Właściwa pielęgnacja skóry zaczyna się od poznania jej rodzaju. Oto krótki przewodnik dla osób, które podejrzewają, że mają skórę suchą, tłustą lub mieszaną, dzięki któremu będą mogły dobrać program pielęgnacji najlepiej odpowiadający ich potrzebom.
Skóra sucha
JAK WYGLĄDA: Osoby z suchą skórą mają prawie niewidoczne pory i cerę, która wygląda na matową i szorstką. Możesz również mieć zaczerwienione plamy na skórze i tendencję do pojawiania się linii i zmarszczek (1).
JAK POSTĘPOWAĆ: Jeśli masz suchą skórę, myj ją dwa razy dziennie delikatnym środkiem oczyszczającym lub kremowym płynem oczyszczającym, takim jak Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Unikaj zbyt długich kąpieli, ponieważ mogą one pogorszyć stan Twojej suchej skóry.
Nałożenie kremu nawilżającego tuż po oczyszczeniu pomoże ukoić skórę i zminimalizować widoczne linie (2). Pamiętaj, aby stosować krem nawilżający, gdy Twoja skóra jest jeszcze wilgotna, ponieważ pomoże to zatrzymać wilgoć. (3) A ponieważ Twoja skóra jest typem wyjątkowo spragnionej, nie bój się nakładać kremu nawilżającego kilka razy dziennie.
Idealny krem nawilżający do twarzy dla skóry suchej powinien zawierać składniki, takie jak gliceryna lub kwas hialuronowy (4), które pomagają skórze zatrzymać wodę. Pamiętaj też, że w przypadku skóry suchej złuszczanie raz w tygodniu powinno wystarczyć. I upewnij się, że podczas tego zabiegu stosujesz delikatny środek złuszczający z dodatkiem środków pielęgnacyjnych.
Skóra tłusta
JAK TO WYGLĄDA: Skóra tłusta objawia się rozszerzonymi porami i błyszczącą cerą. Wszystko to spowodowane jest nadmiarem sebum (substancji, która natłuszcza i chroni naszą skórę przed wodą). (5)
Co robić: Jeśli masz tłustą skórę, może Cię kusić, by częściej myć twarz, aby pozbyć się nadmiaru oleju i zanieczyszczeń. Ważne jest jednak, aby ograniczyć oczyszczanie do nie więcej niż dwóch razy dziennie – zbyt częste mycie może w rzeczywistości prowadzić do jeszcze większej produkcji oleju. Możesz wypróbować pieniący się preparat oczyszczający, taki jak Cetaphil PRO Oil Removing Foam Wash, który został opracowany specjalnie dla skóry tłustej.
Jeśli chodzi o złuszczanie, usuwa ono martwe komórki naskórka, pozostawia skórę jaśniejszą, a w dłuższej perspektywie może nawet wspomagać zwiększoną produkcję kolagenu. Osoby o skórze tłustej mogą korzystać z częstszego złuszczania naskórka (nawet raz dziennie, pod warunkiem, że stosujesz delikatny peeling) (6).
Nakładaj lekki krem nawilżający raz dziennie i wybierz taki, który jest zoptymalizowany pod kątem skóry tłustej. Najlepszy krem nawilżający dla tego typu skóry to taki, który jest lekki, łatwo się wchłania i redukuje ilość wydzielanego oleju i połysku.
Cetaphil® PRO Oil Absorbing Moisturizer SPF 30. Wybierając jakikolwiek produkt do pielęgnacji skóry, pamiętaj, aby wybrać ten, który jest oznaczony jako „niekomedogenny”, co oznacza, że nie zatyka porów. (7)
Oprócz kremu nawilżającego, stosuj regularnie i przez cały rok krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ pomaga on zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez promieniowanie UV.
Skóra mieszana
JAK WYGLĄDA: Jeśli masz skórę mieszaną, istnieje duża szansa, że Twoja skóra jest zarówno sucha, jak i tłusta. Na przykład, może się okazać, że Twoje czoło, nos lub broda (obszar znany jako strefa T) są tłuste, ale policzki są suche. Może to sprawić, że nie będziesz wiedziała, jakich produktów używać, aby uzyskać najlepsze rezultaty w przypadku skóry mieszanej.
Jak postępować: Najlepiej jest stosować delikatny preparat oczyszczający, taki jak Cetaphil Gentle Skin Cleanser, i trzymać się kremu nawilżającego z bezolejowymi składnikami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy i gliceryna. Różne części twarzy mogą wymagać nieco innych rodzajów pielęgnacji (np. częstszego nawilżania w obszarach suchych, stosowania lekkich kremów nawilżających w obszarach tłustych), (8) dlatego najlepiej jest obserwować reakcje skóry i pozostać przy rutynie, która działa najlepiej.
1 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
2 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
3 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products
4 https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
4 https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
5 https://www.aad.org/media/news-releases/–small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea
6 https://www.aad.org/media/news-releases/evaluate-before-you-exfoliate
7 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type
8 https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type