Dwa najbardziej znane objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) to biegunka i zaparcia. Jednak wiele osób cierpiących na IBS ma również objawy nudności. Nudności to objaw, który można również opisać jako uczucie mdłości lub rozstrój żołądka. Mdłości mogą czasami wywoływać uczucie wymiotów, ale nie wszystkie mdłości wywołują to uczucie. Podobnie jak w przypadku większości objawów IBS, osoby z IBS nie odczuwają mdłości przez cały czas, ale zmaganie się z nimi może wpływać na jakość życia i utrudniać pracę oraz wykonywanie codziennych czynności.
Jak często występują mdłości w IBS?
Jedno z badań przeprowadzonych na pacjentach z IBS wykazało, że objaw mdłości występował stosunkowo często. Wśród kobiet z IBS, prawie 40 procent pacjentów zgłosiło, że doświadczyło mdłości. W tym samym badaniu stwierdzono, że prawie 30 procent mężczyzn z IBS również doświadczyło nudności.1
Przyczyny nudności
W przypadku osób z IBS, objaw nudności może mieć wiele różnych przyczyn, takich jak:1,2
- zjedzenie pewnych pokarmów spustowych
- stres
- przyjmowanie pewnych rodzajów leków
- inne schorzenie, które nakłada się na IBS
W wielu przypadkach ludzie doświadczają nudności po zjedzeniu pewnych pokarmów spustowych, które mogą powodować wzdęcia, ból brzucha i uczucie pełności. Życie z IBS może być czasami bardzo stresujące, a uczucie stresu może również powodować mdłości.
Przyjmowanie niektórych rodzajów leków może również powodować mdłości jako efekt uboczny. Należą do nich:
- lubiproston, lek stosowany w leczeniu IBS
- antybiotyki
- leki antydepresyjne
- pigułki antykoncepcyjne
- aspiryna
- niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Advil)
W przypadku innych osób, nudności mogą być związane z innymi rodzajami schorzeń, które są powszechne wśród osób z IBS. Na przykład, następujące warunki mogą powodować mdłości:
- Dystepsja czynnościowa, która powoduje ból brzucha, rozstrój lub dyskomfort
- Choroba refluksowa przełyku (GERD), która powoduje zgagę i niestrawność
- Migrenowe bóle głowy
Leczenie nudności
Powiadom swojego pracownika służby zdrowia, jeśli doświadczasz nudności, abyście mogli wspólnie ustalić, co jest ich przyczyną. Zrozumienie najbardziej prawdopodobnej przyczyny objawu jest najlepszym sposobem na znalezienie najskuteczniejszych metod leczenia, strategii i zmian stylu życia w celu zmniejszenia nudności.2
Jeśli nudności są wywoływane przez spożywanie pewnych pokarmów, zidentyfikowanie tych pokarmów i próba ich unikania może być skuteczną strategią. Twój lekarz może doradzić Ci prowadzenie dziennika, w którym będziesz zapisywać, jakie pokarmy spożywasz i kiedy odczuwasz mdłości. Do najczęściej występujących pokarmów wyzwalających mdłości u wielu osób z IBS należą: alkohol, nabiał, tłuste lub smażone potrawy oraz kofeina. Pomocne może być również unikanie pokarmów, które powodują gazy, takich jak fasola lub brokuły, ponieważ gazy mogą powodować mdłości.
Jeśli mdłości są skutkiem ubocznym przyjmowania leków, lekarz może doradzić Panu/Pani inne rodzaje leków, które nie powodują mdłości. Osoby, które mają tendencję do doświadczania nudności w czasie stresu mogą znaleźć ulgę poprzez stosowanie strategii radzenia sobie ze stresem, takich jak medytacja lub techniki relaksacyjne.
W przypadku osób z nudnościami spowodowanymi przez inne schorzenie, które nakłada się na IBS, leczenie tego schorzenia może złagodzić nudności. Na przykład, leki hamujące wydzielanie kwasu mogą być stosowane w leczeniu GERD i zgagi, a leki na migrenę mogą pomóc w zmniejszeniu nudności związanych z migrenowymi bólami głowy.
Dla osób z częstymi i/lub ciężkimi nudnościami istnieją leki, które mogą być stosowane w leczeniu nudności, takie jak prochlorperazyna. Inni ludzie uważają, że suplementy są skuteczne w zmniejszaniu nudności, takie jak olejek z mięty pieprzowej, imbir i/lub probiotyki. Jednak bardzo ważne jest, aby skonsultować się z dostawcą usług medycznych przed rozpoczęciem przyjmowania jakiegokolwiek rodzaju suplementów, ponieważ mogą one potencjalnie wchodzić w niebezpieczne interakcje z innymi rodzajami leków lub leczenia.