Szukasz najlepszych sztuk walki do samoobrony?
W tym artykule dowiesz się o siedmiu sztukach walki, które możesz wykorzystać w prawdziwych sytuacjach i zobaczysz jak zawodnicy ONE Championship stosują techniki w każdej ze swoich dyscyplin.
Taekwondo
Anthony Engelen powraca do ONE z BANGiem jako że nokautuje Kambodżanina Meas Meula w 0:39 rundy 1!
Anthony Engelen powraca do ONE z BANGiem, ponieważ nokautuje Kambodżanina Measa Meula w 0:39 Rundy 1! Oglądaj całe wydarzenie NA ŻYWO & ZA DARMO na ONE Super App ???? http://bit.ly/ONESuperApp | TV: Sprawdź lokalne listy dla globalnej transmisji
Posted by ONE Championship on Friday, 9 November 2018
Taekwondo zyskało reputację sportu wyczynowego, ale ta sztuka walki została pierwotnie opracowana do samoobrony.
Ta sztuka walki kładzie nacisk na kopnięcia nad wszystkimi innymi technikami. Ponieważ twoje nogi są zazwyczaj dłuższe niż ręce, jest to świetna sztuka walki, aby uniemożliwić napastnikom zbliżenie się do ciebie.
Jeden sportowiec i specjalista taekwondo Anthony „The Archangel” Engelen pokazuje jak niszczycielskie może być kopnięcie w głowę.
Submission Grappling
Christian Lee zmierzy się z Kazukim Tokudome w najbliższy piątek!
Christian Lee zmierzy się z Kazukim Tokudome w najbliższy piątek! Singapur | 9 listopada | 6:00PM | NA ŻYWO i ZA DARMO w ONE Super App: http://bit.ly/ONESuperApp | TV: Sprawdź lokalną listę dla globalnej transmisji | Bilety: http://bit.ly/onelion18
Posted by ONE Championship on Monday, 5 November 2018
Każdy mecz idzie na ziemię. To jest coś, co często słyszy się w świecie sztuk walki.
Sytuacje samoobrony nie są inne, więc jeśli musisz bronić się na ziemi, submission grappling jest jedną z najlepszych sztuk walki do nauki.
W powyższym klipie mistrz świata wagi lekkiej ONE i czarodziej submission grapplingu Christian „The Warrior” Lee demonstruje to stosując duszenie kończące w walce z Kazunori Yokotą w drugiej rundzie ich starcia.
Muay Thai
Kiedy Rodtang wkracza do akcji, następują fajerwerki! Czy jego potężny, nieustępliwy styl doprowadzi go do tytułu mistrza świata ONE Flyweight Muay Thai 2 sierpnia?
Gdy wchodzi Rodtang Jitmuangnon, pojawiają się fajerwerki! Czy jego mocny, nieustępliwy styl doprowadzi go do zdobycia tytułu mistrza świata ONE w wadze muszej 2 sierpnia? Manila | 2 sierpnia | 7PM | ONE: DAWN OF HEROES????: Sprawdź lokalne listy dla globalnej transmisji telewizyjnej????: Oglądaj na ONE Super App ???? http://bit.ly/ONESuperApp ????????: Prelims LIVE on Facebook | Prelims + 2 Main-Card bouts LIVE on Twitter
Posted by ONE Championship on Monday, 24 June 2019
Jeśli chodzi o sztuki walki w stójce, Muay Thai jest królem. Nie tylko jest przydatny do rywalizacji, ale możesz użyć „sztuki ośmiu kończyn” do samoobrony, too.
Muay Thai ma różne uderzenia, które można wykorzystać na zewnątrz. W bliskiej odległości, Muay Thai ma różne zamachy i rzuty, które mogą być używane do samoobrony.
Na przykład, nowy Mistrz Świata ONE Flyweight Muay Thai Rodtang „The Iron Man” Jitmuangnon używa niszczących uderzeń, zamachów i rzutów przeciwko różnym zawodnikom ONE. Sprawdźcie to w powyższym wideo.
Judo
Shinya Aoki vs Eduard Folayang Full Fight
W głównym wydarzeniu historycznej gali ONE: A New Era, Shinya Aoki i Eduard Folayang rywalizowali o tytuł wagi lekkiej ONE. A jeśli przegapiliście, to pełną walkę możecie obejrzeć tutaj.
