Czy Twoje plecy pękają, kiedy przewracasz się w łóżku? Czy rozciągasz się na boki i słyszysz chór pęknięć i trzasków w górę i w dół kręgosłupa? Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego tak się dzieje? Tak samo jak lekarze. Nie ma jednego konsensusu co do jednej przyczyny pęknięcia pleców. Istnieje kilka możliwości, dlaczego plecy tak bardzo pękają. Większość z nich nie jest powodem do niepokoju.
Najczęstsze wytłumaczenie dla pęknięć pleców
Pęknięcia pleców są zazwyczaj normalną funkcją organizmu. Twoje plecy pękają, kiedy pęcherzyki gazu tworzą się i wyskakują pomiędzy stawami czołowymi.
Wróćmy na chwilę i spójrzmy na anatomię Twoich pleców. Kręgosłup składa się z kręgów, a stawy twarzowe łączą się z tymi kręgami. Każdy z nich otoczony jest torebką stawową, wypełnioną płynem maziowym. Płyn ten jest niezbędny, ponieważ smaruje stawy i utrzymuje je w ruchu. W ciągu dnia ciśnienie powietrza w stawach ulega zmianie. A to powoduje, że wewnątrz płynu maziowego tworzą się pęcherzyki powietrza. W końcu pęcherzyki te pękają. Kiedy tak się dzieje, powstaje dźwięk pękania (lub wyskakiwania). Twoje stawy są przeznaczone do poruszania się. Formowanie i zapadanie się tych pęcherzyków jest normalną częścią procesu, a lekarze nie uważają, aby powodowało to uszkodzenie stawów.
Dodatkowe powody pęknięć pleców
Podczas gdy powyższe jest powszechnym wyjaśnieniem tego dźwięku, istnieje więcej przyczyn pęknięć pleców. Takich jak:
- Pogorszona chrząstka może powodować głośne ocieranie się kości o siebie. Chrząstka jest strukturą ochronną, która powstrzymuje kości przed dotykaniem się. Kiedy ulega ona uszkodzeniu, kości mogą ocierać się o siebie w stawie. Powoduje to powstanie odgłosu pękania lub zgrzytania. Jednakże, jeśli te odgłosy często występują w tym samym stawie, to pogorszenie chrząstki jest prawdopodobną przyczyną.
- Zatrzaskiwanie więzadeł lub ścięgien wokół kości może powodować pękający dźwięk. Kiedy mięśnie są napięte, może to spowodować, że więzadła lub ścięgna będą ocierać się o kości, chrząstki lub inne więzadła lub ścięgna. Jeśli będziesz częściej rozciągać mięśnie, możesz zmniejszyć częstotliwość występowania tego zjawiska. Nie są to jednak jedyne powody, dla których plecy wyskakują. Wiele różnych rzeczy może powodować hałas. W rzeczywistości, czasami lekarze nie mogą znaleźć źródła popu.
When You Might Have A Problem
Your back popping może być problemem, jeśli boli lub jest obrzęk. Jeśli odczuwasz ból pleców, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Rozmawiając z lekarzem, pamiętaj, aby porozmawiać z nim o tym, jak często Twoje plecy pękają. Jeśli jest to częste, może to wskazywać na kilka rzeczy, w tym uszkodzone więzadło lub chrząstkę, uszkodzoną torebkę maziową lub chorobę zwyrodnieniową stawów. Powinieneś również porozmawiać z lekarzem, jeśli dźwięki są spójne za każdym razem, gdy poruszasz stawem, ponieważ może być kilka problemów specyficznych dla tego stawu. A jeśli trzeszczenie wystąpiło po urazie, mogą to być problemy ze stawem. Problemy te mogą być spowodowane zmianami wewnątrz struktury, takimi jak złamanie.
Jeśli doznała Pani ostatnio jakiegoś urazu, proszę wspomnieć o tym swojemu lekarzowi. Twój lekarz jest jak detektyw. Jego zadaniem jest znalezienie tych wskazówek i postawienie dokładnej diagnozy bólu pleców. Uzyskanie diagnozy od lekarza jest pierwszym krokiem do znalezienia leczenia i ulgi w bólu.
Jeśli nadal słyszysz trzaskanie lub towarzyszy mu ból, zadzwoń do nas pod numer 888-409-8006.
Dzwoń do nas.