Od dawna uważam Kubusia Puchatka za jednego z moich ulubionych filozofów. Jednak jako klinicysta głęboko osadzony w dziedzinie odzyskiwania traumy, zacząłem myśleć, że jego twórca A. A. Milne może być również jednym z moich ulubionych psychologów. Oczywiście, trzeba mieć talent, aby napisać książkę dla dzieci pełną uroczych i dziwacznych postaci, które uczą dzieci prawdziwych wartości takich jak przyjaźń, tolerancja, bezwarunkowa akceptacja i zabawa. Ale to coś zupełnie innego, aby być w stanie nasycić te postacie z cechami osobowości, które intuicyjnie czujemy się przyciągnięci, być może bez pełnego zrozumienia dlaczego.
Zwierzęta z Hundred Acre Wood niepostrzeżenie wprowadzają dzieci w zawiłości świata dorosłych. Ale założę się, że nie zdawaliście sobie sprawy, że każda ukochana postać może być również interpretowana jako ilustracja pewnych objawów stresu pourazowego. Ich najbardziej wyolbrzymione cechy osobowości mogą być w rzeczywistości postrzegane jako wspólne reakcje na traumę i choć nie jesteśmy już dziećmi, mogą nas wiele nauczyć.
Tutaj, w części pierwszej tego artykułu, dzielę się tym, dlaczego uważam, że nasi ukochani zwierzęcy przyjaciele mogą być sposobem A. A. Milne’a na podzielenie się swoim bólem, uzdrowienie, a może nawet połączenie się ze swoim synem. Trauma jest złożona, a geniusz Milne’a polega na tym, że pomaga nam nie stracić z oczu lasu, gdy wpatrujemy się w pojedyncze drzewa. W części drugiej pobawimy się z każdym ukochanym zwierzęciem z Hundred Acre Wood i dowiemy się, co każde z nich reprezentuje. Niektórzy z Was mogą zobaczyć w nich siebie, a inni ukochaną osobę. W każdym przypadku mam nadzieję, że dzięki ich słodkości, pomogę wam uzyskać więcej wglądu w to, jak traumatyczne wydarzenia wpływają na nas bez (lub ze) świadomością.
Dlaczego PTSD?
Od dawna spekuluje się, że każde zwierzę w książkach Milne’a reprezentuje inne zaburzenie psychologiczne. Prawie 20 lat temu w Canadian Medical Association Journal ukazał się artykuł, który dokładnie to potwierdzał. Stwierdzono w nim, że Puchatek cierpi na ADHD, typ nieuważny i prawdopodobnie OCD. U Prosiaczka zdiagnozowano uogólnione zaburzenie lękowe, a u Kłapouchego dystymię (rodzaj zaburzenia depresyjnego). Tygrys, oczywiście, był reprezentantem ADHD, nadpobudliwy / impulsywny podtyp i Królik został uznany za cierpiącego na Narcystyczne Zaburzenie Osobowości. Były też obalenia, które ciekawski czytelnik może sprawdzić online.
To zawstydzenie diagnostycznego bogactwa, jeśli chodzi o naszych ukochanych przyjaciół z dzieciństwa jest naturalne. Dwadzieścia lat temu klinicyści mieli znacznie mniej zrozumienia dla wpływu traumy. Sama diagnoza PTSD jest wciąż weryfikowana w każdej iteracji Diagnostycznego i Statystycznego Podręcznika Zaburzeń Psychicznych (DSM), a my dopiero teraz zaczynamy pojmować szeroki zakres wpływu, jaki trauma ma na nasze funkcjonowanie.
Patrząc na każdą postać osobno i stawiając im diagnozę opartą na próbce zachowań, również ilustruje wyzwanie dla klinicystów, jak również tych, którzy doświadczają wpływu traumy, dzisiaj. Często widzę PTSD lub złożoną traumę (błędnie) zdiagnozowaną jako Duże Zaburzenie Depresyjne, Uogólnione Zaburzenie Lękowe, Pograniczne Zaburzenie Osobowości, a nawet czasami Zaburzenie Dwubiegunowe.
