Czy trzeba wymienić łańcuch rozrządu?
Table of Contents Silnik Twojego samochodu ma wiele wewnętrznych ruchomych części, które muszą pozostać ze sobą zsynchronizowane, aby silnik mógł funkcjonować prawidłowo. Łańcuchy rozrządu zapewniają, że wszystkie ruchome części są zsynchronizowane tak, że nie zderzają się ze sobą i nie uszkadzają elementów wewnętrznych silnika. Ale czy łańcuch rozrządu to to samo co pasek rozrządu? I czy trzeba wymieniać łańcuch rozrządu jak pasek rozrządu? Czy trzeba wymieniać pasek rozrządu? Większość producentów samochodów twierdzi, że łańcuchy rozrządu wystarczą na cały okres eksploatacji silnika. Zazwyczaj łańcuchy rozrządu muszą być wymieniane tylko wtedy, gdy coś jest z nimi nie tak, co może spowodować, że ruchome części silnika nie będą ze sobą zsynchronizowane. Ale skąd wiadomo, że coś jest nie tak z łańcuchem rozrządu? Czy łańcuch rozrządu to to samo co pasek rozrządu? Co się stanie, jeśli Twój łańcuch rozrządu pęknie? Co robi łańcuch rozrządu? Silnik Twojego samochodu składa się z wielu ruchomych części, które…
How Statins Work – And Why They’re Not Enough
Cholesterol we krwi jest również liczbą, do której się odnosimy, kiedy mówimy: „Mój poziom cholesterolu wynosi …” Jest jeden naprawdę ważny punkt: Nasza wątroba wytwarza cały cholesterol, jakiego potrzebujemy. Drugi rodzaj cholesterolu to cholesterol dietetyczny. Jest to cholesterol, który spożywamy. Główne jego źródła to żółtka jaj, mięsa organiczne, takie jak wątroba i krewetki. Jeśli jemy zbyt dużo cholesterolu dietetycznego, możemy podnieść nieco poziom cholesterolu we krwi, ale to, co naprawdę podnosi poziom cholesterolu we krwi, to tłuszcze nasycone i tłuszcze trans. Pokarmy pełne tłuszczów nasyconych obejmują czerwone mięso, masło, ser, śmietanę, pełne mleko, olej palmowy i olej kokosowy. Żywność zawierająca tłuszcze trans obejmuje wszystko, co ma częściowo uwodornione oleje na liście składników, takie jak wiele kupowanych w sklepach ciast, placków i ciasteczek, a także herbatniki, pączki i niektóre margaryny. Zmiany stylu życia Aby poprawić poziom cholesterolu we krwi, lekarze często zalecają zmiany stylu życia skoncentrowane na trzech kluczowych zasadach: jedz…
Cardiovascular Effects of NSAIDs
Evidence Summary ASPIRIN AND NONSELECTIVE NSAIDS Dwie metaanalizy (N = 158 badań) oceniały badania aspiryny, które zawierały dane dotyczące ciśnienia krwi.1,2 Dawki aspiryny były większe niż 1,5 g dziennie. Nie stwierdzono statystycznie istotnego wpływu na ciśnienie tętnicze. W badaniu z udziałem 18 700 pacjentów z nadciśnieniem tętniczym uczestnicy byli randomizowani do otrzymywania aspiryny (75 mg na dobę) lub placebo przez średnio 3,8 roku.3 Nie stwierdzono wpływu na ciśnienie tętnicze. Stwierdzono znaczące zmniejszenie częstości występowania zawału mięśnia sercowego wśród uczestników, którzy otrzymywali również inhibitory konwertazy angiotensyny (wskaźnik ryzyka = 0,39; 95% przedział ufności , 0,21 do 0,71). Przegląd systematyczny zidentyfikował 32 randomizowane badania kontrolowane (RCT), które objęły 3626 pacjentów leczonych przez co najmniej cztery tygodnie nieselektywnymi NLPZ.4 Pacjenci byli monitorowani pod kątem zmian ciśnienia tętniczego i częstości występowania nadciśnienia tętniczego podczas leczenia. W większości badań uczestniczyli pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów lub reumatoidalnym zapaleniem stawów, chociaż niektóre z nich obejmowały pacjentów…
