Journal
By Malcolm Pascotti Postawmy jedną rzecz jasno: biegaczy się tworzy, a nie rodzi. Jeśli każdy wyścig ma swoją metę, to musi mieć też swój początek. Nie inaczej jest z rozpoczęciem biegania. Każdy biegacz musi zacząć od pierwszej mili, takiej, która jest mniejsza od jego najlepszych możliwości. Ale tu jest dobra wiadomość: Ta rzecz, na którą patrzysz co drugą minutę (nie, nie na lustro, przystojniaku), Twój telefon, może być Twoim biegowym guru i trenerem, i zmotywować Cię do przeforsowania tego pierwszego, mniej niż fajnego biegu, i dalej do następnego, i następnego, i tak dalej. Jeśli planujesz biegać w Turkey Trot, aby zarobić na Święto Dziękczynienia, lub szukasz PR w następnym 5K, C25K (Couch to 5K) aplikacja obiecuje pomóc przekroczyć linię mety czując się tak, jakbyś był tam wcześniej. Przyjrzyjmy się bliżej aplikacji C25K. Jak działa C25K C25K jest zarówno trenerem treningowym, jak i narzędziem do śledzenia biegu, dostępnym zarówno dla iOS,…
Tick Control For Dogs: Treatments, Prevention, & When To See A Vet
DogTime May 1, 2020 (Picture Credit: Imgorthand/Getty Images) (Picture Credit: Imgorthand/Getty Images) Nie ma co do tego wątpliwości – kleszcze to paskudne małe robaczki. Każde stworzenie, które przyczepia się do skóry i ssie krew jest wysoko na liście rzeczy, których chcesz uniknąć. Co gorsza, kleszcze stanowią zagrożenie dla zdrowia zarówno psów, jak i ludzi. Mogą żywić się krwią żywiciela przez kilka godzin lub kilka tygodni, a następnie wysiadywać ją, aby złożyć tysiące jaj. Różne kleszcze prowadzą odmienny tryb życia, co wpływa na to, kiedy są najbardziej aktywne. Większość z nich stanowi większe ryzyko podczas cieplejszych miesięcy, ale w wielu miejscach są one zagrożeniem przez cały rok. Poza ich naturalnym czynnikiem odrażającym, głównym problemem z kleszczami jest to, że mogą one przenosić wiele chorób, w tym gorączkę plamistą Gór Skalistych, boreliozę i – w przypadku samicy kleszcza drzewnego – coś, co nazywa się paraliżem kleszczowym. Jako, że maj jest Miesiącem Świadomości…
Drugi wynalazca socjologii
Ernestowi Wallwork’owi „Durkheim: Morality and Milieu” nie ma nawet tej niezaprzeczalnej dokładności, co studium pana Lukesa. Młodzi uczeni piszący dysertacje są często ostrzegani przez swoich doradców, by ograniczyli swoje tematy w interesie szybkiego uzyskania stopnia naukowego, a pan Wallwork skrupulatnie zastosował się do tej rady, ograniczając swoją uwagę do wczesnych i niejasnych esejów i wykładów Durkheima, które, jak sam przyznaje, Durkheim „mądrze było nie publikować”. Tak dalece jak mogę powiedzieć, Mr. Jedynym celem Wallwork’a jest wykazanie, że Durkheim był „filozofem moralnym”, jak również socjologiem – odkrycie, które nie powinno nikogo dziwić, jako że Durkheim miał osobliwą skłonność do ogłaszania przy każdej możliwej okazji, że właśnie tak postrzegał swoją działalność W przeciwieństwie do tego, „Emile Durkheim: Socjolog i Filozof” Dominicka LaCapry jest poważnym, inteligentnym i ważnym studium poświęconym, można by rzec, rehabilitacji Durkheima. Socjologia przebyła długą drogę od dnia, w którym francuski krytyk mógł zauważyć, że wprowadzenie Durkheimizmu do szkół publicznych…
Zapalenie kaletki podbarkowej (Subacromial Bursitis)
