Zmiany stylu życia mogą nie zawsze wystarczyć, aby kontrolować biologicznie napędzane zmiany ciała.
Publikowano: Sierpień, 2019
.jpg)
Spędzasz godziny na siłowni każdego dnia. Nie jesz nic poza grillowanym kurczakiem, rybami i sałatkami. Jednak liczby na wadze nie zmieniają się – lub co gorsza, powoli pną się w górę, wraz z obwodem talii.
Witamy w menopauzie.
„Zmiana” faktycznie przynosi zmiany dla wielu kobiet, w tym przyrost masy ciała, który może oprzeć się nawet najbardziej sumiennym wysiłkom, aby go odwrócić, mówi dr Fatima Cody Stanford, instruktor medycyny w Harvard Medical School.
Aby kontynuować czytanie tego artykułu, musisz się zalogować.
Subskrybuj Harvard Health Online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości i informacji zdrowotnych z Harvard Medical School.
- Badaj warunki zdrowotne
- Sprawdź swoje objawy
- Przygotuj się na wizytę u lekarza lub badania
- Znajdź najlepsze metody leczenia i procedur dla Ciebie
- Zapoznaj się z opcjami lepszego odżywiania i ćwiczeń
Nowe subskrypcje Harvard Health Online są tymczasowo niedostępne. Kliknij poniższy przycisk, aby dowiedzieć się o naszych innych ofertach subskrypcji.
Dowiedz się więcej”