By: Kelly Spears
Updated December 21, 2020
Medically Reviewed By: Richard Jackson
Nikt nie chce przyznać, że są w małżeństwie pozbawionym seksu, ale prawda jest taka, że około 20% par twierdzi, że pasuje do opisu uprawiania seksu rzadziej niż raz w miesiącu. Chociaż nie ma magicznej liczby razy, kiedy trzeba uprawiać seks w małżeństwie, brak seksu emocjonalnego połączenia może prowadzić do niewierności.
Co więc zrobić, jeśli ty i twój współmałżonek nie uprawiacie seksu? Ciekawość jest ważna, ponieważ ponowne rozpalenie płomienia wymaga dotarcia do źródła problemu.
It’s Okay To Get Help – Sign Up Today With BetterHelp Ta strona jest własnością i jest obsługiwana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
Źródło: unsplash.com
Why Married Couples Aren’t Having Sex
Brak seksu małżeńskiego może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym:
- Niski popęd płciowy
- Brak więzi emocjonalnej
- Zła komunikacja
- Problemy medyczne, takie jak leki, które powodują niskie libido jako efekt uboczny.
- Niepełnosprawność
- Zdrowie psychiczne
- Dzieci
- Czynniki związane z wiekiem, takie jak hormony, które zmieniają się i zmieniają wraz z różnymi etapami życia.
- Nierozwiązana złość
Zajmiemy się tymi kwestiami bardziej szczegółowo później, wraz z różnymi rodzajami małżeństw bezpłciowych i wspólnymi problemami, które pojawiają się, gdy pary małżeńskie przestają uprawiać seks.
Po pierwsze, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że odrodzenie seksualne jest możliwe, zwłaszcza gdy pary są gotowe szukać profesjonalnej pomocy.
Nadzieja dla bezpłciowego małżeństwa
W wielu sytuacjach seks nadal jest tematem tabu, ale w małżeństwie istotne jest, aby utrzymać temat otwarty na dyskusję. W wywiadzie dla Huffington Post, terapeutka seksualna Kimberly Resnick Anderson wyjaśniła, że pary mają tendencję do „zmowy milczenia”, odmawiając zajęcia się emocjami, które przyczyniły się do braku seksu.
Nie powinno być absolutnie żadnego wstydu w sięganiu po pomoc w naprawieniu swojego pozbawionego blasku życia seksualnego. Jak powiedziała Huffington Post terapeutka seksualna Vanessa Marin, „Bardzo pomocne jest posiadanie kogoś, kto poprowadzi cię przez te delikatne dyskusje i da ci konkretne strategie, aby twoje życie seksualne wróciło na właściwe tory.” Marin dodaje: „Kiedy już dotrzesz do ciemnego miejsca w swoim związku, trudno jest wypracować sobie drogę wyjścia z niego na własną rękę. Bycie w stanie poprosić o pomoc jest ogromną oznaką siły.”
Źródło: pexels.com
Typy małżeństw pozbawionych seksu
To, co zadowala jedną parę, może nie działać dla innej, co czyni prawie niemożliwym przepisanie konkretnej ilości lub rodzaju seksu małżeństwom. Jednak badania pokazują, że pary, które angażują się w aktywność seksualną mniej niż 10 razy w tygodniu, zgłaszają niższy poziom szczęścia niż duety, które mają więcej seksu. Poniżej opisujemy cztery rodzaje małżeństw bez seksu. Ty i twój partner możecie pasować do jednego z wielu lub wszystkich tych opisów:
Rzadki stosunek lub jego brak. Wiele par rezygnuje ze współżycia, ale nadal angażuje się w aktywność seksualną. Podczas gdy niektórzy uważają te spotkania za „seks”, inni określają swoje małżeństwa jako bezpłciowe z powodu braku stosunku.
To może być problem, jeśli jeden z partnerów wraca do zdrowia po innym związku lub nie jest tak doświadczony w seksie i stara się „załatwiać sprawy powoli”. Jest to również przypadek, gdy jeden z partnerów miał wcześniej związki heteroseksualne i jest w swoim pierwszym aktywnym seksualnie związku z osobą tej samej płci – co wiąże się z innymi rodzajami fizycznej intymności niż te, do których może być przyzwyczajony.
