W porządku wszyscy, oto jest sprawa. Ciągle jestem pytana o rekomendacje produktów, więc pomyślałam, że rozpocznę nową serię poświęconą właśnie temu: moim najlepszym produktom w wielu różnych kategoriach, w tym nawilżaczom, tonikom, chemicznym preparatom złuszczającym, preparatom do mycia twarzy, serum itp.
Jeśli jesteś wieloletnią czytelniczką, wiesz, że nie waham się nazwać produktów śmieciami, jeśli uważam, że są…. no cóż, do dupy. Nie mam cierpliwości do zwodniczego marketingu i jest to coś, co mnie irytuje po 7+ latach przepalania kasy na produkty, które tylko pogarszały stan mojej skóry. Dla odniesienia, oto stare zdjęcie.
Możecie przeczytać więcej o mojej historii tutaj. Mając to na uwadze, dziś będziemy kopać go z najlepszych produktów kwasu glikolowego (top 5). Ale zanim przejdziemy do każdego produktu z osobna, szybko omówmy czym jest kwas glikolowy i dlaczego chciałabyś go używać.
Czym jest kwas glikolowy?
Kwas glikolowy jest chemicznym środkiem złuszczającym i częścią rodziny AHA (alfa-hydroksykwasów). Ma najmniejszy rozmiar cząsteczki spośród wszystkich kwasów AHA, dzięki czemu łatwiej przenika przez skórę.
Jego najbardziej znaczące zalety to ożywienie kolorytu skóry, redukcja zmarszczek, zwiększenie poziomu nawilżenia skóry, poprawa tekstury i szorstkości skóry w dotyku oraz rozjaśnienie przebarwień. (1, 2, 3, 4)
Jeśli chodzi o trądzik, kwas glikolowy jest dość skuteczny w zwalczaniu białych zaskórników i zmian zapalnych. (5, 6) W wyższych stężeniach poprawia zanikowe blizny potrądzikowe poprzez zwiększenie produkcji kolagenu. (7, 8, 9, 10, 11, 12, 13) Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym występującym w skórze, które zapobiega jej starzeniu się.
I na koniec, ale na pewno NIE najmniej – kwas glikolowy wymaga pH około 4.0 lub niższego, aby skutecznie złuszczać skórę i robić wszystko, co właśnie wymieniłam powyżej. Jeśli nie wiesz, czym jest pH i dlaczego ma ono znaczenie w pielęgnacji skóry, kliknij ten link, aby uzyskać więcej informacji.
Pamiętając o tym, wykonałam dla Ciebie całą pracę, aby upewnić się, że każdy produkt rekomendowany w tym artykule znajduje się w optymalnym zakresie pH.
Bez dalszych ceregieli, zaczynajmy!
Drunk Elephant Glycolic Night Serum
Zobacz cenę na Amazon
Wchodząc na szczyt listy… bezbożnie drogie serum AHA. Chryste, pijany słoniu! Czy mógłbyś proszę obniżyć ceny swoich produktów dla reszty z nas, śmiertelników? Nie wszyscy jesteśmy w stanie wydawać krocie pieniędzy jak Donald Trump.
Serum glikolowe na noc Drunk Elephant ma lekką, żelową konsystencję i ma pH 3,8-4,0. Jest dostarczane w hermetycznym pojemniku, aby zapewnić świeżość składników i wyeliminować przypadkowe zepsucie. Tubka, w której jest dostarczany, sprawia, że jest to doskonała opcja dla osób często podróżujących.
Dlaczego więc ta rzecz jest tak niesamowita? Wystarczy spojrzeć na listę składników. Sexy mother eff!
„Water, Glycolic Acid, Salicylic Acid, Butylene Glycol, Citric Acid, Lactic Acid, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Arctostaphylos Uva-Ursi Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Rubus Idaeus (Raspberry) Fruit Extract, Buddleja Davidii Meristem Cell Culture, Saccharomyces Cerevisiae (Yeast) Extract, Vitis Vinifera (Grape) Juice Extract, Opuntia Ficus-Indica (Cactus) Extract, Sclerocarya Birrea (Marula) Seed Oil, Allantoin, Sodium Hyaluronate, Crosspolymer, Propanediol, Xanthan Gum, Galactoarabinan, Hydroxyethylcellulose, Disodium EDTA, Hexylene Glycol, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Sodium Hydroxide (pH adjustor), Phenoxyethanol.”
