Mów co chcesz o dominowaniu (lub byciu zdominowanym) w łóżku – ludzie są wyraźnie w to zaangażowani. Dzięki publikacji trylogii Fifty Shades of Grey, BDSM (bondage, dominacja i uległość oraz sadomasochizm) wydaje się nieco mniej dziwaczne niż wcześniej. Każdy, od studentów college’u do gospodyń domowych w średnim wieku do, tak, nawet moja babcia (wiem) przeczytała książki i widziała film – i dla wielu z nich był to naprawdę, uh, „przebudzający” moment.
Ale tak jak idea „S&M” (jak BDSM jest często nazywane) w końcu stała się tematem domowym, pojawił się nowy: Czy BDSM jest feministyczne? Czy kobieta, która lubi dominować lub być zdominowana, może nadal nazywać siebie feministką? Prosta odpowiedź: Yes.
„Wiele osób lubi mówić, że BDSM nie może być feministyczne. To oczywiście głupota” – powiedziała w rozmowie z Glamour Cathryn Berarovich, która od ośmiu lat jest profesjonalną dominą. „Nie mogę sobie wyobrazić niczego bardziej feministycznego niż BDSM – przynajmniej jeśli jest właściwie praktykowane. Na pierwszy rzut oka, społeczność BDSM jest pełna mężczyzn, którzy chcą być ulegli wobec kobiet… nawet jeśli kobieta jest uległa, nie ma nic antyfeministycznego w kink. BDSM stawia na pierwszym miejscu zgodę i komunikację. Często może być bardziej feministyczne niż tradycyjny, waniliowy seks, który przedkłada przyjemność mężczyzny nad przyjemność kobiety.”
Według psychologa klinicznego i terapeutki seksualnej Marianne Brandon, Ph.D., większość kobiet fantazjuje o dominacji przynajmniej od czasu do czasu, a około połowa myśli o tym regularnie. Przyczyna tego jest prosta: Ludzi pociąga gra o władzę, kiedy uprawiają seks.
„Gra o władzę jest częścią całego seksu naczelnych; naprawdę całego seksu ssaków”, mówi Brandon. „Jest to pierwotna, instynktowna potrzeba, która… zapewnia, że seks się wydarzy, a nasze DNA przetrwa. Oznacza to, że jest dominujący partner, który zapewnia, że seks się wydarzy, i receptywny partner, który pozwala na seks.”
Innymi słowy, BDSM kieruje się ludzkim instynktem – i jeśli odbywa się w zaufanym, konsensualnym kontekście, może być całkowicie zdrowym sposobem na podkręcenie temperatury w łóżku. Chcesz to wypróbować? Oto przewodnik po BDSM w pięciu krokach dla każdego, kto jest, no wiesz, ciekawy:
1. Dotknij swoich fantazji seksualnych – i przyznaj się, są całkiem gorące.
Badanie za badaniem dowiodło, że prawie nikt nie jest pozbawiony przynajmniej jednej fantazji seksualnej, i że te rozbrykane myśli są całkowicie normalne – tak, nawet te naprawdę kinky rzeczy, które mogą sprawić, że pomyślisz, że jesteś dziwny. Nie martw się – nie jesteś.
2. Zdecyduj, czy jesteś gotowy, aby się nimi podzielić.
Jeśli czujesz duże wahanie, aby poruszyć ten temat ze swoim partnerem, to możesz nie być gotowy. Jeśli chodzi o S&M, otwarte linie komunikacji są kluczowe, wyjaśnia Berarovich. „BDSM to dobrowolna wymiana władzy między dwoma lub więcej osobami. Musi być wiele rozmów, które toczą się wcześniej na temat limitów i granic.” Kiedy możesz to zrobić bez poczucia dziwności lub niezręczności, wtedy jesteś gotowy, aby porozmawiać o logistyce. Co prowadzi nas do następnego kroku…
3. Przedyskutuj, kto będzie dominował/był zdominowany.
” to bezpieczny sposób na zbadanie różnych rodzajów wymiany władzy poza prawdziwym światem”, mówi Berarovich. Całkowite lub częściowe oddanie kontroli innej osobie może być niewiarygodnie katartyczne, tak samo jak przejęcie kontroli, którą ktoś ci daje, może być radosne”. W rzeczywistości, według Brandona, prawdopodobnie już to zrobiłeś, jeśli tylko w bardzo niewielkim stopniu.
