Narcyzm występuje w wielu formach, w tym to, co jest często określane jako narcyzm złośliwy. Oznaki złośliwego narcyzmu obejmują mieszankę narcyzmu, antyspołecznego zaburzenia osobowości, agresji i sadyzmu. Warto zauważyć, że narcyzm złośliwy nie ma swojego własnego wpisu w najnowszym Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych (DSM-V) – w zasadzie Grey’s Anatomy psychologii – co czyni go hipotetyczną i eksperymentalną kategorią diagnostyczną (więc postępuj ostrożnie). Jeśli jednak chcesz zobaczyć ją w akcji, Journal of Psychoanalytic Psychology opisał film American Psycho z 2000 roku jako obraz złośliwego narcyzmu. To nie znaczy, że wszyscy narcyzi są Patrickiem Batemanem, oczywiście – ale jest powód, dla którego słowo „złośliwy” tam występuje.
Podczas gdy narcyzm złośliwy nie znajduje się w DSM-V, narcystyczne zaburzenie osobowości jest. Na początku, pozytywne cechy narcyza mogą cię przekonać; narcyzi są bardzo dobrzy w tym, co robią. Jak wyjaśniła Peg Streep w Psychology Today, „Nic, co mówi lub robi narcyz, nie jest tym, czym się wydaje, a on lub ona jest bardzo, bardzo sprawny w manipulacji – i, przynajmniej na początku, bardzo atrakcyjny i ujmujący.”
Międzyczasie, Carrie Barron, M.D. opisała złośliwych narcyzów w Psychology Today jako, „Inteligentnych, dobrze funkcjonujących, łagodnie mówiących, czarujących, płaczliwych/ pozornie emocjonalnych, łaskawych, dobrze wychowanych, uprzejmych i posiadających zdolność do tworzenia związków.”
Łatwo zrozumieć dlaczego, na pierwszy rzut oka, ten typ osoby byłby pociągający. Jednak Barron napisał również: „Połączenie subtelnej paranoi, braku sumienia i sadyzmu u złośliwych narcyzów czyni te osoby przerażającymi, niebezpiecznymi i bezwzględnymi.”
Jak rozpoznać, że masz do czynienia ze złośliwym narcyzmem? Te osiem znaków może cię zaskoczyć. Ponownie, nie musi to oznaczać, że osoba, która wykazuje te cechy jest narcyzem złośliwym – tylko specjalista od zdrowia psychicznego może zdiagnozować narcystyczne zaburzenie osobowości i warto pamiętać, że narcyzm złośliwy nie jest oficjalną diagnozą według DSM-V – ale może pomóc ci zrozumieć, jak sobie z nimi radzić.
Poczucie uprawnienia
Każdy może czuć się trochę uprawniony od czasu do czasu. Jeśli to twoje urodziny, możesz czuć, że zasługujesz na ostatni kawałek tortu, ale złośliwy narcyz czuje się uprawniony przez cały czas.
Według BPD Central, „Narcystyczne uprawnienie nie jest tym samym, co poczucie własnej wartości; na przykład, jest to przekonanie, że jest się godnym osiągnięć zdobytych ciężką pracą. Zamiast tego, narcyz jest jak maluch, który nigdy nie nauczył się, że nie jest w centrum świata i staje się wściekły, gdy inni nie spełniają jego natychmiastowych żądań.”
Różnica polega na tym, że być może są twoje urodziny, ale złośliwy narcyz uważa, że ma prawo do ostatniego kawałka twojego tortu urodzinowego.
Brak sumienia i empatii
Znasz ten mały głos wewnątrz swojej głowy, który szepcze Ci, że być może robisz coś źle? Złośliwi narcyzi tego nie mają. Brakuje im również zdolności do empatii z innymi.
Według Psychology Today, empatia to doświadczenie zrozumienia stanu innej osoby z jej perspektywy. Kiedy odczuwasz empatię dla kogoś innego, stawiasz się w jego metaforycznych butach i próbujesz poczuć to, co on czuje.
Barron wyjaśniła, że dla złośliwego narcyza, „Ich pragnienie może być tak pochłaniające, że jest mało zrozumienia, szacunku dla lub zdolności do empatii z drugą osobą. … Brakuje im poczucia winy lub wyrzutów sumienia i mają tendencję do odczuwania lub wymawiania, że to oni zostali źle potraktowani.”
Jeśli kiedykolwiek skonfrontowałeś się z kimś, kto cię zranił, a pod koniec rozmowy przyjąłeś całą winę, mimo że to ty zostałeś zraniony, prawdopodobnie masz do czynienia z kimś, komu brakuje empatii.
Sztuka sadystyczna
Sadysta to ktoś, kto czerpie przyjemność z cierpienia innych. Susan Krauss Whitbourne Ph.D opisuje dwa typy sadystów na Psychology Today: sadyści zastępczy i sadyści codzienni.
Pobożny sadysta może czerpać przyjemność z zabijania przeciwnika w grach wideo lub oglądania, jak inni są ranni, poniżani lub zabijani w brutalnych filmach. Jednak osoba ta nie uczestniczy w krzywdzeniu innej osoby w jej prawdziwym życiu.
