How To Cuddle For Maximum Intimacy

Odkąd miniecie fazę miesiąca miodowego, przytulanie może czasem dryfować z dala od waszego repertuaru działań spajających związek.

Jest to naturalna część relacji, ale jest to jeden, że należy zwrócić uwagę i poprawić tak szybko, jak to możliwe. Zgodnie z nowym badaniem opublikowanym w czasopiśmie Proceedings of the National Academy of Sciences, przytulanie wytwarza hormon zwany oksytocyną, który tworzy poczucie dobrego samopoczucia, a nawet wyzwala produkcję dopaminy.

Jeśli chcesz przywrócić ten istotny dodatek do swojego związku, rozważ następujące wskazówki dotyczące przytulania, kiedy, gdzie, dlaczego, i jak się przytulać…

Kiedy się przytulać

Przytulanie się jest prawie zawsze dobrym momentem, ale jest kilka momentów, w których szybka sesja przytulania jest nienegocjowalna.

Po seksie – Ostatnie badania opublikowane w Archives of Sexual Behavior wykazały, że „pary, które spędzają więcej czasu na okazywaniu uczuć po seksie czują się bardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego, a co za tym idzie, ze swojego związku w ogóle”. Ponieważ możesz nie mieć czasu na przytulanie się za każdym razem, gdy uprawiasz seks, upewnij się, że okazujesz dużo czułości podczas samego seksu poprzez pocałunki, pieszczoty itp. Więcej niesamowitych wskazówek dotyczących seksu znajdziesz tutaj.

Gdy jesteś smutny – Czy to zły dzień, czy zła walka, przytulanie jest świetnym sposobem na pocieszenie siebie nawzajem, gdy jesteś smutny. Zapewnia fizyczną afirmację, która może sprawić, że poczujesz się natychmiast lepiej, ale co najmniej pozwoli ci się uspokoić. Aby zmaksymalizować efekty, przytulaj się podczas słuchania podnoszącej na duchu muzyki lub oglądania czegoś lekkiego w telewizji.

Po przebudzeniu – Jaki jest lepszy sposób na rozpoczęcie dnia niż przytulenie się blisko do tego, kogo kochasz? Ponieważ zostało już ustalone, że przytulanie uwalnia hormony dobrego samopoczucia, może to sprawić, że będziesz w dobrym nastroju i z większą ilością energii.

Gdzie się przytulać

Uwierz lub nie, nie zawsze musisz przytulać się w łóżku. Jednakże, prawdopodobnie nie chcesz brać PDA za burtę, przytulając się w środku centrum handlowego…

Oto kilka mniej popularnych miejsc do przytulania, z kilkoma dodatkowymi wskazówkami, jak się przytulać, aby uzyskać więcej czułego czasu.

W kinie – Podnieś podłokietnik i owiń ramiona wokół ukochanej osoby w romantycznej, intymnej ciemności sali kinowej. To jest sposób na przytulanie, jeśli chcesz lepszego doświadczenia wiązania, ponieważ będziesz w stanie dosłownie poczuć wzajemne doświadczenie filmu: bicie twojego serca, jego ciało heaving ze śmiechu, ściskanie sobie nawzajem rąk podczas emocjonalnego momentu – masz pomysł.

W samochodzie – Zwłaszcza podczas chłodnych jesiennych i zimowych dni, przytulanie w samochodzie może pomóc wam obojgu utrzymać ciepło i podkręcić ciepło w waszym związku. Chociaż zawsze możesz uderzyć na tylne siedzenie, aby uzyskać ekstremalną sesję przytulania, możesz również zachować subtelność, przytulając się do jego ramienia, podczas gdy on prowadzi (lub odwrotnie) lub nawet po prostu trzymając się za ręce.

W naturze – Niezależnie od tego, czy jesteś na pikniku w parku, czy wędrujesz na szczyt góry, przytulanie jest świetnym sposobem na nawiązanie więzi i poczucie bezpieczeństwa, gdy bierzesz pod uwagę piękno wielkiej przestrzeni na zewnątrz. Jeśli nie masz ochoty na brudzenie się robakami i trawą, oto jak się przytulać, nie brudząc się przy tym: Niech usiądzie z rozstawionymi nogami i podniesionymi kolanami, podczas gdy ty opierasz się o jego klatkę piersiową, a on owija swoje ramiona wokół ciebie. Przytrzymaj jego ramiona dłońmi, aby uzyskać jeszcze większą intymność.

