Is Teeth Whitening Safe?

Share

Nikt nie chce być znany ze swoich perłowych żółci. Ale ostatnie badania sugerują, że mogą istnieć minusy popularnych pasków i żeli do wybielania zębów.

Czy są one naprawdę bezpiecznym sposobem na rozjaśnienie uśmiechu? Dentystka Anne Clemons, DMD, rozkłada to na czynniki pierwsze.

Wybielanie zębów i uszkodzenia zębiny

Prawdopodobnie je widziałeś (lub nawet używałeś): Lepkie paski lub nakładki wypełnione żelem, przeznaczone do wybielania zębów za pomocą nadtlenku wodoru. Są one łatwo dostępne bez recepty i mogą wykonać świetną robotę rozjaśniając zęby i usuwając przebarwienia, jak mówi dr Clemons.

Teraz „ale” (wiedziałeś, że nadejdzie): produkty na bazie nadtlenku wodoru mogą uszkadzać białka w warstwie zębiny zęba, zgodnie z wynikami badań przedstawionymi na spotkaniu 2019 Amerykańskiego Towarzystwa Biochemii i Biologii Molekularnej. Zębina jest twardą tkanką, która leży pod szkliwem powierzchni zęba.

Uszkodzenia spowodowane wybielaniem – szkodliwe dla zdrowia zębów?

Wcześniejsze badania wykazały, że produkty wybielające mogą również szorstkować lub zmiękczać powierzchnię zęba, mówi dr Clemons. Ale jest pewien szkopuł. „Badania te przeprowadzono w laboratorium, a nie na żywych zębach” – mówi.

Możliwe, że zmiany są tymczasowe i mogą się cofnąć po zaprzestaniu używania produktów do wybielania zębów. Nawet jeśli zmiany się utrzymują, nie jest jasne, czy są one równoznaczne ze złymi wiadomościami dla twoich siekaczy.

Czy te zmiany mają znaczenie?

„Nie wiemy jeszcze, czy jest to coś, co będzie miało długoterminowy wpływ na zdrowie zębów,” mówi Dr. Clemons.

Bezpieczne kroki do bielszych zębów

Teraz trochę otuchy. Produkty wybielające na bazie nadtlenku wodoru są dostępne od dziesięcioleci, a miliony ludzi ich używają – w tym wielu dentystów, jak zauważa dr Clemons. „I nie zaobserwowaliśmy wzrostu problemów takich jak ryzyko ubytków czy złamań zębów po wybielaniu,” mówi.

Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne (ADA) również stwierdziło, że wybielacze na bazie nadtlenku wodoru są bezpieczne i skuteczne.

Jeśli ich używasz, oto jak to zrobić bezpiecznie, mówi Dr. Clemons:

1. Szukaj znaku jakości ADA. Znajdziesz go na pastach wybielających i produktach wybielających zęby, które zostały uznane za bezpieczne i skuteczne w niezależnych testach.
2. Postępuj zgodnie z instrukcjami. Niektóre produkty są przeznaczone do stosowania raz dziennie, podczas gdy inne mogą być używane dwa razy dziennie. Niektóre z nich można używać przez tydzień, inne przez dwa … rozumie się samo przez się. Aby chronić swoje zęby, należy postępować zgodnie z instrukcjami produktu.
3. Zobacz swojego dentystę. „Zapytaj swojego dentystę, czy te produkty są dla Ciebie odpowiednie” – mówi dr Clemons. Produkty wybielające najlepiej sprawdzają się w przypadku zębów, które zżółkły z powodu starzenia się lub zębów, które są przebarwione z powodu jedzenia i picia (patrząc na Ciebie, kawa i czerwone wino). Jednak brązowe lub szare przebarwienia mogą sygnalizować problemy, których zestaw wybielający nie rozwiąże. Ważne jest również, aby przed rozpoczęciem kuracji wybielającej uporać się z takimi problemami jak choroby dziąseł lub ubytki. „Dentysta może również polecić najlepszy produkt dla Ciebie i upewnić się, że robisz to dobrze” – mówi.
4. Słuchaj swoich zębów. U niektórych osób podczas stosowania produktów wybielających pojawia się tymczasowa wrażliwość dziąseł lub zębów. Nie jest to oznaka długotrwałego uszkodzenia, ale może być nieprzyjemne. Jeśli Ci się to przytrafi, rozważ zrobienie przerwy od wybielania lub przejście na łagodniejszy produkt. Ponownie, porozmawiaj ze swoim dentystą, aby uzyskać właściwą poradę.

Unikaj przebarwień w pierwszej kolejności

Jeszcze jedna rada od Dr. Clemonsa: Podejmij kroki w celu utrzymania lśniących zębów, abyś nie musiał używać produktów wybielających tak często.

• Dokładnie szczotkuj zęby dwa razy dziennie (i nie zapomnij o nitce dentystycznej).
• Rzuć palenie.
• Ograniczyć czynniki powodujące plamy, takie jak kawa, herbata i czerwone wino.
• Chodzić na regularne czyszczenie zębów, aby usunąć płytkę nazębną i plamy powierzchniowe.

Dolna linia, mówi dr Clemons:

„Jeśli chcesz mieć jaśniejszy uśmiech, produkty do wybielania zębów mogą być dobrym narzędziem – ale nie są substytutem dobrej higieny jamy ustnej.”

Share

zdrowie jamy ustnej higiena jamy ustnej wybielanie zębów