Niezależnie od tego, jaka jest twoja sytuacja, patrzenie na „seks” z bardziej otwartym umysłem może pomóc ci uzyskać więcej ze swoich związków.
Rzadko lub brak intymności seksualnej. Brak intymności seksualnej może siać spustoszenie w małżeństwie. Jeśli namiętność i intymność nie są obecne, możesz postrzegać swojego partnera jako przyjaciela, współlokatora lub towarzysza, a nie kochającego, troskliwego małżonka.
Intymność seksualna wiąże się z emocjonalnym połączeniem, które może wzbogacić życie seksualne pary. Związki rozwijają się, gdy intymność jest obecna. Jest to również dobre miejsce, aby zwrócić uwagę na motyw przewodni całego tego artykułu: seks i intymność to nie to samo. Seks w romantycznym związku powinien być intymny, ale intymność bez seksu i seks bez intymności są możliwe.
Małe lub żadne seksualne zainteresowanie. Niektóre małżeństwa lub pary nie mają pragnienia, aby zaangażować się w seks. W wielu przypadkach jednemu z partnerów brakuje popędu, podczas gdy drugi pragnie więcej seksualnej intymności. Około jedna trzecia kobiet w wieku od 18 do 59 lat traci zainteresowanie seksem, a około 15% mężczyzn zgłasza utratę zainteresowania. Ważne jest, aby zauważyć, że mężczyźni mogą być mniej skłonni do zgłaszania braku popędu płciowego, ponieważ męskie libido jest często związane z męskością.
Niska jakość seksu. Problemy seksualne w małżeństwach nie zawsze dotyczą częstotliwości lub zainteresowania, ale jakości spotkań seksualnych. Dla niektórych małżeństw seks traci swoje podniecenie, stając się nudny i/lub mechaniczny. Niska jakość seksu może wpłynąć na życie seksualne pary tak samo jak brak seksu w ogóle. Komunikowanie się na temat tego, czego chcesz od seksu, a nie jak często chcesz uprawiać seks, może rozwiązać te problemy. Terapia seksualna może pomóc tobie i twojemu partnerowi otworzyć się na siebie nawzajem i odkryć nowe potencjalne zainteresowania i działania, które mogą poprawić wasze doświadczenia seksualne.
Wspólne powody małżeństw bez seksu
Istnieje wiele powodów, dla których pary małżeńskie przestają uprawiać seks. Wspólne czynniki obejmują:
Niski popęd płciowy. Wielu ludzi ma po prostu niski popęd seksualny. Niektórzy ludzie nigdy nie mieli dużego zainteresowania aktywnością seksualną, podczas gdy inni doświadczają zmian w popędzie z powodu problemów ze zdrowiem fizycznym lub psychicznym. Indywidualny popęd płciowy jest również zobowiązany do cierpienia, jeśli on lub ona inicjuje seks z partnerem i jest wielokrotnie odwrócił. Jeśli nie masz zainteresowania w seksie z partnerem, ale jesteś zainteresowany w seksie z innymi, problem jest prawdopodobnie nie napęd, ale problem w małżeństwie – być może jeden lub więcej problemów, które omówimy w pozostałej części tej sekcji.
Brak połączenia emocjonalnego. Kiedy w małżeństwie brakuje więzi emocjonalnej, życie seksualne pary ma tendencję do nieistnienia z czasem. Intymność seksualna jest niemożliwa do utrzymania, gdy partnerzy nie czują się emocjonalnie związani. Ta emocjonalna pustka często staje się szkodliwa dla małżeństwa, ponieważ pary czują się od siebie oddalone i często przestają w ogóle uprawiać seks.
Słaba komunikacja dotycząca potrzeb. Nawet w małżeństwie, wiele osób nie wie, jak rozmawiać o seksie. Słaba komunikacja może skutkować niesatysfakcjonującym seksem lub brakiem intymności seksualnej. Zdrowe życie seksualne wymaga otwartej komunikacji, w której partnerzy wyrażają swoje potrzeby i pragnienia oraz praktykują aktywne słuchanie.