8 Powerful Techniques To Open Your Heart Chakra
Duchowo, zablokowana czwarta czakra może powodować uczucie odłączenia, brak empatii i niezdolność do zaufania sobie lub innym. Głęboka niepewność i lęki są również powszechne. Jeśli pozostawi się je bez kontroli, mogą przerodzić się w zachowania manipulacyjne. Za co odpowiedzialna jest czakra serca? Najprościej rzecz ujmując, czakra serca jest odpowiedzialna za akceptację i przebaczenie. Daje współczucie i empatię. Ponadto wszystko, co związane z transformacją i zmianą jest w bezpośrednim związku z czakrą serca. Czakra ta umożliwia również żałobę. Pomaga nam osiągnąć spokój i wewnętrzną ciszę pośród konfliktów. Uzdrawianie czakry Anahata Jeśli doświadczasz symptomów zablokowanej czakry serca, istnieje wiele sposobów, aby uzdrowić brak równowagi. Anahata jest czakrą jednoczącą, przynoszącą uzdrowienie na wszystkich ścieżkach życia. Energia ta łączy jednostkę z wszechświatem i jest centrum duchowego uzdrawiania wewnątrz. Kiedy czakra serca jest zrównoważona, poczujesz ciepło i współczucie. Here Are 7 Ways To Heal And Open Your Heart Chakra 1) Heart-Czakra Medytacji Medytacja może pomóc…
11 Możliwych Negatywnych Skutków Ubocznych Z Avocado
Avocado wydaje się być magicznym jedzeniem, które jest zalecane w prawie każdej diecie i dla wszystkich typów ludzi. To powiedziawszy, są pewne rzeczy dotyczące awokado, których powinieneś być świadomy. Oto 11 możliwych skutków ubocznych, które możesz napotkać jedząc awokado: #1. Nie jest dobre dla kobiet w ciąży i karmiących piersią Awokado może się wydawać, że jest dobre w każdej sytuacji, ale prawda jest taka, że powinny go unikać kobiety w ciąży i karmiące piersią. Awokado zmniejsza produkcję mleka i jest nawet znane z uszkadzania gruczołu mlekowego. Nie wspominając o tym, że żołądki niemowląt są zbyt wrażliwe, aby spożywać awokado lub jego pozostałości. #2. Możliwy przyrost wagi Pomimo, że są to „zdrowe” tłuszcze, jeśli jesz zbyt wiele awokado, może się okazać, że pakujesz się na kilogramy. Są one w rzeczywistości bardzo wysokie w kalorie. Read More: Why Do I Gain Weight When I Exercise: Explaining That Ever-Changing Number On The Scale…
The LOC.GOV Wise Guide : Punkt zwrotny wojny secesyjnej … . Gettysburg
Na stronie Today in History Archive można poznać fakty historyczne dotyczące dowolnego dnia roku. Biblioteka posiada niezrównane zasoby dotyczące Gettysburga i ogólnie wojny secesyjnej. Wiele z tych materiałów jest dostępnych online. Dwie kopie oratorskiego arcydzieła Lincolna, Gettysburg Address, znajdują się w Bibliotece i można je obejrzeć na wystawie o tej samej nazwie. Można też zobaczyć jedyną znaną fotografię prezydenta Lincolna pod Gettysburgiem. Wspaniałe panoramiczne ujęcie 50. rocznicy bitwy pod Gettysburgiem jest częścią kolekcji American Memory „Taking the Long View: Panoramic Photographs, 1851-1991.” Inne kolekcje American Memory bogate w materiały związane z wojną secesyjną to: „African American Odyssey”, „African-American Sheet Music”, „Band Music from the Civil War Era”, „Civil War Maps”, „Selected Civil War Photographs”, „Frederick Douglass Papers”, „Abraham Lincoln Papers” oraz „Born in Slavery: Slave Narratives from the Federal Writers' Project, 1936-1938”. A to tylko kilka z nich. Wszystkie kolekcje z materiałami dotyczącymi tego okresu można znaleźć na stronie American…
