7 Pysznych Alternatyw Serów Bez Nabiału
Większość ludzi kocha ser, czy to posypany na makaron, dodany do kanapki, czy po prostu podany z krakersami i winem. Ale biorąc pod uwagę, że ponad 65 procent populacji doświadcza nietolerancji laktozy, częste spożywanie tego produktu może nie leżeć w twoim najlepszym interesie. Na szczęście istnieją jeszcze pyszne i całkiem realnie smakujące sery, które nie zawierają nabiału, więc możesz cieszyć się pizzą bez obaw o problemy trawienne. Czy jesteś weganinem, nie tolerujesz laktozy, czy po prostu chcesz jeść trochę zdrowiej, spróbuj włączyć jeden z tych siedmiu serów do swojego posiłku następnym razem, gdy dopadnie cię apetyt na nabiał. Ser migdałowy Ten przepis na ser migdałowy jest surowy i zawiera tylko proste składniki. Wszystko, czego potrzebujesz, to robot kuchenny i płótno serowarskie, a możesz zrobić ser, który jest wolny od nabiału i wypełniony zdrowymi białkami i witaminami. Pre-made ser migdałowy jest również sprzedawany w niektórych sklepach spożywczych, takich jak Whole Foods,…
Czy krowy śpią na stojąco?
Hodowca bydła mlecznego z Wirginii, Coley Drinkwater, nie jest pewna, jak powstał mit o drzemce, ale może go obalić: krowy nie śpią na stojąco. „Nie,” mówi, „krowy śpią leżąc.”Co może być zaskakujące, krowy nie potrzebują dużo snu. Drinkwater liczy 500 lub tak krów w jej gospodarstwie chwycić około dwóch lub tak godzin snu każdego dnia.To naturalne dla zwierząt nie drapieżników, takich jak krowy spać bardzo mało jako nieodłączny mechanizm przetrwania przed wrogami, mówi weterynarz Kolorado Greg Goodell.„Są to zwierzęta, które urodziły się pod okiem Matki Natury, a ich zachowanie opiera się na świadomości drapieżnika, więc są one zawsze na straży niebezpieczeństwa, takich jak wilki, niedźwiedzie, kojoty i inne rzeczy, które mogą spowodować ich krzywdę”, powiedział Goodell. „Nawet jeśli są udomowionymi zwierzętami, to nadal jest to wbudowane w nich. To tak jak ty lub ja camping w głębokim lesie i nie spać tak spokojnie, bo zastanawiasz się, czy niedźwiedź ma zamiar…
Ryczałt emerytalny czy renta? How to Decide
Odpowiedź na pytanie: „Czy powinienem wziąć kwotę ryczałtową czy rentę dożywotnią z mojej emerytury?” może brzmieć: „Tak.” Czasami najlepiej jest wziąć kwotę ryczałtową i użyć jej do zakupu własnej renty, która jest strumieniem miesięcznych płatności, który zazwyczaj trwa przez całe życie i często życie współmałżonka. W innych przypadkach, możesz zaakceptować rentę dożywotnią, którą zapewnia Ci Twój pracodawca. Inwestowanie sumy ryczałtowej na własną rękę jest często najbardziej ryzykowną opcją i może nie być dobrym rozwiązaniem dla wielu emerytów. Tradycyjne emerytury, znane również jako plany o zdefiniowanym świadczeniu, obiecują pracownikom pewną kwotę w okresie emerytalnym (lub „zdefiniowane świadczenie”). Stały się one mniej powszechne w sektorze prywatnym, ponieważ firmy przerzuciły się na 401(k) i inne plany o zdefiniowanej składce, w których nie gwarantuje się żadnego świadczenia w okresie emerytalnym. Zdefiniowane świadczenia emerytalne są postrzegane jako drogie i bardziej ryzykowne dla pracodawców, ponieważ są oni na haku, aby zapewnić miesięczne czeki emerytalne do końca…
Clinton Kelly (osobowość telewizyjna)
