Niektóre stwierdzenia, które słyszałem od ludzi, którzy są dość samotni i społecznie odizolowani to:
- „Po prostu nie lubię innych ludzi. Szczerze mówiąc, to dlatego nie mam żadnych przyjaciół.”
- „Nienawidzę ludzi. Ludzie są do bani. To jest powód, dla którego jestem sam.”
- „Prawie nigdy nie spotykam nikogo, z kim mógłbym się związać. Większość ludzi to pochłonięci sobą kretyni, którym zależy tylko na plotkowaniu i zachowywaniu się jak idioci.”
Kiedy ktoś mówi „Nie lubię ludzi”, czasami jest to tylko ich pół-twardy sposób na stwierdzenie: „Nie jestem z natury super-społeczny. Nie potrzebuję mnóstwa przyjaciół. Jestem selektywny, jeśli chodzi o to, z kim się zadaję. Mój typ osobowości, wartości i zainteresowania są niekonwencjonalne i zdałem sobie sprawę, że większość ludzi nie ma mi zbyt wiele do zaoferowania.” To dobrze. Nie każdy musi być ultra-mainstreamowy i kochać wszystkich.
Innym razem „Po prostu nie lubię ludzi” jest wypowiedziane w dużo bardziej zraniony, wrogi sposób. Właśnie o takim jego użyciu chcę opowiedzieć w tym artykule. Poniżej przedstawiam moje przemyślenia na temat tego nieczęsto spotykanego uczucia. Jak zapewne się domyślasz, nie uważam, że ta kwestia jest jednostronna i polega na tym, że „Ludzie faktycznie są do bani” lub „Jesteś po prostu zniechęcony i zły. To wszystko jest w twojej głowie.” Kiedy ktoś zaczyna się tak czuć, często wiele się dzieje.
Myślenie, że nie lubisz ludzi może być całkowicie rozsądnym wnioskiem opartym na twoim dotychczasowym życiu
Ludzie, którzy tak myślą, często nie mieli najlepszych interakcji z innymi do tego momentu w swoim życiu. Są samotne i niedoświadczone społecznie. Nie patrzą na innych ludzi i nie myślą „satysfakcjonujące związki”. Taka rzecz może nigdy im się nie przytrafić.
Gdy próbują się zaprzyjaźnić, mogą zostać zignorowani lub zamknięci. Mogą być niezrozumiane i czepiane przez kolegów z klasy przez całą szkołę. Ludzie mogą rutynowo przeoczyć lub subtelnie nie szanować ich. Mogą mieć niesympatycznych, odrzucających lub wręcz obraźliwych członków rodziny. Obecnie ich jedynymi interakcjami społecznymi mogą być toksyczni współpracownicy i kłujący w oczy szef. Kiedy to wszystko, co ktoś zna, kiedy nie widział wielu dobrych stron nikogo, trudno się dziwić, że doszedł do wniosku, że ludzie są do bani.
Łatwiej jest wyrobić sobie negatywną opinię o ludziach, kiedy jesteś na odległość i widzisz ich w abstrakcji
Jeśli ktoś spędza dużo czasu samotnie, a jego jedyne interakcje społeczne są przelotne i powierzchowne, wiele informacji jakie otrzymuje o innych ludziach jest bardziej ogólnych i abstrakcyjnych. Nie mają tych doświadczeń z pierwszej ręki, jak na przykład zabawny wieczór z przyjaciółmi, które trzewnie wzmacniają to, jak wspaniali, zabawni i wspierający mogą być inni. Zamiast tego czytają artykuły o najnowszym hitowym reality show, który obniża poprzeczkę. Słyszą wiadomości o tym, jak wszyscy wybrali kolejnego skorumpowanego polityka, jak większość społeczeństwa popiera bigoteryjne prawo, albo jak wiele odległych krajów pogrążonych jest w okrucieństwach. Wchodzą na swoją ulubioną stronę internetową i widzą, jak głupi stali się ostatnio komentatorzy. Kiedy patrzysz na ludzi z tego oderwanego od rzeczywistości punktu widzenia, nie jest tak trudno mieć pretensje do swoich bliźnich.
Mówienie, że nie lubisz ludzi może być próbą sprawienia, że poczujesz się lepiej ze swoimi społecznymi zmaganiami
Nie jest to najgłębsze, najbardziej szokujące spostrzeżenie. Myślę, że wielu ludzi, którzy mówią, że nienawidzą wszystkich, pragnie przyjaciół i znaczących związków. Mogą być zranieni, zniechęceni, skonfliktowani lub ostrożni w stosunku do całego pomysłu, ale w głębi duszy nadal pragną bliższych związków. Mogą również czuć się załamani i pozbawieni nadziei co do swoich szans na stworzenie satysfakcjonującego życia towarzyskiego. Powiedzenie sobie, że tak naprawdę nie lubią ludzi, może usunąć część tego bólu. Wmawiają sobie, że nie zależy im na tym, czego nie mogą mieć, albo że dewaluują coś, czego potrzebują, więc brak tego nie przeszkadza im tak bardzo.
Jestem pewien, że mniejszość naprawdę nie ma żadnego pożytku z innych ludzi i nie próbują oszukać samych siebie. Jeśli chcą robić swoje i nie martwić się o spotkania towarzyskie, to jest to ich decyzja do podjęcia.
Jeśli uda ci się mieć bardziej satysfakcjonujące interakcje z ludźmi, uczucia prawdopodobnie odejdą
Wiedziałeś, że ten punkt nadchodzi. Jeśli jesteś naprawdę w głębi izolacji społecznej, i masz pewne braki w umiejętnościach społecznych, problemy lękowe i historię odrzucenia, to może być trudno wyobrazić sobie, że możesz pewnego dnia mieć życie, w którym masz solidną grupę przyjaciół i cieszysz się towarzystwem ludzi. Tak jak mówiłem w intro, może nigdy nie będzie w twoim stylu bycie bąbelkową Chatty Cathy z milionem przypadkowych znajomych, ale ta gorycz wobec ludzkości może stępić. Jeśli zaczniesz zajmować się swoimi problemami, prawdopodobnie odkryjesz, że twoja opinia o ludziach zaczyna się odwracać, ponieważ zaczynasz mieć więcej intrinsically-rewarding interactions.
Zdaję sobie sprawę, że 'pokonać swoje lęki i bagaż' jest łatwiej powiedzieć niż zrobić. Jeśli byłeś źle traktowany przez całe swoje życie, nie staniesz się jutro ufny i pewny siebie. Praca nad tym, przez co przeszedłeś może zająć lata. Ale kiedy już będziesz po drugiej stronie, będziesz w stanie spojrzeć na wszystkich w bardziej zrównoważony sposób.
Te artykuły mówią o kilku blisko związanych ze sobą tematach. Po pierwsze, nielubienie ludzi czasami idzie w parze z nastawieniem, że jest się lepszym od innych:
Is Falsely Believing You’re Better Than People Holding You Back Socially?
Ten może pomóc rozproszyć ogólny sentyment, że inni ludzie są płytcy i próżni:
Other People Often Aften Not As Shallow As They Seem
Czasami nie chodzi o to, że nie lubisz ludzi, ale masz problem z zainteresowaniem się nimi:
Kiedy nie czujesz się zainteresowany ludźmi i tym, co mają do powiedzenia
W końcu, uczucie naprawdę dołujące innych ludzi może być objawem depresji, która może sprawić, że twoje myśli staną się naprawdę negatywne i samosabotujące:
Kiedy depresja jest czynnikiem twojej samotności i problemów społecznych