Składniki będące przedmiotem zainteresowania są wyróżnione pogrubioną czcionką. Przeanalizujmy każdy z nich.
-
Kwas salicylowy
Oprócz kwasu glikolowego, Drunk elephant zdecydował się wrzucić 1% kwas salicylowy do mieszanki!
Kwas salicylowy jest chemicznym środkiem złuszczającym, ale różni się od kwasu glikolowego, ponieważ jest rozpuszczalny w oleju. Innymi słowy, dociera on głębiej do zakamarków porów, aby rozpuścić olej, martwy naskórek i ogólne zanieczyszczenia, które powodują trądzik i zaskórniki. AHAs z drugiej strony, jak kwas glikolowy, są rozpuszczalne w wodzie i przede wszystkim działają na powierzchni skóry.
Badania wykazały również, że kwas salicylowy celuje w każdą patologiczną przyczynę trądziku. Ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i keratolityczne (tj. usuwa martwy naskórek). (14) Z tego powodu uważam go za bardziej skuteczny środek na trądzik niż AHA.
-
Kwas mlekowy
Można go uznać za młodszą siostrę kwasu glikolowego :p Ten również należy do rodziny AHA, ale jest o wiele łagodniejszy niż kwas glikolowy, ponieważ ma większą masę cząsteczkową, co oznacza, że wnika w skórę mniej głęboko i szybciej.
Badania kliniczne wykazały, że kwas mlekowy skutecznie nawilża skórę, rozjaśnia przebarwienia i zwiększa produkcję ceramidów, które są doskonałe do wzmocnienia naturalnej bariery ochronnej skóry. (15, 16)
-
Aloe Barbadensis Leaf Juice
Aloe vera! Składnik do pielęgnacji skóry, o którym każdy słyszał. Znany potocznie osobom niezwiązanym z pielęgnacją skóry jako produkt, którym można się posmarować po okropnym poparzeniu słonecznym. Są dwa rodzaje ludzi na tym świecie….
Jest stosowana w pielęgnacji skóry od tysięcy lat, a badania wykazały, że ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, gojące, łagodzące i rozjaśniające. (17) Może również służyć jako przydatny dodatek w leczeniu łuszczycy. (18) Oto stare zdjęcie mojej łuszczycy na wypadek, gdybyście nie wiedzieli, co to jest.
-
Kultura komórek merystemu Buddleja Davidii
To jest dla mnie trochę nowe. Ale jest to kultura komórek macierzystych, która chroni przed fotouszkodzeniami spowodowanymi promieniami UVA (tj. uszkodzeniami słonecznymi), poprzez swoje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. (19)
-
Saccharomyces Cerevisiae (Yeast) Extract
Gatunek drożdży stosowany w winiarstwie, piekarnictwie i browarnictwie. W kosmetyce stosowany jest jako środek kondycjonujący skórę. Badania wykazały, że zmniejsza stres oksydacyjny (ważny dla procesów starzenia) i zwiększa poziom nawilżenia skóry poprzez zmniejszenie przeznaskórkowej utraty wody (TEWL). (20)
-
Sclerocarya Birrea (Marula) Seed Oil
Olej sygnaturowy dla linii Drunk Elephant. Jest bogaty w oleinowy kwas tłuszczowy i ma pewne korzyści antyoksydacyjne dzięki naturalnie występującym tokoferolom, sterolom i flawonoidom. (21)
T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum zawiera również inne kojące ekstrakty i antyoksydanty, takie jak zielona herbata, malina, kasztanowiec, winogrono, kaktus itp. oraz składniki nawilżające, takie jak alantoina i kwas hialuronowy.
Innymi słowy, to coś jest po prostu bestią kosmetyczną! Prawie każdy pojedynczy składnik w tej formule ma jakieś korzyści, co czyni ją wartą wyższej ceny. Wielkie brawa dla chemików z Drunk Elephant za to piękno.
