Skip to content
Natuurondernemer
    13 kwietnia, 2021 by admin

    42 Healthy Crockpot Soup Recipes

    42 Healthy Crockpot Soup Recipes
    13 kwietnia, 2021 by admin

    42 healthy crockpot soup recipes that are easy to prep and will warm you right up! Obejmuje zupy, gulasze, chili, opcje wegetariańskie i więcej.

    Gdy chodzi o łatwe, wegetariańskie posiłki, zupa jest tam, gdzie jest! A co sprawia, że zupa jest jeszcze łatwiejsza do przygotowania? Twój wolnowar!

    collage image of Healthy Slow Cooker Soup Recipes

    collage image of Healthy Slow Cooker Soup Recipes

    Crockpot Soup Recipes

    Gdy chodzi o przygotowanie posiłku, zupy są prawdziwym bohaterem: są one często przyjazne dla zamrażarki przed i po gotowaniu!

    Zupy są często odżywczym powerhouse’em, pełnym warzyw i białka. Użycie własnego, domowego bulionu kostnego podniesie czynnik odżywczy jeszcze bardziej!

    Nie zapomnij przypiąć tego posta, aby zachować go na później!

    Wskazówki, jak wydobyć najwięcej smaku z wolnowaru:

    Czasami gotowanie na wolnym ogniu może pozbawić zupę smaku. Oto kilka wskazówek, aby uzyskać NAJLEPSZY smak & tekstury z twojego przepisu na zupę z crockpot!

    • użyj właściwych ziół- ogólną zasadą jest dodawanie twardych ziół jak rozmaryn i tymianek na początku gotowania. Zarezerwuj miękkie zioła jak kolendra i pietruszka, aby dodać je tuż przed podaniem
    • dodaj kwas na końcu- większość zup może skorzystać z podbicia kwasu (sok z cytryny, sok z limonki, ocet balsamiczny itp.) na końcu gotowania. To naprawdę wydobywa dodatkowy smak!
    • smak dla soli- zawsze testuj smak przed podaniem i mieszaj w więcej soli, jeśli potrzeba
    • użyj odpowiedniego cięcia kurczaka- pierś kurczaka nie może obsługiwać ponad 5 godzin (na niskim poziomie!) w wolnowarze. Jeśli musisz gotować dłużej niż to, rozważ udka z kurczaka bez skóry, bez kości. Bonus: zrumień udka najpierw, a będą się trzymać razem jeszcze lepiej!
    • mleko kokosowe – z mojego doświadczenia wynika, że lekkie mleko kokosowe zsiada się w wolnowarze, podczas gdy pełnotłuste mleko kokosowe może wytrzymać gotowanie do 8 godzin na wolnym ogniu.

    Zupy z wolnowaru

    Czy jest coś lepszego niż zapach zupy gotującej się w wolnowarze przez cały dzień? Myślę, że nie! Te zdrowe przepisy na zupy w wolnowarze rozgrzeją cię aż po czubki palców u nóg, ale również wypełnią cię pożywnymi składnikami.

    Przygotuj posiłek – zupy z wolnowaru są bardzo przyjazne dla przygotowywania posiłków!

    • zamrażarka posiłków z wolnowaru – niektóre zupy mogą być przygotowane z wyprzedzeniem i zamrożone jako zamrażarka posiłków z wolnowaru.
      • szukaj zupy bez podsmażania
      • uniknij warzyw krzyżowych jak brokuły i kalafior, które muszą być blanszowane przed zamrożeniem
      • uniknij ziemniaków lub użyj młodych ziemniaków i zostaw je całe
    • najpierw ugotuj, potem zamroź- większość zup jest przyjazna zamrażarce! Jedyne zupy, których nie udało mi się dobrze zamrozić/rozmrozić, to te z delikatnymi kształtami makaronu (jak orzo).
      • lubimy zamrażać nasze zupy w słoikach typu mason (1 pinta dla pojedynczej porcji; 1 kwarta dla wielu porcji)
      • te plastikowe słoiki wielokrotnego użytku są również świetne do zamrażania zupy

