Ta historia została napisana we współpracy z Forbes Finds. Forbes Finds prezentuje produkty i doświadczenia, które naszym zdaniem przypadną Ci do gustu. Polecane produkty są niezależnie wybierane i linkowane dla Twojej wygody. Jeśli kupisz coś używając linku na tej stronie, Forbes może otrzymać niewielki udział w tej sprzedaży.
Scents and sensibility.
Getty
Aromaterapia istnieje od wieków. Kiedyś używana prawie wyłącznie przez praktyków medycyny alternatywnej, obecnie przeprowadzono znaczne badania nad tym, jak niektóre zapachy mogą poprawić nasze samopoczucie, a nawet zdrowie.
Podczas gdy niektórzy szukają olejków eterycznych z konkretnych powodów, inni po prostu szukają czegoś, co ładnie pachnie. Aromaterapia może być tak prosta jak wdychanie kropli z wnętrza zaciśniętych dłoni lub użycie dyfuzora, aby dodać miły akcent do domu (lub nawet samochodu), ale które olejki eteryczne pachną najlepiej?
Odpowiedź jest, oczywiście, subiektywna. Ale oto niektóre z kluczowych właściwości olejków eterycznych, które pomogą Ci rozwinąć Twoją wrażliwość zapachową:
Lawenda
Jednym z najbardziej popularnych olejków eterycznych jest lawenda i łatwo zrozumieć dlaczego. Jeśli kiedykolwiek przechodziłeś obok krzewu lawendy, wiesz, że pachnie ona świeżo i kwiatowo. Wiele osób opisuje go również jako uspokajający lub pocieszający.
Lavender Essential Oil
Amazon
Dla tych, którzy kochają zapach kwiatów, ale chcą spróbować czegoś innego niż lawenda, opcje obejmują geranium, jaśmin i ylang ylang. Oczywiście różne olejki eteryczne mogą być nawet łączone, aby stworzyć własną kwiatową mieszankę.
Shop Now
Lemon
Jest coś tak czystego i odświeżającego w zapachu cytryny, dlatego tak wiele osób uwielbia cytrynowy olejek eteryczny. I naukowcy się z tym zgadzają – jedno z badań wykazało, że wdychanie go było bardziej skuteczne w poprawianiu nastroju niż aromaterapia lawendowa.
Lemon Essential Oil
Amazon
Jeśli już lubisz cytrusowy zapach i chcesz wyjść poza cytrynę, inne opcje obejmują pomarańczę, bergamotkę, trawę cytrynową i grejpfruta, które oferują podobny aromat, będąc jednocześnie ich własnymi odrębnymi zapachami.
Shop Now
Drzewo sandałowe
Olejki drzewne, takie jak drzewo sandałowe, są często opisywane jako uziemiające, pocieszające i kojące. W rezultacie, silny, ziemisty zapach może pomóc rozładować napięcie i stworzyć spokojniejszą atmosferę. Nie jest więc zaskoczeniem, że drzewo sandałowe jest tradycyjnie używane podczas rytuałów i medytacji od pokoleń.
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego
Amazon
Już lubisz drzewny, słodki zapach drzewa sandałowego, ale chcesz spróbować czegoś innego? Olejki eteryczne z drzewa cedrowego lub igieł jodły balsamicznej mogą być doskonałą alternatywą, oferując podobny profil aromatyczny. Jeśli szukasz czegoś ziemistego, ale nieco innego, spróbuj wetiweru, który jest trawą.
Shop Now
Cynamon
Jest coś tak ciepłego i zachęcającego w zapachu cynamonu. W zależności od Twojego nastroju, jest on niemal uwodzicielski. Podczas gdy słodki zapach może wysłać cię do kuchni w poszukiwaniu świeżo upieczonych produktów, możesz odtworzyć to uczucie z cynamonowym olejkiem eterycznym.
Cynamonowy olejek eteryczny
Amazon
Doskonałe źródło przeciwutleniaczy, Olejek cynamonowy dostarcza wyjątkowej słodyczy do każdej przestrzeni. Aby uzyskać coś podobnego, możesz spróbować goździkowego olejku eterycznego, który ma mocniejszy, pikantniejszy aromat. Jeśli szukasz bardziej wytrawnego zapachu, rozważ szałwię muszkatołową lub rozmaryn.
Zakup teraz
Mięta pieprzowa
Czy to pasta do zębów, balsam do ust czy partia ciasteczek, trudno uciec od popularności mięty pieprzowej. Ma ona tak czysty i orzeźwiający smak i zapach, że ma sens, abyśmy używali jej olejku eterycznego do aromaterapii.
Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
Amazon
Olejek z mięty pieprzowej może być stosowany do wszystkiego, od aromatyzowania żywności do leczenia migreny. Niektórzy ludzie tworzą spray lub rozpraszają go, aby pomóc w odstraszaniu owadów, w tym pająków. Inne orzeźwiające zapachy, które warto wypróbować, to olejek miętowy i eukaliptusowy.
Shop Now
Patchouli
Patchouli należy do tej samej rodziny z lawendą, miętą i szałwią, ale jej charakterystyczny piżmowy, słodki zapach odróżnia ją od innych. Ta starożytna roślina od dawna jest używana jako kadzidło, środek odstraszający owady i do pielęgnacji skóry, a także jako poszukiwany olejek eteryczny.
Patchouli Essential Oil
Amazon
Używana od wieków, Uważa się, że paczula posiada właściwości, które zwalczają stany zapalne i infekcje, wśród innych korzyści. Jeśli chodzi o prawdziwie unikalny i wszechstronny olejek eteryczny, trudno się pomylić z tym ziemistym aromatem.
Shop Now
Śledź mnie na LinkedIn. Sprawdź moją stronę internetową.
Zapisz się do newslettera Forbes Shopping, aby uzyskać najlepsze porady dotyczące mody, domu, wellness i produktów technicznych.
Zapisz się