Dla kogo jest najlepszy?
Dla każdego, kto szuka poważnego złuszczenia i rozjaśnienia skóry. Moim zdaniem, jest to jedno z najlepszych serum przeciwstarzeniowych dostępnych obecnie na rynku. Jednak z jego mocą musi wiązać się ostrożność!
Jest to ciężka sprawa, więc jeśli masz wrażliwą skórę (np. z trądzikiem różowatym), pomyśl dwa razy przed zakupem. Przypomnij sobie, jak ten produkt łączy w sobie kilka różnych chemicznych środków złuszczających (tj. glikolowy, mlekowy, cytrynowy, salicylowy)! Jeśli nigdy wcześniej nie stosowałaś żadnego z nich – wyluzuj!
Musisz wspiąć się po linach pielęgnacji skóry, zanim zdecydujesz się na działanie nuklearne, nowicjuszko w dziedzinie pielęgnacji skóry. Jeśli zdecydujesz się na to serum, upewnij się, że wprowadzasz je powoli, w przeciwnym razie ryzykujesz nadmierne złuszczanie skóry. Zacznijcie stosować je raz lub dwa razy w tygodniu, a potem stopniowo zwiększajcie jego dawkę.
Dodatkowo, jeśli macie wrażliwość na malassezia, jak w przypadku łojotokowego zapalenia skóry, zapalenia mieszków włosowych wywołanego przez pityrosporum („trądzik grzybiasty”) i egzemy – ZADBAJCIE O TO, ABY WYKONAĆ TEST PATCH.
Nie mogę znaleźć żadnych badań, które by to bezpośrednio potwierdzały, ale wyciąg z Saccharomyces cerevisiae zawarty w Drunk Elephant może pogorszyć wszystkie wyżej wymienione choroby skóry. Mówię to, ponieważ wykazano, że podobny rodzaj grzybów (galactomyces) pobudza receptory arylowo-węglowodorowe (AhR), które powodują zaostrzenie wszystkich tych chorób skóry. (22, 23, 24)
2. Paula’s Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel
Check on Amazon
Paula’s Choice Skin Perfecting AHA Gel jest bardziej przyjazną dla budżetu opcją dla Drunk Eleph.przyjazną opcją dla Drunk Elephant Glycolic Night Serum, i to, czego używam osobiście. Moja pełna recenzja znajduje się tutaj.
Jest to lekki, żelowy, 8% kwas glikolowy o optymalnym pH 3,5-3,9. Jest bardzo łagodny dla skóry i pozostawia po sobie delikatne uczucie lepkości. Moim zdaniem nie jest to nic problematycznego, a jestem osobą, która gardzi lepkością produktów.
Estetyka nie powinna mieć większego znaczenia, biorąc pod uwagę, że kwasy AHA powinny być stosowane tylko na noc, ponieważ mogą zwiększać wrażliwość na słońce.
Przeanalizujmy listę składników. Oto ona w całości:
Water (Aqua), Glycolic Acid (alfa hydroxy acid/exfoliant), Sodium Hydroxide (regulator pH), Chamomilla Recutita Matricaria Flower Extract (rumianek/kojenie skóry), Aloe Barbadensis Leaf Juice (nawilżenie), Camellia Oleifera Leaf Extract (zielona herbata/przeciwutleniacz/kojenie skóry), Sodium Hyaluronate (uzupełnienie ubytków w skórze), Panthenol (nawilżenie), Sodium PCA (uzupełnienie ubytków w skórze), Propylene Glycol (substancja wzmacniająca nawilżenie/penetrację), Butylene Glycol (substancja wzmacniająca nawilżenie/penetrację), Hydroxyethylcellulose (poprawa tekstury), Polyquaternium-10 (poprawa tekstury), Phenoxyethanol (substancja konserwująca), Sodium Benzoate (substancja konserwująca).
Już na wstępie widzimy, że w pewnym stopniu pokrywa się z Drunk Elephant, ponieważ zawiera aloes (nawilżanie, łagodzenie), ekstrakt z zielonej herbaty (przeciwutleniacz, łagodzenie skóry) oraz hialuronian sodu (nawilżanie). Zobacz sekcję powyżej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co każdy z nich robi indywidualnie.
