Szkoła powinna być dla Ciebie wyzwaniem na wiele nowych i satysfakcjonujących sposobów, od poszerzenia doświadczenia na nieznanych zajęciach do intelektualnego poszerzenia horyzontów. Jednak wraz z tymi wszystkimi nowymi wyzwaniami, ważne jest również, abyś rozwinął umiejętności, których potrzebujesz, aby poradzić sobie ze stresem, gorączkowym harmonogramem i zbliżającymi się terminami. Nauczenie się, jak wyznaczać sobie realistyczne, produktywne cele na każdy semestr może pomóc ci w utrzymaniu się na szczycie i jak najlepszym wykorzystaniu twojej edukacji.
Poniżej znajdziesz sześć mądrych celów dla studentów college’u, jak również kilka kryteriów wyznaczania sobie nowych celów.
Ustalaj cele S.M.A.R.T.
Jedną z najważniejszych rzeczy w ustalaniu celów, gdy jesteś w szkole jest to, że każdy z nich musi być wyraźny, osiągalny i satysfakcjonujący, abyś mógł iść do przodu. Zanim ustalisz dla siebie jakiekolwiek główne cele, postaraj się, aby spełniały one następujące kryteria.
- Specyficzne – Wiedz dokładnie, co musisz osiągnąć i co masz nadzieję dzięki temu zyskać, niezależnie od tego, czy jest to po prostu ukończenie pracy, napisanie osobistego oświadczenia do aplikacji o staż lub stypendium, czy też ukończenie badań do większego projektu.
- Mierzalny – Upewnij się, że możesz łatwo ocenić, czy Twój cel został osiągnięty i jak korzystne było to dla Ciebie.
- Osiągalny – Bądź realistą podczas wyznaczania celów. Pomoże Ci to uniknąć niedotrzymywania terminów i zostawania w tyle, jak również da Ci dokładniejszy obraz tego, ile czasu masz do zainwestowania w inne zadania w ciągu tygodnia.
- Skupiony na wynikach – Miej bardzo jasne, wyraźne rezultaty osiągnięcia swoich celów i trzymaj się ich.
- Określony w czasie – Ustal termin dla każdego celu lub, w przypadku bardziej złożonych zadań z wieloma etapami, ustal terminy dla każdego głównego etapu procesu.1
Ustal cel dla ocen w każdej klasie
Chociaż zawsze chcesz dążyć do jak najlepszych wyników w każdej klasie, istnieje wiele czynników, które mogą mieć wpływ na to, jak jesteś w stanie to zrobić z kursu na kurs. Po pierwsze, weź pod uwagę przedmiot, poziom klasy (czy jest to poziom wprowadzający 100 czy bardziej zaawansowany 300 lub 400?), jak istotny jest kurs dla twojego programu studiów i innych kursów, które bierzesz w tym samym semestrze. Następnie ustal realistyczny cel dla oceny, którą myślisz, że możesz zarobić, jeśli będziesz ciężko pracować i zainwestować rozsądną ilość czasu pracując w kierunku tego celu. Niektóre kursy są po prostu trudniejsze, lub bardziej istotne dla twojej planowanej ścieżki kariery, niż inne, a ustalenie konkretnego celu może pomóc ci w efektywnym ustaleniu priorytetów.1
Planuj pracę domową/czas nauki dla każdego kursu
Na początku semestru, postaraj się zaplanować konkretne bloki czasowe dla każdej klasy w ciągu tygodnia, i bądź odpowiedzialny za spędzenie tych okresów czasu na odrabianiu pracy domowej i nauce. Jeśli coś się wydarzy i nie będziesz w stanie poświęcić czasu na kurs w danym tygodniu, upewnij się, że możesz przełożyć cały blok czasowy na inny dzień (co może zapobiec zaległościom lub braku zadania).
Jeśli masz problemy z wykorzystaniem czasu przeznaczonego na naukę, rozważ przełożenie bloku na inny dzień, kiedy będziesz bardziej produktywny. Możesz również ustalić konkretne cele dla każdego bloku nauki tydzień po tygodniu, takie jak nie zatrzymywanie się lub przechodzenie do następnego zadania, dopóki nie przeczytasz określonej części książki lub nie skończysz zadania na dany tydzień.1
Wizyta u każdego instruktora przynajmniej raz w semestrze
To może być pomocne nawet jeśli bierzesz udział w kursach online lub zdalnych. Odwiedzenie instruktora w godzinach urzędowania lub zaplanowanie czasu na rozmowę przez telefon lub e-mail może być dobrym sposobem na poznanie kogoś, kto może być świetnym źródłem informacji w przyszłości. Instruktorzy, którzy znają Cię dobrze, mogą mówić o Twoich mocnych stronach w listach polecających, a zawsze dobrze jest mieć kogoś, do kogo można się udać po pomoc i wsparcie w szczególnie trudnych okresach, takich jak podczas egzaminów końcowych lub gdy zbliżasz się do ukończenia studiów. Postaraj się dobrze poznać co najmniej jednego instruktora podczas każdego semestru i upewnij się, że poświęcisz trochę czasu na osobistą rozmowę z każdym z nich w pewnym momencie.2
Podejmij dodatkowe wyzwanie
Poszukaj kursów, które Cię interesują poza Twoim programem studiów lub obecnym obszarem zainteresowania i spróbuj podjąć wyzwanie, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Chociaż może nie być czasu na robienie tego co sesję, możesz obliczyć, ile punktów do wyboru musisz wziąć, a następnie odłożyć pewną ich liczbę na wymagające, nieznane kursy. Popychanie siebie do spróbowania czegoś nowego może być świetnym sposobem na utrzymanie intelektualnego zaangażowania, szczególnie podczas sesji, gdzie Twoja praca koncentruje się na ogólnych punktach edukacyjnych lub podstawowych zajęciach wprowadzających do Twojego programu studiów.1,2
Dołącz do grupy pozaszkolnej lub organizacji
Zatrudnienie się na kampusie lub dołączenie do grupy studenckiej (co możesz również zrobić biorąc udział w zajęciach online) może być świetnym sposobem na poznanie innych studentów – i czasami wykładowców – w Twoim programie studiów. Podczas gdy to oferuje cenne możliwości nawiązywania kontaktów, gdy w końcu wejdziesz na rynek pracy, może to być również świetny sposób na zmniejszenie stresu i pozwolić sobie na bardzo potrzebne przerwy od nauki i pracy. Pamiętaj, że nadal musisz mieć czas i energię, aby zainwestować w naukę, więc spróbuj ustalić cele dotyczące dni, które możesz spędzić na zajęciach pozalekcyjnych i ile czasu możesz przeznaczyć na aktywność.2
Wizyta w Dziale Usług Kariery
Nawet jeśli jesteś jeszcze na pierwszym roku, nauka o opcjach kariery może być cennym doświadczeniem. Wygospodaruj trochę czasu na rozmowę z kimś z działu usług zawodowych każdego roku i rozważ zaplanowanie częstszych spotkań, im bliżej do ukończenia studiów. Wyznaczenie konkretnych celów do odwiedzenia każdego semestru może pomóc uniknąć prokrastynacji i zapewnić, że zaczniesz planować z wyprzedzeniem.2
Gotowy, aby dowiedzieć się więcej? Zapoznaj się z kierunkami studiów online na AIU.
AIU nie może zagwarantować zatrudnienia lub wynagrodzenia. Nie wszystkie programy są dostępne dla mieszkańców wszystkich stanów.
1368878 10/18