Co to jest zapalenie kaletki podbarkowej (Subacromial Bursitis)? Słowo „bursa” odnosi się do wypełnionych płynem worków, które często znajdują się wokół stawów. Te miękkie, poduszkowe błony chronią kości przed uderzaniem o siebie, jak również przed ocieraniem się bezpośrednio o inne tkanki miękkie, a także zwiększają elastyczność i wytrzymałość stawu. Bursa podbarkowa znajduje się pomiędzy stawem panewki stawu barkowego a mięśniem deltoidalnym, który tworzy zaokrągloną nasadkę na szczycie barku. Zmniejsza ona tarcie w stawie ramiennym i ułatwia poruszanie tym skomplikowanym stawem. Kiedy dochodzi do zapalenia, uszkodzenia lub podrażnienia tej kaletki, mówi się, że cierpimy na zapalenie kaletki podbarkowej. Jakie są główne objawy? Barko będzie bolesne, szczególnie podczas ruchu. Rzucanie lub ruchy nad głową mogą być szczególnie niewygodne do wykonania. Naciskanie na bark lub obciążanie stawu, np. poprzez pochylanie się, również powoduje nasilenie bólu. Może pojawić się uczucie sztywności barku, a także widoczny obrzęk i zaczerwienienie. Z powodu bólu pacjent może nie…
Objętość nasienia – miara męskości?
Drogi Dr G, Naprawdę lubię czytać niektóre z Twoich artykułów, ponieważ wiele z tych pytań jest istotnych dla wielu! Są to pytania, które nurtują wiele osób, ale są one po prostu zbyt nieśmiałe, aby je zadać. W tym tygodniu chciałbym zadać dr G kolejne pytanie dotyczące zdrowia seksualnego, które nurtuje mnie i jestem pewien, że innych mężczyzn również. Jestem ogólnie zdrowym człowiekiem i poza wysokim ciśnieniem krwi nie cierpię na inne problemy zdrowotne. Mam dobre libido i regularnie uprawiam seks z moją żoną. Moja erekcja jest nadal dobra (w każdym razie przez większość czasu). Jedyna rzecz, która mnie niepokoi, to fakt, że ostatnio zauważyłem, że moje nasienie staje się rzadsze. Nie zrozumcie mnie źle, nie jestem jakimś dziwnym facetem, który mierzy objętość swojego wytrysku. Jestem tylko zaniepokojony tym, że nasienie, które widzę w prezerwatywach jest coraz mniejsze. Mogę to nawet potwierdzić obserwując ilość nasienia z masturbacji. Nie martwię się o…
Czy świnki morskie mogą jeść jabłka?
Aplik jest jednym z najczęściej spożywanych owoców na całym świecie. Jest pyszne i występuje w tysiącach odmian. Ale czy jabłka są dobre dla Twojej świnki morskiej, i czy świnki morskie mogą jeść jabłka? Oto czego się dowiedziałem. Czy świnki morskie mogą jeść jabłka? Świnki morskie mogą jeść jabłka we wszystkich kolorach i odmianach. Owoc ten powinien być podawany tylko dwa razy w tygodniu ze względu na zawartość cukru w jabłkach, jeden plasterek bez pestek na świnkę morską. Jabłka są bogate w błonnik, który jest korzystny dla układu pokarmowego świnki morskiej. Czy świnki morskie jedzą jabłka? Jabłka są pierwszym wyborem przekąski dla wielu świnek morskich. Jeśli zaoferujesz swoim świnkom morskim kilka różnych owoców do wyboru, jest duża szansa, że wybiorą one jabłko zamiast innych owoców. Jednakże każda świnka morska jest indywidualnością i niektóre z nich mogą nie być wielkimi fanami jabłek. Jest to normalne i nie ma się czym martwić. Is…
Dlaczego powinnaś walczyć z trądzikiem grzybiczym za pomocą szamponu przeciwłupieżowego
Jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia trądziku grzybiczego może być już pod twoim prysznicem: szampon przeciwłupieżowy. To prawda – możesz rozprowadzić ten produkt do pielęgnacji włosów na swojej twarzy i ciele. Wiem, że brzmi to źle, ale dermatolodzy przysięgają, że jest w porządku. Dlaczego szampon przeciwłupieżowy działa na trądzik grzybicze Aby zrozumieć, jak szampon przeciwłupieżowy może być skutecznym lekiem na trądzik grzybicze, musisz zrozumieć, czym jest trądzik grzybicze. Chociaż może on wyglądać jak każdy inny breakout, to nie jest trądzik w ogóle. „To tylko gra jeden w telewizji,” żartuje Mona Gohara, profesor nadzwyczajny kliniczny w Yale School of Medicine. Klinicznie znany jako pityrosporum folliculitis, trądzik grzybicze jest rzeczywiście zapalenie mieszków włosowych z powodu nadmiernego wzrostu drożdży zwanych Malassezia, które są spowodowane przez gorące, wilgotne warunki. „Drożdże są formą grzyba, który może powodować łupież, jak również,” Gohara mówi. Z tego powodu, szampony przeciwłupieżowe mogą pomóc w leczeniu trądziku grzybiczego lepiej niż środki…
Washington, D.C. Is America’s Next Great Bakery Town
Zaplanuj crawl ciastkarski, który obejmuje babkę z guawy i sera, bułki brioszki ube i płatki pakhlava. Regan Stephens 28 grudnia 2020 r. Czy kiedykolwiek był rok, w którym pieczenie i jedzenie wypieków miało więcej sensu? Podczas gdy wielu z nas było przywiązanych do domu i niespokojnych, przygotowywaliśmy chleby, babki i ciasteczka. Przeszukiwaliśmy sklepy internetowe w poszukiwaniu mąki, czyściliśmy półki supermarketów z drożdży i pielęgnowaliśmy zakwasy, jakby były naszymi własnymi dziećmi. Ale nigdy nie było lepszego czasu na kupowanie wypieków. Jedno miejsce, w szczególności, naprawdę wyniosło to na wyższy poziom: Waszyngton, D.C. Nie tylko miasto było miejscem narodzin Bakers Against Racism – ogólnoświatowej sprzedaży ciast, która zbiera pieniądze dla organizacji wspierających Black Lives Matter – ale także było domem dla boomu piekarni w tym roku, zarówno z rodzimych sklepów, jak i znanych transplantantów. – – Dzięki uprzejmości Rose Ave Bakery. Courtesy of Rose Ave Bakery Courtesy of Rose Ave Bakery Skąd…
Dyspraksja
Nieporadność ruchowa zyskuje coraz większe uznanie jako ważne zaburzenie wieku dziecięcego; jednakże jej diagnoza jest niepewna. Podejścia do oceny i leczenia różnią się w zależności od teoretycznych założeń dotyczących etiologii i przebiegu rozwojowego. W ciągu ostatniego stulecia używano wielu terminów do opisania dzieci z niezgrabnymi zachowaniami motorycznymi. Szeroka różnorodność etykietowania zależy w dużej mierze od uwarunkowań kulturowych i zawodowych. Na przykład, specjaliści medyczni używają terminów medycznych (np. zespół niezdarnego dziecka lub minimalna dysfunkcja mózgu), podczas gdy specjaliści edukacyjni używają terminów pedagogicznych (np. dzieci o słabej koordynacji, problemy z umiejętnościami ruchowymi lub niezręczność fizyczna). Dodatkowo, różne używane etykiety ucieleśniały założenia dotyczące etiologii. Przykłady obejmują dyspraksję rozwojową (która sugeruje leżące u podstaw trudności w planowaniu motorycznym), percepcyjne trudności motoryczne (które sugerują problemy w percepcyjnej integracji motorycznej), niewielkie dysfunkcje neurologiczne (MND) i dysfunkcje integracji sensorycznej. W odpowiedzi na mylącą i przynoszącą efekt odwrotny do zamierzonego heterogeniczność etykiet, uczestnicy międzynarodowego multidyscyplinarnego spotkania konsensusowego w…
Co to jest unia kredytowa?