Częste choroby u niemowląt
Jako rodzic lub opiekun, łatwo jest się martwić, gdy dziecko jest chore. Zawsze zalecamy konsultację z pediatrą, gdy choroba dopada Twojego malucha, ale ważne jest również, aby wiedzieć, że istnieje wiele powszechnych chorób, które mogą dotknąć niemowlęta – a wiele z nich można leczyć za pomocą leków dostępnych bez recepty lub na receptę i/lub zdrowej dawki TLC. Podsumowanie: Istnieją pewne choroby, które powszechnie dotykają niemowlęta. Zawsze zalecamy konsultację z lekarzem pediatrą, gdy dziecko jest chore. Oto kilka typowych chorób występujących u niemowląt: Problemy z układem oddechowym – Przykłady to Krup, RSV i Bronchiolitis. Należy zwracać uwagę na objawy takie jak suchy kaszel, świszczący oddech, rozszerzone nozdrza i płytki oddech. Infekcja ucha – Często towarzyszy gorączce, a czasami pojawia się wraz z przeziębieniem. Niemowlęta płaczą, szarpią lub pocierają uszy i wykazują inne oznaki dyskomfortu. Biegunka i wymioty – Biegunka jest bardziej wodnista, częsta i pachnie mocniej niż codzienna brudna pieluszka. Wymioty…
Here’s Why Every Student Should Consider Joining the Military After College
Studenci są często pozostawione w ciemności, jeśli chodzi o korzyści absolwentów uczelni są oferowane do przyłączenia się do sił zbrojnych Stanów Zjednoczonych. Istnieje wiele korzyści, które ktoś, kto dołącza do wojska z tytułem licencjata pod ich pasem może skorzystać, w tym, ale nie tylko, zdolność do rozpoczęcia jako oficer, w przeciwieństwie do bycia wcielonym, co oznacza otrzymywanie lepszego wynagrodzenia i uzyskanie dostępu do konkurencyjnych programów spłaty kredytu. Na szczycie, oficerowie w wojsku otrzymują lepsze traktowanie, więcej przywilejów i mają więcej okazji do wykonywania swoich zdolności przywódczych. Często nadzorują zespoły liczące od 15 do 40 osób – a nawet więcej – już na starcie. Oficer O-1 (pierwszy stopień oficerski: porucznik w Marines, Armii i Siłach Powietrznych lub chorąży w Straży Przybrzeżnej i Marynarce Wojennej) z mniej niż dwuletnim doświadczeniem zarabia 3 035 dolarów miesięcznie, według Navy Cyberspace. Przy szybkich możliwościach awansu, podwyżki są bardzo prawdopodobne. Na przykład, nawet jeśli O-1 nie…
Orteza stawu kolanowego po operacji ACL dla sportowców
Czy powinienem nosić ortezę stawu kolanowego po operacji ACL? Zapytaj swojego lekarza, czy będziesz musiał nosić ortezę stawu kolanowego po operacji więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Niektórzy lekarze wymagają stosowania ortez pooperacyjnych, a inni nie. Wiele badań porównujących stosowanie ortezy stawu kolanowego po operacji naprawczej lub rekonstrukcyjnej więzadła krzyżowego przedniego (ACL) z niestosowaniem ortezy stawu kolanowego nie wykazało znaczących długoterminowych różnic w elastyczności lub stabilności kolana u osób, które stosowały lub nie stosowały pooperacyjnej ortezy stawu kolanowego. Badania wykazały, że osoby stosujące ortezę stawu kolanowego zgłaszają mniejszy ból i mniej powikłań w trakcie powrotu do zdrowia. Jednakże, ogólne wyniki badań wskazują, że rehabilitacja jest najlepszym sposobem powrotu do zdrowia, a noszenie ortez stawu kolanowego opiera się bardziej na preferencjach lekarza i pacjenta niż na wynikach badań klinicznych. To, czy Pan i Pana lekarz zdecydujecie się na noszenie ortezy stawu kolanowego, czy też nie, może zależeć od Pana unikalnej budowy anatomicznej, wieku,…
