Skip to content
Natuurondernemer
    22 września, 2020 by admin

    5 Łatwych domowych sposobów na rozstrój żołądka

    5 Łatwych domowych sposobów na rozstrój żołądka
    22 września, 2020 by admin

    Zwalczanie powszechnych dolegliwości żołądkowych nie musi być skomplikowane! Proste domowe sposoby mogą pomóc Ci poczuć się lepiej przy minimalnym wysiłku. Wypróbuj te pięć niesamowitych środków na rozstrój żołądka następnym razem, gdy będziesz mieć wzdęcia, niestrawność, skurcze lub inne bóle brzucha!

    5 naturalnych domowych sposobów na rozstrój żołądka

    Imbir na rozstrój żołądka - The Wellnest by HUM Nutrition

    Imbir

    Imbir jest czymś więcej niż tylko składnikiem w lokalnym barze z sokami. Ma on silne działanie przeciwzapalne. Ale co to oznacza dla Twojego bólu brzucha? Zawiera on właściwości kojące, które ułatwiają pracę przewodu pokarmowego: mniej bólów brzucha, skurczów i ogólnego dyskomfortu.

    Jak używać: Możesz gotować świeży korzeń imbiru w potrawach, mieszać go z sokami lub po prostu parzyć w gorącej wodzie, aby uzyskać uspokajającą herbatę imbirową.

    Ocet jabłkowy na rozstrój żołądka - The Wellnest by HUM Nutrition

    Ocet jabłkowy

    Dolne gardło! Jedna porcja octu jabłkowego dziennie może pomóc w promowaniu zdrowego zarządzania wagą, jak również normalnego poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Ten potężny składnik może również pomóc złagodzić niestrawność i wzdęcia, a także promuje regularne wypróżnienia. Witaj, płaski brzuchu! Jego kwaśny skład sprzyja utrzymaniu właściwej równowagi pH, co czyni go doskonałym lekarstwem na problemy z żołądkiem.

    Fajny fakt: Łyżeczka octu jabłkowego może również zatrzymać czkawkę niemal natychmiast!

    Jak stosować: Wypróbuj jedną łyżeczkę octu jabłkowego z cydru zmieszaną z ośmioma uncjami ciepłej wody każdego ranka. Nie możesz poradzić sobie z jego smakiem? W takim razie zrób sobie zastrzyk z jednej łyżeczki octu jabłkowego popijanego Twoim ulubionym napojem porannym.

    Mięta pieprzowa na rozstrój żołądka - The Wellnest by HUM Nutrition

    Mięta pieprzowa

    Oprócz promowania zdrowego trawienia, liście mięty pieprzowej mają działanie przeciwskurczowe, które pomaga mięśniom się rozluźnić. Są świetnym lekarstwem na skurcze w tym okresie miesiąca, a nawet po intensywnym treningu.

    Jak stosować: Po obfitym posiłku żuj kilka liści mięty pieprzowej lub popijaj wodę nasączoną miętą pieprzową, aby wspierać zdrowe trawienie.

    Soda oczyszczona na rozstrój żołądka - The Wellnest by HUM Nutrition

    Soda oczyszczona

    Ten naturalny środek zobojętniający zwalcza szereg dolegliwości żołądkowych, w tym zgagę, refluks, niestrawność, wzdęcia i gazy. Ten alkalizujący składnik to jeden punkt kompleksowej obsługi. Przygotuj napój z sody oczyszczonej, aby Twój żołądek czuł się jak najlepiej!

    Jak stosować: Połącz osiem uncji wody z łyżeczką sody oczyszczonej, aby uzyskać szybkie rezultaty.

    Olejek eteryczny z kopru włoskiego na rozstrój żołądka - The Wellnest by HUM Nutrition

    Olejek eteryczny z kopru włoskiego

    Opuść silne środki przeczyszczające i złagodź objawy bólu brzucha tym olejkiem przeciwzapalnym. Kilka kropel może pomóc złagodzić zaparcia i promować regularne wypróżnienia. Badania wykazały również, że olejek z kopru włoskiego jest doskonałym narzędziem do utraty wagi.

    Jak stosować: Wymieszaj jedną do trzech kropli w swoim ulubionym napoju i ciesz się! (Jedno małe zastrzeżenie: olejek eteryczny z kopru włoskiego nie jest zalecany dla kobiet w ciąży.)

    Szukasz więcej środków DIY? Wypróbuj te pięć domowej roboty maseczek na twarz na trądzik lub punkty ucisku, aby złagodzić ból głowy.

    Previous articleJak dodać podcast do iPhone'a lub iPadaNext article VenomGT.com | Oficjalna strona Hennessey Venom GT

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Najnowsze wpisy

    • Znalezienie siebie (i innych…) w rocznikach online
    • Jak skonfigurować Bitcoin ASIC miner
    • Chris Martin ma urodziny w Disneylandzie z Dakotą Johnson
    • Co to jest teren Superfund?
    • Fishing-bait bloodworms have bee-sting bites
    • Władca Much
    • A Beginner’s Guide to Pegging
    • 42 Healthy Crockpot Soup Recipes
    • Tina Fey Biografia
    • Nike wydało 15 000 dolarów na specjalną maszynę tylko po to, aby Florida State center Michael Ojo’s shoes

    Archiwa

    • Kwiecień 2021
    • Marzec 2021
    • Luty 2021
    • Styczeń 2021
    • Grudzień 2020
    • Listopad 2020
    • Październik 2020
    • Wrzesień 2020
    • Sierpień 2020
    • Lipiec 2020
    • Czerwiec 2020
    • Maj 2020
    • Kwiecień 2020
    • DeutschDeutsch
    • NederlandsNederlands
    • EspañolEspañol
    • FrançaisFrançais
    • PortuguêsPortuguês
    • ItalianoItaliano
    • PolskiPolski

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    Posterity WordPress Theme