W dzisiejszej kulturze jesteśmy bombardowani zdjęciami celebrytek, które wyglądają niewytłumaczalnie szczupło zaledwie kilka miesięcy po porodzie. Doprowadziło to do zwiększonego popytu na serię zabiegów zwanych „mommy makeover”. W tym samym czasie, jednak, media rozprzestrzeniły szereg błędnych przekonań na temat poporodowej chirurgii plastycznej.
Zrozumienie tego, co robi metamorfoza mamy
Wbrew powszechnemu przekonaniu, metamorfoza mamy nie może przywrócić pacjentom ich wyglądu sprzed porodu w kilka tygodni lub miesięcy po porodzie. Próba zrobienia tego po prostu nie byłaby bezpieczna. Musisz pamiętać, że zarówno ciąża i poród umieścić ogromny stres na swoje ciało, więc o chirurgii wkrótce po tym byłoby niebezpieczne. Każdy renomowany chirurg plastyczny będzie wymagał, abyś odczekała co najmniej sześć miesięcy po porodzie, zanim poddasz się inwazyjnej operacji plastycznej. To daje szansę tkanki brzucha, aby leczyć się w pełni przed brzuszek tuck.
Więc, jak niektóre gwiazdy wrócić do kształtu tak szybko po urodzeniu, a następnie? Stosują one kilka różnych strategii. Po pierwsze i najważniejsze, mają tendencję do pracy z osobistych trenerów i dietetyków podczas ciąży. Stosując zdrową dietę i wykonując bezpieczne ćwiczenia fizyczne, zapobiegają przybieraniu na wadze (ergo, duża część ich szybkiej utraty wagi to tylko utrata „wagi wody”, ponieważ wywołane hormonami wzdęcia ustępują po porodzie). Sugerujemy, abyś zrobiła to samo; wiele osób traktuje ciążę jako okazję do objadania się zwykle „zakazanymi” pokarmami, ale to pogarsza problemy estetyczne związane z ciążą. Im więcej tłuszczu przytyjesz w czasie ciąży, tym więcej będziesz musiała schudnąć później. Będziesz miała również więcej luźnej skóry, która będzie wymagała chirurgicznej resekcji (poprzez operację brzuszka). Z drugiej strony, jeśli można uniknąć zyskując zbyt dużo dodatkowej wagi w czasie ciąży, staje się bardziej prawdopodobne, że można uciec z mini tuck brzucha po tym. Jest to korzystne, ponieważ mini tummy tucks są związane z mniejszą ilością blizn i krótszym okresem rekonwalescencji.
Po drugie, większość celebrytów jest świadoma faktu, że karmienie piersią spala ogromną ilość kalorii. Samo karmienie dziecka piersią, zamiast używania mleka, może pomóc Ci stracić niektóre z dodatkowych kilogramów, które zyskałaś w czasie ciąży. Wreszcie, gwiazdy mają tendencję do ścisłej współpracy ze swoimi trenerami, gdy dochodzą do siebie po porodzie. Są one prowadzone jak stopniowo wrócić do regularnych ćwiczeń bez szkody dla ich ciała.
Jest jednak kilka rzeczy, których sama dieta i ćwiczenia nie mogą zrobić. Nierzadko hormony ciążowe powodują, że w organizmie pojawiają się nowe pokłady uporczywego tłuszczu, które nie reagują na konwencjonalne metody odchudzania. Kobieta może z powodzeniem wrócić do swojej poprzedniej wagi tylko po to, aby odkryć, że ma nowy „muffin top” lub zestaw „love handles”. A mommy makeover może rozwiązać ten problem.
Co więcej, ciąża często prowadzi do luźnej skóry i uszkodzonych mięśni w brzuchu. Ponieważ żołądek rozszerza się, aby pomieścić rosnące dziecko, tkanka, która łączy dwie boczne sekcje mięśni brzucha kobiety może trwale rozerwać. Powoduje to, że brzuch wystaje nawet wtedy, gdy kobieta jest bardzo szczupła, ponieważ bez pracujących mięśni nie ma nic, co mogłoby skutecznie uciskać narządy i tkanki. Ten stan jest nie tylko krępujący, ale dodatkowo obciąża plecy, często powodując bolesne „kołysanie się do tyłu.”
Tommy tuck to jedyny sposób, aby rozwiązać problem uszkodzonych mięśni brzucha. Żadna ilość ćwiczeń nie wzmocni ich na tyle, aby mogły normalnie funkcjonować. Zamiast tego pacjent potrzebuje chirurga, aby zszyć rozdartą tkankę pomiędzy sekcjami mięśni brzucha, aby obszar ten mógł się prawidłowo goić.
Mamy makeover jest również konieczne, aby rozwiązać problemy, które występują w piersiach i pochwie. Niektóre kobiety doświadczają utraty objętości piersi po karmieniu piersią (zwłaszcza jeśli robią to więcej niż raz), a zwiotczenie piersi jest powszechne. Podobnie, skóra warg sromowych może ulec rozciągnięciu i zniekształceniu podczas porodu. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, w jaki sposób zabieg „mommy makeover” może poprawić te problemy, czytaj dalej.
