Niektóre dzieci potrzebują więcej ciepła, uścisków, bliskości i cierpliwości. Czasami nazywa się je dziećmi o dużych potrzebach. Nic nie jest z nimi nie tak. Ale ich rodzice potrzebują zrozumienia i wsparcia.
Ludzie nazywają takie dzieci „beksami”. Nawet okrutnie nazywają je „bachorami”, które ciągle płaczą i (!!!) terroryzują rodziców. Podoba mi się określenie, którego nauczyłam się od mojej koleżanki, psychologa: dzieci nieutulone. Termin ten podaje również rozwiązanie problemu: niemowlę, które ciągle płacze, można przytulić. Tyle tylko, że takie dzieci trzeba przytulać znacznie dłużej, niż byśmy się spodziewali.
HNB
Matki „marudnych” dzieci nazywają się czasem mamami wysokopotrzebującymi. „Jestem mamą dziecka o dużych potrzebach” i wszystko jest jasne. Oznacza to, że jedną ręką robisz kanapkę, a drugą trzymasz dziecko. To znaczy, że nie możesz położyć dziecka do łóżka wieczorem i spędzić go z przyjaciółmi. Albo kładziesz się spać z dzieckiem, albo jesteś z przyjaciółmi, ale w towarzystwie ciepłej przytulanki śpiącej na Twoim brzuchu.
Tak trudno się rozstać
Takie dzieci są „nierozłączne”. Zasypiają podczas karmienia, więc chcesz uwolnić się od słodkiego ciężaru, by zrobić coś innego: pójść do łazienki, coś ugotować, zrobić pranie, czy choćby porozciągać się.
Powoli, niczym mistrz tai-chi wstajesz z dzieckiem przy piersi i niczym w filmie slow-mo ruszasz w stronę łóżeczka. Pochylanie się nad materacem trwa godzinami, wstrzymujesz oddech, żeby nie narobić hałasu. Jakimś cudem wygrywasz walkę z grawitacją i dziecko powoli przesuwa się na twoich rękach w kierunku łóżeczka. Nie wierzysz w swoje szczęście: nie obudziło się!
Wciąż trzymasz twarz blisko jego twarzy, więc nagły wyrzut powietrza nie budzi go. W końcu, niczym artysta sztuk walki z „Przyczajonego tygrysa, ukrytego smoka”, z gracją ruszasz w stronę drzwi. I wtedy, kiedy pozwalasz sobie myśleć, że wywalczyłeś 15 minut dla siebie, słyszysz płacz.
Krytyka
Rodzina i przyjaciele na zmianę współczują lub krytykują. Niektórzy uważają, że to twoja wina: uwarunkowałaś dziecko do noszenia i przytulania, więc nie narzekaj teraz.
Mylą się.
Przez 9 miesięcy ciąży dziecko przyzwyczaiło się do bujania, kołysania i ciepła. Oczywiście, każde dziecko było w łonie matki, ale nie każde chce być noszone cały czas (choć większość tak). Dzieci są jednak różne i w różny sposób przystosowują się do życia po urodzeniu. Różna jest też ich wrażliwość na bodźce zewnętrzne. Niektóre potrzebują więcej spokoju, a dotyk i bliskość rodzica to najlepsze smoczki.
Niezwykła intuicja
Jeśli masz malucha o dużych potrzebach, spróbuj zignorować opinie innych i skup się na tym, co podpowiada Ci intuicja. Natura dała Ci to wspaniałe narzędzie, które pomoże Ci odczytać potrzeby Twojego dziecka. I nie chodzi tu o jakąś magię – synchronizacja emocjonalna matki i dziecka jest naukowo udowodnionym faktem. We wczesnym okresie macierzyństwa szczególnie aktywna jest prawa półkula mózgu matki, odpowiedzialna za empatię. Matka naprawdę wie więcej o potrzebach swojego dziecka niż osoby postronne.
Jednakże osoby postronne – życzliwe, mądre i wspierające – też są przydatne. Powinien to być ktoś, kto dobrze Cię zna, ale też rozumie, czym jest macierzyństwo i jak rozwijają się dzieci. Dobrze jest mieć taką osobę w swoim otoczeniu. Dlaczego? Z dwóch powodów.
