Istnieje wiele wspaniałych zastosowań dla olejków eterycznych, włączając w to pomoc w walce ze starzeniem się skóry. Jest to korzyść, której większość ludzi szuka w dzisiejszych czasach, a olejki eteryczne są naturalnym, ale bardzo skutecznym sposobem na wolniejsze starzenie się i młodszy wygląd w sposób konsekwentny.
Zamierzam opowiedzieć Ci o niektórych imponujących, całkowicie naturalnych olejkach przeciwstarzeniowych – zarówno olejkach eterycznych jak i olejkach nośnikowych. Niektóre z nich możesz nawet mieć w swoim domu, a inne możesz łatwo zamówić online. Możesz je umieścić w swoim arsenale, aby skutecznie walczyć ze starzeniem się, w tym stworzyć własne serum przeciwstarzeniowe.
Pięć najlepszych olejków przeciwstarzeniowych
To są niektóre z wiodących olejków na zmarszczki na czole, zmarszczki wokół oczu, zmarszczki na ustach i wszystkie inne oznaki starzenia się, które możesz próbować zredukować lub uniknąć!
1. Olejek jojoba
Możesz nie słyszeć o olejku jojoba, ale jest on prawdopodobnie jednym z najbardziej nawilżających olejków nośnych dla olejków eterycznych na całym świecie i robi to w zaskakująco nietłusty sposób. Olej jojoba zawiera wiele korzystnych składników, w tym witaminę E, witaminę B complex, krzem, chrom, miedź i cynk.
Czy jojoba jest najlepszym olejem do redukcji zmarszczek? Z pewnością znajduje się na tej liście nie bez powodu. Olej jojoba jest znany z działania przeciwzapalnego, które sprawia, że jest idealnym wyborem w walce ze starzeniem się skóry (myśl o zmarszczkach i drobnych liniach). Jest również doskonały w przypadku infekcji skórnych i gojenia się ran. (1)
Nasze gruczoły łojowe to mikroskopijne gruczoły w naszej skórze, które wydzielają oleistą lub woskową substancję zwaną sebum. Z wiekiem nasze gruczoły łojowe produkują mniej sebum, dlatego im starsi jesteśmy, tym częściej obserwujemy suchość skóry i włosów – może to nawet prowadzić do łupieżu lub swędzenia skóry głowy. Tekstura ludzkiego sebum jest bardzo podobna do konsystencji oleju jojoba, dlatego też może on być tak skuteczny w poprawie suchości skóry, jak również jej ogólnego zdrowia i wyglądu.
Główną zaletą oleju jojoba jest to, że może on odgrywać rolę sebum i nawilżać naszą skórę i włosy, kiedy nasze ciało przestaje to robić w sposób naturalny. Z drugiej strony, zbyt dużo sebum, co ma miejsce, gdy poziom hormonów jest wysoki, może powodować przetłuszczanie się skóry i trądzik. Olej jojoba jest również świetny w usuwaniu lepkich osadów i nadmiaru oleju, dzięki czemu utrzymuje poziom oleju w równowadze. To czyni go pomocnym w naturalnym leczeniu egzemy, jak również w domowym leczeniu trądziku, plus jest dobrze dostosowany do innych warunków suchej skóry i może pomóc złagodzić oparzenia słoneczne, zbyt. (2)
Jako emolient, olej jojoba nawilża naszą skórę i zapobiega podrażnieniom, takim jak łuszczące się i szorstkie plamy. Suchość skóry jest spowodowana utratą wody w górnej warstwie skóry. Olej jojoba działa poprzez tworzenie tłustej warstwy ochronnej na powierzchni skóry, która pomaga zatrzymać wilgoć. Działa na twarzy, szyi, dłoniach, stopach i włosach; możesz go używać w dowolnym miejscu na swoim ciele, ponieważ jest całkowicie naturalny i tak długo, jak kupujesz czysty olej jojoba, nie zawiera on żadnych wątpliwych substancji chemicznych ani dodatków, które mogą podrażniać skórę.
Olej jojoba jest niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów. Olejek jojoba jest również bogaty w jod, który pomaga zwalczać szkodliwy rozwój bakterii, który może prowadzić do powstawania wyprysków. Przeciwutleniacze obecne w oleju jojoba pomagają zwalczać drobne zmarszczki i w naturalny sposób spowalniają inne oznaki starzenia.
Olej jojoba może również przyspieszyć proces gojenia się ran, jak wykazały badania przeprowadzone na Wydziale Środowiska i Nauk Przyrodniczych we Włoszech. Wyniki dowiodły, że olejek jojoba przyspiesza zamykanie ran i stymuluje syntezę kolagenu; w badaniu zauważono również, że olejek jojoba ma bardzo niskie działanie toksyczne, gdy jest stosowany na skórę. (3)
W badaniu z 2012 roku przeprowadzonym w Niemczech sprawdzono zdolność oleju jojoba do zmniejszania zmian skórnych i poprawy ogólnego stanu skóry u 194 uczestników, którzy nakładali na twarz maseczki z glinki z olejem jojoba dwa do trzech razy w tygodniu; 54 procent uczestników stwierdziło, że zmiany trądzikowe uległy znacznemu zmniejszeniu po sześciu tygodniach stosowania oleju jojoba. (4) Tak więc olej jojoba może zdecydowanie pomóc również w walce z trądzikiem!