Trauma rozwojowa (nie jest jeszcze oficjalną diagnozą), z drugiej strony, często powoduje problemy takie jak uzależnienie lub zaburzenia odżywiania w dorosłości (ale niekoniecznie bezpośrednie PTSD). Problem polega na tym, że reakcje na traumę i PTSD mogą obejmować znaki i objawy wszystkich tych problemów zdrowia psychicznego, a tylko odnotowanie tego, który jest najbardziej widoczny, zagraża właściwej diagnozy i leczenia. To tylko poprzez patrząc na pełnym lesie, że możemy dokładnie docenić, jak to jest więcej niż suma jego znaków.
W dodatku, nie zapominajmy, że A. A. Milne sam był weteranem wojennym. Nawet pobieżny rzut oka na jego biografię ujawnia, że brał udział w obu wojnach światowych, służąc w walce w jednej z najkrwawszych bitew I wojny światowej (bitwa nad Sommą). Wiadomo, że po powrocie nigdy nie był już taki sam i nie jest przesadą spekulować, że sam doskonale znał wpływ traumy i PTSD. Niektóre relacje z jego życia donoszą, że miał trudności z przystosowaniem się do bycia rodzicem dla swojego syna, Christophera Robina (co również nie jest rzadkością, gdy ktoś zmaga się z traumą). Jest wysoce prawdopodobne, że używając opowieści swoich dzieci, Milne próbował uzdrowić i połączyć się ze swoim dzieckiem za pomocą jedynego dostępnego mu środka – twórczego wyrażenia własnych doświadczeń.
Dlaczego to ważne?
Życie z PTSD lub z kimś, kto zmaga się z PTSD, nie zawsze jest łatwe. Następstwa traumy nie zdarzają się w próżni i odbijają się w tkaninie rodzin i społeczności jako całości. Winnie i przyjaciele normalizują niektóre z tych wpływów. Są słodkie i puszyste, miłe i opiekuńcze, a każdy z nich ma swoje własne dziwactwa. Przypominają nam, że drażliwość nie oznacza braku dobroci, i że strach i niepokój mogą być „niewygodne” czasami, ale są czymś, czego doświadczamy, a nie czymś, co określa naszą istotę.
A. A. Milne prawdopodobnie znalazł kreatywny sposób, by opowiedzieć o swoich zmaganiach i zmaganiach wielu innych osób dotkniętych traumą. Zrobił to w sposób, który wywołuje współczucie, poczucie wspólnoty, a nawet śmiech. Nieświadomie trauma nas przytłacza i możemy chcieć się „zamknąć” lub odwrócić w inną stronę, aby na nią nie patrzeć. Ale kiedy nie patrzymy na nią, pozostaje ona w nas nieprzetworzona, często wpływając na nasze uczucia, zachowania i związki, a my nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może się również okazać, że nie jesteśmy w stanie zaoferować wsparcia bliskim, którzy zmagają się z własnymi obciążeniami emocjonalnymi. W rozbiciu pełnego obrazu PTSD na mniejsze, łatwiejsze do strawienia postacie, Milne pozwala nam zobaczyć je jako współistniejące z wszystkimi innymi pozytywnymi cechami w naszych osobowościach, które czasami mogą się zgubić lub niezauważone, kiedy się zmagamy.
W części drugiej, przejrzę naszą ukochaną obsadę postaci i wyjaśnię, jak każda z nich reprezentuje cechy zgodne z reakcją na traumę. Nie każdy, kto zmaga się z PTSD, będzie miał wszystkie objawy. Możesz widzieć siebie bardziej w Prosiaczku, a mniej w Sowie, lub bardziej w Kłapouszku. Możesz też być codziennie inną postacią, w zależności od okoliczności i stresorów w twoim środowisku.
Przejdź do części drugiej, w której czekają zwierzęta z Hundred Acre Wood!