„Dominacja w sypialni może być zademonstrowana w bardzo subtelny sposób, taki jak proste polecenie (Zdejmij swoje ubrania'), poprzez lekkie zniewolenie (związanie nadgarstków szalikiem), aż po bardziej intensywną grę seksualną.”
Ale jeśli chodzi o dominację, skąd wiesz, czy chciałbyś być zdominowany, czy zdominować kogoś innego? Berarovich sugeruje rozegranie obu scenariuszy w twojej głowie, i poczuć to. Do którego z nich dążysz? Co cię kręci, gdy o tym myślisz?
Przeciętnie kobiety mają tendencję do fantazjowania o byciu zdominowanym, ale prawda jest taka, że nie wiesz, co wolisz, dopóki nie sprawdzisz wody. Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że tylko dlatego, że chcesz być zdominowana przez mężczyznę w łóżku, nie oznacza, że chcesz być zdominowana przez mężczyznę w życiu. Pamiętaj: Fantazja i prawdziwe życie nie są jednym w tym samym. (I może być bardziej do dominacji, tak czy inaczej – co jest całkowicie cool.)
4. Zgodzić się na bezpieczne słowo.
Jednym z głównych priorytetów BDSM, który nawet dalej dowodzi, jak bardzo zgoda i komunikacja są częścią równania jest bezpieczne słowo. Bezpieczne słowo to coś, że uległe używa, gdy rzeczy są coraz trochę zbyt gorące, aby obsłużyć. Niektóre wspólne wybory: „żółty”, aby zasygnalizować dla swojego partnera, aby zwolnić, lub „czerwony”, aby zakomunikować, że nadszedł czas, aby uderzyć hamulce.
„Dobry dominujący zrobi wszystko, co w ich mocy, aby nie doprowadzić swojego partnera do punktu, w którym muszą użyć bezpiecznego słowa, ale wypadki się zdarzają, a kiedy uległe używa swojego bezpiecznego słowa wszystko się zatrzymuje. Koniec,” wyjaśnia Berarovich
5. Zacznij od seksownej rozmowy.
Kluczowe jest, aby rozpocząć rozmowę o próbowaniu czegoś nowego w łóżku, kiedy czujesz się spokojna. W przeciwnym razie Twoje zdenerwowanie może sprawić, że Twój partner również poczuje się zaniepokojony, mówi Brandon. Jeden ze sposobów na rozpoczęcie: Szepnij partnerowi do ucha coś, czego chcesz spróbować podczas gry wstępnej, „żeby to był seksowny komentarz, a nie kliniczna rozmowa” – radzi Brandon.
Co powiedzieć? Zacznij od żartobliwego komentarza w stylu: „Chcę się pobawić tak, jak w Fifty Shades of Grey – będę Anastazją”. (Jeśli twój partner nie jest fanem Fifty Shades, być może będziesz musiał trochę wyjaśnić. Drobny objazd.) Albo jeśli to ty chcesz dominować, powiedz: „Może następnym razem to ja będę rządzić” albo: „Jesteś taka seksowna, że chcę cię związać”.”
6. Pracuj w bondage i/lub teasing, jeśli jest ci wygodnie.
*Więc ty i twój partner jesteście gotowi pójść dalej – co teraz? One quick starter: Incorporate a blindfold into your normal sex routine, and take turns wearing it so that you and your partner can both feel what it likes to be in control, and also what it’s like to be in a more submissive position where you are the sole focus of pleasure.*Another good place to start BDSM is with light bondage. „Szale i krawaty mogą wyglądać seksownie w filmach, ale mogą być trudne do rozwiązania”, mówi Berarovich, „Wybierz się na wycieczkę do lokalnego sex shopu i podnieś trochę taśmy bondage lub lekkiej liny”. (Możesz również kupić te przedmioty online, jeśli chodzenie do sex shopu nie jest twoją rzeczą.)
„Inną zabawną rzeczą do zrobienia jest drażnienie i zaprzeczanie”, mówi Berarovich. „Celem tego jest, aby dominujący partner używał swoich rąk, ust, genitaliów, zabawek lub czegokolwiek, co ma do dyspozycji, aby wielokrotnie doprowadzić uległego partnera tak blisko orgazmu, jak to tylko możliwe, a potem nagle wycofać się i pozwolić im na duszenie się w ich frustracji….. To świetny sposób na przedłużenie czasu zabawy, a także na lepsze poznanie najbardziej intymnych aspektów funkcjonowania ciał innych osób.”
Więcej z Glamour:
