest rodzajem zaburzenia dysmorficznego ciała i występuje głównie u mężczyzn. Jednak dysmorfia mięśniowa jest stanem psychologicznym i często pozostaje nieleczona, ponieważ jest pomijana jako zdrowe zainteresowanie byciem w dobrej formie. Nawet jeśli mężczyzna rozwija niezdrowy widok siebie i ewentualnie zaburzenia odżywiania, to jest rzadkością dla tych osób, aby szukać leczenia.
• Młodzi mężczyźni mogą napotkać niezliczone problemy odnoszące się do ich wagi i obrazu ciała podczas studiów. Podczas gdy niska samoocena i obawy związane z obrazem ciała może być coś, co jest powszechnie uważa się za problem kobiet do czynienia z, badania wykazały, że pomysł ten jest fałszywy.