Nagły przyrost masy ciała, wahania nastroju, niepokój, niskie libido, zmęczenie, depresja – jeśli czujesz się którykolwiek z tych przez większość czasu i jesteś kobietą, to może nie być tylko zwykły przypadek Monday blues; Są szanse, że istnieje choroba leżąca u podstaw, zwłaszcza zaburzenia hormonalne: wysoki poziom progesteronu.
HIGH PROGESTERONE SYMPTOMS
Hormony regulują nastrój i wagę, dlatego kobiety mają zachcianki żywieniowe, czują się wzdęte i szybko się denerwują podczas miesiączki. Jeśli Twój nastrój i waga nadal się wahają, a objawy te są doświadczane regularnie, może to być przypadek wysokiego progesteronu w systemie. Objawom wysokiego progesteronu towarzyszy również tkliwość piersi, lekkie zawroty głowy, zatrzymanie wody w organizmie, senność i uczucie wirowania.
JAKIE PRZYCZYNY POWODUJĄ WYSOKI PROGESTERON?
Naturalnie poziom progesteronu spada wraz z wiekiem. Objawy niskiego progesteronu różnią się nieco od tych, które mają nienormalnie wysoki poziom hormonów progesteronu. Oto objawy posiadania niskiego progesteronu i jak można sobie z tym poradzić:
Są jednak przypadki, że niektóre kobiety doświadczają wysokiego poziomu progesteronu w organizmie, który jest uważany za normalny. Jest to podczas ciąży lub gdy kobiety są owulacji. Jednak te z nienormalnie wysoki poziom, gdy nie w ciąży lub nie owulacji może być spowodowane przez kilka powodów. Jednym z nich jest nadmierna suplementacja hormonu progesteronu, jak w przypadku kobiet poddawanych suplementacji hormonalnej, terapii hormonalnej przepisywanej w celu zmniejszenia objawów przedmenopauzalnych lub zrównoważenia poziomu progesteronu u kobiet w okresie menopauzy, u których nadnercza nie wytwarzają wystarczającej ilości progesteronu. Nadmierna stymulacja nadnerczy może również powodować podwyższenie poziomu progesteronu z powodu stresu. Mówi się, że niektóre czynniki dietetyczne mogą powodować podwyższony progesteron, ale jest to uważane bardziej za czynnik przyczyniający się, a nie rzeczywistą przyczynę.
Jak leczyć i radzić sobie
Jeśli doświadczasz któregokolwiek z wymienionych objawów wysokiego progesteronu, istnieje kilka sposobów, aby zarządzać objawami, jak również zrównoważyć poziom progesteronu z estrogenem. Jeden, jeśli bierzesz suplementację, można albo taper dół spożycie pigułki hormonalnej, zmniejszyć go, lub całkowicie zatrzymać terapii do takiego czasu poziom progesteronu powrócić do najniższego końca spektrum, co suplementacja konieczność w tym momencie. Jeśli podejrzewa się nadmierne pobudzenie funkcji nadnerczy, to lepiej skonsultować się z endokrynologiem i OBGyne, aby pomóc określić przyczynę nadmiernego pobudzenia nadnerczy, i określić zmiany w stylu życia niezbędne do zarządzania stresem, zaburzenia emocjonalne, lub inne czynniki fizjologiczne, które przyczyniają się do obecności wysokich objawów progesteronu. Zarządzanie i aktywna redukcja stresu może również znacząco pomóc w łagodzeniu objawów wysokiego progesteronu. Lekarze zalecają również zmianę diety poprzez zmniejszenie spożycia napojów zawierających kofeinę i węglowodanów.
KONSULTACJA JEST KLUCZEM
Objawy wysokiego progesteronu najlepiej zdiagnozować u lekarza. Będą pewne testy, które trzeba przejść, aby ustalić, czy twój progesteron jest w dopuszczalnym poziomie, nawet jeśli może być nieco wyższy niż normalnie. Wysokie objawy progesteronu występują, gdy istnieje nierównowaga w poziomach progesteronu i estrogenu. Oznacza to, że nawet jeśli w teście możesz uzyskać wysoki wynik w progesteron, nie doświadczysz objawów wysokiego progesteronu, jeśli twój poziom estrogenu jest w równowadze z nim.