Posted by Asian Persuasion MMA on Friday, 5 April 2019
W judo często mówi się, że nie liczy się ruch, ale końcowe rezultaty.
Wyniki rzutów judo, chokeholds, i zamki mogą być druzgocące – tak druzgocące, w rzeczywistości, że należy rozważyć naukę niektórych umiejętności judo, jeśli szukasz sztuki walki do samoobrony.
Były mistrz świata ONE w wadze lekkiej Shinya „Tobikan Judan” Aoki genialnie włącza techniki judo do swojej gry w mieszanych sztukach walki.
Wrestling
Demetrious Johnson rezerwuje sobie miejsce w finałach ONE Flyweight World Grand Prix jednogłośną decyzją wygrywając z ultra twardym Tatsumitsu Wada!
„Mighty Mouse” Johnson zarezerwował sobie miejsce w finale Grand Prix Świata wagi muszej ONE dzięki jednogłośnej decyzji nad ultra twardym Tatsumitsu Wada! ????: Sprawdź lokalne listy dla globalnej transmisji telewizyjnej????: Oglądaj na ONE Super App ????http://bit.ly/ONESuperApp
Posted by ONE Championship on Friday, 2 August 2019
Zapasy to świetna defensywna sztuka walki do nauki.
Jako wykwalifikowany zapaśnik, będziesz mobilny i zwinny, i będziesz dobry w unikaniu takedowns. A jeśli już zostaniesz zdjęty, będziesz miał umiejętności, aby szybko wrócić na nogi.
Zapasy składają się również z różnych zamków i pin-downów, które są przydatne, aby przytrzymać napastnika do czasu przybycia pomocy.
Demetrious „Mighty Mouse” Johnson, finalista Grand Prix World Flyweight, używa scramble i takedowns skutecznie za każdym razem, gdy konkuruje.
Brazylijskie Jiu-Jitsu
The ???? 10 momentów z dotychczasowej niesamowitej kariery mistrzyni świata ONE w wadze atomowej Angeli Lee! Który z nich jest Twoim ulubionym?
The ???? 10 momentów w dotychczasowej karierze mistrzyni świata ONE w wadze atomowej Angeli Lee! Który z nich jest Twoim ulubionym? Pobierz aplikację ONE Super App już teraz ???? http://bit.ly/ONESuperApp
Posted by ONE Championship on Tuesday, 4 June 2019
Brazylijskie Jiu-Jitsu, lub BJJ, jest sztuką walki w zwarciu, którą możesz wykorzystać do samoobrony. W BJJ, uczysz się różnych zamków i chwytów duszenia.
Jednakże, co czyni BJJ tak praktycznym jest to, że mniejsi mężczyźni i kobiety mogą z powodzeniem używać go przeciwko znacznie większym ludziom, co czyni go wysoce skuteczną sztuką walki do samoobrony.
Mistrzyni Świata wagi atomowej kobiet „Unstoppable” Angela Lee z gracją włącza BJJ do swojej gry naziemnej, kiedy konkuruje wewnątrz koła.
Mieszane Sztuki Walki
„The Truth” pozostaje bezdyskusyjna.
Posted by ONE Championship on Friday, 15 December 2017
Każda lista sztuk walki do samoobrony nie byłaby kompletna bez mieszanych sztuk walki.
Mieszane sztuki walki są świetne, ponieważ uczą cię różnych technik.
Na zewnątrz, uczysz się uderzania, podczas gdy w walce wręcz, uczysz się klinczu, grapplingu, zapasów i poddań. To czyni mieszane sztuki walki prawdopodobnie najlepszą formą sztuk walki dla prawdziwych sytuacji życiowych.
Mistrz Świata wagi ciężkiej Brandon „The Truth” Vera bezbłędnie użył technik mieszanych sztuk walki, kiedy zrobił swoją pierwszą obronę tytułu przeciwko Hideki Sekine.
Koniec
Co czyni najlepszą sztukę walki dla samoobrony? Na koniec dnia, najlepszą formą samoobrony jest przygotowanie. Nie ma znaczenia, jakiej sztuki walki nauczysz się dla samoobrony. Bardziej liczy się to, że możesz zastosować swoją sztukę walki w życiu codziennym.