Uwaga redakcyjna: Credit Karma otrzymuje wynagrodzenie od zewnętrznych reklamodawców, ale nie ma to wpływu na opinie naszych redaktorów. Nasi partnerzy marketingowi nie sprawdzają, nie zatwierdzają ani nie popierają naszych treści redakcyjnych. Są one dokładne zgodnie z naszą najlepszą wiedzą w momencie ich zamieszczania. Ujawnienie reklamodawców Sądzimy, że ważne jest, abyś zrozumiał, w jaki sposób zarabiamy pieniądze. W rzeczywistości jest to całkiem proste. Oferty produktów finansowych, które widzisz na naszej platformie pochodzą od firm, które nam płacą. Pieniądze, które zarabiamy, pomagają nam dać Ci dostęp do darmowych ocen i raportów kredytowych oraz pomagają nam tworzyć inne wspaniałe narzędzia i materiały edukacyjne. Kompensata może mieć wpływ na to, jak i gdzie produkty pojawiają się na naszej platformie (i w jakiej kolejności). Ale ponieważ generalnie zarabiamy pieniądze, gdy znajdziesz ofertę, która Ci się spodoba i z której skorzystasz, staramy się pokazywać Ci oferty, które naszym zdaniem dobrze do Ciebie pasują. Dlatego oferujemy takie…
Komendy SQLite
Podsumowanie: w tym poradniku zapoznamy Cię z najczęściej używanymi komendami SQLite programu wiersza poleceń sqlite3. Projekt SQLite dostarcza proste narzędzie wiersza poleceń o nazwie sqlite3 (lub sqlite3.exe w systemie Windows), które pozwala na interakcję z bazami danych SQLite przy użyciu poleceń i instrukcji SQL. Połączenie z bazą danych SQLite Aby uruchomić sqlite3, wpisujemy sqlite3 w następujący sposób: >sqlite3SQLite version 3.29.0 2019-07-10 17:32:03Enter „.help” for usage hints.Connected to a transient in-memory database.Use „.open FILENAME” to reopen on a persistent database.sqlite>Code language: Shell Session (shell) Domyślnie sesja SQLite używa bazy danych in-memory, dlatego wszystkie zmiany zostaną usunięte, gdy sesja się zakończy. Aby otworzyć plik bazy danych, używamy polecenia .open FILENAME. Następujące polecenie otwiera bazę danych chinook.db: sqlite> .open c:\sqlite\db\chinook.dbCode language: Shell Session (shell) Jeśli chcesz otworzyć określony plik bazy danych podczas łączenia się z bazą danych SQlite, używasz następującego polecenia: >sqlite3 c:\sqlite\db\chinook.dbSQLite version 3.13.0 2016-05-18 10:57:30Enter „.help” for usage hints.sqlite>Code language: Shell…
Cukrzyca
Treść zaktualizowana 30 października 2020 – Medycznie zweryfikowana przez nasz Medyczny Komitet Doradczy ZNAJ SWOJE NERKI Pobierz bezpłatną infografikę, aby dowiedzieć się i podzielić się z innymi związkiem między cukrzycą a chorobami nerek. DOWNLOAD NOW Cukrzyca jest jednym z największych czynników zwiększających ryzyko wystąpienia choroby nerek i jest przyczyną numer jeden niewydolności nerek. Ponad 34 miliony Amerykanów choruje na cukrzycę, a prawie połowa wszystkich przypadków niewydolności nerek jest spowodowana przez cukrzycę. Ważne jest, aby zarządzać swoją cukrzycą, aby zapobiec uszkodzeniu nerek przez wysoki poziom cukru we krwi. ZNAJ SWOJE NERKI Pobierz bezpłatną infografikę, aby dowiedzieć się i podzielić z innymi związkiem pomiędzy cukrzycą a chorobą nerek. DOWNLOAD NOW Co to jest cukrzyca? Co to jest cukrzycowa choroba nerek? Jak mogę zapobiec cukrzycowej chorobie nerek lub nie dopuścić do jej pogorszenia? Znajdź edukatora ds. cukrzycy Co to jest cukrzyca? Cukrzyca jest chorobą, w której poziom cukru we krwi (zwanego również glukozą)…