-
Chamomilla Recutita Matricaria Flower Extract
Albo prościej mówiąc, rumianek. Jest to ekstrakt roślinny o działaniu antyoksydacyjnym i silnych właściwościach łagodzących dla skóry. (26, 27, 28)
-
Pantenol
Prowitamina b5. Łagodzi i nawilża skórę, zapobiegając utracie wody (TEWL). (29, 30) Pomaga regulować cykl keratynocytów, aby zapobiec matowieniu i zmęczeniu skóry. (31) Może również pomóc w gojeniu się ran i leczeniu egzemy. (32, 33)
Dla kogo jest to najlepsze rozwiązanie?
Jest to świetny produkt dla wszystkich rodzajów skóry, również tych wrażliwych, ponieważ występuje w postaci żelu. Wykazano, że kwas glikolowy zawieszony w żelu zmniejsza podrażnienia poprzez spowolnienie tempa przenikania kwasu. (34)
Paula’s Choice 8% AHA Gel zapewnia również lekkie nawilżenie, co czyni go odpowiednią opcją dla skóry suchej lub odwodnionej.
Pixi Glow Tonic Exfoliating Toner
Check na Amazon
Pixi Glow Tonic w dotyku przypomina wodę i może być stosowany jako tonik. To nie pozostawia absolutnie żadnych pozostałości na skórze i pachnie lekko szminki. Mi osobiście podoba się ten zapach :p
Zawiera tylko 5% kwasu glikolowego i ma nieco wyższe pH (4-5), co oznacza, że nie jest tak silny jak inne opcje, dzięki czemu jest doskonały dla skóry wrażliwej. (Więcej o tym za chwilę).
Tutaj pełna lista składników.
Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Leaf Extract, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Glycolic Acid, Ammonium Glycolate, Glycerin, Butylene Glycol, Hexylene Glycol, Fructose, Glucose, Sucrose, Urea, Dextrin, Alanine, Glutamic Acid, Aspartic Acid, Hexyl Nicotinate, Panax Ginseng Root Extract, Phenoxyethanol, Sodium Benzoate, Biotin, Polysorbate 20, Fragrance.
Podobnie jak Paula’s Choice i Drunk Elephant, ten zawiera sok z aloesu, aby pomóc ukoić skórę.
-
Witch Hazel Leaf Extract
Silny przeciwutleniacz i środek przeciwzapalny. (36, 37) Badania wykazały, że może on regenerować poziom witaminy E w skórze, zapobiegać utracie wilgoci, zmniejszać zaczerwienienia i łagodzić podrażnienia. (38, 39)
-
Wyciąg z kasztanowca
Podobnie jak Drunk Elephant, Pixi Glow Tonic posiada w składzie kasztanowiec. Jest to antyoksydacyjny i łagodzący ekstrakt, który pomaga złagodzić zaczerwienienia poprzez stymulację krążenia i naprawę naczyń włosowatych (małych naczyń krwionośnych). (40)
-
Gliceryna
Humektant, który nawilża skórę poprzez wiązanie wody na jej powierzchni.
-
Fruktoza, Glukoza, Sacharoza.
To wszystko są naturalne cukry. Trudno powiedzieć, jaki dokładnie mają wpływ na skórę, ale syntetyczne, takie jak ksylitol, pomagają rozpuszczać biofilmy. (41, 42) Jest to świetne rozwiązanie dla zrównoważenia zdrowych bakterii, które żyją na powierzchni skóry, co jest ważne, ponieważ biofilmy zostały przypisane do ~80% wszystkich infekcji u ludzi. (43)
-
Mocznik
Nawilżający środek keratolityczny, który pomaga złuszczać martwy naskórek. (44, 45) Jest powszechnie przepisywany do stosowania w przypadku wrażliwych typów skóry, takich jak skóra z egzemą, która nie toleruje regularnego złuszczania chemicznego. (46, 47)
Jest to jeden z moich osobistych ulubionych składników, ponieważ jest delikatny, nawilżający i usuwa martwy naskórek w tym samym czasie. Badania wykazały, że może również zmniejszyć podrażnienia spowodowane przez ostre detergenty czyszczące, takie jak laurylosiarczan sodu (SLS). (48, 49)
Aby przeczytać więcej o moczniku, sprawdź ten seksowny link.
