Zimowa zabawa w Ohio: Outdoor Ice-Skating
Fountain Square jest miejscem spotkań i punktem centralnym w centrum Cincinnati od prawie 150 lat. Kiedy robi się zimno, zmienia się on w krainę świateł, uroczystości i oczywiście jazdy na łyżwach. Lodowisko oferuje wypożyczalnię łyżew, namioty grzewcze oraz stoisko z koncesjami i jest otwarte do początku lutego. $6, wypożyczenie łyżew $4; 520 Vine St., Cincinnati 45202, 513/621-4400, myfountainsquare.com/ice-rink Akron’s Lock 3 od dawna przyciąga fanów łyżwiarstwa na swoje odkryte lodowisko w samym sercu śródmieścia. Następnie, 2018 przyniósł nową atrakcję: samochody zderzakowe na lodzie. Powracają w tym roku, dzieląc harmonogram z publicznymi godzinami łyżwiarstwa do Dnia Prezydenta. Jest też stoisko z koncesjami i kryte zajęcia, takie jak minigolf i lodowisko do ćwiczeń dla dzieci. $4 w tym łyżwy, $2 jeśli przyniesiesz własne; 200 S. Main St., Akron 44308, 330/375-2877, lock3live.com Dayton’s Five Rivers MetroParks oferuje łyżwiarstwo na świeżym powietrzu pod pawilonem w swoim RiverScape MetroPark do 1 marca. Nowością w tym…
ViveUSA.mx
Święta patriotyczne, posadas, kolacja bożonarodzeniowa i kolacja sylwestrowa to czas bycia z rodziną, ale także (spójrzmy prawdzie w oczy) by cieszyć się imprezami, na których nie brakuje jedzenia i alkoholu. Jeśli wypijesz o kilka drinków za dużo, prawdopodobnie będziesz cierpiał na kaca, czyli crudę. Jest on definiowany przez Mayo Clinic jako zespół oznak i objawów, które obejmują: zmęczenie, nadmierne pragnienie, osłabienie, bóle mięśni i głowy, nudności, wymioty, bóle brzucha, drżenie, zawroty głowy i zwiększoną wrażliwość. Harvard University wyjaśnia, że kac zaczyna się po tym, jak poziom alkoholu we krwi zaczyna spadać. „W rzeczywistości, według niektórych ekspertów, najgorsze objawy występują, gdy poziom osiąga zero”, zauważają. Ale chociaż objawy kaca znikają po kilku godzinach, istnieją pewne działania, które sprawiają, że ustępują w krótszym czasie lub znikają. Harvard Medical School i dr Robert Swift mają sześć wskazówek: 1) Nawadniaj się. Alkohol hamuje wazopresynę, hormon, który kontroluje objętość moczu. To dlatego chcesz oddawać więcej…
Norman Lear
Norman Lear, w całości Norman Milton Lear, (ur. 27 lipca 1922, New Haven, Connecticut, USA.), amerykański producent, scenarzysta i reżyser, znany przede wszystkim z pracy przy takich serialach telewizyjnych jak „Wszystko w rodzinie” (1971-79), „Sanford i syn” (1972-77) oraz „The Jeffersons” (1975-85). Po krótkim okresie nauki w Emerson College w Bostonie, Lear zaciągnął się do Sił Powietrznych USA, służąc jako radiooperator i strzelec (1942-45). Po zakończeniu II wojny światowej pracował najpierw w public relations, a później w telewizji jako scenarzysta i reżyser komedii (1950-59). Następnie zajął się pisaniem i produkcją filmów, takich jak Come Blow Your Horn (1963); Divorce American Style (1967), za który otrzymał nominację do Oscara za najlepszy scenariusz; Cold Turkey (1971), który również wyreżyserował; oraz filmu telewizyjnego The Little Rascals (1977). Lear powrócił do telewizji, aby stworzyć i wyprodukować serial All in the Family, inspirowany brytyjskim serialem Till Death Us Do Part (1965-75). Pomimo początkowych obaw co…
