Czuję się dość pewnie mówiąc, że większość z nas jest wielkimi fanami gry wstępnej. A ponieważ gra wstępna polega na dotykaniu partnera, czyż nie ma sensu, aby pewne miejsca faktycznie… trafiały w punkt? Z pozoru możesz myśleć, że chodzi mi o strefy erogenne, ale tak naprawdę chodzi mi o punkty nacisku, które nie tylko zintensyfikują twoje doświadczenia seksualne, ale mogą też przynieść wiele innych korzyści zdrowotnych.
Jeśli jesteś gotowa, aby pomóc swojemu partnerowi w osiągnięciu jeszcze przyjemniejszego punktu kulminacyjnego (bo mam nadzieję, że on zrobi to samo dla ciebie), oto siedem miejsc, które, jeśli poświęcisz 10-20 minut na ich masaż, mogą wywołać euforyczne uczucie, które jest jak żadne inne. (Tylko upewnij się, że przyciemnisz światła i będziesz miała pod ręką olejek do masażu DIY.)
Głowa
Prawdopodobnie słyszałaś, że najwspanialszym organem seksualnym jest twój mózg (z pewnością powiedziałam to kilka razy na tej platformie). Więc, oczywiście, to ma kompletny i całkowity sens, dlaczego masaż głowy byłby doskonałym sposobem, aby uzyskać swój partner w nastroju do seksu.
Jeśli chodzi o zdrowie, uwalnia on od napięcia, łagodzi ból głowy i dyskomfort związany z migreną oraz pomaga zrelaksować ciało (wspomaga również porost włosów i obniża ciśnienie krwi). Seksualnie, masaż głowy może pomóc w uspokojeniu nadaktywnego umysłu, jak również zachęca krew do swobodniejszego przepływu w całym ciele.
Porada dotycząca masażu głowy: Nanieś na opuszki palców mieszankę olejku ze słodkich migdałów i eterycznego olejku lawendowego (zapach lawendy jest uspokajający, a olejek migdałowy zapobiegnie lekkim otarciom; olejek lawendowy jest dość silny). Ze średnią siłą nacisku masuj skronie partnera małymi, okrężnymi ruchami przez pięć minut, a następnie przesuwaj się w górę, w kierunku skóry głowy, przez kolejne pięć. Przy okazji, najlepiej jeśli będą siedzieć na wygodnym krześle, kiedy będziesz to robić; pomoże to odciążyć ich plecy.
2. Uszy
Uszy są uważane za strefę erogenną. Dodatkowo, zawierają gdzieś około dwustu punktów nacisku, które są bezpośrednio połączone z różnymi częściami ciała. Oba te czynniki są ważnymi powodami, dla których uszy znalazły się na tej liście. Interesującą rzeczą w tej części ciała jest to, że kiedy masujesz lewy płatek ucha, stymuluje on prawy mózg i szyszynkę, a kiedy masujesz prawy, stymuluje on lewy mózg i przysadkę mózgową. Konsekwentne masowanie uszu pomaga zwiększyć krążenie krwi i wzmocnić odporność organizmu. Pobudza również produkcję endorfin, które łagodzą ból i dyskomfort związany z mięśniami. Jako bonus, możesz zwiększyć libido swojego partnera, jeśli trochę potrzesz te punkty nacisku.
Wskazówka dotycząca masażu uszu: Każdy z nas ma coś, co znane jest jako punkt Boscha; znajduje się on na obu uszach. Zasadniczo jest to cienka część ucha, która po zgięciu jej w kierunku twarzy z łatwością zagnieździ się w kanale słuchowym. Jeśli delikatnie masujesz ten obszar po obu stronach, i dodajesz trochę skubania i / lub brudnej rozmowy do równania, obiecuję ci, że rzeczy będą na i poppin' w ciągu kilku minut.
Żołądek
media.giphy.com
Czy wiesz, że masaż żołądka/brzucha może poprawić trawienie, złagodzić zaparcia, zmniejszyć wzdęcia, wzmocnić i ujędrnić mięśnie brzucha, uwolnić napięcie i pomóc w utracie wagi? Dwie inne korzyści to może uspokoić zmysły i pomóc orgazmom trwać trochę dłużej. Kluczem jest bycie tak delikatnym, jak to tylko możliwe, być może nawet dając kilka pocałunków w okolice brzucha po drodze.
Porada dotycząca masażu brzucha: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, upewnij się, że skupiasz się na obszarach, które znajdują się kilka centymetrów poniżej pępka partnera, a także na części, która znajduje się tuż nad jego kroczem. Jeśli lekko naciskać, to będzie dostać ich krwi do obiegu i, to na pewno pobudzić ich genitalia w procesie.
