Sharing is caring!
- Share
- Pin
Jeśli jesteś nowa w społeczności naturalnych włosów, to być może natknęłaś się na termin „naturalny przepis na włosy dla początkujących” To naprawdę jedna z najważniejszych rzeczy, o których będziesz musiała się dowiedzieć, gdy zaczniesz swoją podróż.
Twoja naturalna pielęgnacja włosów pozwoli Ci przejść od amatora do profesjonalisty, im więcej dowiesz się o swoich włosach i im bardziej dostosujesz swoją pielęgnację do ich potrzeb.
***Proszę pamiętać, że ta strona wykorzystuje linki partnerskie, jeśli chcesz przeczytać informacje prawne, możesz je znaleźć tutaj
Co to jest schemat pielęgnacji włosów?
Regeneracja to po prostu rutyna, którą stosujesz, aby dbać o swoje naturalne włosy w najlepszy możliwy sposób.
Jeśli przechodzisz z włosów rozluźnionych na naturalne, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie miałaś lub nie potrzebujesz regeneracji. Jeśli chodzi o włosy naturalne, to zdecydowanie musisz je mieć.
Twój schemat będzie się składał z tego, ile razy chcesz nawilżyć włosy, umyć je i być może nawet zmienić ich styl.
Twój schemat będzie się rozwijał z czasem, gdy zaczniesz odkrywać, co twoje włosy lubią, a czego nie.
Ważne jest, aby wiedzieć, że nie ma magicznego schematu, który absolutnie pozwoli ci mieć włosy do pasa. Twój schemat będzie w dużej mierze ustalony przez Ciebie na podstawie rad, które uzyskasz podczas swojej podróży.
Będziesz musiała zdecydować, co dokładnie chcesz wdrożyć, a co zignorować.
Dlaczego ważne jest, aby mieć naturalną pielęgnację włosów dla początkujących?
Mając dobrą i solidną pielęgnację od pierwszego dnia, nauczysz się jak dbać o swoje naturalne włosy.
Zawsze najlepiej jest rozwijać dobre nawyki od pierwszych dni, które pomogą Ci przejść przez całą Twoją podróż.
Wielokrotnie to właśnie posiadanie dobrego nawyku pomoże Ci przewyższyć innych, jeśli chodzi o zdrowie i długość włosów.
7 rzeczy, które będziesz chciała wprowadzić do swojej diety dla początkujących
Nawilżanie
Nawilżanie jest podstawową zasadą każdej rutyny pielęgnacji włosów. Naturalne włosy są z natury suche, więc musisz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby utrzymać wilgoć we włosach. Włosy kręcone lub kinky są suche z powodu kształtu każdego kręconego pasma. Jest to spirala, która utrudnia nawilżanie.
Gdy masz proste włosy i zmoczysz je, woda spływa prosto w dół trzonu włosa. W przypadku włosów kręconych, gdy polewasz je wodą, części pasma są pomijane ze względu na ich spiralny kształt. W związku z tym trzeba je bardziej nawilżać i starać się zachować wilgoć.
Powiedziałam to już kilka razy, ale powtórzę to jeszcze raz dla tych, którzy mogli to przeoczyć.
Tłuszcz do włosów to nie wilgoć.
Nie ma na to dwóch sposobów. Tłuszcz do włosów może się sprawdzić w przypadku włosów rozluźnionych, ale nie sprawdza się, jeśli chodzi o opracowanie dobrej rutyny pielęgnacji włosów naturalnych. Wiele z nich zawiera składniki, które są złe dla Twoich włosów.
Jeśli dopiero zaczynasz, moja pierwsza rada dla Ciebie to wyrzucić tłuszcz do włosów, aby nie kusiło Cię, aby użyć go ponownie.
3 Naturalne wskazówki dla początkujących, aby uzyskać nawilżenie
1.Woda
Woda jest oczywiście najbardziej podstawowym sposobem, aby uzyskać nawilżenie Twoich naturalnych włosów. Dobrze jest zmoczyć włosy od czasu do czasu, ale musisz pamiętać, że woda naturalnie wyparowuje z czasem. W zależności od tego czy masz włosy o wysokiej, niskiej czy regularnej porowatości będzie to miało wpływ na to jak twoje włosy będą wchłaniać wodę.
Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, aby woda w twoich włosach utrzymywała się dłużej.
Odżywka bez spłukiwania
Odżywka bez spłukiwania jest świetna, ponieważ zawiera molekuły, które pomagają utrzymać wilgoć we włosach, zamiast wyparowywać ją tak szybko.
Będziesz chciała spryskać włosy wodą, używając butelki z rozpylaczem, takiej jak ta (tylko lekko, nie musi być ociekająca wodą), a następnie zastosować naprawdę dobrą odżywkę bez spłukiwania.