Atrakcje i rzeczy do zrobienia w Myrtle Beach
Ciepłe temperatury w Myrtle Beach i obfite słońce sprawiają, że wszyscy bawią się na zewnątrz, ale zrób sobie przerwę od piasku i spróbuj wyścigu na zjeżdżalni wodnej w jednym z lokalnych parków wodnych lub odwiedź jeden z wielu parków rozrywki na ekscytującą przejażdżkę kolejką górską. Możesz również skorzystać z najbardziej popularnych sportów wodnych, od ekscytujących przejażdżek łodzią typu banan, przez jazdę na skuterach wodnych, po parasailing. Dzięki dwóm parkom stanowym i wielu innym atrakcjom na świeżym powietrzu, odkrywanie naturalnej strony obszaru Myrtle Beach i odkrywanie malowniczego krajobrazu Karoliny Południowej jest zawsze ulubionym zajęciem. Wędkarstwo jest kolejnym ulubionym zajęciem, czy to z mola, czy z czarterowej łodzi rybackiej. Golferzy będą zachwyceni blisko 100 mistrzowskimi polami golfowymi zaprojektowanymi przez legendy takie jak Arnold Palmer, Greg Norman i Robert Trent Jones. Koniecznie sprawdź niektóre z najlepszych pól w okolicy, w tym dziewięć pól golfowych w Myrtle Beach, które zostały wybrane przez Golfweek jako…
7 korzyści płynących z treningu siłowego, które wykraczają poza budowanie mięśni
Potrzebujesz motywacji, by wyjść poza swoją strefę komfortu i zrobić jeszcze jedną pompkę lub podciągnąć się na bicepsie? Jasne, warto pamiętać, że dzięki tej masie mięśniowej staniesz się silniejszy, będziesz miał bardziej napięte mięśnie i poprawisz swój metabolizm. Ale jeśli to nie wystarczyło, teraz dochodzą do nas wieści, że cała ta pompka (tak, to odniesienie do SNL) ma również korzyści psychologiczne. Okazuje się, że joga nie jest jedyną formą ćwiczeń, która może wzmocnić twoje wewnętrzne „ja”. W rzeczywistości, jedno z badań porównujących efekty hatha jogi i ćwiczeń oporowych wykazało, że obie aktywności poprawiły zdrowie psychiczne i samopoczucie. Każda grupa była mniej przygnębiona, a ludzie pompujący żelazo cieszyli się również lepszym obrazem ciała. „Wiemy, że wszystkie ćwiczenia poprawiają nastrój” – wyjaśnia dr Jeffrey A. Katula, profesor nadzwyczajny nauk o zdrowiu i ćwiczeniach na Uniwersytecie Wake Forest w Winston-Salem w Karolinie Północnej. „Ale myślę, że trening oporowy zapewnia ludziom coś innego pod…
Strefy erogenne cz. 2: 11 superczułych części ciała u kobiet, z którymi można eksperymentować dla lepszego seksu
Lekcja biologii może przejść długą drogę, abyś był bardziej świadomy, jak pobudzić swojego partnera. Niezależnie od tego, czy chciałbyś myśleć o tym w ten sposób, czy nie, stosunek seksualny jest nauką. Twoja skóra jest największym organem w twoim ciele, a zakończenia nerwowe są rozmieszczone na całej jej powierzchni: niektóre obszary mają ich więcej, a niektóre mniej – to właśnie sprawia, że niektóre części twojego ciała są bardziej wrażliwe niż inne. Obraz reprezentacyjny. Źródło obrazu: Getty Images. Może ci się wydawać, że wiesz wszystko o kobiecym ciele, założymy się, że nie eksperymentowałeś z niektórymi z tych stref erogennych. Szyjka Od dmuchania powietrzem na tył szyi do pozostawiania miłosnych ukąszeń z przodu, różni ludzie lubią różne rodzaje nacisku na ich szyję podczas aktywności seksualnej. Jest to oczywiście spowodowane wieloma zakończeniami nerwowymi obecnymi w tym obszarze. Skalpa Dlaczego masaż głowy sprawia, że czujesz się jak w niebie? Zgadłeś, to wszystko dzięki zakończeniom nerwowym.…