Co obejmuje zabieg „mommy makeover”?
Jeśli poddasz się zabiegowi „mommy makeover”, zostanie on spersonalizowany podczas konsultacji, aby odzwierciedlić Twoje potrzeby. Nie wszystkie kobiety muszą mieć wszystkie procedury, które potencjalnie składają się na metamorfozę; niektóre potrzebują tylko jednej lub dwóch z nich. Jedynym sposobem, aby ustalić, jak wiele procedur trzeba jest mówić do board-certified chirurg plastyczny. Mając to na uwadze, następująca lista może dać ci pomysł, co jest dostępne:
Podniesienie piersi i (opcjonalnie) powiększenie: Większość kobiet, zwłaszcza tych, które są w wieku 30 lub 40 lat, musi mieć podniesione piersi po urodzeniu dziecka. Dzieje się tak dlatego, że piersi rozszerzają się i kurczą tak drastycznie podczas produkcji mleka. Nierzadko zdarza się, że kobieta powiększa swój biust o kilka rozmiarów, a następnie, po zakończeniu karmienia piersią, ponownie go obniża. Ponieważ skóra musi się rozciągnąć, aby pomieścić całe to mleko, wiele kobiet ma w końcu bardziej płaskie, obwisłe piersi, które wymagają chirurgicznego liftingu. Niektóre kobiety zauważają również, że ich piersi są mniejsze niż kiedyś po zakończeniu karmienia piersią, co sprawia, że preferowane jest połączenie operacji podniesienia i powiększenia piersi.
Jeśli Twoje sutki wskazują raczej na południe niż na północ, to jest prawie pewne, że potrzebujesz podniesienia piersi. Jeśli nie, ale Twoje piersi wyglądają na mniej pełne niż kiedyś, być może wystarczy, że je powiększysz. Wprowadzenie implantów żelowych lub solnych do kieszonki piersiowej może przywrócić objętość, która została utracona po zaprzestaniu produkcji mleka.
Liposukcja: Liposukcja (usuwanie tłuszczu za pomocą małoinwazyjnego instrumentu rurowego) jest czasami wykonywana przed operacją usunięcia brzuszka, aby pozbyć się uporczywych złogów tłuszczu. Jeśli, na przykład, masz opracowane duże uchwyty miłości, może być konieczne, aby mieć liposukcji, aby się ich pozbyć. Liposukcja może być również stosowany do usuwania złogów tłuszczu w innych obszarach ciała, też, nie tylko brzucha. Jeśli pojawiła się dodatkowa tkanka tłuszczowa na biodrach lub udach, tak jak u niektórych kobiet w czasie ciąży, może ona zostać usunięta za pomocą liposukcji.
Tummy Tuck: Podczas operacji „tummy tuck” chirurg plastyczny wykonuje długie nacięcie wzdłuż linii bikini, co pozwala mu lub jej „ściągnąć” i napiąć skórę i mięśnie. Czasami, jeśli konieczne jest również napinanie górnej części brzucha, drugie nacięcie zostanie wykonane w pobliżu pępka. W obu przypadkach luźna skóra zostanie usunięta, a wszelkie uszkodzenia mięśni zostaną naprawione. Dodatkowo, jeśli cierpisz na wysiłkowe nietrzymanie moczu, możesz poprosić swojego chirurga o umieszczenie niewielkiego kopca tkanki w pobliżu pęcherza. Pomoże to uregulować przepływ moczu.
Labiaplastyka: Czasami wargi sromowe mniejsze (delikatna, bezwłosa skóra warg sromowych wewnętrznych) ulegają znacznemu rozciągnięciu podczas porodu. Może to spowodować, że płaty warg sromowych mniejszych będą wystawać poza ochronną warstwę warg sromowych większych. Dla wielu kobiet jest to nie tylko krępujące, ale także często niekomfortowe. Ponieważ wargi sromowe mniejsze są tak wrażliwe, są podatne na otarcia, co utrudnia kobietom ćwiczenia lub aktywność seksualną. Na szczęście problem ten można zniwelować dzięki labiaplastyce. Podczas zabiegu labiaplastyki chirurg plastyczny ostrożnie usuwa nadmiar skóry z warg sromowych mniejszych, a następnie ponownie zszywa ten obszar. Po wyzdrowieniu kobiety jej wargi sromowe będą znów funkcjonalne i wygodnie chronione przez wargi sromowe większe.
Co musisz wiedzieć przed rezerwacją konsultacji
Oprócz odczekania sześciu miesięcy po porodzie, przed poddaniem się metamorfozie musisz upewnić się, że spełniasz wszystkie poniższe kryteria.
