Życie Florence Nightingale
Odkryj jak jedna niezwykła kobieta zmieniła oblicze pielęgniarstwa na zawsze w naszych faktach o Florence Nightingale… Czy ty lub twoja rodzina byliście kiedyś chorzy i musieliście iść do szpitala? Czy zauważyłeś, jak ciężką pracę wykonują pielęgniarki, aby opiekować się pacjentami i pomóc im wyzdrowieć? Dzisiaj pielęgniarki są uznawane za ważnych, świetnie wykwalifikowanych profesjonalistów. Ale nie zawsze tak było. Wierzcie lub nie, ale na początku XIX wieku pielęgniarki zazwyczaj nie miały żadnego wykształcenia, a nawet nie płacono im za „męską” pracę, którą wykonywały! Ale jedna kobieta zmieniła to wszystko… poznaj niesamowitą Florence Nightingale. Florence Nightingale fakty Kim była Florence Nightingale? Urodzona: 12 maja 1820 we Florencji, WłochyMieszkała w: Anglia, Wielka BrytaniaZawód: PielęgniarkaZmarła: 13 sierpnia 1910Najbardziej znana z: Założycielka nowoczesnego pielęgniarstwaZnana również jako: Lady with the Lamp Florence Nightingale urodziła się we Florencji, we Włoszech, 12 maja 1820 roku, podczas gdy jej rodzice cieszyli się długim miesiącem miodowym. I tak, zgadliście –…
Poradnictwo oparte na wierze i chrześcijańskie: What It Is & What to Expect
Faith-based counseling odnosi się do poradnictwa lub psychoterapii, która zawiera elementy duchowe i/lub religijne. Ten rodzaj doradztwa może być interesujący dla osób, dla których duchowość lub religia odgrywają główną rolę w ich życiu i które opierają się na wartościach opartych na wierze, aby pomóc im w podejmowaniu decyzji, zrozumieniu cierpienia, ustaleniu priorytetów oraz stworzeniu celu i znaczenia w ich życiu. Czym jest doradztwo oparte na wierze? Poradnictwo oparte na wierze to doradztwo lub terapia, która obejmuje podejście duchowe i/lub religijne. W zależności od wykształcenia i umiejętności osoby udzielającej pomocy, podejście to może być całkowicie religijne/duchowe lub może obejmować i integrować świeckie teorie psychologiczne i interwencje. Podstawowe koncepcje poradnictwa opartego na wierze Duchowość Duchowość odnosi się do osobistego połączenia z wyższą siłą, energią, boskością i/lub świadomością, co może zapewnić głębsze poczucie celu i znaczenia w życiu człowieka.1 Religia Religia odnosi się do zorganizowanego i podzielanego zestawu wierzeń, wartości i praktyk, które…
Counting Macros: High Protein Foods for 30 Grams of Protein
Main | Protein | Carbohydrates | Fat Białko to cząsteczka zbudowana z aminokwasów. Jest niezbędnym elementem każdej komórki Twojego ciała. Twoje włosy i paznokcie są wykonane z białka, jest ono niezbędne do tworzenia i naprawy mięśni, kości, organów, krwi, a nawet skóry. Dla osób zainteresowanych fitnessem, białko ma szczególne znaczenie, ponieważ jest istotną częścią procesu budowania mięśni. Badania sugerują, że najlepszym sposobem na uzyskanie wystarczającej ilości białka w diecie, i to w sposób zrównoważony, jest spożywanie 20-30 gramów białka na posiłek. Naszym zdaniem to całkiem solidna rada. {{caption}} Ale jak zmierzyć 30 gramów? Nie każdy ma wagę kuchenną, a nikt nie chce do końca życia sprawdzać każdego składnika posiłku. Tak więc, oto jak wygląda 30 gramów białka z różnych popularnych źródeł. Użyj tych zdjęć jako przewodników, abyś mógł szybko i łatwo zmierzyć swoje własne zapotrzebowanie na białko! {{caption}} Bacon Na 7 grubych plastrów: 428 kalorii 1.1 g węglowodanów 33 g…
Siatkówka endoplazmatyczna gładka