Porównanie materaców: Serta Perfect Sleeper vs. Sealy Posturepedic
Dobry sen jest kluczem do udanego dnia, lub tak mówią nam naukowcy. Ale przy tak wielu materacach do wyboru (i tak wielu różnych cenach), trudno jest wiedzieć, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie. Zabraliśmy część zgadywanki z zakupów nowego materaca, stawiając dwa popularne modele (i marki) przeciwko sobie: Serta Perfect Sleeper vs. Sealy Posturepedic. Sealy Posturepedic. Czytaj dalej, aby zobaczyć, jak sobie radzą. Kochasz okazje? Znajdziemy ich więcej. Zapoznaj się z ofertami zwrotu gotówki w pobliskich sklepach i restauracjach. Materace: w skrócie Dla jasności, Perfect Sleeper i Posturepedic to dwa rodzaje materacy w ramach marek Serta i Sealy. W ramach każdego typu istnieje wiele modeli, więc będziesz musiał przeprowadzić dodatkowe badania, gdy już zdecydujesz się na wybór pomiędzy Perfect Sleeper i Posturepedic. Oba rodzaje materacy Perfect Sleeper i Posturepedic są materacami sprężynowymi, które są najczęstszym rodzajem materacy sprzedawanych dzisiaj. Materac sprężynowy jest „wykonany ze stalowej cewki, z różnymi piankami…
The Many Animals Listed in the Bible
Tweet Czasami po prostu fajnie jest wybrać coś z powietrza i zobaczyć co Biblia mówi na ten temat. W naszym domu mamy 3 kochane zwierzaki i myślę, że można śmiało powiedzieć, że jesteśmy miłośnikami zwierząt. Dlatego dzisiaj chcę się z wami podzielić wieloma zwierzętami, które znalazłam w Biblii. Dajcie mi znać, jeśli jakieś pominęłam. Lista zwierząt – czyste i nieczyste Pan powiedział Mojżeszowi i Aaronowi, które zwierzęta są czyste (można je jeść), a które są nieczyste (nie można ich jeść). Możecie o tym przeczytać w Księdze Kapłańskiej 11:1-47 Apes 1 Księga Królewska 10:22 Gdyż król miał na morzu flotę Tarszisz z flotą Hirama; raz na trzy lata przychodziła flota Tarszisz, przywożąc złoto i srebro, kość słoniową, i małpy, i pawie. Osły (Osioł)- Rdz 22:3 I wstał Abraham wczesnym rankiem, i osiodłał osła swego, i wziął z sobą dwóch młodzieńców swoich, i Izaaka, syna swego, i kladł drwa na ofiarę całopalną,…
Ureteroskopia
Co to jest ureteroskopia? Jest to procedura, w której mała luneta (jak giętki teleskop) jest wprowadzana do pęcherza i moczowodu i jest używana do diagnozowania i leczenia różnych problemów w drogach moczowych. W przypadku kamicy moczowodowej (kamień w moczowodzie), pozwala to urologowi zajrzeć do moczowodu, znaleźć kamień i usunąć go. Chirurg wprowadza malutki druciany koszyczek do dolnego odcinka moczowodu przez pęcherz, chwyta kamień i wyciąga go. Jest to procedura ambulatoryjna z lub bez stentu (rurki, która jest umieszczona w moczowodzie, aby utrzymać go otwartym). Jednakże, w zależności od umiejętności i doświadczenia chirurga, ureteroskopia może być stosowana praktycznie do każdego kamienia o rozmiarze odpowiednim dla niego. Rozdrobnienie kamieni przy użyciu ureteroskopii z użyciem lasera helowego jest pewniejsze niż przy litotrypsji falą uderzeniową (SWL). Kiedy stosuje się ureteroskopię? Najczęściej ureteroskopię stosuje się w przypadku kamieni w moczowodach, zwłaszcza kamieni położonych najbliżej pęcherza moczowego, w dolnej połowie moczowodu. W przypadku kamieni w nerce,…