Najlepsze miejsca do odwiedzenia w Kalifornii w zimie
Pin me! Kalifornia jest najlepiej znana ze słonecznej pogody i pięknych plaż, ale jeśli nie odwiedzasz gór i pustyń w miesiącach zimowych, robisz to źle! Złoty Stan jest tak wiele więcej niż tylko letnim celem podróży. Jako rodowity Kalifornijczyk i entuzjasta, są to niektóre z najlepszych rzeczy do zobaczenia i miejsc do odwiedzenia podczas zimy w Kalifornii: Death Valley Najgorętsza pustynia na świecie nie jest miejscem, w którym można być w środku lipca, ale jest absolutnie idealne na zimowe miesiące, kiedy tak wiele z reszty USA jest pod warstwą śniegu. Jest to idealny czas na wędrówki po Złotym Kanionie, podziwianie wspaniałego zachodu słońca w Zabriskie Point, podziwianie kolorów Palety Artystów, a jeśli masz szczęście, możesz nawet zobaczyć jak kwitną dzikie kwiaty na pustyni, co może się zdarzyć od końca lutego. Wygląd gwiazd jest również niesamowity, ale pamiętaj, aby się ubrać, ponieważ huśtawka temperatur na pustyni z dnia na noc może…
Chevy Luv to urocza, mała ciężarówka, która została wyprodukowana przez Izusu
Duży pickup ma imponujący wygląd, dużą ładowność i ogromny uciąg. Podejmuje się wszystkich trudnych zadań i bez trudu je wykonuje. Poświęćmy jednak chwilę lub dwie, aby pochwalić miniciężarówkę, która zdobyła popularność w latach 70. Podobnie jak jej większy odpowiednik, wykonywała ona swoją pracę, ale jednocześnie wyglądała uroczo. Jedną z najbardziej uwielbianych miniciężarówek był Chevy Luv. Ludzie sądzą, że ta ciężarówka była oryginalnym projektem Chevroleta, ale Luv został wyprodukowany przez Isuzu. Oto historia tej uroczej, małej ciężarówki wraz z kilkoma informacjami z TheFastLaneTruck.com. Krótka historia Chevy Luv Produkowane w Japonii kompaktowe ciężarówki stały się dostępne dla amerykańskich nabywców pod koniec lat ’80.XX wieku, ale ich popularność zaczęła rosnąć dopiero na początku lat 70-tych – zwłaszcza na Zachodnim Wybrzeżu. Chevrolet LUV (Light Utility Vehicle) – znany również jako Chevy Luv – był jedną z tych ciężarówek. Ten pożeracz paliwa zadebiutował w 1972 roku, na rok przed kryzysem naftowym z 1973 roku. Według…
Zaplanuj wyłączanie, restartowanie i usypianie komputera za pomocą Adios – Shutdown timer dla Windows
Nie każdy wyłącza komputer po zakończeniu pracy. Jest to dobry sposób na obniżenie zużycia energii, a także zapobieżenie niespodziewanemu wyłączeniu w przypadku blackoutu (przerwy w dostawie prądu). Może nie chcesz, aby system działał przez całą noc, na wypadek gdybyś zapomniał go zamknąć i zasnął. Albo jeśli pobierasz duży plik i chcesz, żeby system się wyłączył po jakimś czasie. To tylko niektóre przykłady powodów, dla których możesz chcieć wyłączyć komputer automatycznie. Możesz mieć inny powód i inne opcje, jeśli chodzi o rozwiązanie. Adios – Shutdown timer to darmowe narzędzie, które pozwala zaplanować wyłączenie, ponowne uruchomienie, hibernację, uśpienie, zablokowanie lub automatyczne wylogowanie komputera. Może wyglądać na skomplikowane, ale jest dość łatwy do odebrania. W prawym górnym rogu wyświetlany jest zegar, a po lewej stronie znajduje się kilka zakładek. Tryby i timery Zakładka Shutdown jest głównym ekranem programu. Posiada boczny panel, na którym znajduje się lista sześciu trybów: Shutdown, Restart, Lock, Logoff, Hibernate,…
