Refrakcja, w fizyce zmiana kierunku fali przechodzącej z jednego ośrodka do drugiego spowodowana zmianą jej prędkości. Na przykład fale w głębokiej wodzie przemieszczają się szybciej niż w płytkiej. Jeśli fala oceaniczna zbliża się do plaży ukośnie, część fali znajdująca się dalej od plaży będzie poruszać się szybciej niż ta znajdująca się bliżej, a więc fala będzie się kołysać, aż do momentu, gdy zacznie poruszać się w kierunku prostopadłym do linii brzegowej. Prędkość fal dźwiękowych jest większa w ciepłym powietrzu niż w zimnym. W nocy powietrze jest schładzane przy powierzchni jeziora, a każdy dźwięk, który przemieszcza się w górę, jest załamywany w dół przez wyższe warstwy powietrza, które nadal pozostają ciepłe. Tak więc dźwięki, takie jak głosy i muzyka, mogą być słyszane znacznie dalej w wodzie w nocy niż w dzień.
Fale elektromagnetyczne składające się na światło ulegają załamaniu podczas przechodzenia przez granicę z jednego ośrodka przezroczystego do drugiego z powodu zmiany ich prędkości. Prosty kij wydaje się wygięty, gdy jest częściowo zanurzony w wodzie i oglądany pod kątem do powierzchni innym niż 90°. Promień światła o jednej długości fali lub barwie (różne długości fali są postrzegane przez ludzkie oko jako różne kolory), przechodząc z powietrza do szkła, ulega załamaniu lub wygięciu o wartość zależną od jego prędkości w powietrzu i w szkle, przy czym obie prędkości zależą od długości fali. Promień światła słonecznego składa się z wielu długości fal, które w połączeniu wydają się być bezbarwne. Po wejściu do szklanego pryzmatu, różne załamania różnych długości fal rozdzielają je, jak w tęczy.