-
Wyciąg z korzenia żeń-szenia
Może pomóc rozjaśnić skórę i ciemne plamy poprzez hamowanie melanogenezy, czyli procesu, w którym produkowana jest melanina. (50) Więcej na ten temat w następnej sekcji!
Dla kogo jest to najlepsze rozwiązanie?
Tonik Blasku Pixi jest świetną opcją dla wrażliwych typów skóry ze względu na nieco wyższe pH (4-5), co oznacza, że w roztworze znajduje się mniej skoncentrowanego kwasu. Jeśli jesteś typem osoby, która nie reaguje dobrze na chemiczne złuszczanie – jest to twój najlepszy zakład. A dla moich impulsywnych czytelników, poznajcie swojego nowego BFF.
Trudniej jest z nim przesadzić, więc częstsze używanie go jest mniej prawdopodobne, że spowoduje przypadkowe podrażnienie lub nadmierne złuszczanie. Tak jak wspomniałam w mojej pełnej recenzji, to, że jest delikatniejszy i ma wyższe pH NIE oznacza, że nie złuszczy skóry! Nie lekceważ jego zdolności do tego, bo skończysz jak ta kretynka (ja) i będziesz miała szklistą skórę w ciągu kilku tygodni.
Zacznij używać go raz na dwa dni. Podobnie jak wszystkie inne wymienione AHA, możesz oczekiwać, że rozjaśni skórę, rozjaśni blizny potrądzikowe i sprawi, że skóra będzie gładsza.
Acne.org AHA
Check on Amazon
Acne.org AHA to krem z 10% kwasem glikolowym o pH 4,0-4,1. Stanowi on dobre uzupełnienie schematu Acne.org i jest jednym z pierwszych AHA, jakie kiedykolwiek wypróbowałam. Przejdźmy szybko do tego, dlaczego go lubię.
Tutaj znajduje się pełna lista składników.
Water, Glycolic Acid, Sodium Hydroxide, C12-15 Alkyl Benzoate, Cetyl Palmitate, Sorbitan Stearate, Glycerin, Cyclomethicone, Glyceryl Stearate, Butylene Glycol, Licochalcone Glycyrrhiza glabra (Licorice Root Extract), Tocopheryl Acetate, Squalane, PEG-12 Glyceryl Distearate, PEG-100 Stearate, Magnesium Aluminum Silicate, Xanthan Gum, Sorbic Acid, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol.
Podobnie jak tonik Pixi Glow, ten zawiera glicerynę oraz dodatek skwalanu – innego rodzaju humektantu, który nawilża skórę poprzez pobieranie wody ze środowiska i naskórka.
-
Wyciąg z korzenia lukrecji
To co naprawdę podoba mi się w Acne.org AHA to fakt, że zawiera on wyciąg z korzenia lukrecji. Pomaga to zwiększyć właściwości rozjaśniające kwasu glikolowego.
Jeśli chodzi o rozjaśnianie przebarwień i ciemnych plam, ważne jest, aby zrobić dwie rzeczy:
- Zwiększyć obrót komórkowy, aby plamy znikały szybciej.
- Zahamować tyrozynazę, enzym ograniczający tempo produkcji melaniny. Melanina jest pigmentem, który pogarsza przebarwienia skóry.
Samodzielnie, kwas glikolowy ma łagodne właściwości hamujące tyrozynazę. (51) Jednak większość jego działania przeciw przebarwieniom wynika z przyspieszenia obrotu naskórka (najbardziej zewnętrznej warstwy skóry).
