PICIE | Organizm
Ilość alkoholu & Szybkość spożycia
Im więcej alkoholu i/lub im krótszy okres czasu, tym wyższa zawartość alkoholu we krwi (BAC).
Ryzyko biologiczne / genetyczne
Dzieci rodziców z jakąkolwiek historią alkoholizmu są w czterokrotnie większym stopniu narażone na ryzyko rozwoju alkoholizmu. Wszyscy rodzimy się z pewnym biologicznym poziomem ryzyka dla alkoholizmu, a dla niektórych z nas ryzyko to wzrasta.
Ethnicity
Istnieją dziedziczne składniki produkcji enzymów, które zostały zidentyfikowane. Zazwyczaj osoby pochodzenia azjatyckiego lub rdzennie amerykańskiego wykazują obniżony poziom dehydrogenazy alkoholowej, co oznacza, że alkohol pozostaje we krwi dłużej, a wysokie stężenie może narastać szybciej.
Płeć
Mężczyźni i kobiety reagują na alkohol inaczej. Kobiety są zwykle mniejsze niż mężczyźni i szybciej się odurzają. Kobiety mają mniej dehydrogenazy alkoholowej, enzymu, który metabolizuje alkohol, więc alkohol dłużej pozostaje w krwiobiegu (w rzeczywistości mężczyźni mają go o 40% więcej niż kobiety). Ponadto, kobiety mają większy procent tkanki tłuszczowej, co zmniejsza procent beztłuszczowej masy ciała, która może rozprowadzić stężenie alkoholu.
PICIE | Jedzenie i picie
Rozmiar i skład ciała
Niewielkiej postury osoby szybciej ulegają upojeniu. Alkohol może być rozprowadzany po całym organizmie poprzez układ krwionośny i dostaje się do większości tkanek z wyjątkiem kości i tłuszczu (tkanki tłuszczowej). Skład ciała jest ważny, ponieważ wraz ze wzrostem procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, stężenie alkoholu w beztłuszczowej tkance ciała jest proporcjonalnie wyższe.
Zawartość żołądka
Pokarm w żołądku spowalnia wchłanianie alkoholu do krwiobiegu i opóźnia utratę przytomności. Nie wykazano, aby rodzaj spożywanego pokarmu (węglowodany, tłuszcze, białka) miał mierzalny wpływ na BAC. Wiadomo jednak, że większe posiłki i bliższa odległość od czasu picia mogą obniżyć szczytowe stężenie alkoholu we krwi. Może to być po prostu wynikiem jedzenia utrudniającego przedostanie się alkoholu do krwiobiegu, lub dlatego, że jedzenie hamuje opróżnianie żołądka do jelita cienkiego.
Wodnienie
Alkohol w krwiobiegu powoduje, że przysadka mózgowa w mózgu blokuje tworzenie wazopresyny. Powoduje to, że nerki wysyłają wodę bezpośrednio do pęcherza moczowego, zamiast wchłaniać przefiltrowaną wodę do krwiobiegu. Ten moczopędny efekt nasila się wraz ze wzrostem zawartości alkoholu we krwi i może prowadzić do odwodnienia. Badania wykazały, że wypicie 250 mL napoju alkoholowego powoduje wydalenie z organizmu 800-1000 mL, w wyniku czego organizm uwalnia więcej niż tylko spożywany płyn.
Napoje gazowane
Węglowodany przyspieszają wchłanianie. Alkohol zmieszany z napojami gazowanymi, takimi jak Coca-Cola czy woda z tonikiem, będzie szybciej wchłaniany do krwiobiegu. Jest to również prawdziwe w przypadku szampana i winnych napojów chłodzących.
Napoje energetyczne
Napoje energetyczne są stymulantami, a alkohol jest depresantem. Napoje energetyczne maskują efekty działania alkoholu, dając poczucie energii i fałszywe poczucie, że nie jesteś odurzony. Mieszanie alkoholu i napojów energetycznych może spowodować niewydolność serca, ponieważ są one przeciwstawnymi czynnikami stresogennymi dla systemów regulacyjnych organizmu.
DRINKING | Emocje
Choroba
Jeśli jesteś chory lub właśnie przechodzisz chorobę, masz tendencję do szybszego osłabiania się.
Tematy
Silne emocje, takie jak złość, strach i samotność mają tendencję do przyspieszania osłabiania się. Psychologiczne i społeczne efekty alkoholu (i efekty placebo) są również spotęgowane przez oczekiwania.
Hormony
Kobiety, które biorą pigułki antykoncepcyjne i/lub są w okresie przedmiesiączkowym w swoim cyklu mogą mieć wyższe BAC.
Sen
Jeśli brakuje Ci snu lub jesteś zmęczony, szybciej się osłabisz. Jeśli na przykład przez cztery noce z rzędu śpisz pięć lub mniej godzin, dwa drinki zaczną być odczuwane jako sześć drinków. Inny sposób na opisanie tego: brak snu zmniejsza tolerancję, więc upośledzenie będzie odczuwalne przy niższych poziomach BAC niż normalnie.
PICIE | Używanie narkotyków
Marijuana
Marijuana zmniejsza mdłości, które mogą hamować zdolność organizmu do usuwania szkodliwych toksyn przez wymioty. Marihuana może zwiększyć próg wymagany do wywołania reakcji wymiotnej.
Leki bez recepty
Nie mieszaj alkoholu z aspiryną, ibuprofenem (Advil), lub acetaminofenem (Tylenol). Leki te są również metabolizowane przez wątrobę. To, co zażywasz, nie jest aktywną formą, ale jest przekształcane w wątrobie w aktywny środek. Picie alkoholu podczas przyjmowania leków przeciwbólowych powoduje powstanie „wąskiego gardła” w wątrobie. Lek jest nieprawidłowo przetwarzany, produkty uboczne zabijają komórki wątroby, a alkohol jest wolniej metabolizowany. Ważne jest również, aby nie mieszać alkoholu z innymi lekami depresyjnymi, w tym niektórymi lekami przeciwhistaminowymi.
Narkotyki na receptę
Mieszanie alkoholu z lekami na receptę często prowadzi do zwiększonego lub przyspieszonego osłabienia. Alkohol może wywołać niebezpieczne skutki uboczne, zmniejszyć częstość akcji serca i obniżyć ciśnienie krwi do niebezpiecznego poziomu.