2. olej z pestek granatu
Następnie zapoluj na olej z pestek granatu, kolejny świetny nośnik olejków eterycznych, a nawet możliwe naturalne leczenie raka skóry. Według badań przeprowadzonych na zwierzętach, olej z pestek granatu wydaje się być „bezpiecznym i skutecznym środkiem chemoprewencyjnym przeciwko rakowi skóry.” (5) Olej z pestek granatu jest moim ulubionym składnikiem do poniższego przepisu na serum, ponieważ granat był używany w całej historii ze względu na wiele korzyści i jest uważany za jeden z biblijnych pokarmów, które leczą.
W szczególności granaty są kojarzone z anti-aging, a najpotężniejszą formą granatu do anti-aging jest jego olej. Zauważysz, że olej z granatu ma ciemnoczerwony kolor, który jest spowodowany obecnością korzystnych bioflawonoidów. Bioflawonoidy i kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z granatu sprawiają, że doskonale chroni on skórę przed uszkodzeniami słonecznymi. Badania in vitro wykazały nawet, że olej z granatów ma naturalny filtr SPF równy 8, co czyni go doskonałym naturalnym składnikiem ochrony przeciwsłonecznej. (6) I to jest właśnie powód, dla którego włączam olejek z granatu do mojego przepisu na domowy krem przeciwsłoneczny.
Zanim przejdziemy do następnego olejku, chcę Ci przypomnieć, abyś nie zapominała o swoich ustach, jeśli chodzi o wysiłki anti-aging! Mój domowej roboty balsam do ust z granatem jest doskonałym wyborem, aby utrzymać nawilżenie i młody wygląd Twoich ust.
3. olejek kadzidłowy
Do czego przydaje się olejek kadzidłowy? Na początek, jest on często używany do zmniejszania widoczności plam słonecznych i starczych. Jeśli masz nierównomierny koloryt skóry, biel w niektórych miejscach, plamy lub przebarwienia, olejek kadzidłowy jest składnikiem nr 1, który może pomóc wyrównać koloryt skóry i pomóc pozbyć się plam słonecznych i starczych.
Eterapeutyczny olejek kadzidłowy jest silnym środkiem ściągającym, który może być stosowany w celu zmniejszenia wyprysków trądzikowych, dużych porów i zmarszczek. Frankincense jest również jednym z najlepszych olejków eterycznych do ujędrniania skóry. Olejek ten może być stosowany wszędzie tam, gdzie skóra staje się obwisła, np. na brzuchu, pod pachami lub pod oczami. Wymieszaj sześć kropli olejku z jedną uncją bezzapachowego olejku, takiego jak olejek jojoba i nałóż go bezpośrednio na skórę.
Możesz również wypróbować mój przepis na domowy krem pod oczy, który zawiera olejek kadzidłowy, ponieważ jest to jeden z moich ulubionych olejków eterycznych na zmarszczki wokół oczu.
Kadzidło ma zdolność wzmacniania skóry i poprawiania jej tonu, elastyczności, mechanizmów obronnych przed bakteriami lub skazami oraz wyglądu, gdy ktoś się starzeje. Badania wykazały, że ma ono właściwości przeciwzapalne i może pomóc pozbyć się rozstępów i blizn. (7)
4. Olejek lawendowy
Szukasz więcej olejków eterycznych na zmarszczki wokół ust lub gdziekolwiek indziej na ciele? Zdecydowanie nie mogę pominąć olejku eterycznego z lawendy na tej liście. Jest to prawdopodobnie olejek nr 1, który pomaga w leczeniu chorób skóry, oparzeń i skaleczeń, ale jest również świetny w zwalczaniu oznak starzenia się!
Potrzebujesz przeciwutleniaczy, aby skutecznie zwalczać uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, które obejmują oznaki starzenia się, takie jak zmarszczki i drobne linie. Według badań, olejek eteryczny z lawendy pomaga Twojemu organizmowi wytwarzać trzy z najpotężniejszych przeciwutleniaczy: glutation, katalazę i dysmutazę ponadtlenkową. (8)
Z jego znanymi właściwościami antybakteryjnymi i antyoksydacyjnymi, eteryczny olejek lawendowy zmieszany z bogatym w korzyści aloesem lub olejem kokosowym może mieć głęboki pozytywny wpływ na skórę. (9) Zmieszanie 10 kropli olejku lawendowego z jedną uncją aloesu lub oleju kokosowego może pomóc złagodzić najgorsze oparzenia słoneczne i przynieść szybkie gojenie się suchej skóry, drobnych skaleczeń i zadrapań.
