Jąkanie lub jąkanie (dysfluencja) jest częstym zaburzeniem i może mieć duży wpływ na życie i samopoczucie wielu ludzi. Termin jąkanie i jąkanie mogą być używane zamiennie w tej sekcji, ale oznacza to samo.
Dysfluencja jest zaburzeniem mowy, w którym przepływ mowy jest zakłócony przez mimowolne powtórzenia i przedłużenia dźwięków, sylab lub słów, i mimowolne ciche przerwy lub bloki, w których dysfluent osoba nie jest w stanie produkować dźwięki. Dysfluencja w wieku dorosłym jest czymś, co zwykle jest obecne od czasu, gdy osoba była małym dzieckiem, ale może pojawić się w późniejszym okresie życia jako wynik urazu głowy lub zdarzenia neurologicznego.
Gdy dysfluencja pozostaje nierozwiązana w wieku dorosłym, może powodować, że osoby są bardzo zakłopotane i świadome siebie, a także wpływać na ich rozwój kariery i relacje. Wiele osób jąkających się twierdzi, że zaburzenie to wpłynęło na ich życie, sprawiając, że unikają wielu sytuacji społecznych i wpływając na ich pewność siebie.
Istnieje wiele różnych rodzajów leczenia, a także kilka metod, które uważane są za „cudowne lekarstwa”. Dla niektórych ludzi te zabiegi działają, ale czasami tylko tymczasowo. Wielu ekspertów w tej dziedzinie uważa, że jeśli nie zajmiesz się psychologicznymi kwestiami leżącymi u podstaw dysfluencji, nie będziesz w stanie dokładnie zająć się problemem i dokonać trwałych zmian.
Co powoduje jąkanie u dorosłych?
Skanery mózgu wykazały interesujące różnice w aktywności mózgu między jąkającymi się i nie jąkającymi się. Jąkający się wykazali większą aktywność w ich prawej półkuli podczas mowy. Prawa półkula jest bardziej związana z emocjami, więc może być tak, że strach przed mówieniem powoduje niepokój, który powoduje, że prawa półkula staje się bardziej zaangażowana. Jednak może być też tak, że lewa półkula nie funkcjonuje prawidłowo, a prawa półkula próbuje podjąć pracę, do której się nie nadaje.
Inne dane ze skanowania mózgu pokazują fizjologiczne różnice w mózgu, z różnymi poziomami aktywności między niektórymi mechanizmami mózgowymi przy porównywaniu jąkających się i nie jąkających się. Jednakże, może to być po prostu sposób, w jaki mózg osoby z dysfluencją rozwinął się w dzieciństwie z powodu jąkania. Niezależnie od przyczyny, większość osób z dysfluencją musi żyć ze swoim jąkaniem oraz niepokojem i stresem, które odczuwają podczas komunikacji z innymi ludźmi. Niepokój i stres często pogarszają stan osoby jąkającej się.
Aby spróbować postawić się w sytuacji osoby jąkającej się, wyobraź sobie, że masz jąkanie, którego jesteś bardzo świadomy. Stoisz w kolejce na poczcie, chcesz wysłać paczkę do Francji i chcesz kupić kilka znaczków. Gdy stoisz w kolejce czujesz się zdenerwowany, nie chcesz denerwować urzędnika pocztowego i nie chcesz wstrzymywać kolejki za tobą. Zaczynasz się coraz bardziej denerwować, więc zaczynasz po cichu ćwiczyć, co chcesz powiedzieć urzędnikowi. Napięcie rośnie, gdy zbliżasz się do frontu kolejki i po cichu powtarzasz, co chcesz powiedzieć. Kiedy docieramy na przód kolejki, jesteśmy tak spięci, że nie pamiętamy, co ćwiczyliśmy, nasza wypowiedź się zacina, z trudem mówimy to, co chcemy powiedzieć. Czujesz się coraz bardziej spięty i zakłopotany. Wtedy urzędnik pyta Cię, ile znaczków potrzebujesz. Nie przećwiczyłeś tej odpowiedzi, więc wykrztusiłeś „dziesięć”. Chciałeś tylko sześć znaczków, ale wiesz, że czasami masz więcej trudności ze słowami zaczynającymi się na „s”.
Jeśli tak się czuje ktoś, kto idzie na pocztę, wyobraź sobie, jak to musi być, gdy idziesz do pracy, na zakupy, łapiesz pociąg i spotykasz nieznanych ludzi każdego dnia.
Istnieje kilka innych przyczyn dysfluencji u dorosłych:
Neurogenne jąkanie – po udarze lub urazie głowy, objawy podobne do jąkania mogą wystąpić u dorosłych. Jąkanie neurogenne przedstawia się z powtórzeniami, przedłużeniami i blokami.
Jąkanie psychogenne – ten rzadki stan często zaczyna się nagle po wydarzeniu powodującym skrajny stres psychologiczny. Charakteryzuje się powtarzaniem początkowych lub podkreślonych sylab.
Dyfonia spastyczna – przedstawia się z powtarzającym się zablokowaniem krtani i początek jest zazwyczaj w średnim wieku.
Te inne przyczyny dysfluencji są stosunkowo rzadkie i czasami nie mają takiego samego emocjonalnego wpływu na osobę. Jeśli masz obawy dotyczące jąkania lub zacinania się, odwiedź wykwalifikowanego logopedę /patologa w celu oceny i terapii mowy.
W sekcji leczenia dysfluencji, omawiamy niektóre z opcji dostępnych dla dorosłych z dysfluencją. Kliknij tutaj, aby przejść do sekcji leczenia.