Oto kilka moich osobistych najlepszych odżywek bez spłukiwania:
Aloe vera
Sok z aloesu jest kolejnym świetnym produktem, który możesz dodać do swojej butelki z rozpylaczem, aby pomóc Ci utrzymać całą tę piękną wilgoć tak długo, jak to możliwe.
Możesz dodać kilka kropel soku z aloesu do swojej butelki ze sprayem i zwilżać nim włosy w razie potrzeby.
Możesz przeczytać więcej o korzyściach płynących z soku z aloesu dla Twoich naturalnych włosów tutaj
Metoda LOC
Możesz już natknąć się na metodę LOC. LOC to dosłownie skrót od Liquid, Oil, Cream. Zasadniczo stosujesz je na włosy w tej kolejności.
Pamiętasz, kiedy mówiłam, że możesz potrzebować zmienić rzeczy tak, aby działały dla Ciebie? Cóż, to jest jeden z tych czasów. Niektórzy ludzie odkryli, że LOC nie działa dla nich świetnie, więc wolą używać LCO, który jest tym samym akronimem, ale z literami w innej kolejności.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie LOC i dlaczego powinnaś jej spróbować, spójrz na to.
Dzień mycia
Niezależnie od tego, jakie masz włosy, rozluźnione, teksturowane czy naturalne, jestem pewna, że masz czas, kiedy myjesz włosy. My wszyscy musimy myć nasze włosy od czasu do czasu.
Jeśli chodzi o włosy naturalne, najlepiej myć je co tydzień lub co najmniej co 2 tygodnie. You can go for longer than that if you want but you will likely find that your hair will begin to feel very dry and brittle.
There are only so many times that you can spritz your hair with water from a spray bottle. There comes a time you need to go all-in and give your hair a proper wash.
Shampoo
It’s not necessary for you to wash your hair with shampoo at every wash day. W rzeczywistości nie radziłabym tego robić, chyba że masz skłonność do poważnych problemów z gromadzeniem się włosów. Ja myję włosy szamponem tylko raz na kilka miesięcy i to z bardzo dobrego powodu.
Szampon ma tendencję do pozbawiania włosów wilgoci. Możesz nawet poczuć to w sobie po użyciu szamponu. Jest to uczucie podobne do świeżo umytego okna. Całkowicie suche i skrzypiące.
Pomysł jest taki, że chcesz zachować wilgoć, a nie ją stracić, dlatego zaleca się mycie włosów szamponem tylko co kilka miesięcy, aby oczyścić skórę głowy.
Oto moje zalecenia dotyczące szamponów do włosów naturalnych.
Odżywka
Może trochę się pogubiłaś, kiedy powiedziałam, że powinnaś myć włosy szamponem co kilka miesięcy, ale że powinnaś myć je co 1-2 tygodnie.
Chodzi mi o to, że powinnaś myć włosy co 1-2 tygodnie (conditioner wash it)
Mycie z odżywką jest o wiele lepsze, ponieważ pozwala na umycie włosów, aby poczuły się znowu świeże i czyste bez pozbywania się wilgoci z pasm włosów.
Oto moje zalecenia dotyczące odżywek:
Głęboka odżywka
Głęboka odżywka jest koniecznością dla wszystkich naturalnych sióstr. Głęboka odżywka to kolejny poziom penetracji wilgoci dla Twoich włosów.
Głębokie odżywki są stworzone, aby dostać się do samego rdzenia Twoich pasm włosów. Lubię używać głębokiej odżywki przy każdym myciu, ale nie musisz tego robić, jeśli nie chcesz. Może się okazać, że to zbyt wiele dla Twoich włosów. Możesz pomyśleć, że raz w miesiącu działa lepiej dla Ciebie.
Dobrym pomysłem jest eksperymentowanie i sprawdzenie co jest dla Ciebie najlepsze.
Głębokie odżywki są stworzone do zmywania, więc zazwyczaj, zostawisz je na około 15 minut lub tak, a następnie je zmyjesz.
Możesz użyć głębokiej odżywki z czepkiem kondycjonującym, który pomoże Ci uzyskać więcej wilgoci w Twoich pasmach włosów. Możesz ją kupić tutaj.
Niskie wymagania wobec fryzur
Ważne jest, abyś utrzymywała swoje fryzury na niskim poziomie. Dlaczego?
Robiąc fryzury wymagające niewielkiej pielęgnacji, będziesz mniej podatna na łamanie i rozdwajanie końcówek.
Musisz przyzwyczaić się do bycia bardzo delikatną dla włosów naturalnych. Choć włosy naturalne mogą wydawać się mocne, wcale takie nie są. Musisz traktować je z troską i uwagą, jeśli chcesz, aby pozostały zdrowe i rosły.
Przykładem fryzury niewymagającej szczególnej pielęgnacji mogą być skręty, małe skręty lub coś w tym rodzaju.
Pomysł jest taki, że bez względu na to, jaką fryzurę wybierzesz, nie powinnaś wkładać wiele wysiłku w jej codzienne układanie i nie powinnaś wykonywać wielu ruchów, aby uzyskać idealną fryzurę.