It’s Okay To Get Help – Sign Up Today With BetterHelp
Źródło: unsplash.com
Problemy medyczne. Szeroka gama problemów medycznych może wpływać na libido i utrudniać czerpanie przyjemności z doświadczeń seksualnych. Wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, leki, niedobory witamin, problemy hormonalne, palenie tytoniu, otyłość i zaburzenia czynności tarczycy to tylko kilka problemów fizycznych, które mogą przyczynić się. Wspomnieliśmy już – i wspomnimy ponownie – że istnieją eksperci od zdrowia psychicznego i emocjonalnego, którzy mogą pomóc Ci mieć zdrowe życie seksualne. Jednakże, należy również podnieść swoje problemy z regularnym dostawcą opieki zdrowotnej. Może to być objaw czynników życiowych, które mogą zagrażać nie tylko twojemu życiu seksualnemu.
Niepełnosprawność. Niektóre niepełnosprawności mogą powodować dysfunkcje seksualne. W przypadku, gdy stosunek nie jest możliwy, pary mogą być w stanie zaangażować się w inne czynności seksualne, które spełniają potrzeby i pragnienia obu partnerów.
Zagadnienia zdrowia psychicznego. Choroby psychiczne, takie jak depresja i lęk mogą utrzymać jednego lub obu partnerów z utrzymania życia seksualnego, które spełnia zarówno ich potrzeby i pragnienia. Osoby cierpiące na poważne zaburzenia psychiczne mogą mieć trudności ze znalezieniem energii do aktywności seksualnej, a w niektórych przypadkach małżonek może przyjąć rolę opiekuna, co może negatywnie wpłynąć na intymne relacje pary. Leki przeciwdepresyjne mogą powodować zaburzenia erekcji i suchość pochwy, natomiast leki przeciwlękowe mogą zmniejszać podniecenie. Jeśli uważasz, że lek – czy to na zdrowie psychiczne i emocjonalne, czy na inne schorzenia – jest przyczyną problemu, przedstaw go lekarzowi przepisującemu. On lub ona może być w stanie umieścić cię na innym leku lub dostosować dawkę, aby spróbować zminimalizować skutki uboczne.
Dzieci. Posiadanie dzieci może utrudnić życie seksualne pary z wielu powodów. Kobiety doświadczają zmian w swoich ciałach podczas ciąży. Hormony wychodzą z ich normalnej równowagi, a karmienie piersią powoduje, że poziom prolaktyny gwałtownie wzrasta, powodując ścieńczenie i suchość pochwy, co może sprawić, że seks będzie niewygodny lub nawet bolesny. Wychowywanie dzieci wymaga również dużo energii. Wielu rodziców doświadcza różnych związanych ze stresem problemów ze zdrowiem psychicznym i fizycznym, które mogą zmniejszyć ich ochotę na seks. Plus, jeśli martwisz się o seks, gdy twoje dzieci nie śpią lub są w domu, może to naprawdę ograniczyć twoje okna możliwości.
Czynniki związane z wiekiem. W miarę starzenia się nasze ciała przechodzą przez serię zmian. Kobiety często doświadczają spadku estrogenu, podczas gdy niski poziom testosteronu może być problemem zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Starsi mężczyźni są bardziej narażeni na zaburzenia erekcji, podczas gdy niektóre kobiety cierpią z powodu suchości pochwy. Podczas gdy nasz poziom energii ma tendencję do obniżania się wraz z wiekiem, jest też dobra wiadomość: Ludzie po 60 roku życia mają tendencję do większej pewności siebie w sferze seksualnej niż we wcześniejszym okresie życia. Mimo to, radzenie sobie z bezpłciowym małżeństwem może być trudne w każdym wieku. Zwłaszcza, jeśli inne czynniki życiowe, takie jak problemy zdrowotne, również utrudniają sprawę.
Nierozwiązany gniew. Nierozwiązany gniew może być powodem, dla którego ty i twój partner nie uprawiacie seksu. W niektórych przypadkach, małżeństwa bez seksu kończą się rozwodem, a pary powołują się na problemy seksualne jako główny czynnik. W rzeczywistości, nierozwiązana złość i uraza mogły doprowadzić do braku seksu.
Czy bezpłciowe małżeństwo to naprawdę problem?
Niektórzy mogą powiedzieć, że tak długo jak oboje partnerzy są szczęśliwi w bezpłciowym małżeństwie, nie ma problemu. Intymność jest jednak ważnym elementem każdego zdrowego małżeństwa. Ponadto aktywne życie seksualne może pomóc obu partnerom indywidualnie na wiele sposobów.