MagazynyEdit Przed dołączeniem do What Not to Wear, Kelly pracowała jako niezależny pisarz i redaktor w kilku publikacjach w Nowym Jorku. Kelly pisała na różne tematy, w tym o fitnessie, podróżach i związkach. Swoją karierę rozpoczął w branży mody, kiedy Kelly został redaktorem w Marie Claire i zastępcą redaktora w Mademoiselle, gdzie udzielał się pod pseudonimem „Joe L’Amour”. Później został redaktorem naczelnym DNR, nowojorskiego tygodnika o modzie męskiej i handlu detalicznym. Obecnie udziela się w Women’s Day jako felietonista i ekspert od stylu. Edyt telewizyjny Podczas gdy Kelly był w DNR, producenci w TLC’s What Not to Wear zdecydowali się przekształcić oryginalnego męskiego lidera i zwrócili się do Kelly’ego. Po trzech przesłuchaniach, Kelly został wybrany jako nowy współgospodarz, obok Stacy London. On opisał ich związek jako „brat i siostra na tylnym siedzeniu samochodu na długiej podróży samochodem”. Założeniem było pomóc uczestnikom odświeżyć ich szafy, i dostać je wyglądać – i…
medievalchronicles.com
Średniowieczny giermek był ostatnią rangą, zanim chłopiec został rycerzem. Najpierw służył jako paź u średniowiecznego lorda od 7 roku życia. Służył w tej roli przez 7 lat, a kiedy osiągnął wiek 14 lat, awansował do rangi giermka. Giermek służył u swojego lorda, uczył się umiejętności walki i etykiety dworskiej, rycerstwa i działań wojennych. Kiedy giermek osiągał wiek 21 lat, był oceniany przez lorda pod kątem ewentualnego awansu na rycerza, który zależał od jego osiągnięć. Średniowieczna definicja giermka W okresie średniowiecza giermek był kimś, kto towarzyszył rycerzowi jako jego nosiciel tarczy i zbroi. Zazwyczaj giermek był nastolatkiem i zdobywał tytuł giermka w wieku 14 lat. Następnie towarzyszył rycerzowi na polu bitwy, aby udowodnić swoją odwagę i pokazać lojalność wobec pana. Przed bitwą giermek był również zobowiązany do wykonywania różnych zadań, których jego pan mógł wymagać, takich jak przygotowanie konia i broni. Obowiązkiem średniowiecznego giermka była opieka nad mieczem i wyposażeniem średniowiecznego…
Expert Picks: Sentry Tournament of Champions
FANTASY 05 stycznia, 2021By Staff, PGATOUR.COM Flyover Flyover: Plantation Course at Kapalua Jak to działa: Każdego tygodnia nasi eksperci z PGATOUR.COM będą dokonywać selekcji w PGA TOUR Fantasy Golf. Każdy skład składa się z czterech starterów i dwóch graczy z ławki, którzy mogą być wymieniani po każdej rundzie. Dodatkowym wyzwaniem jest to, że każdy golfista może być użyty tylko trzy razy w każdym z czterech segmentów. PGA TOUR Fantasy Golf jest pierwszą grą fantasy wykorzystującą dane ShotLink na żywo, dzięki czemu można zobaczyć aktualizację wyników na żywo podczas rozgrywek.Oprócz ekspertów poniżej, Fantasy Insider Rob Bolton rozkłada pole na tegorocznym Sentry Tournament of Champions w swoim wydaniu Power Rankings. Po więcej fantasy, sprawdźcie Rookie Watch, Qualifiers i Reshuffle. EXPERT PICKS: SENTRY TOURNAMENT OF CHAMPIONS EXPERT SEAN MARTIN , Senior Editor LINEUP Dustin JohnsonJon RahmXander SchauffeleJustin Thomas Collin MorikawaPatrick Reed WINNER Dustin Johnson Nie ma powodu, aby to przesadnie przemyśleć. EXPERT BEN…
Jak oglądać Gwiezdne Wojny online
Są przypadkowi fani filmów Gwiezdnych Wojen, są też tacy, dla których Gwiezdne Wojny to coś więcej niż filmowa franczyza – to sposób na życie. Niezależnie od tego, czy należysz do jednego czy drugiego obozu, szanse są całkiem spore, że chcesz obejrzeć je wszystkie więcej niż raz. Jeśli posiadasz filmy na Blu-ray lub UHD Blu-ray, to nie jest to problem, ale co jeśli wolisz, aby twoje filmy nie zajmowały miejsca w twoim salonie? Był czas, kiedy trudno było oglądać cokolwiek z Gwiezdnych Wojen w nazwie online, ale rzeczy się zmieniły, a teraz jest to możliwe, aby obejrzeć wszystkie Gwiezdne Wojny można chcieć za pomocą telewizora i połączenia internetowego. Prześledźmy twoje opcje. (Uwaga: Te rekomendacje są dla mieszkańców USA. Dostępność międzynarodowa różni się w zależności od regionu.) Więcej Gwiezdnych Wojen Najlepsza kolejność do oglądania Gwiezdnych Wojen Wszystkie nadchodzące filmy i seriale Star Wars Najlepsze gry Star Wars wszech czasów . Streaming przez…
Co to jest Qigong?