Sadysta codzienny jest skłonny do zadawania rzeczywistych emocjonalnych i/lub fizycznych obrażeń lub upokorzeń innej żywej istocie, a nawet czerpie z tego przyjemność.
Egocentryzm
Każdy zna kogoś, kto ma wybujałe ego.ego poza kontrolą. Mogą oni nieustannie mówić o sobie, szukać komplementów non stop i w zasadzie zachowywać się tak, jakby Ziemia krążyła wokół nich, a nie wokół Słońca.
Krauss wyjaśnił w Psychology Today, że „egocentryzm może powodować, że przyjmujemy błędne założenia na temat tego, co inni ludzie myślą lub czują.”
Jednakże osoba może być egocentryczna, nie będąc narcyzem. Ktoś, kto jest po prostu egocentryczny jest w stanie dostrzec punkty widzenia innych ludzi, ale narcyz staje się „zirytowany lub nawet rozwścieczony, gdy inni nie widzą rzeczy po swojemu. „
Podczas gdy większość ludzi może mieć nadmuchane ego w tym czy innym czasie, osoba nieegocentryczna zazwyczaj zastanawia się nad swoim zachowaniem i rozumie, jak mogło ono negatywnie wpłynąć na innych. To samo nie może być koniecznie powiedziane dla złośliwych narcyzów.
Narcyzm
Osoba, która jest grandiose ma nierealistyczne poczucie wyższości; Może postrzegać siebie jako lepszą od wszystkich innych, a tym samym patrzeć na innych z pogardą lub niższością.
Ludzie grandiozi mają również silne poczucie wyjątkowości, wierzą, że inni mają z nimi niewiele wspólnego i że mogą być zrozumiani tylko przez wyjątkową garstkę osób.
Paranoja
Paranoja
W Psychology Today, Shahram Heshmat Ph.D. opisał paranoję jako odnoszącą się do „kogoś, kto czuje się nadmiernie podejrzliwy bez uzasadnienia, i/lub że inni knują przeciwko niemu. Czytają zbyt wiele we wszystkim, co ludzie mówią i są szybcy w krytykowaniu, ale sami nie są otwarci na krytykę.”
Podczas gdy wszyscy jesteśmy trochę paranoikami czasami (15 do 30 procent ludzi regularnie doświadcza podejrzanych myśli, według Heshmata), większość ludzi nie jest paranoikami przez cały czas, i nie wierzą, że każdy chce ich dopaść.
Mimo, że mogę powiedzieć, że osoba, która wypisuje mi mandat drogowy „chce mnie dopaść”, nie wierzę, że to prawda. Ktoś, kto jest naprawdę paranoikiem, może wierzyć, że przypadkowa osoba próbuje wyrządzić im krzywdę.
Natura manipulacyjna
.
Bądźmy szczerzy, większość z nas próbowała wykorzystać sytuację na swoją korzyść w pewnym momencie w naszym życiu, ale to nie czyni kogoś automatycznie narcyzem. Ktoś o prawdziwie manipulacyjnej naturze działa z tej pozycji przez cały czas.
Abigail Brenner M.D. napisała na Psychology Today, „Manipulujący ludzie naprawdę nie są zainteresowani tobą, z wyjątkiem jako pojazd, który pozwala im zdobyć kontrolę, abyś stał się niechętnym uczestnikiem ich planów.”
Na początku przyjaźni lub związku z manipulatorem, osoba ta może wydawać się charyzmatyczna, szczera i pełna uznania, ale w końcu może uciec się do gaslightingu.
„Często biorą to, co mówisz i robisz, i przekręcają to tak, że to, co powiedziałeś i zrobiłeś, staje się dla ciebie ledwo rozpoznawalne” – pisze Brenner. „Będą próbować cię zdezorientować, może nawet sprawią, że poczujesz się jak wariat. Przeinaczają prawdę i mogą uciekać się do kłamstwa, jeśli służy to ich celowi.”
Przewidują swoje złe zachowanie na innych
Psychologiczna projekcja jest wtedy, gdy ktoś rzutuje to, co robi, na kogoś innego. Na przykład, gdybym coś ukradł (czego nigdy bym nie zrobił, ale po prostu pracujmy z tym na razie), a potem nazwałbym cię złodziejem, to byłaby projekcja.
„W projekcji ludzie stają się niechętni, aby zobaczyć swoje własne niedociągnięcia, ale raczej przypisują je komuś innemu”, napisała Susan J Elliott JD, M.Ed. w Psychology Today. „Wiedzą o tych niedociągnięciach, ponieważ sami je mają, ale nie przyznają się do nich. Zamiast tego, odchylają się i nalegają, aby reszta świata była winna robienia tego, co oni robią.”
Z listą taką jak ta, wydaje się, że łatwo byłoby zauważyć kogoś ze złośliwym narcyzmem, prawda? Ale to może nie być tak proste, jak się wydaje. Barron radzi, że jeśli złośliwy narcyz jest skutecznym opowiadaczem historii, dobrze myślący inni będą nieświadomie wspierać jego lub jej destrukcyjne działania, przyczyniając się w ten sposób do strasznego bałaganu.
Dobra wiadomość? Teraz wiesz, czego szukać.