title_min
hare on: Linden lub kwiat lipy jest rośliną o szerokich właściwościach leczniczych dobrze znane wszystkim, zwłaszcza do spożycia w postaci herbaty, ale niewielu naprawdę wie, jakie są właściwości lipy dla zdrowia i urody poza jego przydatności u osób z bezsennością. Korzyści płynące ze stosowania lipy 1.- Lipa jest środkiem przeciwskurczowym, ponieważ rozluźnia mięśnie i łagodzi stres. Spożywa się ją zazwyczaj w postaci olejku eterycznego otrzymywanego z jej kwiatów. 2.- Niepokój można również uspokoić olejkami eterycznymi lub naparem z lipy; w obu przypadkach pomoże nam ona lepiej wypocząć. 3.- Jest silnym środkiem uspokajającym, stosowanym w celu obniżenia ciśnienia krwi i leczenia kołatania serca. 4.- Kwiat lipy jest stosowany w stanach grypopodobnych, jako środek udrożniający płuca i nos. W razie potrzeby stosuje się ją nawet do obniżania gorączki. 5.- Wraz z rumiankiem i miętą napar z lipy wspomaga trawienie. 6.- Przy zapaleniu migdałków wykonuje się płukanki z lipy z dodatkiem sody oczyszczonej.…
Most Controversial Tennis Moments at the US Open Over the Years
Julio Cortez/ W swojej prawie 140-letniej historii, U.S. Open z pewnością był gospodarzem swojego sprawiedliwego udziału w kontrowersyjnych momentach. Skandale szeroko skupiały się wokół samych sportowców – z reakcjami fanów często przenosząc rzeczy na wyższy poziom. Debata rozgorzała wokół wszystkiego, od wyboru ubrań, przez trash talking, aż po (co dziwne) banana. Niektóre z tych ognistych momentów nie pozostawiły po sobie zbyt wiele śladu, inne natomiast zdefiniowały kariery gwiazd lub wywołały szersze dyskusje na temat nierówności w sporcie. Poniżej przedstawiamy siedem najbardziej kontrowersyjnych momentów w historii U.S. Open. Open’s history. Serena Williams traci punkt meczowy w finale kobiet 2018 Serena Williams przegrała z Naomi Osaką w finale kobiet 2018 – ale nagłówki pomeczowe skupiły się na kontrowersjach zamiast na wielkim zwycięstwie Osaki. Williams została ukarana grzywną w wysokości 17 000 dolarów za trzy naruszenia kodeksu, w tym coaching, złamanie jej rakiety i „słowne znęcanie się” nad arbitrem przewodniczącym Carlosem Ramosem. Obierana…
Santa Cruz
Santa Cruz, w całości Santa Cruz de la Sierra, miasto, wschodnio-środkowa Boliwia. Położone jest na gorących, tropikalnych nizinach na wysokości 1.365 stóp (416 metrów) nad poziomem morza. Założone przez Hiszpanów z Paragwaju w 1561 roku w miejscu, gdzie obecnie znajduje się San José de Chiquitos, było wielokrotnie atakowane przez Indian aż do 1595 roku, kiedy to zostało przeniesione na obecne miejsce wzdłuż rzeki Piray i przemianowane na Santa Cruz de la Sierra. Jego mieszkańcy ogłosili niepodległość od Hiszpanii w 1811 roku, a miasto zostało odzyskane tylko na krótko przez siły rojalistyczne. W 1950 roku ukończono budowę autostrady do Cochabamby. Koleje zapewniają dostęp do Brazylii, Argentyny i południowej Boliwii, a międzynarodowe lotnisko w mieście jest najbardziej ruchliwym lotniskiem w kraju. Santa Cruz szybko się rozwijało od końca XX wieku, głównie z powodu ekspansji rolnictwa (zwłaszcza soi, trzciny cukrowej i ryżu) oraz wydobycia ropy naftowej i gazu ziemnego w okolicznych dolinach. Miasto…