Qigong (wymawia się chee-gong) jest starożytną chińską techniką ćwiczeń i uzdrawiania, która obejmuje medytację, kontrolowane oddychanie i ćwiczenia ruchowe. Znak „Qi”, który stanowi pierwszą część qigong jest słowem trudnym do przetłumaczenia, według Petera Wayne’a, docenta medycyny w Harvard Medical School i dyrektora badań w Harvard’s Osher Center for Integrative Medicine. Qi jest pojęciem pochodzącym z tradycyjnej kultury chińskiej, które w przybliżeniu oznacza energię życiową, informację, oddech lub ducha. Drugi znak w qigong, „gong”, oznacza kultywowanie lub mistrzostwo, powiedział Wayne. Qigong jest więc czasami tłumaczony jako „kultywowanie energii życiowej” lub „opanowanie swojej energii”. Istnieje wiele form qigong praktykowanych na całym świecie. Niektóre z nich polegają na oddychaniu i medytacji w celu promowania duchowości i zdrowia, podczas gdy inne są bardziej energiczne i obejmują ćwiczenia sztuk walki. Tai chi, szeroko praktykowane ćwiczenie umysł-ciało, jest czasami określane jako forma qigong, ponieważ „kultywuje, porusza i pomaga zarządzać Qi”, według Wayne’a. Qigong vs. tai chi…
Grey Forest Utilities – Obsługa północno-zachodniego San Antonio i większego obszaru Helotes od 40 lat!
Witamy w Grey Forest Utilities Grey Forest Utilities świadczy usługi dystrybucji gazu ziemnego dla klientów zlokalizowanych na obszarze 600 mil kwadratowych w północno-zachodniej części metropolii San Antonio w Teksasie. Jesteśmy firmą, która rozpoczęła działalność w połowie lat 60-tych, zbudowaną na marzeniach obywateli i liderów społeczności miasta Grey Forest w Teksasie. Na pierwszym miejscu stawiamy naszych klientów i zapewniamy wzorową obsługę stale rosnącej bazy klientów. Wierzymy, że indywidualna uwaga jest kluczowa i dlatego podjęliśmy kroki, aby zminimalizować frustrujące menu telefoniczne, które wykorzystują inne firmy. W terenie ustalamy dokładny czas spotkania, a nie zakres czasowy. Zdajemy sobie sprawę, że bez naszych klientów przestalibyśmy istnieć. Zachęcamy do wypróbowania nas i doświadczenia różnicy. Jesteśmy konsekwentnie wybierani jako dostawca z wyboru, ponieważ jesteśmy wystarczająco duzi, aby wykonać pracę szybko, fachowo i bezpiecznie….., a jednocześnie wystarczająco mali, aby każdy projekt był priorytetem. Rozumiemy, że jeśli potrzebujesz usługi gazowej… musimy ją szybko zainstalować, aby oba nasze cele…
Labrador Retriever
Opis Labrador Retriever szczenięta od dawna uważane są za najbardziej odpowiednie zwierząt domowych na całym świecie i jest najbardziej popularną rasą w U.S. Rasa ta świetnie nadaje się do polowań i często współpracuje z myśliwymi, słusznie zyskując miano „gun dog”. Jest to niezwykły towarzysz pracy, często wykorzystywany do pomocy fizycznej i ochrony osobistej. Wysoce inteligentne, dobroduszne, bardzo chętne i chętne do zadowolenia, są jednymi z najlepszych wyborów do pracy psów służbowych. Jego lojalny i przyjazny temperament czyni go doskonałym zwierzęciem domowym; niezawodny i doskonały w kontaktach z dziećmi i innymi psami. Lab charakteryzuje się silną szczęką osadzoną w szerokiej głowie z mocnymi nogami i ramionami, które dodają mu szybkości. Labki mają również kolczaste łapy, które ułatwiają im pływanie. Płaszcz jest prosty, gęsty i krótki, a sierść zewnętrzna jest nieco szorstka, natomiast podszerstek jest gruby i miękki, dzięki czemu jest prawie całkowicie wodoodporny. Płaszcz występuje również w wielu kolorach, w tym…