Przycinanie
Wiem, że wiele osób wolałoby zignorować tę część, ale naprawdę powinnaś wziąć pod uwagę rutynę przycinania.
Ja lubię przycinać moje włosy co 6-8 miesięcy, aby zachować świeżość końcówek. Końcówki włosów są najstarsze i dlatego wymagają najwięcej troski i uwagi.
Końcówki włosów mogą cierpieć z powodu rozdwojonych końcówek, więc ważne jest, aby je przycinać od czasu do czasu.
Robienie tego może wydawać się, że tracisz długość, ale w rzeczywistości zachęcasz włosy do znacznie lepszego wzrostu.
Zapewnij się, że kiedy przycinasz włosy, używasz profesjonalnych nożyczek, aby to zrobić lub będziesz powodować sobie niepotrzebne rozsypujące się końcówki.
Detangling
Wprowadź nawyk rozczesywania włosów. Polecam rozczesywanie palcami, ale wymaga to przyzwyczajenia.
Jeśli nie możesz sobie poradzić z rozczesywaniem palcami, użyj grzebienia o szerokich zębach, upewniając się, że rozczesujesz włosy od końcówek w kierunku nasady. Staraj się trzymać z dala od grzebieni, w których zęby są blisko siebie, ponieważ mogą one powodować łamanie włosów.
Proponuję Ci naukę rozczesywania palcami, ponieważ jest ono o wiele bardziej delikatne dla Twoich włosów.
Kręcone pasma włosów są o wiele bardziej podatne na skręcanie wokół siebie, więc nie bądź zaskoczona, jeśli zaczniesz odczuwać wiele splątań. Wyrób sobie nawyk częstego rozplątywania włosów.
Wykonywanie fryzur, które rozciągają włosy, takich jak twist out i warkocze, może pomóc w walce z tym problemem.
Proteiny
W zależności od rodzaju włosów, które posiadasz, możesz potrzebować dodać do swojej rutyny odżywki proteinowe.
Możesz ocenić, jak często powinnaś je wykonywać, czując swoje włosy i rozpoznając objawy.
Wiem, że teraz może to brzmieć skomplikowanie, ale z czasem wszystkie te rzeczy staną się jaśniejsze. Możesz przeczytać więcej o odżywkach proteinowych tutaj.
Naturalne odżywki do włosów na noc dla początkujących
Nie tylko w ciągu dnia musisz mieć rutynę, powinnaś mieć również rutynę na noc. Jest kilka rzeczy, które musisz rozważyć zanim położysz głowę do snu.
Szalik na włosy
Postaraj się owinąć włosy satynowym szalikiem zanim położysz się na poduszce. Jeśli położysz się bezpośrednio na bawełnianej poduszce, obudzisz się i stwierdzisz, że bawełna wchłonęła większość wilgoci z twoich włosów.
Wybierz zamiast tego szalik satynowy, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że wchłonie on wilgoć.
Metoda ananasowa
Jeśli twist out jest twoją ulubioną fryzurą, to zamiast ponownie skręcać włosy w nocy, rozważ użycie metody ananasowej, która pomoże utrzymać twoje loki nienaruszone podczas snu.
Satynowa poszewka
Jeśli żadna z 2 powyższych opcji ci nie odpowiada, to satynowa poszewka może być bardziej w twoim stylu. Możesz ją kupić tutaj.
Podsumowując, Twoja naturalna rutyna dla początkujących powinna wyglądać mniej więcej tak:
Codziennie
Spryskaj włosy i nawilż je odżywką bez spłukiwania. Nie musi to być codziennie, raz na 3 dni może być dla Ciebie lepsze.
Weekly
Myj i stosuj głęboką odżywkę w razie potrzeby. Dobrym pomysłem jest włączenie do tego zabiegu rozczesywania. Rozczesywanie pod prysznicem może okazać się łatwiejsze z odżywką na włosach, ponieważ zapewni Ci ona dobry poślizg.
Miesięcznie lub co kilka miesięcy
Możesz dodać dodatkowy zabieg do swojej rutyny pielęgnacji włosów.
Poświęć trochę czasu, aby przyjrzeć się swoim pasmom i sprawdzić, czy nie należy im się podcięcie.
Ostatnie przemyślenia na temat zasad pielęgnacji włosów naturalnych dla początkujących
Jest wiele informacji, które musisz przyswoić, gdy uczysz się, jak dbać o włosy naturalne na co dzień. Im więcej będziesz robić, tym łatwiej będzie Ci to przychodziło i dowiesz się, co Twoje włosy lubią, a czego nie.
Nie ma dwóch takich samych sposobów pielęgnacji włosów, więc wiedz, że to, co działa na jedną osobę, niekoniecznie musi działać na Ciebie.
Nie przestawaj się uczyć, a Twoje włosy na pewno urosną.