Radzenie sobie z niedowładem połowiczym i niedowładem połowiczym

Kubeczki do jajek: Wypróbuj kubki na jajka z podstawką do przyssania.
Maty antypoślizgowe: Powszechnie dostępne są specjalne maty gumowe, które zapobiegają ślizganiu się talerzy, kubków i innych przedmiotów podczas użytkowania. Alternatywnie, wilgotny ręcznik herbaciany złożony i umieszczony pod spodem może również zapobiec ślizganiu się twardych przedmiotów na gładkiej powierzchni.
Prace domowe
Zmywanie: Dostępne są szczotki, które mocuje się przez przyssanie na ociekaczu, co pozwala na czyszczenie garnków jedną ręką. Alternatywnie, automatyczna zmywarka do naczyń może ułatwić życie.
Odkurzanie: Ciężkie odkurzacze są bardzo niewygodne w użyciu jedną ręką. Wybierz lekką maszynę z obrotową głowicą, którą można łatwo manewrować wokół mebli. Przed rozpoczęciem pracy warto oczyścić przestrzeń. Ręczne odkurzacze typu „Dustbuster”, które można ładować, są bardzo poręczne w przypadku schodów i małych powierzchni dywanów.
Pranie: Automatyczne pralki są preferowane, jak mycie ręcznie jest oczywiście bardzo trudne jedną ręką. Dla suszenia, to jest łatwiejsze wieszać each szatę na krytym podczas stojaka. Gdy pranie jest suche, umieść rzeczy na płaskiej powierzchni, aby je złożyć. Kup skarpetki, które są takie same, więc każde dwa będą stanowić parę, a nie będą musiały łączyć elementy po umyciu.
Prasowanie: Ponownie, może to być trudne przy użyciu jednej ręki. Należy zachować szczególną ostrożność, aby uniknąć poparzeń, zwłaszcza jeśli nastąpiła utrata czucia w obu rękach. It may be easier to turn the ironing board around if using a different hand from the one previously used. Suszarka bębnowa i płyn do płukania tkanin, jak również staranny wybór tkanin, mogą pomóc zmniejszyć potrzebę prasowania. Duże rzeczy, które po wyprasowaniu wymagają złożenia, najlepiej położyć na stole.
Wskazówki dotyczące ubierania się
Zapięcia: Najlepiej wybierać ubrania bez zapięć, takie jak t-shirty, koszulki polo, luźne topy oraz spodnie lub spódnice z elastycznymi gumkami. Zamki błyskawiczne są bardzo trudne do obsługi jedną ręką i najlepiej ich unikać. Podczas ubierania się o wiele łatwiej jest ubierać najpierw stronę dotkniętą chorobą, a rozbierać się jako ostatnią.
Guziki: Możliwe jest zrobienie guzika jedną ręką, ale wymaga to praktyki. Przydatny może okazać się hak zatrzaskowy: przełóż hak przez dziurkę w guziku, zatrzaśnij go w trzonku guzika i przeciągnij guzik z powrotem przez dziurkę. W przypadku mankietów koszuli zapinanych na guziki, przyszyj elastyczne obręcze obok dziurki na guzik i zapnij guzik przez gumkę, a nie przez dziurkę. Dzięki temu ręka może przejść przez mankiet bez konieczności rozpinania guzików. Możesz również zastąpić guziki rzepem. Zdejmij guziki i zszyj je z powrotem nad dziurkami na guziki. Zszyj kółka na rzepy za dziurkami na guziki i na materiale w miejscu, gdzie wcześniej były guziki.
Buty: Wybierz buty z zapięciami na rzepy lub wsuwane. Klamry mogą być łatwe w obsłudze, ale sprawdź, czy oba buty mogą być zapięte. Elastyczne buty są niedrogie i mogą pomóc w przekształceniu butów sznurowanych w wsuwane, pozwalając na dodatkowy „luz” w górnej części stopy.
Brasy: Wybierz biustonosz z jak najmniejszą liczbą haczyków. Wypróbuj biustonosze z zapięciem z przodu lub biustonosze bez zapięcia, które wkłada się przez głowę. Alternatywnie, tylne zapięcie biustonosza można dostosować poprzez zamocowanie kawałka rzepu.
Wnioski
Mimo że życie z niedowładem połowiczym lub niedowładem połowiczym jest nieuchronnie trudne, istnieje wiele sposobów radzenia sobie z codziennymi praktycznymi kwestiami. Mamy nadzieję, że te wskazówki dostarczą Ci kilku przydatnych pomysłów dla Ciebie, Twojego przyjaciela lub krewnego. Pamiętaj, zawsze upewnij się, że techniki, których używasz są bezpieczne, a jeśli masz jakiekolwiek pytania, problemy lub obawy, skonsultuj się z terapeutą zajęciowym.
Jeśli to możliwe, wypróbuj przedmioty przed dokonaniem drogich zakupów, ponieważ niektóre rzeczy będą działać lepiej dla niektórych osób, a dla innych nie. Ponadto, niektóre firmy mogą pobierać opłaty za wiele przedmiotów, gdy coś równie skutecznego można często znaleźć bardzo tanio. Zawsze należy być ostrożnym przy zakupie drogiego sprzętu, zwłaszcza pod wpływem impulsu.
Jeśli to możliwe, warto skonsultować się z OT na temat sprzętu, który byłby najbardziej odpowiedni dla Ciebie. Mogą oni również być w stanie pomóc w uzyskaniu elementów, które trudno jest znaleźć.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące sprzętu adaptacyjnego, zadzwoń na StrokeLine 1800 STROKE (787 653)
Ta historia po raz pierwszy pojawiła się w magazynie Synapse bridge www.synapse.org.au. Została ona powielona z www.headway.org.uk za zgodą Headway – stowarzyszenia na rzecz mózgu.