Jeśli masz objawy nietrzymania moczu, zgłoś się do lekarza w celu wykonania badań i ustalenia planu leczenia. Leczenie, jakie otrzymasz, będzie zależało od tego, co spowodowało nietrzymanie moczu oraz od rodzaju nietrzymania moczu, jakie masz.
Istnieje kilka metod leczenia nietrzymania moczu:
Zmiana stylu życia. Zmiany te mogą pomóc w złagodzeniu nietrzymania moczu. Może być konieczne wprowadzenie tych zmian wraz z innymi metodami leczenia.
- Reguluj wypróżnienia, aby uniknąć zaparć. Postaraj się zwiększyć ilość błonnika w swojej diecie.
- Zaprzestań palenia, aby zmniejszyć kaszel i podrażnienie pęcherza. Palenie również zwiększa ryzyko zachorowania na raka pęcherza.
- Unikaj alkoholu i napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, które mogą pobudzać pęcherz.
- Uchodź z wagi, jeśli to konieczne.
- Unikaj pokarmów i napojów, które mogą podrażniać pęcherz. Obejmuje to pikantne potrawy, napoje gazowane oraz owoce cytrusowe i soki.
- Jeśli masz cukrzycę, utrzymuj poziom cukru we krwi pod kontrolą.
W przypadku wycieków moczu należy używać chłonnej bielizny i wkładek. Istnieje wiele dobrze zaprojektowanych produktów, których nikt nie zauważy.
Trening pęcherza moczowego i ćwiczenia dna miednicy. Przekształcanie pęcherza pomaga ci lepiej kontrolować twój pęcherz. Ćwiczenia Kegla mogą pomóc wzmocnić twoje mięśnie dna miednicy. Lekarz prowadzący może pokazać, jak je wykonać. Wiele kobiet nie wykonuje tych ćwiczeń prawidłowo, nawet jeśli wydaje im się, że robią to we właściwy sposób. Często ludzie odnoszą korzyści z formalnego wzmocnienia pęcherza i przekwalifikowania się u specjalisty od dna miednicy.
Leki. W zależności od rodzaju nietrzymania moczu, Twój lekarz może przepisać jeden lub więcej leków. Leki te pomagają zapobiegać skurczom mięśni, rozluźnić pęcherz i poprawić funkcjonowanie pęcherza. Twój dostawca może pomóc Ci nauczyć się, jak przyjmować te leki i zarządzać ich skutkami ubocznymi.
Chirurgia. Jeśli inne metody leczenia nie działają, lub jeśli nietrzymanie moczu jest poważne, Twój lekarz może zalecić operację. Rodzaj operacji będzie zależał od:
- Rodzaj nietrzymania moczu, jaki masz (np. parcie na mocz, wysiłkowe lub przelewowe nietrzymanie moczu)
- Silność objawów
- Przyczyna (np. wypadnięcie miednicy, powiększoną prostatę, powiększoną macicę lub inne przyczyny)
Jeśli masz nietrzymanie moczu z przepełnienia lub nie możesz całkowicie opróżnić pęcherza, możesz potrzebować cewnika. Możesz użyć cewnika, który pozostaje na długo lub takiego, którego nauczysz się sam wkładać i wyjmować.
Stymulacja nerwów pęcherza moczowego. Nietrzymanie moczu i częste oddawanie moczu może być czasami leczone za pomocą elektrycznej stymulacji nerwów. Wstrząsy elektryczne są używane do przeprogramowania odruchów pęcherza. W jednej z technik, dostawca wprowadza stymulator przez skórę wokół nerwu w nodze. Odbywa się to co tydzień w gabinecie świadczeniodawcy. Inna metoda wykorzystuje zasilane bateryjnie urządzenie wszczepiane w skórę, podobne do rozrusznika serca, które umieszcza się pod skórą w dolnej części pleców.
Toksyna botulinowa (Botox) wstrzykiwana. Nietrzymanie moczu może być czasami leczone za pomocą zastrzyku z onabotulinumtoxin A (znanego również jako Botox). Zastrzyk rozluźnia mięśnie pęcherza i zwiększa pojemność pęcherza. Zastrzyk podawany jest przez cienką rurkę z kamerą na jednym końcu (cystoskop). W większości przypadków, procedura może być wykonana w gabinecie świadczeniodawcy.