Następujące problemy często wynikają z braku seksu w małżeństwie:
- Nieszczęście. Ty i twój współmałżonek możecie być tak oddani sobie nawzajem, że nawet bez seksu postanowiliście pozostać razem. Niestety, zawarcie paktu o pozostaniu w związku małżeńskim pomimo niespełniającego życia seksualnego nie uchroni waszego małżeństwa przed rozwodem. Możliwe, że brak intymności może spowodować więcej problemów z czasem.
- Niewierność. Ty i/lub twój współmałżonek możecie być tak niezadowoleni z braku seksu w małżeństwie, że zwracacie się do innych, aby zaspokoić swoje potrzeby seksualne. Sprawy pozamałżeńskie, nawet za zgodą partnera, mogą pogłębić problemy w waszym małżeństwie. Oboje możecie stać się emocjonalnie odłączeni i doświadczyć zazdrości lub braku zaufania.
- Problemy z poczuciem własnej wartości. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą cierpieć z powodu niskiej samooceny, jeśli nie czują się atrakcyjni seksualnie lub pożądani. Przesłania kulturowe sugerują, że coś jest z nami nie tak, jeśli nie angażujemy się w seks regularnie. Mężczyźni w szczególności mogą odczuwać ogromną presję na utrzymanie aktywnego życia seksualnego, aby nadążyć za postrzeganymi normami społecznymi.
- Niepewność i niestabilność. Jeśli brakuje ci popędu seksualnego, to normalne, że czujesz, że twoje małżeństwo może dobiec końca. Możesz zauważyć, że twoje emocjonalne połączenie maleje i poczuć dystans między tobą a twoim współmałżonkiem. Kiedy partnerzy zaczynają się od siebie oddalać, małżeństwo staje się mniej stabilne, ponieważ każdy z nich desperacko stara się zaspokoić swoje emocjonalne i fizyczne potrzeby.
- Brak intymności. Istnieje wiele form intymności poza seksem, w tym głęboka rozmowa, dotykanie, trzymanie się za ręce i dobra, staroświecka sesja make out. Mimo to seks jest wspaniałym sposobem na stworzenie lub zbudowanie więzi emocjonalnej.
- Obwinianie i kłótnie. Osoby w małżeństwach bez seksu często stają się zgorzkniałe, wrogie lub mściwe. Mogą zacząć manipulować swoimi współmałżonkami, starając się zdobyć seks lub mu zaprzeczyć. Osoba pozbawiona zainteresowania może zostać pokonana przez poczucie winy, a inicjator może umniejszać poczucie winy partnera, zamiast otwarcie dyskutować o problemie.
Co robić, gdy jesteś w małżeństwie pozbawionym seksu
Możliwe jest zwiększenie intymności w twoim małżeństwie i rozpoczęcie regularnego, przyjemnego seksu. Poniższe wskazówki powinny pomóc ci przywrócić namiętność i ekscytację do twojego życia miłosnego.
Podejdź do sprawy z troską
Oskarżanie się i oskarżanie nie sprawi, że twój współmałżonek będzie bardziej zainteresowany seksem. Uprzejme i rozważne informowanie partnera o swoich potrzebach i pragnieniach może doprowadzić do zdrowszego, szczęśliwszego życia seksualnego i małżeństwa. Rozważcie rozmowę o całym związku. Zamiast mówić „Chcę tego spróbować”, spróbuj powiedzieć „Myślę, że to byłoby dla nas zabawne”. Pamiętaj też, aby pozostać otwartym na poglądy swojego partnera również.
Źródło: pexels.com
Pracuj nad komunikacją
Efektywna komunikacja obejmuje znacznie więcej niż słowa. Niewerbalne wskazówki są ważne, a każdy partner musi nauczyć się przekazywać swoje przesłanie, mając na uwadze uczucia współmałżonka. Istnieją niezliczone zasoby dla par, które zmagają się z efektywną komunikacją. „Pięć języków miłości” pomoże tobie i twojemu partnerowi zrozumieć i docenić siebie nawzajem na zupełnie nowym poziomie, a „Siedem zasad, dzięki którym małżeństwa mogą funkcjonować” to praktyczny przewodnik dla par z pomocnymi wskazówkami i ćwiczeniami dla małżeńskich duetów.