Siatkówka endoplazmatyczna gładka (SER), siatka drobnych, przypominających dyski, rurkowatych pęcherzyków błonowych, część ciągłej organelli błonowej w cytoplazmie komórek eukariotycznych, która bierze udział w syntezie i magazynowaniu lipidów, w tym cholesterolu i fosfolipidów, które są wykorzystywane do produkcji nowej błony komórkowej. Retikulum endoplazmatyczne gładkie (SER) odróżnia się od retikulum endoplazmatycznego szorstkiego (RER), drugiego podstawowego typu retikulum endoplazmatycznego, brakiem rybosomów, czyli cząsteczek syntetyzujących białka, które można znaleźć przyczepione do zewnętrznej powierzchni RER, nadając błonie „szorstki” wygląd. SER występuje zarówno w komórkach zwierzęcych, jak i roślinnych. siatkówka endoplazmatyczna Siatkówka endoplazmatyczna, ciągły system błonowy w komórkach eukariotycznych, który odgrywa ważną rolę w biosyntezie, przetwarzaniu i transporcie białek i lipidów. Encyclopædia Britannica, Inc. Read More on This Topic Komórka: Retikulum endoplazmatyczne gładkie Funkcje SER, siateczki drobnych, rurkowatych pęcherzyków błonowych, różnią się znacznie w zależności od komórki. Jedną z ważnych ról jest synteza… Funkcja SER może być różna, w zależności od typu komórki. W niektórych komórkach,…
Lista członków Quiet Riot
1975-1989Edit Quiet Riot został założony w 1975 roku przez wokalistę Kevina DuBrowa, gitarzystę Randy’ego Rhoadsa, basistę Kelly’ego Garniego i perkusistę Drew Forsytha. Garni odszedł pod koniec 1978 roku, po sprzeczce z Rhoadsem, w której podobno prawie zastrzelił gitarzystę. Później zastąpił go Rudy Sarzo, który znalazł się na płycie Quiet Riot II, mimo że na niej nie wystąpił. Rhoads odszedł pod koniec 1979 roku, po tym jak został zatrudniony przez Ozzy’ego Osbourne’a, aby dołączyć do jego solowego zespołu. Rhoads i DuBrow zaproponowali stanowisko gitarzysty Gregowi Leonowi, który dołączył do zespołu na początku następnego roku wraz z basistą Garym Van Dyke, po późniejszym odejściu Sarzo. Nowy skład porzucił nazwę Quiet Riot i pracował krótko pod nazwiskiem DuBrow, zmieniając kilkakrotnie personel, choć w tym okresie nie wydano żadnej nowej muzyki. Zespół powrócił we wrześniu 1982 roku w składzie DuBrow, Sarzo, gitarzysta Carlos Cavazo i perkusista Frankie Banali. Sarzo odszedł w styczniu 1985 roku,…
Jaguarundi Facts
http://bigcatrescue.org/wp-content/uploads/2013/05/Jaguarundi-2015.mp3 Nazwa zwyczajowa: JaguarundiKingdom: AnimaliaPhylum: Chordata (Vertebrata)Class: MammaliaPorządek: CarnivoraFamily: FelidaeGenus: Felinae (Felis)Gatunek: yaguarondiPodgatunek: (herpailurus yaguarondi fossata) Guatemalan Jaguarundi(H.y. cacomitli) gulf coast jaguarundi (H.y. panamensis) Panamanian jaguarundi (H.y. toleteca) Sinaloan jaguarundi Misc: Jaguarundi nie są rodzime dla południowo-wschodnich Stanów Zjednoczonych, uważa się, że zdziczała populacja istnieje na Florydzie, utworzona z wprowadzonej populacji zbiegłych zwierząt domowych w latach 40-tych. Podobno były one dość łatwe do „oswojenia” przez wczesnych tubylców z Ameryki Środkowej i były używane do kontrolowania populacji gryzoni wokół wiosek. Dziś nie zaleca się trzymania tych lub jakichkolwiek innych dzikich zwierząt jako zwierząt domowych. Jaguarundi są jednymi z jedynych kotów, które nie mają kontrastujących kolorów na grzbietach uszu. Wielkość i wygląd: Jaguarundi jest wyjątkowy w swoim wyglądzie wśród felids w tym, że bardziej przypomina łasicę. Mają smukłe, wydłużone ciała, krótkie nogi, małą spłaszczoną głowę, długi „wydrowy” ogon i gładką, nieoznakowaną sierść. Dorosłe osobniki mogą ważyć zaledwie 6 funtów lub aż 20.…
