Projekt badania: Aktywność mięśni brzucha rejestrowana jest w pozycji supinacyjnej, swobodnej pozycji stojącej oraz w pozycji siedzącej na krześle biurowym z wykorzystaniem oparcia i podłokietników, z i bez skrzyżowanych nóg.
Cele: Ocena roli mięśni skośnych brzucha w odniesieniu do stabilności odcinka lędźwiowego kręgosłupa i miednicy w powszechnie przyjmowanych pozycjach bez oparcia.
Podsumowanie danych źródłowych: Siedzenie w pozycji skrzyżnej jest bardzo powszechne u mężczyzn i kobiet. Nie ma solidnych dowodów na korzystny lub szkodliwy wpływ tej postawy. Żadne badanie elektromiograficzne nie dotyczy aktywności mięśni brzucha w tej powszechnie przyjmowanej, swobodnej postawie.
Metody: U osób zdrowych rejestrowano obustronnie aktywność elektromiograficzną mięśnia prostego brzucha oraz mięśni skośnych zewnętrznych i wewnętrznych brzucha podczas powszechnie przyjmowanych pozycji bez oparcia.
Wyniki: Aktywność mięśnia skośnego wewnętrznego była istotnie wyższa w pozycji siedzącej niż w pozycji leżącej. Dla mięśnia skośnego zewnętrznego i wewnętrznego brzucha aktywność była istotnie wyższa w pozycji stojącej niż siedzącej. W pozycji siedzącej aktywność mięśni skośnych brzucha jest istotnie obniżona poprzez skrzyżowanie nóg w preferowany sposób (skrzyżowanie kończyn górnych lub oparcie kostek na kolanach). W przeciwieństwie do tego, aktywność mięśnia prostego brzucha nie jest istotnie zmieniona przez krzyżowanie nóg.
Wnioski: Z tych niezwykłych odkryć wnioskujemy, że krzyżowanie nóg jest fizjologicznie wartościowe. Należy zbadać, czy krzyżowanie nóg może zostać uwzględnione w projektowaniu stanowisk pracy.