Dowiedz się, dlaczego twoje małżeństwo jest bezpłciowe
Zanim będziesz mógł zająć się problemami seksualnymi w twoim małżeństwie, musisz je najpierw zidentyfikować. Często prawdziwe problemy leżą pod powierzchnią. Być może ukrywałeś swoje prawdziwe uczucia przez tak długi czas, że nawet ty sam nie wiesz, co naprawdę czujesz. Jeśli przyczyna braku intymności u ciebie i twojego partnera jest niejasna, doradca pary może pomóc odkryć powód(y) twojego bezpłciowego małżeństwa. (Więcej o poradnictwie później.)
Mieć seks bez stosunku
Dla tych, którzy czują, że ich małżeństwo jest pozbawione seksu z powodu braku stosunku, pomocne może być sprawianie sobie przyjemności na różne sposoby. Kiedy pozbawiasz się stosunku, zmniejsza to presję i pozwala tobie i twojemu partnerowi zaspokajać wzajemne potrzeby na nowe, ekscytujące sposoby. Nie oznacza to, że powinniście unikać współżycia. Jednak myślenie „jeśli się zdarzy, to się zdarzy; jeśli się nie zdarzy, to i tak dobrze się bawiliśmy” jest bardziej zabawne i bardziej realistyczne niż myślenie „jeśli nie ma stosunku, to nie bawiliśmy się dobrze.”
Wyszukanie innych sposobów na bycie intymnym
Gdy brakuje intymności seksualnej, ważne jest, aby połączyć się na inne sposoby. Spróbujcie dzielić się historiami lub przeglądać zdjęcia z waszej wspólnej przeszłości, dyskutujcie o waszych nadziejach, marzeniach, myślach i opiniach, a także o waszych triumfach i niepewności. Jak wspomniano wcześniej, intymność obejmuje znacznie więcej niż seks.
It’s Okay To Get Help – Sign Up Today With BetterHelp
Źródło: pexels.com
Znajdź inne ujścia dla swojej energii i pasji
Jeśli twój współmałżonek ma mniejszy popęd seksualny niż ty, możesz znaleźć radość i ulgę w innych formach ekspresji. Zajęcie się nowym hobby lub sportem może poprawić samopoczucie i pomóc wyrzucić z siebie nagromadzoną energię. Kiedy jesteś bardziej zrelaksowany, podejście do tematu intymności z partnerem może być o wiele łatwiejsze.
Rozwiązanie podstawowych problemów
Ponieważ seks z pewnością może powodować problemy małżeńskie, możliwe jest, że problemy seksualne są zewnętrznym wyrazem bardziej wszechobecnego problemu w twoim małżeństwie. Poradzenie sobie z wszelkimi problemami jest niezbędne do przywrócenia zdrowych relacji seksualnych. Jeśli ty lub twój partner nosicie w sobie złość lub urazę do siebie nawzajem, zajęcie się tymi stłumionymi emocjami może bardzo pomóc.
Jeśli ty lub twój partner zmagacie się z niską samooceną, uznanie, walidacja i wspólna praca nad tym problemem może również wzmocnić waszą więź.
Zaspokajanie potrzeb seksualnych poza małżeństwem
Niektóre osoby stają się tak przygnębione brakiem seksu w ich małżeństwie, że rozważają poszukiwanie seksu z innymi. Ponieważ temat ten może być głównym źródłem bólu i cierpienia, wiele osób nie omawia tej opcji ze swoimi partnerami i odczuwa ogromne poczucie winy i wstydu z powodu odejścia od swoich małżeństw.
Przed poszukiwaniem partnera spoza małżeństwa, poradnictwo indywidualne i/lub dla par może być pouczające i zmienić życie. Poniżej omawiamy tę opcję w sposób bardziej szczegółowy.
Kiedy nadszedł czas, aby przejść dalej?
Jeśli twój partner nie może zaspokoić twoich potrzeb seksualnych, możesz zacząć zastanawiać się, czy powinieneś zakończyć ten związek. Wiele par pozostaje w nieszczęśliwych, niesatysfakcjonujących związkach przez lata, nie szukając pomocy. Jednym ze znaków ostrzegawczych, że nadszedł czas, aby rozważyć przejście lub szukanie pomocy, jest sytuacja, w której ty i/lub twój partner rozważacie sekretne sprawy pozamałżeńskie. Jeśli ty i twój partner jesteście zaangażowani w pracę nad swoim związkiem, możliwe jest uratowanie twojego małżeństwa i odmłodzenie twojego życia seksualnego.
