Pierwszy związek po rozwodzie może być równie ekscytujący, jak i wywołujący niepokój. Wiele osób zastanawia się, czy ich pierwszy poważny związek po rozwodzie może faktycznie trwać, czy też jest skazany na odbicie, podczas gdy inni po prostu chcą się dobrze bawić po opuszczeniu małżeństwa.
Powtarzanie przeszłości
Trener randkowy Lori Gorshow ostrzega nowo-samotnych ludzi, aby uważali, aby nie wskakiwać w związek podobny do małżeństwa z potrzeby komfortu. „Związki powstałe w trakcie i po rozwodzie mają tendencję do posiadania wielu podobieństw do poprzedniego małżeństwa. Co więcej, te nowe związki mają wiele tych samych problemów” – wyjaśnia Gorshow. „Powód jest prosty. Wybieramy naszych partnerów w oparciu o nasz poziom komfortu i łatwości z nimi. To nie jest na poziomie świadomym. Nie zastanawiamy się nad wyborem partnera. Pozwalamy, aby stało się to naturalnie. Problem pojawia się, gdy zdajemy sobie sprawę, że te same problemy, obawy i zachowania naszego byłego są bardzo podobne do tych, które ma nasz nowy partner.”
Unikanie powtórki
Trzeba trochę samokontroli, aby uniknąć powtarzania tych samych zachowań, które doprowadziły do końca małżeństwa. Kluczem do tego, jak mówi Gorshow, jest wyciągnięcie wniosków z przeszłości, zanim zaczniemy działać w przyszłości. „Problem nie leży w nowej osobie, problem leży w nas. Jeśli nie wyciągniemy wniosków z naszej przeszłości i nie zmienimy aktywnie swojego zachowania, powtarzamy to, czego się nie nauczyliśmy.” Jeśli nauczyłeś się z poprzednich doświadczeń, wtedy twój 1. związek po rozwodzie nie będzie zbyt szybko.
Taking it Slow
Niektórzy ludzie są zszokowani tym, jak szybko pierwszy związek po rozwodzie odbicia może się poruszać, nawet jeśli mają najlepsze intencje podejmowania rzeczy powoli z pierwszą dziewczyną po rozwodzie (lub chłopakiem). Gorshow odnosi się do powyższej rady dotyczącej nie wyciągania wniosków z przeszłości jako możliwego wyjaśnienia, dlaczego sprawy toczą się tak szybko.
Sukces w związku po rozwodzie
Podczas gdy świeżo rozwiedziona osoba może mieć wrażenie, że ważne jest, aby skupić się na sobie, udany związek wymaga rozważenia uczuć i potrzeb drugiej osoby. „Ważne jest, aby patrzeć na drugą osobę, widzieć i słyszeć jej myśli, uczucia i obawy”, mówi Gorshow.
Nie bój się konfrontacji
Ważne jest również, aby nie bać się konfrontacji – powszechnego strachu wśród tych, którzy właśnie opuścili wybuchowe małżeństwo pełne kłótni. „Kłótnie w związku są normalne, ważne jest posiadanie umiejętności słuchania i rozwiązywania problemów” – mówi Gorshow. „Innym sposobem, aby na to spojrzeć, jest to, że te same umiejętności są używane do obsługi problemów i obaw niezależnie od relacji między dwojgiem ludzi.”
Lose the Baggage
Łatwo jest wpaść w stare nawyki, jeśli chodzi o relacje, ale rzutowanie swojego gniewu lub niepewności z ex na nowego partnera może oznaczać katastrofę dla związku. Zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby uznać nowy związek za to, czym jest: nowym związkiem z nową osobą. Jeśli trzeba, nieustannie przypominaj sobie: „(Nowy partner) nie jest (byłym)”. Podczas gdy nowy partner z pewnością nie gwarantuje nieskazitelnego związku, twój nowy partner zasługuje na możliwość bycia z tobą wolnym od psychologicznego bagażu poprzedniego małżeństwa. To jedyny sposób, aby dać nowemu związkowi jakąkolwiek szansę na sukces.
To może się udać
Twój pierwszy związek po rozwodzie może okazać się czymś wspaniałym i trwałym – lub może to być po prostu kolejne doświadczenie edukacyjne. Tak czy inaczej, związki po rozwodzie mogą pomóc w procesie leczenia.