Kiedy COVID-19 jest najbardziej zakaźny? Kiedy nie jest się już uważanym za zakaźnego?
30 kwietnia, 2020 r. Glenn Howatt Credit: CC0 Public Domain W miarę rozprzestrzeniania się pandemii koronawirusa zapytaliśmy czytelników, co najbardziej chcieliby wiedzieć o jego wpływie, zapobieganiu i leczeniu. Oto odpowiedź na niektóre z tych pytań. Kiedy COVID-19 jest najbardziej zaraźliwy? Kiedy nie jest się już uważanym za zakaźnego? Osoby chore na COVID-19 są najbardziej zakaźne, gdy występują u nich objawy, w tym gorączka, kaszel i duszności, według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób. Nowe badania potwierdzają jednak, że osoby bez objawów odgrywają znaczącą rolę w rozprzestrzenianiu wirusa. Badanie przeprowadzone na pasażerach statków wycieczkowych wykazało, że prawie 18% z nich miało pozytywny wynik testu i nie miało żadnych objawów. Naukowcy ze stanów Minnesota i University of Minnesota modelujący skutki pandemii szacują, że jedna zarażona osoba rozprzestrzenia wirusa aż na cztery inne. Jest to wzrost z dwóch do trzech transmisji na osobę zakażoną, co odzwierciedla większą rolę bezobjawowego przenoszenia, według komisarza ds. zdrowia…
Separacja prawna w Karolinie Południowej FAQs
Podstawy separacji Okres separacji rozpoczyna się, gdy ty i twój współmałżonek świadomie decydujecie się żyć oddzielnie. Aby się rozdzielić, małżonkowie muszą mieszkać w oddzielnych mieszkaniach. Prawie niemożliwe jest udowodnienie, że jesteście w separacji, jeśli po prostu mieszkacie w różnych pokojach w tym samym domu. Na przykład, w jednej ze spraw w Karolinie Południowej, sędzia odrzucił wniosek żony o separację prawną i nakaz alimentacyjny, ponieważ nadal mieszkała w domu dzielonym z dziećmi i mężem. Sędzia uznał, że jej potrzeby są odpowiednio zaspokajane i że nie jest ona w rzeczywistości odseparowana od męża. Należy zauważyć, że Karolina Południowa nie uznaje separacji prawnej. Pary decydują się na separację z różnych powodów. Karolina Południowa wymaga, aby pary żyły oddzielnie przez rok przed rozwodem, aby uzyskać rozwód bez orzekania o winie. Jeśli Ty i Twój małżonek złamiecie ten okres separacji, sędzia może mieć podstawy do odmowy rozwodu. Możesz uniknąć wymogu jednorocznej separacji, jeśli starasz się…
„Oxfordy nie Brogues”: pochodzenie obuwia skórzanego