Scorpio Man and Capricorn Woman Long-Term Compatibility
The Scorpio man and the Capricorn woman will likely realize they are a match soon after their first date. Połączenie między tymi dwoma jest głębokie i ma trwać. Ponieważ on jest potężny, ona zakocha się w nim natychmiast. Fakt, że jest tak zdeterminowany i zawsze w kontroli będzie przyciągać go dużo. Jest to jedna z rzadkich sytuacji, w których człowiek Skorpion pozwoli komuś w swoim sercu. Kryteria Mężczyzna Skorpion. Capricorn Woman Compatibility Degree Połączenie emocjonalne Średni ❤ ❤ ❤ Komunikacja Silna ❤ ❤ ❤ ❤ Zaufanie & Dependability Doubtful ❤ Wspólne wartości Średnia ❤ ❤ ❤ Intymność &Seks Strong ❤ ❤ ❤ ❤ Pozytywne Można powiedzieć, że mężczyzna Skorpion i kobieta Koziorożec tworzą power couple. Oboje są zainteresowani bogactwem, statusem społecznym i kontrolą. Zrobią też wszystko, aby ich związek działał. Te dwie osoby spędzą większość czasu na rozmowach o swoich marzeniach i o tym, jak je osiągnąć. Podczas gdy mają…
Jak zaplanować posty na Facebooku: It’s Fast and FREE!
Czy jesteś zawsze scrambling do planowania postów na Facebooku? Czy zapomniałeś uderzyć „opublikować” i skończyć brakuje okna dla treści, które stworzyłeś? Odpowiedź na problem jest prosta – musisz zaplanować posty na Facebooku z wyprzedzeniem! Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić. Większość z nich jest darmowa. Niektóre z nich są płatne, ale posiadają dodatkowe funkcje. Zanurzmy się w tym, czym one są i jak mogą pracować dla Ciebie. Dlaczego warto zaplanować posty na Facebooku? Wszyscy tam byliśmy – jest to zabawne święto mediów społecznościowych, o którym chcesz pisać. Albo może planujesz sprzedaż, na którą naprawdę chcesz skierować ruch. Ale zapomniałeś przygotować post z wyprzedzeniem. Przychodzi dzień i szukasz idealnej treści. A potem coś się dzieje i zapominasz. The opportunity goes by. To dlatego planowanie postów na Facebooku jest tak ważne. Nigdy nie przegapisz okno do postu. Zawsze wysłać coś, że publiczność może odnosić się do. Plus, zawsze wiesz, co treść trzeba…
Atrustedandsecurebitcoinexchange
Pośród wielu stron internetowych świadczących usługi wymiany Bitcoin, pozytywna reputacja CEX.IO sprawia, że jest ona warta zaufania użytkowników na całym świecie. Z bazą klientów wynoszącą ponad 3 000 000, platforma może być uznana za tę, na której można polegać. Rozpoczynając handel Bitcoin na platformie z bogatą historią, skorzystasz z głębokiego zrozumienia rynku i potrzeb klientów. Nieustannie pracujemy nad zwiększeniem bezpieczeństwa, zapewnieniem wysokiego poziomu obsługi klienta i dostarczaniem naszym użytkownikom nowych możliwości handlu na rynku Bitcoin. CEX.IO regularnie rozważa dodanie nowych monet, co nie tak dawno miało miejsce w przypadku Dash, Zcash i Bitcoin Cash. Mimo to, każda kryptowaluta musi przejść dokładną kontrolę, aby znaleźć się na liście. Nasza należyta staranność i troska o jakość usługi przynoszą rezultaty. Teraz idziemy do przodu, aby osiągnąć status najlepszej giełdy kryptowalut. Najlepsza giełda kryptowalut: What does It Mean for Us? Abyś mógł rozpoznać wiarygodną giełdę online i oddzielić te, które wydają się zbyt słabe,…