Jak doradztwo online może pomóc
Czy twój partner jest na pokładzie z szukaniem sposobu na poprawę relacji seksualnych czy nie, brak intymności może sprawić, że poczujesz się odizolowany i samotny. Komunikacja w małżeństwach pozbawionych seksu jest napięta i często mężczyźni i kobiety nie czują się komfortowo zwierzając się członkom rodziny lub przyjaciołom z problemów związanych z seksem i intymnością.
Oprócz medycznie zweryfikowanych artykułów, takich jak ten, usługi terapeutyczne BetterHelp online zapewniają wygodne, poufne, niedrogie doradztwo przez troskliwego profesjonalistę. Możesz wybrać poradę indywidualną, poradę dla par lub obie. Jest to całkowicie anonimowe i możesz uzyskać dostęp do swojego bezpiecznego, szyfrowanego pokoju z komfortu i prywatności własnego domu (lub gdziekolwiek czujesz się komfortowo). Rozważ poniższe opinie o doradcach BetterHelp, wystawione przez osoby doświadczające podobnych problemów. Możesz również zobaczyć więcej opinii na temat udanych małżeństw.
Recenzje doradców
„Poleciłbym Helen każdemu, kto potrzebuje porozmawiać z doradcą. Ona słucha i daje doskonałe rady. Mój mąż i ja jesteśmy najbliżej siebie jak nigdy dotąd.”
„Karen pomogła mi spojrzeć poza schemat, aby znaleźć możliwe rozwiązania dla mojego życia seksualnego z moją żoną. Najbardziej wnikliwe podejście, które częściowo rozpoznałem wcześniej, ale nie brałem go na poważnie lub nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak się z tym czuję.”
Często zadawane pytania (FAQ’s)
Jaki procent bezpłciowych małżeństw kończy się rozwodem?
Zgodnie z danymi Psychology Today, 15-20% amerykańskich małżeństw jest całkowicie pozbawionych seksu, a 50% małżeństw kończy się rozwodem. Trudno powiedzieć, jaki procent małżeństw, które są bezpłciowe, kończy się rozwodem. Wiemy jednak, że bezpłciowe małżeństwo może być frustrujące dla obu partnerów, a to z kolei może prowadzić do sporów i ewentualnie separacji lub rozwodu.
Czy bezpłciowe małżeństwo może przetrwać?
Bezseksowny związek może być frustrujący dla obu partnerów. Małżonkowie chcą być blisko siebie, dlatego właśnie zebrali się razem w pierwszej kolejności. Odsetek żonatych ludzi, którzy są w bezpłciowych małżeństwach wydaje się być dość wysoki. Jednym z powodów jest to, że niektórzy ludzie oswajają się ze sobą i przestają chcieć być intymni. Niektórzy małżonkowie wpadają w rutynę, w której życie bierze górę, i zaczynają postrzegać siebie nawzajem jako współlokatorów lub przyjaciół i przestają być intymni po pewnym czasie.
Wszystkie małżeństwa przechodzą przez wzloty i upadki, i nie jest łatwo być żonatym. Pytanie brzmi, czy małżeństwo bez seksu może przetrwać? Seks nie musi definiować związku, a małżeństwo bez seksu może przetrwać, jeśli dwie osoby w związku nie chcą uprawiać seksu lub jeśli nie jest to dla nich szczególnie ważne. To zależy od twojej seksualności i tego, co jest ważne w twoim małżeństwie. Małżeństwa mają różne priorytety, a procent żonatych ludzi, którzy nie uprawiają seksu, jest różny. Istnieją powody, dla których małżeństwo nie uprawia seksu; zależy to od indywidualnego związku. Jest to coś, co można omówić w poradnictwie dla par.
Jak długo trwają małżeństwa bez seksu?
To pytanie jest jak pytanie: „jak długo trwa małżeństwo?”. Nie jest to uwarunkowane uprawianiem seksu lub jego brakiem; małżeństwo bez seksu może trwać bardzo długo. To po prostu zależy od relacji między osobami zaangażowanymi i tego, czego potrzebują.