The Next LA Auto Show Will Happen In May 2021, Maybe
Z powodów, które nie wymagają wyjaśnienia w tym momencie, organizatorzy Los Angeles Auto Show oficjalnie podjęli decyzję o przesunięciu tegorocznego pokazu o całe sześć miesięcy. Zamiast otwierać drzwi do garstki ludzi do L.A. Convention Center, aby spojrzeć na samochody pod koniec listopada, to będzie teraz zrobić to na 21-31 maja 2021-zakładając, że sytuacja pandemii wygląda nieco lepiej wtedy niż teraz, oczywiście. Podczas gdy ostatnie publiczne dni pokazu zbiegną się z weekendem Memorial Day, dni prasowe odbędą się 19-20 maja. Zazwyczaj są to dni, w których producenci dokonują wszystkich swoich wielkich odkryć i z powodów, których jeszcze nie zrozumiałem – jeden z jedynych momentów, w których można zobaczyć dziennikarzy motoryzacyjnych ubranych w garnitury. „Jesteśmy wdzięczni za nieustające wsparcie ze strony LA Convention Center, miasta Los Angeles i wszystkich naszych partnerów motoryzacyjnych” – powiedziała Lisa Kaz, dyrektor generalna LA Auto Show. „Weekend Dnia Pamięci to fantastyczny czas na zwiększenie aktywności na świeżym…
Daty testów GED
Każdy stan, prowincja lub terytorium ma swojego lokalnego administratora, który zarządza testami GED w swoim regionie. Lokalna administracja zarządza centrami testowymi i ogólnymi procesami testowymi dla testu GED. Z tego powodu, każde miejsce testowe będzie określać daty, które dają test GED. Niektóre centra testowe mają regularne zaplanowane daty testów (np. dwa weekendy w miesiącu), podczas gdy inne centra testowe pozwalają na zaplanowanie egzaminu w dogodnym dla Ciebie terminie. Darmowe testy praktyczne GED – użyj darmowych testów praktycznych GED Test-Guide.com, aby przygotować się do egzaminów GEDInformacje o stanie GED – Znajdź daty i lokalizację testów GED w swoim stanie Możesz zaplanować swój ogólny test GED przez cały rok w różnych centrach testowych w USA, Kanadzie i wybranych lokalizacjach międzynarodowych. Testy GED muszą być zdawane osobiście i nie mogą być zdawane online. Koszty testów GED będą się różnić w zależności od miejsca przeprowadzania testów i mogą wynosić od bezpłatnych do 80 dolarów…
15 Coolest Japanese Sports Cars From The Last 15 Years
W latach 90-tych sukces japońskich samochodów sportowych, takich jak Toyota Supra, utorował drogę dla większej liczby samochodów tej samej klasy. Był to czas, kiedy niedrogie samochody sportowe były bardziej poszukiwane niż dziś, ale mimo to, od połowy lat 2000 do dziś, wyprodukowano wiele wspaniałych japońskich samochodów sportowych, które można dziś kupić. Entuzjaści samochodów na całym świecie, zwłaszcza ci, którzy byli w latach 90-tych, byli podekscytowani powitaniem z powrotem kilku kultowych samochodów sportowych z tamtych czasów, takich jak Toyota Supra, będąca częścią BMW i Skyline-GTR nowej generacji. Dziś stworzyliśmy listę najfajniej wyglądających japońskich samochodów sportowych z ostatnich 15 lat. Personalnie, kochamy Lexusa LFA, ale nie kochamy jego ceny, a po bardziej przystępnej stronie, MX-5 Miata i Subaru BRZ są świetnym wyborem. Tak więc, bez dalszych ceregieli, przejdźmy od razu do tego! 15 Lexus LC500 cnet2.cbsistatic.comChociaż krytykowany za bycie nieco niepraktycznym z powodu braku miejsca do przechowywania i okropnego systemu infotainment, nie…
Jak długo kofeina utrzymuje się w Twoim organizmie?
