W wieku randek online, związki mogą czuć się bardziej zagmatwane do nawigacji niż kiedykolwiek wcześniej. W rezultacie, związki „on-again, off-again” są na fali wznoszącej. Dlaczego? Cóż, masz swoje duchy, swoje zombie i te brudne, stare okruszki chleba, by wymienić tylko kilka. Łatwo jest wątpić, że kiedykolwiek znajdziesz kogoś dla siebie… co kończy się tym, że wyciągasz rękę do tego byłego, który nie jest całkiem twoim byłym, chociaż wiesz, że prawdopodobnie nie powinieneś. Z wyjątkiem tego, że, cóż, może powinieneś.
Związek on-again, off-again nie jest z natury zepsuty. Jak każda inna intymna sytuacja, wszystko zależy od ustawień, tego jak sobie z tym radzisz i wiesz czego naprawdę chcesz i potrzebujesz, na końcu.
On-again, off-again: dobre wieści
Może dużo podróżujesz, może oni mają dużo do zrobienia w pracy, i teraz, żadne z was nie ma czasu, aby zainwestować w pełny związek (przynajmniej, nie cały czas). Mając tylko czasami partnera i on / off „rzeczy” może być w porządku dla Ciebie, na razie. Oto kilka powodów, dla których ta konfiguracja może zadziałać.
Nie jesteście pewni siebie nawzajem.
Na początku byłeś zachwycony tą kobietą. Potem wyskoczyły małe żółte flagi. Nie czerwone flagi, tylko małe rzeczy. Ale są one wystarczające, abyś zadał sobie pytanie, czy ona jest „tą jedyną”. Jeśli żółte flagi stają się przeszkodami, a nie okazją do zbliżenia, czas spędzony osobno może okazać się lepszy niż serce w serce.
Nie jesteś pewien, że chcesz zaangażowanego związku.
Możesz odpalić stare aplikacje randkowe myśląc, że jestem całkowicie gotowy na bycie emocjonalnie wrażliwym, czułym i intymnym. Potem spotykasz kogoś i zdajesz sobie sprawę, Ups… I może oni też. Nadal dbasz o siebie nawzajem, ale przerwy mogą być przestrzenią do oddychania, której oboje potrzebujecie, aby dowiedzieć się dokładnie, czego chcecie, za każdym razem, gdy uderzycie w ten rodzaj ściany.
On-again, off-again, back-up plan.
Pamiętasz ten film, w którym dwaj przyjaciele obiecują poślubić siebie nawzajem, jeśli nie znajdą miłości do pewnego wieku? Może twoja konfiguracja jest właśnie taka. Coś w rodzaju przyjaciół z korzyściami, ale bardziej zaangażowanych, gdy faktycznie jesteście razem, czy to przez kilka tygodni, czy przez większość roku. Brzmi jak otwarty związek? To też może być to. The terminology is up to you.
Me-time is built into the cycle.
To może być o rozwoju, dla was obojga, i pozwalając każdemu z was wziąć przestrzeń, której potrzebujecie, aby przetworzyć jakiekolwiek kwestie. Może masz dużo bagażu, a może po prostu lubisz zrobić sobie przerwę od intymności bycia zaangażowanym z kimś. Tak długo, jak to działa dla obu zaangażowanych osób, dlaczego nie?
Budujesz silniejsze umiejętności komunikacyjne, za każdym razem, gdy ponownie się łączysz.
Jeśli jesteś na-again, off-again wystarczająco długo, jedna z dwóch rzeczy się wydarzy: twój związek rozbije się i spłonie długą powolną śmiercią, lub oboje zrobicie dużo wzrostu, stając się lepszymi komunikatorami po drodze. Podejdź do każdego ponownego spotkania jako do okazji do poprawienia jakiegoś aspektu związku, a stanie się on silniejszy.
On-again, off-again: złe wieści
Bez względu na to, że oboje jesteście dojrzałymi osobami skupionymi na rozwoju osobistym i rozwijaniu znaczących relacji, złapanie się w cykl gumowej wstążki relacji on/off może być niebezpieczne. Oto kilka powodów, dla których ta sytuacja jest często toksyczna.
Walka to nie to samo, co rozwiązywanie konfliktów.
Jest dyskusja, a potem krzyk. Jeśli wszystko, co robisz, to spieranie się o te same sprawy za każdym razem, gdy się spotykacie, to twój związek nigdy się nie zmieni. Te same wzorce zachowań będą się utrzymywać, a te same żółte flagi będą zawsze latać.
Cykl zerwania/makijażu jest uzależniający.
Ból serca związany z rozstaniem jest przyćmiony przez namiętną radość z ponownego połączenia… dopóki nie zdasz sobie sprawy, że wszystkie te problemy są nadal tam w łóżku między wami. Więc zrywasz. Aż do ponownego makijażu. Te dramatyczne wzloty i upadki są tylko paliwem dla niezdrowego nałogu.
Tracisz na lepsze związki.
Bycie on-again, off-again plącze twoją lojalność. W końcu, nie jesteś teraz ze swoim byłym, ale to może się zmienić szybciej niż pogoda. Możesz być tak przestraszona poczuciem winy następnym razem, kiedy ty i twój S.O. będziecie „na”, że pozbawisz się możliwości spotkania kogoś, z kim mogłabyś mieć stabilniejszy, zdrowszy związek.
Powtarzanie tych samych błędów jest szalone.
Jak, dosłownie. Robienie tej samej rzeczy w kółko, oczekując, że coś innego się wydarzy, naprawdę jest szalone. Zwłaszcza, gdy jest to w niezdrowym związku, który jest albo niezrównoważony, albo w którym żadna ze stron nie jest zainteresowana wykonaniem pracy, której potrzebują, aby się rozwijać.
Znane jest wygodne… ale to nie to samo, co szczęśliwe
Złapanie się w toksyczny lub nawet obraźliwy związek zdarza się dokładnie w ten sposób: osoba wykorzystywana wybiera pozostanie wewnątrz dysfunkcyjnego systemu, ponieważ wie jak się w nim poruszać, rozumie go. Odejście jest zbyt przerażające, aby stawić mu czoła. Jest to niewygodne. Ale pozwolić sobie na pozostanie w miejscu, które nie jest dla ciebie odpowiednie, lub które aktywnie przeszkadza ci w dalszym rozwoju? To jest bardziej przerażająca opcja, zdecydowanie.
On-again, off-again: the bottom line
W tym rzecz: związek on-again, off-again naprawdę może się udać. Ale tylko wtedy, gdy ty i twój partner jesteście gotowi włożyć wysiłek, aby się uczyć, rozwijać i budować silniejszą więź, razem. Być może przyczyna twojego on/off rzeczy jest sytuacyjna, być może jest emocjonalna. Jakikolwiek zagadnienia ty potrzebujesz rozwiązywać dla twój związku pomyślnie, oba ty potrzebujesz być na pokładzie z pracować na one.
Jeśli ty no skupiasz na ulepszaniu i wzroście, ty biegniesz ryzyko dostawać łapać up w toksycznej sytuaci, gumowej taśmy roller coaster od lows i wysokich i z powrotem do lows. Aby uzyskać miłość i związek, którego pragniesz, musisz być gotowy, aby uczciwie spojrzeć na rodzaj, który obecnie masz i zadać sobie pytanie: Czy to jest to, czego naprawdę chcę dla mnie? Jeśli odpowiedź brzmi twardo nie, to czas przerwać ten cykl.