Chcesz zredukować plamy starcze? Spróbuj zmieszać olejek lawendowy z olejkiem eterycznym z kadzidłowca i nałóż go na te plamy tuż przed snem.
5. Olejek z dzikiej róży
Jest to zdecydowanie jeden z najlepszych olejków na zmarszczki i plamy starcze. Wykonany z nasion dzikiej róży, olejek z dzikiej róży jest niewiarygodnie skoncentrowaną formą przeciwstarzeniowej dobroci. Dlaczego ten pochodzący z róży olejek jest tak doskonały dla zdrowia skóry? Zawiera on tak wiele składników odżywczych, o których wiadomo, że poprawiają zdrowie skóry i działają przeciwstarzeniowo.
Olej z dzikiej róży, zwany również olejem z nasion dzikiej róży, jest bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym kwasu oleinowego, palmitynowego, linolowego i gamma-linolenowego (GLA). Te NNKT są doskonałe w walce z suchością skóry i zmniejszają widoczność linii mimicznych.
Dzika róża jest również jednym z najbogatszych roślinnych źródeł witaminy C. Jest to ogromny plus dla działań przeciwstarzeniowych, ponieważ witamina C wspomaga produkcję kolagenu, która niestety, ale naturalnie spowalnia się wraz z wiekiem. Dodawanie produktów z witaminą C, takich jak olejek z dzikiej róży, do swojej rutyny kosmetycznej może bezpośrednio pomóc w zwiększeniu ilości kolagenu i zwalczaniu oznak starzenia. (10, 11)
Twoje nowe serum przeciwstarzeniowe
Olejek eteryczny przeciwstarzeniowy jest główną częścią domowego serum przeciwstarzeniowego, które bogato nawilża skórę i zapewnia jej ochronę antyoksydacyjną. Ponadto, dostarczy Ci pewnych fitoskładników, które poprawiają komunikację komórkową i gojenie się skóry.
Po pierwsze, zaopatrz się w małą szklaną fiolkę w formie kroplomierza, abyś mogła nałożyć kilka kropel na opuszki palców, a następnie wetrzeć je w skórę.
Pierwszym składnikiem jest olej jojoba, który łatwo znaleźć online lub w sklepie ze zdrową żywnością.
Drugim składnikiem jest witamina E. Witamina E zawiera rozpuszczalne w tłuszczach przeciwutleniacze, które dostarczają skórze składników odżywczych, dzięki czemu wolniej się starzejesz.
Następnie zapoluj na olej z nasion granatu lub inny olej z nasion o właściwościach antyoksydacyjnych, nawet taki jak olej z nasion malin. Następnie również uzyskać olejki eteryczne z nasion kadzidła, lawendy i dzikiej róży.
Następnie, weź kilka kropli każdego z tych olejków – jojoba, witamina E, olej z granatu, olej z kadzidła, olej lawendowy i olej z dzikiej róży – i po prostu wymieszaj je wszystkie razem. Włóż 1/4 uncji tych olejków do małego słoiczka z serum i każdej nocy przed pójściem spać, weź około czterech lub pięciu kropli i wetrzyj je w skórę, zwłaszcza na całej twarzy. Możesz również zrobić to raz rano, jak również.
To przeciwstarzeniowe serum pomoże Twojej skórze wyglądać młodziej niż kiedykolwiek było. Będzie nawilżać i chronić Twoją skórę. Możesz faktycznie zacząć odwracać proces starzenia się skóry i wyglądać młodziej. Szczerze mówiąc, miałam kilka osób, które używały tego serum lub podobnych produktów, które mówiły, że zaczęły wyglądać młodziej w ciągu zaledwie kilku dni!
Final Thoughts About Anti-Aging Oils
- Gdy szukasz najlepszego olejku eterycznego na głębokie zmarszczki, teraz znasz kilka najbardziej obiecujących opcji – olejek jojoba, olejek z pestek granatu, olejek kadzidłowy, olejek lawendowy i olejek z pestek dzikiej róży.
- Jest dyskusyjne, który z tych olejków jest najlepszym olejkiem do uelastyczniania skóry, więc możesz dokonać wyboru na podstawie preferencji zapachowych, jak również dodatkowych korzyści dla zdrowia i urody, które każdy olejek posiada.
- Olej jojoba jest doskonałym olejkiem bazowym do łączenia z olejkami eterycznymi w celu stworzenia własnego serum przeciwstarzeniowego DIY.
- Przed użyciem olejków eterycznych, upewnij się, że wykonasz mały test płatkowy, aby upewnić się, że nie masz żadnych uczuleń lub reakcji alergicznych na olejki.
- Zawsze kupuj olejki, które są w 100 procentach czyste, terapeutyczne i organiczne, aby zagwarantować, że otrzymujesz produkty najwyższej jakości, które prawdopodobnie przyniosą najlepsze rezultaty.
Read Next: Juniper Berry Essential Oil Relieves Bloating, Skin Problems & Heartburn
.