Co powoduje łaskotliwe stopy i dlaczego niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi niż inni
Stopy są bardzo wrażliwą częścią ciała, i zawierają około 8000 zakończeń nerwowych. Te zakończenia nerwowe posiadają receptory zarówno dla reakcji na dotyk, jak i na ból. Niektóre z tych zakończeń nerwowych znajdują się bardzo blisko skóry. Jest to jeden z powodów, dla których stopy są łaskotliwe u niektórych ludzi. Typy reakcji na łaskotki Istnieją dwa rodzaje łaskotek, które mogą wystąpić w stopach, lub w innych łaskoczących częściach ciała. Łaskotki Łaskotki odnoszą się do lekkich doznań łaskotania. Mogą one być zarówno przyjemne jak i nieprzyjemne. Jeśli twoje dziecko lub inna osoba kiedykolwiek błagała cię bez końca, abyś lekko głaskał i łaskotał jej ręce, nogi lub stopy, wiesz z pierwszej ręki, czym jest knismesis. Knismesis odnosi się również do niepokojących łaskotek, takich jak te spowodowane przez robaka chodzącego po twoich stopach, lub przez cokolwiek, co sprawia, że twoje stopy czują się mrowienie lub swędzenie, takie jak piasek na plaży. Gargalesis Jeśli ktoś…
Co to jest unieważnienie procesu?
Sędzia okręgowy Stanów Zjednoczonych William Walls ogłosił w czwartek unieważnienie procesu w sprawie przekupstwa i korupcji senatora Boba Menendeza. Postępowanie sądowe i obrady ławy przysięgłych trwały ponad 30 dni. „Stwierdzam, że nie jesteście w stanie osiągnąć werdyktu i że dalsze obrady byłyby daremne. I nie ma alternatywy dla ogłoszenia unieważnienia procesu”, powiedział Walls do ławników ogłaszając swoją decyzję. Deliberacje trwały do czwartku, kilka dni po tym, jak ława przysięgłych poinformowała Wallsa, że ponownie utknęli w martwym punkcie i nie mogą osiągnąć werdyktu. Podczas gdy Walls poprosił, aby ława przysięgłych kontynuowała obrady, adwokat Menendeza, Raymond Brown, argumentował w poniedziałek, że Walls powinien ogłosić natychmiastowe unieważnienie procesu. Prokuratorzy argumentowali, że ława przysięgłych potrzebuje więcej czasu na naradę. W świetle tej decyzji, oto co musisz wiedzieć o unieważnieniu procesu. Co to jest unieważnienie procesu? Mistial, według Amerykańskiego Stowarzyszenia Prawników (ABA), to proces, który nie został pomyślnie zakończony – co oznacza, że jest „zakończony…
Wybór odpowiedniego rodzaju wypełnienia
Jennifer B. Miałam właśnie moją pierwszą wizytę w Green Dental i nie mogłam być bardziej zadowolona z ich usług. Mam tendencję do bycia nerwowym, kiedy idę do dentysty, ale wszyscy pracownicy byli bardzo gościnni i mili. Krzesło egzaminacyjne masuje plecy podczas czyszczenia i jest telewizor na suficie, aby odwrócić uwagę od pracy dentystycznej. Czyszczenie i ocena były bardzo delikatne. Dzięki, Green Dental! Stephen J. Pielęgnacja dentystyczna z górnej półki. Dogodna lokalizacja przy stacji METRO/King Street. Krzesło dentystyczne dla pacjenta posiada funkcję masażu pleców wraz z możliwością oglądania telewizji (CNN). Dr Hye Park jest bardzo gładka. Doświadczenie stomatologiczne nie do porównania. Teraz naprawdę lubię chodzić do dentysty. Caryl M. Po raz kolejny, nawet czyszczenie było bezproblemowe. Love jest w stanie spojrzeć na zewnątrz, podczas gdy ja jestem w fotelu. Dr Park ma najdelikatniejsze & drobne ręce! Love this place and the staff. Vanessa G. Widziałam Dr. Park tylko na konsultacje, ale…