W ekstrakcie z korzenia lukrecji fajne jest to, że zawiera on likwirytynę i glabrydynę, które są silnymi inhibitorami tyrozynazy. (52, 53)
Na przykład, badania wykazały, że 2% likwirytyna jest znacznie skuteczniejsza niż 4% hydrochinon w walce z przebarwieniami. I pamiętaj, że 4% hydrochinon jest składnikiem klasy medycznej, który wymaga recepty od dermatologa, ponieważ jest tak silny!
Czy ilość ekstraktu z korzenia lukrecji w Acne.org AHA jest wystarczająca, aby stanowić 2% likwirytyny jest wątpliwa, ale przynajmniej będzie wykazywać pewne właściwości rozjaśniające skórę.
Glabrydyna, z drugiej strony, jest jednym z głównych składników wyciągu z korzenia lukrecji i jest silnym przeciwutleniaczem, który łagodzi skórę i zmniejsza zaczerwienienia.
-
Ocetat tokoferylu
Bardziej znana jako witamina E. Może ona również pomagać kwasowi glikolowemu w rozjaśnianiu ciemnych plam poprzez hamowanie enzymu, który tworzy melaninę (tyrozynazy). Kilka badań wykazało również, że witamina E jest dobra na rany pooparzeniowe i blizny, jednak konsensus naukowy w tej sprawie jest nieco mieszany.
Dla kogo jest najlepszy?
AHA Acne.org jest najlepszy dla normalnych i bardziej suchych typów skóry, ponieważ ma kremową bazę. Jest gęstszy niż pozostałe opcje, które wymieniłam do tej pory i zdecydowanie najbardziej nawilżający.
Schnie pozostawiając za sobą lekką tłustą pozostałość i nie ma uczucia lepkości. Tak jak wspomniałam wcześniej, błyszczenie nie powinno być problemem, biorąc pod uwagę, że AHA powinny być stosowane tylko na noc.
Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na temat tego produktu, moja pełna recenzja znajduje się tutaj.
COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid
Check on Amazon
The COSRX Whitehead Power Liquid jest 7% kwasem glikolowym toner sformułowane z 4.0 pH. Ma minimalną listę składników i doskonale nadaje się dla tych, którzy chcą używać czegoś bardziej „naturalnego.”
Według COSDNA, ma on tylko jeden składnik potencjalnie zatykający pory (glikol butylenowy), co czyni go najbezpieczniejszym wyborem w tym top 5 pod względem komedogenności. Sprawdź listę składników, która jest bardzo mała.
Woda z owoców Pyrus malus (jabłko), glikol butylenowy, kwas glikolowy, woda, niacynamid, wodorotlenek sodu, 1,2-heksanodiol, pantenol, hialuronian sodu, guma ksantanowa, etyl heksanodiol
-
Woda z owoców jabłoni
Zamiast wody COSRX zdecydował się na sok jabłkowy. Nie ma zbyt wielu badań na temat wody jabłkowej, ale według COSRX jest ona delikatna, zawiera naturalne kwasy AHA i pomaga wzmocnić złuszczającą moc kwasu glikolowego.
-
Niacynamid
Składnik o statusie gwiazdy, który dosłownie robi wszystko! Rozjaśnia przebarwienia, rozświetla skórę, zwiększa naturalne czynniki ochronne bariery naskórkowej, leczy trądzik lepiej niż antybiotyki i ma właściwości przeciwstarzeniowe.
Przy okazji, ponieważ COSRX Whitehead Power Liquid ma pH 4.0, może zmienić niacynamid w niacynę. To nadal ma te same korzyści dla skóry, ale może powodować tymczasowe zaczerwienienie u osób podatnych na to. Samo zaczerwienienie nie jest szkodliwe, ale odczuwane jest jako lekki dyskomfort.
Dla kogo jest najlepszy?
Dla każdego! Jest bardzo delikatny dla skóry i nie przychodzi mi do głowy scenariusz, w którym nie sprawdziłby się u kogoś, biorąc pod uwagę, że jego twarz może tolerować chemiczne złuszczanie.
W porządku panie i panowie, to wszystko dla tego przewodnika po produktach! Bawcie się dobrze z tymi produktami z kwasem glikolowym i pozdrówcie ode mnie swoją świeżo odświeżoną skórę. 🙂
Cheers,
-f.c.