W Wielkiej Brytanii banany są jednym z najbardziej popularnych produktów spożywczych. Każdego roku zjada się około 5 miliardów bananów i prawdopodobnie dlatego niektórzy z nas rozwijają nietolerancję na banany.
Czy banany są dla ciebie dobre?
Od najmłodszych lat ludzie są uczeni, że jedzenie bananów jest dla ciebie korzystne. Banan jest jednym z najbardziej wszechstronnych dostępnych owoców i zazwyczaj dociera do Wielkiej Brytanii w specjalnym opakowaniu, które pozwala zachować ich naturalną dobroć. Banany są bogate w składniki odżywcze i zawierają dużo wolno uwalniających się cukrów, co oznacza, że przyczyniają się do zdrowej diety. Banany mogą pomóc nam zrelaksować nasze jelita, ale jeśli przesadzimy z ich jedzeniem, może to spowodować nietolerancję bananów.
Co to jest nietolerancja bananów?
Nietolerancja pokarmowa może powodować różne objawy, takie jak wzdęty brzuch, ból głowy lub zmęczenie. Nietolerancja może się rozwinąć, jeśli przejadłeś się konkretną pozycją, a twoje jelita mogą zostać dotknięte. W przypadku niektórych osób, korzyści płynące z jedzenia bananów mogą sprawić, że będą one nadal jeść banany, pomimo nietolerancji na nie. Nietolerancja pokarmowa może być bardzo nieprzyjemna, dlatego ważne jest, abyś zidentyfikował swoje objawy. Należy poważnie traktować wszelkie objawy, a jeśli podejrzewasz, że może to być alergia na banany, natychmiast skonsultuj się z lekarzem rodzinnym. Nie martw się jednak, ponieważ objawy alergii i nietolerancji mogą być podobne, możesz zidentyfikować różnicę tutaj.
Alergia na banany
Alergia na banany jest zupełnie inna niż nietolerancja na banany i dużo bardziej poważna. Objawy alergii pojawiają się znacznie szybciej (2-4 godziny) niż nietolerancji (do 72 godzin), a reakcja alergiczna jest znacznie poważniejsza. Objawy alergii obejmują obrzęk twarzy, takich jak wargi i język, podczas gdy świszczący oddech, skurcze i biegunka występują zazwyczaj natychmiast po spożyciu banana.
Aby uzyskać więcej informacji na temat alergii na banany i nietolerancji bananów, sprawdź stronę www.testyourintolerance.com, a my będziemy w stanie pomóc Ci zidentyfikować Twoje objawy.