Hemoroidy to nabrzmiałe żyły w kanale odbytu. Oczywiście, każdy ma żyły w tym obszarze, ale kiedy ulegają one powiększeniu, mogą krwawić, swędzieć i powodować ból. Hemoroidy mogą być zlokalizowane wewnętrznie, zewnętrznie lub w obu przypadkach. Chociaż rzadko jest to poważny stan, hemoroidy z pewnością powodują wiele dyskomfortu i niepokoju. Poniżej znajduje się przewodnik po leczeniu hemoroidów w domu.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza w związku z hemoroidami?
Przed założeniem, że Twój stan to hemoroidy, dobrym pomysłem jest zgłoszenie się do lekarza na badanie. W końcu trudno jest samemu się przyjrzeć. I proszę, żadnych „selfies”!
Jeśli występuje jakiekolwiek krwawienie, silny ból lub nietrzymanie stolca (utrata kontroli nad jelitami), zdecydowanie należy udać się do lekarza. Duże krwawienie lub nagłe pojawienie się silnego bólu oznacza, że należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Jak leczyć hemoroidy w domu?
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy hemoroidów, w tym kilka domowych sposobów:
- Pij wodę – upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony. Kiedy nie przyjmujesz wystarczającej ilości wody, twoje wypróżnienia mogą stać się twarde i trudne do przejścia. Zwiększa to ciśnienie w miednicy i sprawia, że hemoroidy powiększają się.
- Jedz więcej błonnika – odpowiednie spożycie błonnika jest ważne, aby upewnić się, że nie masz zaparć i że wypróżnienia pozostają miękkie i łatwe do przejścia.
- Kąpiel sitz – oznacza to siedzenie w ciepłej wodzie przez około 20 minut na raz. Żadne dodatki nie są potrzebne. Niektórzy kupują specjalne siedziska do kąpieli sitz w aptece, ale ty potrzebujesz tylko wanny i trochę ciepłej wody. Możesz to robić około 2 lub 3 razy dziennie. Pamiętaj, aby delikatnie osuszyć okolice odbytu, aby uniknąć podrażnień.
- Używaj chusteczek łagodzących – czyszczenie okolic odbytu po wypróżnieniu jest ważne, ponieważ pozostawione resztki kału są drażniące dla skóry. Podczas gdy wilgotny papier toaletowy lub ściereczka do prania będą działać, wiele osób woli gotowe chusteczki (przykładem mogą być chusteczki lecznicze Preparation H lub chusteczki nawilżane Cottonelle). Chusteczki te często zawierają oczar wirginijski i aloes, które działają kojąco. Unikaj chusteczek dla niemowląt, ponieważ zazwyczaj nie nadają się one do spłukiwania i mogą zatkać toaletę. Tucki (wkładki z oczarem wirginijskim) mogą być kojące, ale są małe i mogą być trudne do zastosowania.
- Unikaj zbyt mocnego pocierania – może to podrażnić skórę i hemoroidy. Szorstsze papiery toaletowe są największym problemem, ale każdy papier toaletowy może czuć się jak papier ścierny, jeśli pocierasz zbyt mocno lub zbyt mocno.
- Uważaj na potrzebę – udaj się do łazienki tak szybko, jak to możliwe, gdy masz potrzebę wypróżnienia. „Regularność jest przereklamowana.
- Nie siedź zbyt długo na sedesie – to wzmacnia żyły hemoroidalne i może pogorszyć sytuację. Zajmij się swoimi sprawami i ruszaj dalej.
- Unikaj długotrwałego siedzenia – podczas gdy każdy wie, że ciąża zwiększa ryzyko wystąpienia hemoroidów, siedzenie przez długi czas (jak w przypadku kierowców ciężarówek na długich dystansach) również może przyczynić się do powstania hemoroidów. Wstawaj i chodź często, jeśli Twoja praca wymaga dużo siedzenia.
- Stosuj okłady z lodu – niektórzy lekarze zalecają to, ale ja nie. Myślę, że samo leczenie może być bardziej niekomfortowe niż choroba.
- Stosuj maści, kremy i czopki – mogą one pomóc na kilka sposobów. Większość z nich zawiera emolienty – leki zmiękczające i łagodzące skórę. Niektóre zawierają hydrokortyzon. Ten steryd stosowany miejscowo zmniejsza stan zapalny. Inne produkty zawierają środki znieczulające, takie jak 5% lidokaina. Należy uważać, aby nie pomylić czopków na hemoroidy z czopkami przeczyszczającymi. Na przykład, podczas gdy gliceryna jest dobra do zmiękczenia rąk, czopek glicerynowy jest środkiem przeczyszczającym i nie pomoże na hemoroidy. Nie używaj tych produktów przez więcej niż 10 dni, chyba że zgodnie z zaleceniami lekarza. Mogą one pogorszyć sytuację przy dłuższym stosowaniu.
Co zrobić, jeśli hemoroidy nie znikną?
Większość osób uzyska ulgę dzięki domowym sposobom leczenia. Jednak czasami te środki nie działają, lub nie działają wystarczająco dobrze. W takim przypadku istnieją zabiegi, które może zapewnić lekarz. Mogą one obejmować tabletki, kremy na receptę, procedury minimalnie inwazyjne, a nawet operację usunięcia hemoroidów.
Przeczytaj więcej o tym, kiedy domowe sposoby leczenia hemoroidów nie działają >
W międzyczasie, jeśli masz więcej pytań lub uważasz, że Twój stan jest pilny, skontaktuj się z lekarzem lub dostawcą usług medycznych.
Aby umówić się na wizytę, zadzwoń pod numer 800-TEMPLE-MED (800-836-7536) lub poproś o wizytę online.