Empatia daje siłę
Bliska, wspierająca osoba zapewnia coś prostego i potrzebnego zarazem: empatię. Mogą ci powiedzieć: Widzę, jak bardzo się starasz; to musi być dla ciebie trudne; możesz mi o tym powiedzieć; nie oceniam, tylko wspieram. Ważne jest, aby powiedzieć komuś, co czuje każda matka, nawet jeśli próbuje zignorować myśl: czasami mam kompletnie dość. O macierzyństwie mówi się zazwyczaj w kategoriach katharsis, szczęścia, miłości i słodyczy. Ale każda kochająca mama jest też zmęczonym człowiekiem, którego potrzeby też powinny być zaspokojone. Chciałaby odpocząć, zregenerować siły, wrócić do dawnego życia. Zwłaszcza mama „nieutulonego” dziecka. Jej uwaga jest cały czas skupiona na dziecku, a to bardzo szybko wysysa z niej energię.
Zobacz się w lustrze
Drugim powodem, dla którego we wczesnym macierzyństwie warto mieć kogoś, kto potrafi spojrzeć na sprawy z dystansu, jest to, że rodzice, jak my wszyscy, potrzebują informacji zwrotnej. Życzliwy przyjaciel może być „lustrem”, które pokaże nam nasz nastrój i stan.
Sęk w tym, że dzieci patrzą na twarz matki i to ona mówi im, czy są bezpieczne. Twarz i oczy matki mówią im, czy powinny się czymś martwić. Jeśli twarz ich mamy jest napięta i niespokojna, jeśli w jej oczach jest strach lub smutek, czują się zagrożone. Niemowlęta są na to bardzo wrażliwe. Zauważają, czy ich mama uśmiecha się na pokaz, podczas gdy w środku czują strach, niepokój, samotność lub smutek.
Nie wstydź się prosić o pomoc
Bycie matką, zwłaszcza matką dziecka, które wymaga stałej uwagi, jest bardzo trudne. To praca, której tak naprawdę nie możesz przestać wykonywać, dlatego potrzebujesz wsparcia, zrozumienia, pomocy. Poproś o nią. Jeśli coś jest dla Ciebie trudne – porozmawiaj o tym z kimś, komu ufasz. Czasem potrzebujesz wsparcia terapeuty.
Powinnaś też zdać sobie sprawę, że prawie 20% matek cierpi na depresję poporodową. Trzeba ją leczyć, poprzez terapię, a czasem leki, z których część jest bezpieczna dla karmiących piersią. Osobie cierpiącej na depresję bardzo trudno jest zbudować więź z dzieckiem.
High Need Babies są wspaniałe
Wracając do High Need Babies: jeśli masz takie „nieutulone” dziecko, nie przejmuj się tym. Reaguj na ich potrzeby tak, jak podpowiada Ci intuicja. Wspieraj je, zapewnij bezpieczeństwo. Pozwól im pławić się w bliskości i miłości. Takie dzieci, przytulane i rozumiane, wyrastają na wspaniałych ludzi. Bardzo często potrzebują dużo bliskości i zrozumienia w pierwszych latach swojego życia, a potem przechodzą na kolejny etap rozwoju. Przepełnione miłością i bezwarunkowo akceptowane przez rodziców, mają wysoką samoocenę. Mogą być wrażliwe i ostrożne, ale dobrze radzą sobie z wyzwaniami.
Jeśli potrzebujesz zrozumienia i szukasz wsparcia, poszukaj innych rodziców HNB w Internecie. Przeczytaj „The Fussy Baby Book” autorstwa Marthy i Williama Searsów, którzy zapoczątkowali ruch przywiązania rodzicielskiego. Oni również stanęli przed wyzwaniem, jakie stanowiło dziecko o wysokiej potrzebie. Znają problem HNB zarówno jako rodzice, jak i jako eksperci (pielęgniarka i pediatra).
Każdego dnia powtarzaj sobie, że jesteś dobrym rodzicem. Dbaj o siebie. Pamiętaj, że Twój uśmiech i spokój są kluczem do szczęścia Twojego dziecka.