    1. Anti-Inflammatory Broccoli, Ginger and Turmeric Soup (Slow Cooker) by Sweet Peas and Saffron // 2. Slow-Cooker Moroccan Lentil Soup from This Gal Cooks

    collage image with two crockpot przepisy na zupę

    collage image with two crockpot soup recipes

    3. Thai Slow Cooker Chicken and Wild Rice Soup by Sweet Peas and Saffron // 4. Slow Cooker Buffalo Chicken Soup from A Spicy Perspective

    collage image with two slow cooker soup recipe

    collage image with two slow kuchenka przepis na zupę

    collage image with two slow cooker soup recipe

    5. Slow Cooker Thai Chicken Soup from Foodie Crush // 6. Beef and Barley Soup from The Food Charlatan

    collage image with two slow cooker soup przepisy

    collage image with two slow cooker soup recipes

    7. Slow Cooker Butternut Squash and Quinoa Chili Soup from Kristine’s Kitchen // 8. African Inspired Vegetarian Crock Pot Soup from Kalyn’s Kitchen

    collage image with two crock pot soup recipes

    collage image with two crock pot soup recipes

    9. Slow Cooker Potato, Corn and Jalapeno Soup by Sweet Peas and Saffron // 10. Slow Cooker Taco Soup from iFOODreal

    collage image with two crockpot soup przepisy

    collage image with two crockpot soup recipes

    11. Slow Cooker Lemon Sesame Chicken Noodle Soup by Sweet Peas and Saffron // 12. Sweet Potato, Chicken & Quinoa Soup from Chelsea’s Messy Apron

    collage image with dwa slow cooker zupy przepis

    collage image z dwoma slow cooker zupy przepis

    13. Crockpot Spicy Chicken Soup od Crockpot Gourmet // 14. Slow Cooker Chicken Parmesan Soup from Foxes Love Lemons

    collage image with two slow cooker soup recipes

    collage image with two slow cooker soup recipes

    15. Slow Cooker Chickpea Tortilla Soup from Sweet Peas & Saffron // 16. Slow Cooker Butternut Squash Soup from Gimme Some Oven

    collage image with crockpot soup

    collage image with crockpot soup

    17. Slow Cooker Moroccan Sweet Potato Lentil Soup from Little Spice Jar // 18. Slow Cooker Carrot Ginger Soup from The Busy Baker

    collage image with two crock pot soup bowls

    collage image with two crock pot soup bowls

    19. Slow Cooker Broccoli Cheese Soup from Well Plated // 20. Slow Cooker White Bean Vegetable Soup from One Lovely Life

    collage image with slow cooker soup recipe

    collage image with slow cooker soup recipe

    Crockpot Stews

    Inną świetną opcją dla wolnowaru są gulasze; obfite, gęste i rozgrzewające duszę! Oto kilka smacznych i sycących przepisów na gulasz w wolnowarze.

    Przygotuj posiłek – gulasze są kolejną świetną opcją przygotowania posiłku i mogą być przygotowane na dwa różne sposoby:

    • posiłki z zamrażarki – niektóre gulasze mogą być przygotowane z wyprzedzeniem i zamrożone jako posiłki z zamrażarki.
      • look for stews with no sauteeing step (or just skip it)
      • avoid cruciferous veggies like broccoli and cauliflower which must be blanched before freezing
      • avoid potatoes or use baby potatoes and leave them whole
      • do not freeze quinoa; dodaj do garnka tuż przed gotowaniem
    • najpierw ugotuj, potem zamroź – większość gulaszy jest przyjazna zamrażarce!
      • lubimy zamrażać nasze gulasze w słoikach typu mason (1 pinta dla pojedynczej porcji; 1 kwartowe słoiki na wiele porcji)
      • te plastikowe słoiki wielokrotnego użytku są również świetne do zamrażania gulaszu

    collage image with two crockpot stew recipes

    collage image with two crockpot stew recipes

    1. Slow Cooker Black Bean, Quinoa and Sweet Potato Stew by Sweet Peas and Saffron // 2. Slow Cooker Harvest Beef Stew from Whole & Heavenly Oven

    collage image z dwoma przepisami crock pot stew

    collage image with two crock pot stew recipes

    3. Slow Cooker Creole Chicken and Sausage z Pinch of Yum // 4. Slow Cooker Spanish Chicken Stew by Sweet Peas and Saffron

    collage image with two slow cooker stew gulasz w wolnowarze

    collage image with two slow cooker stew recipes

    5. Vegan African Peanut Stew by Sweet Peas and Saffron // 6. Crock Pot Pork Posole Stew from Foodie Crush

    collage image with two crockpot stew przepisy

    collage image with two crockpot stew recipes

    7. Slow Cooker Tuscan Chicken Stew from Sweet Peas & Saffron // 8. Slow Cooker Ethiopian Chicken & Lentil Stew by Sweet Peas and Saffron

    collage image z dwoma pomysłami na przepis na gulasz w garnku

    collage image with two crock pot stew recipe ideas

    9. Slow Cooker Chicken & Sweet Potato Korma from Sweet Peas & Saffron // 10. Slow Cooker Mexican Chicken Stew from Sweet Peas & Saffron

    collage image with two crockpot pomysły na przepis na gulasz

    collage image with two crockpot stew recipe ideas

    11. Slow Cooker Butternut Squash Kale Quinoa Stew from Real Food Whole Life // 12. Slow Cooker Beef Stew from Diethood

    Crockpot chili przepisy

    Czy chili kwalifikuje się jako zupa czy gulasz? Skłaniam się ku gulaszowi, ale tak czy inaczej, chili jest zszywką w naszej rutynie crockpot! Łatwy przygotowywać, łatwy gotować, i zawsze pyszny! Tam są tona różni odmiany chili out tam, który znaczy tam jest zawsze zabawa nowy smak próbować out.