Co to jest kofeina? I jak działa kofeina? Kofeina jest głównym aktywnym związkiem w kawie. Jest łagodnym środkiem pobudzającym centralny układ nerwowy, co oznacza, że zwiększa aktywność mózgu i sprawia, że jesteś pobudzony i skoncentrowany. Dzieje się tak poprzez blokowanie receptorów adenozyny w mózgu. Cząsteczka kofeiny (która wygląda podobnie do adenozyny) przyczepia się do tych receptorów, dzięki czemu adenozyna nie może powiedzieć twojemu mózgowi, że jesteś senny. Kofeina nie występuje tylko w kawie – kofeina występuje również naturalnie w ziarnach kakaowca i liściach herbaty, a także jest często dodawana do coli i napojów energetycznych. Istnieją również niektóre leki na receptę z dodatkiem kofeiny. Getty Jak długo trwa działanie kofeiny? Według Caffeine Informer, potrzeba około 15 do 20 minut, aby kofeina i jej efekty były odczuwalne przez organizm. Zaczynasz jednak wchłaniać kofeinę od razu po wypiciu kawy, ponieważ kofeina bardzo łatwo przenika przez tkankę nabłonkową, taką jak wyściółka jamy ustnej, gardła…
The Best 21 Day Fix Recipes of 2019
Najlepsze przepisy 21 Day Fix z 2019 roku z bloga, Confessions of a Fit Foodie! Ten post zawiera linki afiliacyjne do produktów, na punkcie których mam obsesję. Cóż, przyjaciele…to koniec kolejnego pysznego roku i dekady! Czuję się tak błogosławiona i wdzięczna, że wciąż tu jestem, tworzę przepisy i robię to, co kocham, a to dzięki Wam wszystkim! Dziesięć lat temu byłam nauczycielką w gimnazjum, świeżo po ciąży z moim pierwszym dzieckiem i zapaloną czytelniczką blogów, zwłaszcza blogów kulinarnych. Miałam skryte marzenie, że pewnego dnia założę własnego bloga o jedzeniu. Zajęłoby mi to połowę dekady, aby faktycznie to zrobić… i nawet wtedy, nigdy nie wyobrażałam sobie, że ten blog będzie czymś więcej niż hobby. A jednak, oto jesteśmy. Nie uczę już, ale też nie uważam się już za mamę, która została w domu. Jestem dumna i szczęśliwa, że prowadzę firmę (to szaleństwo nawet powiedzieć to na głos!) z domu i uczę…
Bill Belichick, Jon Gruden & więcej wynagrodzeń dla najwyżej opłacanych trenerów NFL w 2020 roku
FNL Listowanie najwyżej opłacanych trenerów NFL jest zdradliwe, ponieważ tylko garstka ich rocznych wynagrodzeń jest znana za pośrednictwem raportów medialnych. W przeważającej części, specyfika płac dla trenerów NFL jest nieuchwytna. Na przykład, sześciokrotny mistrz Super Bowl Patriots trener Bill Belichick jest uznawany za najwyżej opłacanego trenera NFL, mimo że nikt poza Nową Anglią nie wie, ile pieniędzy zarabia. Jeszcze dwa lata temu ESPN podawało, że pensja Belichicka wynosi 10 milionów dolarów rocznie, a Pro Football Talk kontrargumentowało to raportem, że Belichick zarabia 12,5 miliona dolarów rocznie. Więcej: Najwyżej opłacani gracze NFL w 2020 roku Inne pensje trenerskie NFL są bardziej otwarcie znane. Pierwszoroczny trener Panthers Matt Rhule, na przykład, jest na siedmioletniej umowie, która może zapłacić mu do 10 milionów dolarów rocznie, jeśli pewne zachęty są trafione. Podstawowa pensja Rhule’a wynosi podobno 8,86 miliona dolarów. PFT’s Mike Florio wyjaśnił ostatnio, dlaczego tak wiele na temat wynagrodzeń trenerów NFL pozostaje nieznane,…
Eddie James Lowery