Rozmiar Królewskiej Marynarki Wojennej na przestrzeni dziejów
Przez cały okres georgiański, wiktoriański i edwardiański Królewska Marynarka Wojenna szczyciła się największą i najpotężniejszą flotą na świecie. Od ochrony szlaków handlowych Imperium do ochrony interesów Wielkiej Brytanii za granicą, „Senior Service” odegrała kluczową rolę w historii narodu. Jak jednak obecna siła Royal Navy ma się do czasów Imperium? Wyciągając dane z wielu różnych źródeł i używając kilku fajnych narzędzi do wizualizacji danych, byliśmy w stanie namalować obraz tego, jak siła Royal Navy zmieniała się i zmieniała już od 1650 roku. Powyżej: The Royal Navy engaged at The Battle of Cape St Vincent, 16 January 1780 Bez dalszych ceregieli spójrzmy więc na ogólną liczbę okrętów w Royal Navy od 1650 roku. Proszę zauważyć, że ten pierwszy wykres obejmuje mniejsze przybrzeżne statki patrolowe, jak również większe jednostki, takie jak pancerniki i fregaty: Jak można się spodziewać, wielkość floty osiągnęła szczyt podczas I i II wojny światowej, gdy brytyjska machina wojenna szybko…
The Importance Of Proper Nutrition For Health
The Importance Of Proper Nutrition For Health Dobre odżywianie jest niezbędne dla zdrowego ciała, które jest w stanie zwalczać infekcje i funkcjonować prawidłowo, ale wiele osób rezygnuje ze zdrowego odżywiania z różnych powodów, takich jak brak wiedzy, gorączkowy harmonogram i przemęczenie. W końcu szybciej jest przygotować posiłek w mikrofalówce lub zatrzymać się w fast foodzie, niż przygotować zdrowy posiłek. Niestety, złe odżywianie może prowadzić do wielu problemów, w tym wysokiego ciśnienia krwi, otyłości, cukrzycy, złego snu i braku energii. Podstawy diety Początek zdrowej diety i lepszego zdrowia zaczyna się od podstaw żywienia. Ważne jest, aby zauważyć, że dobre odżywianie nie zaczyna się od liczenia kalorii. It starts with knowing which foods are healthy, learning how to swap bad foods for good foods and knowing your body’s specific nutrient requirements for your activity level. Our chiropractor offers personalized nutrition guidance along with chiropractic care so that everyone who walks through our…
Procesy produkcyjne 4-5
Po ukończeniu tej jednostki powinieneś umieć: – Opisać prędkość, posuw i głębokość skrawania. – Określić obroty dla różnych materiałów i średnic. – Opisać federację do toczenia. – Opisać prędkość ustawiania. – Opisać posuw ustawiania. Aby obsługiwać każdą maszynę efektywnie, mechanik musi poznać znaczenie prędkości skrawania i posuwów. Wiele czasu można stracić, jeśli maszyny nie są ustawione na odpowiednie prędkości i posuwy dla obrabianego przedmiotu. Aby wyeliminować tę stratę czasu, możemy i powinniśmy stosować zalecane prędkości usuwania metalu, które zostały zbadane i przetestowane przez producentów stali i narzędzi tnących. Te prędkości skrawania i usuwania metalu można znaleźć w naszym dodatku lub w podręczniku maszynowym. Posuw na tokarce silnikowej możemy regulować za pomocą zmiany biegów w skrzynce szybkiej zmiany biegów. Nasz podręcznik zaleca, aby zawsze, gdy jest to możliwe, wykonywać tylko dwa cięcia w celu uzyskania średnicy: zgrubne i wykańczające. Z mojego doświadczenia wynika, że należy wykonywać co najmniej trzy cięcia. Jeden…