Jak się przytulać

Mówiąc o pozycjach przytulania, te trzy opcje poza utartymi szlakami mogą dodać trochę więcej pikanterii do twojej następnej sesji łyżeczkowania.

Głowa w klapie – To może być seksowna pozycja, ponieważ pozostawia jednego partnera w wyjątkowo bezbronnej sytuacji. Nie wspominając o tym, że stawia albo ciebie, albo jego całkiem blisko pewnej strefy przyjemności. Jeśli on leży na twoich kolanach, możesz uczynić tę chwilę bardziej czułą i erotyczną, bawiąc się jego włosami i delikatnie śledząc rysy jego twarzy. Jest to idealna pozycja, aby on mógł mówić, a ty tylko słuchać.

Verona skeleton snuggle – Szybkie wyszukiwanie w Google ujawni, że szkielety z Werony, które były dwoma szkieletami odkrytymi we Włoszech, które zostały znalezione zamknięte w uścisku trwającym 5,000 lat. W tej pozycji stoicie naprzeciwko siebie z ramionami owiniętymi wokół siebie, a kolano „małej łyżeczki” jest zgięte nad kolanem „dużej łyżeczki”.”

Przytulanka naleśnikowa – Idealna na figlarne nastroje, przytulanka naleśnikowa jest wtedy, gdy jedno z was leży bezpośrednio na drugim. Nie jest to najlepsza długoterminowa pozycja do przytulania, ale może faktycznie czuć się całkiem dobrze, aby uzyskać całkowitą dekompresję. Bonusowe punkty, jeśli górny naleśnik dorzuci zmysłowy masaż pleców!

Dlaczego warto się przytulać?

Jeśli nie znalazłeś jeszcze wystarczająco dobrego powodu, nie martw się: jest mnóstwo korzyści, które płyną z przytulania.

Wzmacnia twój system odpornościowy – Nasz stary dobry przyjaciel oksytocyna jest człowiekiem renesansu, jeśli chodzi o twoje zdrowie. Na szczycie po prostu ogólnie czyniąc czujesz się dobrze, ten cudowny hormon zwiększa swój układ odpornościowy też. W rezultacie, będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem i mniejszą szansą na zachorowanie.

Zmniejsza ból – Wiesz jak to jest, gdy uderzasz kolanem lub łokciem o coś i twoim pierwszym odruchem jest potarcie tego? To jest rodzaj tej samej logiki za przytulanie i redukcji bólu. Kiedy ty i twój partner dotykacie się nawzajem poprzez przytulanie i pieszczoty, uwalnia to hormony, które zmniejszają ból i sprawiają, że czujesz się lepiej.

Prowadzi do seksu – Kiedy brakuje ci życia seksualnego, zapomnij o grze wstępnej i zamiast tego zacznij od przytulania. Fizyczny dotyk (nawet nieerotyczny) uwalnia dopaminę w organizmie, która zwiększa energię i pożądanie seksualne. Więcej seksu jest łatwym i skutecznym sposobem, aby uzyskać więcej ćwiczeń w ciągu dnia, co zmniejsza stres, poprawia ogólny stan zdrowia i wzmacnia wasz związek.

Nie ma złej lub dobrej drogi, jak się przytulać. Najważniejszą ze wszystkich wskazówek dotyczących przytulania jest upewnienie się, że poświęcasz czas na okazywanie uczuć swojemu partnerowi i unikanie rutynowych czynności. Więc nawet jeśli czasami czujesz się głupio, przytulanie jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów na utrzymanie więzi między tobą a twoim boo silnym.

Pamiętaj, że przytulanie może oznaczać różne rzeczy w różnych momentach. Czasami może to być czułe, zmysłowe, lub po prostu wprost seksualne. W rzeczywistości może to być wielkie doświadczenie łączenia, aby wypróbować niektóre z Bad Girls Bible sex pozycji tutaj, które obejmują kontakt całego ciała. Ale bez względu na to, jak, kiedy, gdzie lub dlaczego się przytulasz, jedną rzeczą, na którą zdecydowanie możesz liczyć jest to, że będziesz się dobrze bawić.