Digestive Support
D-Limonene Background and Benefits
Limonen jest węglowodorem chemicznie sklasyfikowanym jako cykliczny terpen. Jego najczęstszą formą lub izomerem jest d-limonen, który jest bezbarwną cieczą w temperaturze pokojowej.
Skórki owoców z rodziny Rutaceae, powszechnie znanych jako owoce cytrusowe, zawierają duże ilości d-limonenu, który nadaje tym owocom charakterystyczny zapach. Dla porównania, l-limonen pachnie bardziej jak terpentyna. Nazwa d-limonenu pochodzi od cytryn, z których został on po raz pierwszy pozyskany. Owoce cytrusowe są również najważniejszym komercyjnym źródłem d-limonenu, który jest ekstrahowany przez destylację z parą wodną lub separację odśrodkową.
D-limonen jest często używany ze względu na swój cytrynowy zapach. Jest on również prekursorem karwonu, który nadaje kminkowi jego smak. Proces ten składa się z trzech podstawowych reakcji chemicznych, rozpoczynających się od selektywnego dodania chlorku nitrozylu do d-limonenu. Produkt ten jest przekształcany w oksym z zasadą, a hydroksyloamina jest usuwana w celu wytworzenia karwonu.
Właściwości zapachowe i rozpuszczalnikowe d-limonenu sprawiają, że jest on również przydatny w wielu innych zastosowaniach, zwłaszcza w produktach kosmetycznych. Jest on popularnym dodatkiem do żywności i leków doustnych, gdzie jego cytrusowy smak może maskować gorzkie smaki.
D-limonen jest agonistą adenozyny, co oznacza, że jego działanie jest podobne do działania innych substancji zawierających adenozynę. Wiele neuroprzekaźników zawiera adenozynę, która zapewnia d-limonenowi jego właściwości uspokajające. D-limonen jest również powszechnie stosowany w celu złagodzenia dyskomfortu trawiennego, takiego jak zgaga.
Zastosowanie D-limonenu
Głównym zastosowaniem suplementów d-limonenu jest zarządzanie dyskomfortem trawiennym. Może być również pomocny w utrzymaniu motoryki jelit, zarządzaniu kamieniami żółciowymi i kontroli wagi.
Zarządzanie dyskomfortem trawiennym
Refluks żołądkowy występuje, gdy pokarm nie przemieszcza się przez przewód pokarmowy w odpowiednim tempie, zazwyczaj z powodu cofania się żółci do żołądka. Liczne badania pokazują, że codzienne suplementy d-limonenu mogą pomóc w zarządzaniu dyskomfortem trawiennym.
Ruchliwość jelit
D-limonen może również pomóc w utrzymaniu regularnych wypróżnień. Jest on szczególnie pomocny w przypadku ospałych jelit spowodowanych grzybem Candida albicans, częstym źródłem infekcji jelitowych.
Zarządzanie kamieniami żółciowymi
D-limonen może pomóc w rozpuszczaniu cholesterolu, co czyni go korzystnym w zarządzaniu kamieniami żółciowymi. Ten efekt może również pomóc w utrzymaniu zdrowego profilu cholesterolu we krwi i krążenia w układzie limfatycznym.
Zarządzanie wagą
D-limonen jest łagodnym środkiem hamującym apetyt, więc może być pomocny w zarządzaniu wagą. Jest szczególnie przydatny w tym celu, jeśli masz niezdrowy poziom cukru we krwi.
Znaki, że możesz potrzebować D-Limonenu
Refluks żołądkowy jest najsilniejszym wskazaniem, że możesz potrzebować suplementów d-limonenu. Inne przyczyny podrażnienia żołądka mogą również oznaczać, że możesz skorzystać z d-limonenu. D-limonen może być przydatny, jeśli masz trudności z co najmniej jednym wypróżnieniem dziennie, zwłaszcza gdy masz infekcję grzybiczą. Kamienie żółciowe, które składają się głównie z cholesterolu, mogą być również znaczącym znakiem, że możesz potrzebować d-limonenu, szczególnie dla kobiet.
Synonimy i podobne formy D-limonenu
D-lemonen, D-lemonen, l-limonen, zapach cytrynowy