Słowo „Brogue” wywodzi się od starego gaelickiego słowa „bróg” (lub „barrog” w szkockim akcencie), które oznacza „szorstki but”. Jego użycie można prześledzić do 17 wieku. Ogólny termin może odnosić się do kilku możliwych odmian, takich jak „akcent ludzi, którzy noszą szorstki but”, „ludzie, którzy mówią tak, jakby mieli but w ustach”, a nawet „wada wymowy.” Dzisiaj, Brogue odnosi się do stylowego obuwia, które charakteryzuje się ozdobnymi otworami i ząbkami. Dodatkowo, termin ten odnosi się również do starożytnego domniemanego faktu, że starożytni Szkoci, którzy zamieszkiwali na podmokłych bagnach, nosili dziury w butach, aby woda wyciekała z ich butów. Jest to jednak bardzo mało prawdopodobne, ponieważ dziury przepuszczałyby wodę, czyniąc obuwie niewydajnym. Prosta etymologia i pochodzenie słowa Brogue nie zrobiły nic, aby wyjaśnić, o co chodzi w tym zamieszaniu. Niemniej jednak, kłótnia między noszącymi Oxfordy, nadętymi dżentelmenami i noszącymi Brogue, swobodnymi facetami trwa. Nowy, popularny film akcji szpiegowskiej Kingsman: Tajne służby, jeszcze…
Jak zmienić nazwę Gmaila bez tworzenia nowego adresu e-mail
Możesz mieć swój adres e-mail od lat, więc wszyscy go znają. Załóżmy jednak, że chcesz zmienić nazwę powiązaną z tym adresem. Być może wychodzisz za mąż. Albo chcesz stworzyć fantastyczną nazwę sceniczną dla swojego debiutu w Hollywood. Cokolwiek jest powodem, nie martw się – możesz to zrobić w kilku prostych krokach. Tylko pamiętaj: Nie możesz zmienić nazwy użytkownika ani rzeczywistego adresu e-mail. Możesz zmienić tylko nazwę związaną z kontem. Jeśli ludzie mają Cię zapisanego jako kogoś innego w swoich kontaktach, to właśnie tę nazwę zobaczą. Twoja „nowa nazwa” pojawi się tylko w wiadomościach e-mail, które do nich wyślesz. Krok 1: Otwórz aplikację Gmail i przejdź do ustawień Otwórz aplikację Gmail i kliknij symbol koła zębatego w prawym górnym rogu: Wybierz „ustawienia” z menu rozwijanego. Krok 2: Przejdź do zakładki Konta Następnie, w ustawieniach, wybierz zakładkę „Informacje o koncie” z menu na górze: Poszukaj opcji „Wyślij pocztę jako:” i wybierz opcję…
Celtic Symbol for Strength (And Inner Strength): A Locals Guide
Photo via Ireland’s Content Pool Od czasu opublikowania naszego szczegółowego przewodnika po Celtyckich Symbolach i ich znaczeniach, otrzymaliśmy mnóstwo pytań, z których najczęstsze dotyczyło celtyckiego symbolu siły. Jasne jest, że istnieje wiele zamieszania wokół tego, który z wielu symboli siły jest najbardziej dokładny, a zamieszanie to wydaje się być spowodowane przez niektóre strony internetowe publikujące fałszywe symbole. Dlaczego mieliby to robić? Dla kliknięć, oczywiście. Jeśli zobaczysz pewien przewodnik (nie będę wymieniał nazwisk… chociaż jestem bardzo kuszony) do 14 celtyckich symboli siły, przewiń go – to kompletny nonsens. Table of Contents Celtyckie symbole siły Photo via Tourism Ireland Poniżej, pokażemy Ci najdokładniejszy celtycki symbol siły i wewnętrznej wytrzymałości oraz zaoferujemy wgląd w to, skąd każdy z nich pochodzi i co tak naprawdę oznacza. Istnieją dwa celtyckie symbole siły: węzeł Dara, który ma piękny spleciony wzór, oraz Ailm, który reprezentuje siłę, wytrzymałość i odporność. Wszystko zaczyna się od drzewa Jeśli zagłębiłeś się…