– Musisz cieszyć się dobrym ogólnym stanem zdrowia. Ponieważ mommy makeover obejmuje więcej niż jedną inwazyjną procedurę chirurgiczną, niezwykle ważne jest, abyś była w dobrym stanie zdrowia przed wykonaniem jednego z nich. Będziesz musiał rzucić palenie co najmniej trzy tygodnie przed zabiegiem i uzyskać czyste rachunek zdrowia od lekarza. Nawet powszechne schorzenia, które czasami pojawiają się po ciąży, takie jak cukrzyca typu 2, mogą sprawić, że operacja będzie ryzykowna, dlatego tak ważne jest kontrolowanie wszelkich występujących u Ciebie schorzeń. Podobnie, powinnaś porozmawiać z lekarzem o tym, jak leki, które przyjmujesz mogą wpłynąć na Twoją zdolność do operacji.
Będziesz musiała mieć zdrową wagę. Jak wspomniano powyżej, zabieg „mommy makeover” nie jest zabiegiem „odchudzającym”. Podczas gdy prawdą jest, że niektóre tłuszczu zostanie usunięty podczas swojej mamusi makeover, trzeba będzie stracił większość swojej wagi dziecka przed zarezerwować konsultacji. Jest to konieczne dla optymalnego wycięcia skóry. Zalecamy bycie nie więcej niż 25 funtów nad wagą docelową przed operacją.
Będziesz potrzebować odpowiedniego budżetu. Ponieważ Mommy Makeover obejmuje szereg różnych procedur, jest bardziej kosztowne niż wiele innych operacji plastycznych. Można oczekiwać, aby zapłacić, średnio, gdziekolwiek od $ 10,000 do $ 20,000 za mommy makeover. Zauważ jednak, że wielu chirurgów plastycznych zapewniają plany finansowania, aby pomóc swoim pacjentom zarządzać tym expense.
Idealnie, należy skończyć posiadanie dzieci. Chociaż ten punkt nie jest ściśle konieczne, to jest to dobry pomysł, aby poczekać, aż jesteś całkowicie skończył posiadania dzieci przed pełnym mommy makeover. To dlatego, że każda kolejna ciąża (po twoim mommy makeover) będzie rozciągnąć skórę brzucha i piersi ponownie (jak również potencjalnie łzawienie mięśni brzucha), zasadniczo cofając wyniki swoich operacji. Choć oczywiście możesz poddać się kolejnym operacjom korekcyjnym, wiąże się to z dodatkowymi kosztami i niedogodnościami (ponieważ będziesz musiała wielokrotnie przechodzić rekonwalescencję). Operacje rewizyjne wiążą się również z wyższym ryzykiem powstania blizn i innych komplikacji.
Czego się spodziewać podczas rekonwalescencji po zabiegu mommy makeover
Jeśli poddasz się pełnemu zabiegowi mommy makeover, musisz zrozumieć, że Twój okres rekonwalescencji nie będzie krótki. Tummy tuck chirurgia, w szczególności, ma bardzo długi okres rekonwalescencji; można oczekiwać, że spędzić dwa do trzech miesięcy gojenie po tej operacji. Chociaż nie cały ten okres musi być spędzony w łóżku (zwykle około dwóch tygodni odpoczynku w łóżku jest wszystko, co jest potrzebne), nie będzie w stanie podnieść więcej niż 25 funtów. Jeśli masz małe dzieci, będziesz musiała przez kilka miesięcy korzystać z całodobowej pomocy w opiece nad nimi. Dlatego też zalecamy wykonanie mini tummy tuck tam, gdzie to możliwe; mini tummy tuck wymaga zazwyczaj tylko dwóch do czterech tygodni czasu gojenia.
Podczas pierwszych kilku tygodni rekonwalescencji, będziesz chciała mieć kogoś przy sobie, aby pomóc Ci w wykonywaniu podstawowych codziennych czynności. Podczas gdy powinnaś być w stanie dobrze radzić sobie z bólem podczas odpoczynku, poruszanie się może powodować nacisk na nacięcia, co może prowadzić do zaostrzenia bólu. Dlatego obecność osoby, która pomoże Ci skorzystać z toalety lub przygotować jedzenie, będzie dużym ułatwieniem. Przed operacją należy również przygotować sobie specjalne miejsce do odpoczynku. Wszystko, co będzie potrzebne, takie jak przekąski, butelka z wodą, umywalka i leki, powinno znajdować się w zasięgu ręki od łóżka. Na koniec należy wyposażyć łóżko w dodatkowe poduszki (w tym poduszkę pod całą sylwetkę), aby zapewnić pełne podparcie ciała podczas odpoczynku. Pamiętaj, że prawdopodobnie będziesz musiał trzymać głowę i stopy lekko uniesione zaraz po operacji.
Na koniec, ważne jest, aby mieć świadomość, że wyniki operacji nie będą widoczne od razu. Podczas pierwszych trzech do sześciu tygodni okresu rekonwalescencji, Twój brzuch i piersi będą opuchnięte. Jest to naturalna reakcja zapalna organizmu, która wspomaga proces gojenia. Piersi i brzuch wydają się więc większe niż się spodziewałaś, ale efekt ten jest tylko tymczasowy.