    Meal prep it- chili jest inny wielki posiłek przygotowywać opcję i może przygotowywający naprzód w dwa różnych sposobach:

    • zamrażarka crockpot posiłki- niektóre chili mogą składający naprzód i zamrażający jako zamrażarka crockpot posiłki.
      • patrzeje dla chili z żadny sauteeing krokiem, lub właśnie brązowy mięso i chłodny przed dodawać zamrażarka torba. No jestem wielkim fanem tekstury mielonego mięso w chili gdy ono no był brązowy najpierw.
      • no zamraża quinoa; Dodaje do crockpot właśnie przed gotowaniem
    • gotuje najpierw, then zamraża- całkiem dużo wszystkie chili przepisy są zamrażarka przyjaciel!
      • My lubimy zamrażać nasz chili w masonowych słoikach (1 pinta słoiki dla pojedynczej porcji; 1 quart słoiki dla wielokrotnych służek)
      • te wielokrotnego użytku plastikowi chłodni słoiki są także wielcy dla zamrażać chili

    collage obrazek z dwa crock pot chili przepis pomysłami

    collage obrazek z dwa crock pot chili przepis pomysłami

    1. Slow Cooker Sweet Potato Chickpea Chili by Sweet Peas and Saffron // 2. Slow Cooker White Bean Chili Chicken Verde from Maebells

    collage image with two crockpot chili recipe ideas

    collage image with two crockpot chili recipe ideas

    4. Slow Cooker Smoky Turkey Chili (Freezer Slow Cooker) by Sweet Peas and Saffron // 5. Healthy Slow Cooker Chili from Savory Nothings

    collage image with two slow cooker chili recipe ideas

    collage image with two slow cooker chili recipe ideas

    6. Crockpot Turkey Chili od Live Well, Bake Often // 7. Slow Cooker Roasted Red Pepper Chili by Sweet Peas and Saffron

    collage image with two slow cooker chili recipes

    collage image with two slow cooker chili recipes

    8. Slow Cooker Pumpkin Quinoa Chili from Simply Quinoa // 9. Slow Cooker Vegetarian Lentil Chili from Budget Bytes

    collage image with two crockpot chili recipes

    collage image with two crockpot chili recipes

    10. Vegan Crockpot Chili from Sweet Peas & Saffron // 11. Healthy Slow Cooker White Chicken Chili from Sweet Peas & Saffron

    To wszystko, przyjaciele! Mieć nadzieję ten post dawał wam niektóre pysznym wolno gotującym zupnym przepisom pomysły. Dajcie mi znać, jeśli wypróbujecie któryś z nich!

    XO

    Ten post jest aktualizacją postu z 2015 roku… dodaliśmy 23 zupełnie nowe pomysły na przepisy na zupy w wolnowarze i wskazówki dotyczące przygotowywania tych posiłków!

    .

    Previous articleTina Fey BiografiaNext article A Beginner's Guide to Pegging

    Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Najnowsze wpisy

    • Znalezienie siebie (i innych…) w rocznikach online
    • Jak skonfigurować Bitcoin ASIC miner
    • Chris Martin ma urodziny w Disneylandzie z Dakotą Johnson
    • Co to jest teren Superfund?
    • Fishing-bait bloodworms have bee-sting bites
    • Władca Much
    • A Beginner’s Guide to Pegging
    • 42 Healthy Crockpot Soup Recipes
    • Tina Fey Biografia
    • Nike wydało 15 000 dolarów na specjalną maszynę tylko po to, aby Florida State center Michael Ojo’s shoes

    Archiwa

    • Kwiecień 2021
    • Marzec 2021
    • Luty 2021
    • Styczeń 2021
    • Grudzień 2020
    • Listopad 2020
    • Październik 2020
    • Wrzesień 2020
    • Sierpień 2020
    • Lipiec 2020
    • Czerwiec 2020
    • Maj 2020
    • Kwiecień 2020
    • DeutschDeutsch
    • NederlandsNederlands
    • EspañolEspañol
    • FrançaisFrançais
    • PortuguêsPortuguês
    • ItalianoItaliano
    • PolskiPolski

    Meta

    • Zaloguj się
    • Kanał wpisów
    • Kanał komentarzy
    • WordPress.org
    Posterity WordPress Theme