Jak pozostać wiernym w małżeństwie bez seksu?
Zachowanie wierności w małżeństwie bez seksu może być trudne, jeśli jedna osoba jest niezwykle seksualna i bardzo przyciąga swojego partnera, ale druga jest aseksualna lub ma niski popęd seksualny. Pozostanie wiernym swojemu partnerowi powinno być czymś, co chcesz zrobić, jeśli jesteś w monogamicznym związku i jest to coś, co powinno być dla ciebie priorytetem. Definicja małżeństwa bez seksu jest to, że nie ma intymności w sypialni, więc jeśli jest to problem dla Ciebie i masz problemy z pozostaniem wiernym swojemu partnerowi, to może być czas, aby złagodzić związek. Bezseksowny związek może być frustrujący dla obu stron. Czy to małżeństwo lub związek, brak intymności może ważyć na dwóch osobach i uczynić je dryfować od siebie. Jeśli czujesz, że chcesz odejść od tego związku, być może nadszedł czas, aby go opuścić.
Jak rozmawiać z mężem o braku seksu w małżeństwie?
Podniesienie tematu braku seksu w małżeństwie jest trudne, ale jednym z miejsc, gdzie można o tym porozmawiać, jest poradnia dla par. Terapeuta lub doradca pary jest wykwalifikowany w podnoszeniu kwestii, które zdarzają się w związkach lub małżeństwach pozbawionych seksu. Mogą oni pomóc ci poruszać się po sposobie, w jaki rozmawiasz z mężem o tym problemie. Inną rzeczą, którą mogłabyś zrobić, to usiąść i przeprowadzić szczerą rozmowę z mężem i powiedzieć, że zauważyłaś brak intymności. Zapytaj, czy może moglibyście zorganizować wieczór randkowy i sprawdzić, czy możecie spędzić razem czas. Próba przeżycia i przypomnienia sobie ostatniego razu, kiedy czułaś się blisko, może wystarczyć, aby wprowadzić cię w nastrój i odkryć tę bliskość ponownie.
Co powoduje małżeństwo bez seksu?
Gdy seks opuszcza małżeństwo, może być wiele różnych powodów. Może to być osobista niepewność jednego z partnerów, lub może to być problem w samym związku. Istotne jest, aby mieć otwarty i szczery dialog z partnerem. You two can get to the root of why this is happening.
Czy związki mogą przetrwać bez intymności?
Relationships can survive without intimacy, but it may not be healthy if physical intimacy is something you desire. Niezależnie od tego, czy jest to małżeństwo, czy związek, bycie intymnym ze swoim partnerem jest niezbędne i utrzymuje go ekscytującym i świeżym. To sprawia, że czujesz się blisko tej osoby, i to jest coś, czego chcesz być świadomy w swoim związku. Intymność może sprawić, że poczujesz się związany ze swoim partnerem.
Co to znaczy być pozbawionym seksualności?
Gdy jesteś pozbawiony seksualności, oznacza to, że pragniesz seksu lub bycia seksualnym i nie możesz zaspokoić tej potrzeby. Deprywacja seksualna oznacza, że brakuje ci życia seksualnego i że nie osiągasz przyjemności seksualnej.
Czy uprawianie seksu raz w miesiącu to małżeństwo bez seksu?
Uprawianie seksu raz w miesiącu oznacza, że nadal uprawiasz seks ze swoim partnerem, więc niekoniecznie pasuje to do definicji małżeństwa bez seksu. Małżeństwo bez seksu byłoby wtedy, gdybyś w ogóle nie uprawiał seksu, ale to nie znaczy, że brakuje intymności, więc jest to coś, co można omówić między dwoma partnerami lub z przeszkolonym doradcą ds. małżeństwa i rodziny lub par.
Ważne jest, aby pamiętać, że różni ludzie mają różne potrzeby i pragnienia, jeśli chodzi o seks, więc nie ma jednej liczby, która jest odpowiednią ilością seksu dla każdego związku
Jak często małżeństwa powinny się kochać?
