Priya żyje w pośpiechu. Równoważąc jej podwójne role jako matki i nauczyciela akademickiego, ma późne noce i wczesne poranki. Później zaczęła czuć się nieciekawie w ciągu dnia i zaczęły wypadać jej włosy. Priya ignorowała to przez jakiś czas, myśląc, że jest to objaw jej gorączkowego życia. Jednak kiedy przez miesiąc nie dostała miesiączki, zdała sobie sprawę, że nadszedł czas na wizytę u lekarza. Ku jej zaskoczeniu, u Priyi zdiagnozowano niedoczynność tarczycy.
Problemy z tarczycą stają się coraz częstszym zjawiskiem w dzisiejszych czasach. Od nastolatków po osoby starsze, to zaburzenie może dotknąć prawie każdą grupę wiekową. Badania medyczne wskazują, że bardziej niż cokolwiek innego, nasz styl życia i wybory żywieniowe są winne. Podobnie jak Priya, wiele kobiet pracujących ma napięty grafik i polega na codziennej dawce kofeiny, aby się pobudzić i poczuć się pełnym energii. Filiżanka lub dwie kawy są pomocne, ale każda większa ilość może prowadzić do problemów z tarczycą. Sprawdźmy główne sposoby, w jakie kawa utrudnia funkcjonowanie tarczycy.
- Powoduje nagły skok poziomu cukru we krwi
Badania wykazały, że kawa zwiększa poziom cukru we krwi. Wyczerpuje to nadnercza i prowadzi do problemów z tarczycą. Jest to szczególnie niekorzystne w przypadku hipoglikemii, ponieważ może powodować uczucie nerwowości i niepokoju w ciągu dnia. Co więcej, regularne spożywanie kawy prowadzi do uzależnienia. Będziesz pragnąć codziennej dawki cukru i węglowodanów na początku każdego dnia.
- Zakłóca wydzielanie i wchłanianie hormonów
Kawa wpływa na funkcjonowanie trio podwzgórze-przysadka-nadnercza. Te z kolei wpływają na zdrowie Twojej tarczycy. Wypicie kilku filiżanek kawy stymuluje nadmierne wydzielanie epinefryny i kortyzolu, które są hormonami stresu. Pozostawia to organizm w ciągłym stanie niepokoju. Co więcej, w przypadku osób przyjmujących hormonalne leki zastępcze, kawa może hamować konwersję i wchłanianie hormonów.
- Zmęczy twoje nadnercza
Kawa stymuluje nadnercza do wydzielania kortyzolu. To dlatego czujesz nagły przypływ energii po porannej filiżance. Nadmiar kofeiny w połączeniu z dietą wysokowęglowodanową może zużywać twoje nadnercza. To spowalnia pracę tarczycy i jest jedną z głównych przyczyn niedoczynności tarczycy.
- Prowadzi do uszkodzeń oksydacyjnych
Kawa ma wysoki poziom zapalny. Oznacza to, że powoduje uszkodzenia na poziomie komórkowym. Niektóre pokarmy są bardziej zapalne i sprawiają, że nasze komórki szybciej się spalają i obumierają. Stan zapalny prowadzi do cukrzycy, łamliwej skóry i paznokci, skurczów mięśni, bezsenności i problemów z tarczycą. Kawa jest również kwaśna i jeśli jest spożywana na pusty żołądek, może uszkodzić Twoją wyściółkę jelit i żołądka.
- Powoduje bezsenność
Kofeina jest stymulantem i hamuje hormony wywołujące sen w mózgu. Badania wykazały, że picie ponad 4 do 5 filiżanek kawy dziennie może prowadzić do bezsenności i niepokoju w nocy. Ci, którzy spożywają kawę z mlekiem i cukrem są bardziej dotknięci, ponieważ mleko i cukier powodują więcej insuliny, która jest uwalniana do krwiobiegu, zaburzając w ten sposób hormony tarczycy.
Prawda o kawie bezkofeinowej
Wielu pracujących ludzi przestawiło się na bezkofeinowe napoje kawowe w celu pominięcia szkodliwych skutków kofeiny. Jednak kawa bezkofeinowa jest poddawana obróbce chemicznej w celu usunięcia kofeiny. Tak więc, decaf nie jest tak dobre dla organizmu, jak się wydaje. Wiele reklam w mediach promuje kawę bezkofeinową jako zdrowy substytut. Należy jednak spożywać ją z umiarem i ostrożnie. Chemicznie przetworzona żywność ma bardzo mało wartości odżywczych i powoduje więcej problemów zdrowotnych.
Homeopatia leczenie tarczycy
Homeopatia przyjmuje naturalne podejście do leczenia tarczycy. Oferując rozwiązania zarówno dla nadczynności, jak i niedoczynności tarczycy, medycyna homeopatyczna jest wolna od chemikaliów i efektów ubocznych. Homeopatia działa delikatnie przez problemy z tarczycą poprzez ukierunkowanie na podstawową przyczynę, a nie tylko objawy. Takie podejście zapewnia trwałe rezultaty.
Wiele współczesnych komplikacji zdrowotnych wynika z tego, że nasze ciało jest nieustannie narażone na działanie substancji chemicznych. Nasz naturalny system odpornościowy stopniowo się wyłącza i to daje początek chorobie. To jest miejsce, gdzie homeopatia wkracza i oferuje świeże podejście. Homeopatyczny lek na tarczycę wzmacnia tarczycę, aby zacząć produkować swoje hormony bez żadnych zewnętrznych syntetycznych suplementów. W ten sposób twoje ciało nie musi być uzależnione od dożywotnich dawek podawanych hormonów, które są drogie i mają skutki uboczne. Homeopatia nie skupia się na natychmiastowych rozwiązaniach, ale raczej na trwałym, długotrwałym leczeniu.