Hydrating Turmeric DIY Face Mask (Egg Yolk, Honey, Olive Oil)

Stabilna w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości kurkumy zalecają ją zarówno do użytku wewnętrznego jak i zewnętrznego, szczególnie w maseczkach i peelingach do twarzy. Ta maska łączy w sobie odżywcze moce kurkumy, żółtka jaj i miodu, aby stworzyć nawilżający i intensywnie odżywiający skórę zabieg. Podczas gdy żółtko jaja jest pełnowartościowym pokarmem i dostarcza skórze szerokiego wachlarza składników odżywczych, miód tworzy barierę antybakteryjną, jednocześnie odżywiając komórki enzymami, które wspomagają ich naturalną funkcję detoksykacyjną. Dodaj oliwę z oliwek dla dodatkowej dawki nawilżenia.

Kurkuma dla skóry: Benefits and Ways to Use It

Kurkuma jest ceniona za wiele korzyści leczniczych i kosmetycznych. Zazwyczaj jest dostępna jako mielona przyprawa lub jako suplement. Korzyści płynące z kurkumy można przypisać jej zawartości kurkuminy, bioaktywnego związku, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, zwłaszcza jeśli chodzi o starzenie się skóry. (1)

Jeśli ta maseczka przypadnie Ci do gustu (a jestem przekonana, że tak będzie), oto kilka innych maseczek na bazie kurkumy z moich ulubionych blogów poświęconych pielęgnacji skóry:

• DIY Turmeric Clay Face Mask (Soap Queen)
• Oatmeal and Turmeric Face Mask (Karissa’s Vegan Kitchen)
• Brightening Turmeric + Lemon DIY Face Mask (The Glowing Fridge)
• Bentonite Turmeric Mask (Facial Clay Masks)

Honey and Its Many Therapeutic Effects

Użycie miodu zostało prześledzone już 8000 lat temu, ale znalazł on również swoje miejsce we współczesnej medycynie. Wykazano, że miód ma działanie hamujące na dziesiątki gatunków bakterii, wirusów i grzybów. Ponadto wykazano, że miód ma korzystny wpływ na układ krążenia.

Magia jajek (nie wyrzucaj żółtka)

Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się oddzielić białko od żółtka, upewnij się, że zachowasz żółtko na później! Możesz chcieć użyć go do zrobienia maseczki na twarz, ponieważ żółtko, a konkretnie membrana, która je otacza, pomaga w produkcji kolagenu i elastyny. Stosowane na skórę, może pomóc zmniejszyć głębokość zmarszczek. (3)

Oliwa z oliwek Extra Virgin ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające

Oliwa z oliwek zawiera więcej właściwości przeciwutleniających niż witamina E dzięki zawartości fenoli. W rzeczywistości wykazano, że aktywność przeciwutleniająca oliwy z oliwek wykazuje właściwości przeciwzapalne. W jednym z badań, miejscowe stosowanie oliwy z oliwek extra virgin zmniejszyło częstość występowania raka skóry. (4)

Quick and Easy DIY Face Mask at Home

Jak już masz wszystkie składniki gotowe, po prostu połącz je wszystkie w misce, aby uzyskać pastę. Ważne jest, abyś wszystko dobrze wymieszała, tak aby każda porcja tej pasty zawierała równą ilość składników. Jeśli używasz tartej kurkumy, możesz zauważyć kilka małych kawałków w swojej paście.

Nałóż cienką warstwę na całą twarz i pozostaw na około 20 minut. Po tym czasie spłucz ciepłą wodą i nałóż swój zwykły krem nawilżający.

Czy mogę użyć białek zamiast żółtek jaj?

W tym przepisie zalecamy trzymanie się żółtek jaj, ponieważ membrana otaczająca żółtko jest jednym z komponentów stojących za efektem produkcji kolagenu. Ponadto, żółtko jajka jest doskonałym środkiem wiążącym wodę, który pomaga zatrzymać wilgoć w skórze.

Turmeric vs. Ginger – What’s the Difference?

Oba imbir i kurkuma są szeroko stosowane w kuchni azjatyckiej i z pewnością mają swój udział w korzyściach. Imbir nadaje potrawom pikantny posmak, podczas gdy kurkuma ma pieprzny, ale lekko gorzki smak.

Turmeric może być żółta lub pomarańczowa w zależności od zawartości karotenu. Kurkuma zawiera kurkuminę, podczas gdy imbir nie, więc chociaż mają podobne profile smakowe, nie można ich stosować zamiennie w tym przepisie.

Jak często mogę stosować tę nawilżającą maskę?

Zalecamy zacząć od kilku razy w tygodniu, a następnie stopniowo zwiększać częstotliwość stosowania. Możesz również przetestować niewielki obszar swojej twarzy i zaobserwować, czy wystąpiła jakakolwiek reakcja na maseczkę. W przeciwnym razie, jesteś dobry, aby przejść do stosowania go na reszcie twarzy.

Drukuj

Print Recipe

Więcej DIY Maseczki do twarzy:

Homemade 3-Ingredient Coffee Mask for Puffy Face
The Best Turmeric Honey Face Mask
4-Ingredient DIY Avocado Bentonite Clay Face Mask Recipe
Homemade Coffee Face Scrub

Dziękuję za uwagę.