Odpowiedź na to pytanie zależy od dwóch partnerów zaangażowanych w małżeństwo. Według badań przeprowadzonych przez University of Chicago Press, pary małżeńskie uprawiają seks coraz rzadziej. Obecne badania sugerują, że po ślubie seks maleje; jednak ludzie są zadowoleni z 3 lub 4 razy w tygodniu. Wszystko zależy od osób zaangażowanych w związek. Niektórzy ludzie nie uważają seksu za priorytet w związku. Są to rzeczy do rozważenia z partnerem. Jeśli czujesz się sfrustrowany seksualnie, możesz porozmawiać o tym w poradni.
Co się dzieje w małżeństwie bez intymności?
Dostajesz ulgi podatkowe.
To był żart, ale ma w sobie trochę prawdy. Romantycy lubią myśleć, że w małżeństwie chodzi o miłość i intymność. Jednak niektórzy ludzie pobierają się z powodów prawnych lub finansowych, a nie dla fizycznej intymności.
Jeśli ci ludzie nie czują, że potrzebują seksualnej intymności lub jeśli oboje czują się komfortowo z jednym lub obojgiem z nich wypełniającymi te potrzeby w pozamałżeńskich związkach seksualnych, małżeństwa bez intymności mogą przetrwać.
Czy związek bez seksu jest zdrowy?
Może być.
Jak wspomniano powyżej, niektórzy ludzie celowo tworzą związki bez seksu, aby zaspokoić inne potrzeby. Kiedy częstotliwość seksu może powodować problem jest wtedy, gdy jeden lub obaj członkowie związku mają niezaspokojone pragnienia seksualne jako rezultat.
Oprócz tego, że są niezdrowe same w sobie, niezaspokojone potrzeby intymności fizycznej mogą powodować inne problemy w zdrowym małżeństwie lub związku – w tym niewierność.
Czy brak intymności powoduje rozwód?
Może.
Niektórzy ludzie nie mają takich samych potrzeb seksu i fizycznej intymności jak inni. Wciąż mogą czuć się blisko innych i mogą mieć szczęśliwe i kochające małżeństwo z niewielką lub żadną aktywnością seksualną. W końcu intymność fizyczna może być wyrazem intymności emocjonalnej, ale nie musi. Ponadto, jak wspomniano powyżej, niektóre małżeństwa są ustaleniami prawnymi bardziej niż romantycznymi partnerstwami.
Jednakże są to zasadniczo wyjątki. Kiedy większość par zakochuje się w sobie i bierze ślub, oczekuje się, że seks będzie częścią równania. W tych przypadkach, brak seksu i aktywności fizycznej może prowadzić do rozwodu. Choć wcale nie musi. W przeciwnym razie zdrowy związek może przetrwać, szczególnie jeśli para pracuje z terapeutą seksualnym, doradcą małżeńskim lub związkowym, lub czyta książki o małżeństwie.
Jak naprawić małżeństwo bez seksu?
Istnieje kilka sposobów na naprawę małżeństwa bez seksu, pod warunkiem, że częstotliwość seksu jest problemem.
Uporządkowanie małżeństwa bez seksu polega na zwiększeniu komunikacji w związku, aby oboje partnerzy mogli wyrazić swoje potrzeby i pragnienia. Można to osiągnąć poprzez czytanie książek na temat budowania zdrowych związków lub nawet przechodząc „terapię seksualną” – gdzie doradca pomaga parze komunikować się i badać opcje zdrowych związków seksualnych.
Co zrobić, gdy twój partner nie jest dla ciebie atrakcyjny seksualnie?
Atrakcyjność seksualna jest często ważną częścią rozpoczynania związków, szczególnie dla młodych ludzi. Jednakże, emocjonalna i fizyczna intymność jest ważniejsza dla bardziej dojrzałych ludzi w długoterminowych związkach.
Jeśli atrakcyjność seksualna jest problemem, niektóre pary są w stanie obejść to poprzez bycie bardziej kreatywnymi w tym, jak podchodzą do seksu. To może być obszar, w którym komunikacja jest ważna. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, pomyśl o rzeczach, które możesz zrobić, aby dodać pikanterii. Próbowanie nowych rzeczy nie jest sposobem na obejście intymności fizycznej – jeśli robi się to z odpowiednim zamiarem, może to być sposób na poprawę intymności i otwartości.
Podsumowanie
Podsumowanie