Grzbiet
Masaże grzbietu zrobić wszystkie rodzaje wspaniałych rzeczy. Pomagają pozbyć się napięcia mięśniowego z kręgosłupa. Zwiększają krążenie krwi do mięśni i tkanek Twojego ciała. I seksualnie, pomagają „wyzwolić” hormony dobrego samopoczucia, które naturalnie działają w całym systemie, ponieważ zwiększają mobilność ciała. (Tak, masaże pleców mogą faktycznie sprawić, że będziesz bardziej gibka!)
Wskazówka dotycząca masażu pleców: Jeśli chcesz, aby ten rodzaj masażu był wyjątkowo kojący, rozgrzej trochę olejku do masażu. Następnie poproś swojego partnera, aby położył się na łóżku na brzuchu. Połóż płasko każdą z dłoni po obu stronach kręgosłupa partnera i powoli przesuwaj je w górę, aż dotrzesz do jego ramion. Następnie użyj kciuków, aby masować łopatki okrężnymi ruchami. Powinieneś poczuć, jak napięcie opuszcza ich ciało, gdy tak naprawdę to robisz.
5. Tyłek
media.giphy.com
Jest wiele osób, które mówią mi, że z wiekiem ich dolna część pleców nie działa tak, jak kiedyś (jeśli wiesz, co mam na myśli). Jedną z rzeczy, która może pomóc w przywróceniu go do działania jest masaż pośladków. To świetny sposób, aby odzyskać trochę siły i zwinności, jednocześnie zwiększając krążenie krwi do regionu genitaliów i czyniąc twoje orgazmy bardziej intensywne jako bezpośredni wynik.
Porada masażu pośladków: Łatwym sposobem na złagodzenie stresu, bólu i ciśnienia, które mogą być złożone w pośladkach twojego partnera jest uruchomienie wałka z pianki nad nimi. Zazwyczaj można je dostać w sklepach takich jak Walmart czy Target za mniej niż 20 dolarów. Lub, jeśli chcesz obejrzeć filmik o tym, jak zrobić skuteczny masaż pośladków, kliknij tutaj.
6. łydki
Czy kiedykolwiek dostałeś konia charleya podczas seksu? Ja tak i to jest do bani, bo zawsze pojawia się tuż przed, no wiesz. Poza upewnieniem się, że masz wystarczająco dużo płynów i potasu w swoim systemie, coś jeszcze, co możesz zrobić, aby zmniejszyć szansę na to, że ty i twój partner będziecie mieć te super irytujące skurcze mięśni, to dać masaże łydek. Poprawiają one krążenie krwi, zmniejszają ilość tkanki bliznowatej, którą mięśnie łydek mogą mieć na sobie, a także pomagają zmniejszyć ból.
Porada dotycząca masażu łydek: Rozgrzej trochę oleju kokosowego. Niech twój partner położy się na brzuchu na łóżku. Użyj średniej siły nacisku, aby pocierać nogi od ud w dół do kostek, używając knykci, aby delikatnie ugniatać wszelkie miejsca, które mogą być bardzo napięte. Rób to przez około sześć minut na nogę. Poczują się jak w niebie.
Stopy
Refleksologia jest całkiem dope. Jej założeniem jest to, że masując dłonie, uszy i tak, stopy, możesz uspokoić swój system nerwowy, a nawet pomóc uzdrowić różne części ciała. Ponieważ istnieje około 7000 zakończeń nerwowych w naszych stopach, można prawdopodobnie zobaczyć, dlaczego jest to taki dobry pomysł, aby dać im dobry rub co jakiś czas. Masaż stóp może zdziałać wszystko, od eliminowania toksyn w organizmie i zwiększania mocy Twojego mózgu po zmniejszanie bólu miesiączkowego i łagodzenie bólu głowy. I tak, może również sprawić, że twoje doświadczenia seksualne będą lepsze. To dlatego, że refleksologia ma sposób na uwolnienie hormonów stresu w systemie, które mogą utrudniać zdolność do uzyskania pełnego pobudzenia.
Porada dotycząca masażu stóp: Coś, co może łatwo umieścić swojego partnera w nastroju jest zastosowanie delikatnej ilości ciśnienia pod kulki obu swoich stóp. Zrób to naciskając w tym obszarze kciukami i przytrzymując przez 10 sekund. Jeśli następnie postępuj zgodnie z tym, używając kciuków do „spaceru” od pięt do każdego z palców, pomoże to uwolnić niepokój i podnieść libido też. Teraz zabierz się do pocierania – i upewnij się, że twój partner odwdzięczy ci się tym samym!
Chcesz więcej takich historii? Zapisz się do naszego newslettera tutaj, aby otrzymywać nasze najnowsze artykuły i wiadomości prosto do swojej skrzynki odbiorczej.
Featured image via
Wyświetlone zdjęcie przez