Wczesnym rankiem tego samego dnia, 22-letni Eddie James Lowery, żołnierz stacjonujący w Fort Riley, brał udział w wypadku drogowym w pobliżu domu ofiary. Śledczy zaczęli go przesłuchiwać jeszcze tego samego ranka. Był przesłuchiwany przez cały dzień bez jedzenia i powiedziano mu, że nie potrzebuje adwokata, mimo że o niego prosił. Śledczy dostarczyli Lowery’emu szczegółów dotyczących przestępstwa – domu, sposobu wejścia, broni i szczegółów dotyczących gwałtu. Szczegóły te zostały ostatecznie włączone do jego zeznań. Ale Lowery odwołał swoje zeznania, a jego adwokat złożył wniosek o ich usunięcie, sąd orzekł, że zeznanie zostało złożone dobrowolnie i dopuścił je do procesu. Zeznanie to stało się kamieniem węgielnym oskarżenia. Przedmioty zebrane od ofiary zawierały zestaw do gwałtu, pościel i koszulę nocną. Od Lowery’ego pobrano koszulę i parę spodni. Próbki krwi zostały użyte do określenia grup krwi ofiary i Lowery’ego. Na rozprawie serolog Mary Cortese z Kansas Bureau of Investigation zeznała, że na kilku przedmiotach…
Wprowadzenie
Kieszonkowy przewodnik po zagrożeniach chemicznych NIOSH jest przeznaczony jako źródło ogólnych informacji z zakresu higieny przemysłowej dla pracowników, pracodawców i specjalistów ds. higieny pracy. Kieszonkowy przewodnik przedstawia kluczowe informacje i dane w skróconej formie tabelarycznej dla 677 substancji chemicznych lub grup substancji (np. związki manganu, związki telluru, związki cyny nieorganicznej, itd.), które występują w środowisku pracy. Informacje z zakresu higieny przemysłowej zawarte w Przewodniku kieszonkowym powinny pomóc użytkownikom w rozpoznawaniu i kontrolowaniu zagrożeń chemicznych w miejscu pracy. Chemikalia lub substancje zawarte w tym przeglądzie obejmują wszystkie substancje, dla których Narodowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (NIOSH) ma zalecane limity ekspozycji (RELs) oraz te z dopuszczalnymi limitami ekspozycji (PELs), jak znaleziono w Normie Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (OSHA) General Industry Air Contaminants Standard (29 CFR 1910.1000). Tło W 1974 r. NIOSH (odpowiedzialna za zalecanie norm bezpieczeństwa i higieny pracy) dołączyła do OSHA (której jurysdykcja obejmuje promulgację i działania wykonawcze) w celu…
Błona surowicza
Błona surowicza definicja Błona surowicza, lub błona surowicza, jest cienką błoną, która pokrywa wewnętrzne jamy ciała i narządy, takie jak serce, płuca i jama brzuszna. Cienka błona składa się z tkanki mezotelium, która pochodzi z mezodermy. Błona surowicza pozwala na ruch bez tarcia w wielu ważnych narządach. W organizmie znajduje się wiele błon surowiczych: osierdzie otacza serce i niektóre naczynia krwionośne; błony opłucnej otaczają płuca, a błona otrzewnej otacza jamę brzuszną i związane z nią narządy. Istnieją również błony surowicze otaczające jądra (tunica vaginalis). Ta rycina przedstawia osierdzie, które otacza serce. Ta rycina przedstawia osierdzie otaczające serce i opłucną otaczającą płuca. Struktura błony surowiczej Błona surowicza zbudowana jest z dwóch warstw mezotelium połączonych warstwą luźnej tkanki łącznej i osadzonych na blaszce podstawowej. Wewnętrzna warstwa trzewna otacza narządy, natomiast warstwa ciemieniowa tworzy ściany jam ciała. Błona surowicza zasadniczo tworzy szczelne zamknięcie wokół jamy ciała. Komórki mezotelium wytwarzają glikozaminoglikany i inne substancje,…