Monthly Archives: Grudzień 2020

Niedźwiedzie i Hibernacja Słyszeliśmy wcześniej zdanie: „Ach, spałem jak niedźwiedź (w zimie)!”, co oznacza, że dobrze odświeżona osoba spała dobrze przez całą noc. I większość z nas słyszała o tym, że niedźwiedzie muszą jeść i magazynować tłuszcz na czas zimowej hibernacji. Ale czy wiesz, że niedźwiedzie tak naprawdę nie hibernują? W rzeczywistości żaden duży ssak nie hibernuje. Podczas gdy powszechnie określamy zimowy odpoczynek niedźwiedzia jako hibernację, jest to w rzeczywistości proces zwany letargiem. Hibernacja jest odpowiedzią na brak pożywienia, spadające temperatury i śnieg na ziemi. Może trwać od kilku tygodni w cieplejszych częściach Ameryki Północnej do 6 miesięcy w przypadku niedźwiedzi na Alasce (NPS 2015). Hibernujące niedźwiedzie wchodzą w płytki letarg, w którym temperatura ciała spada zaledwie o 10 stopni. Spowalnia się jego metabolizm i tempo słyszenia. Nie musi jednak jeść, pić ani wydalać odpadów. Aby przetrwać, tłuszcz w ciele niedźwiedzia rozpada się na wodę i kalorie, które organizm może…

Read more

Praca z energią jest jednym z buzzwordów, które weszły do powszechnej wiedzy poprzez leksykon wellness, jednak tak wielu z nas wciąż nie ma solidnego pojęcia czym dokładnie jest. Aby zbadać fenomen wellness, dotarliśmy do certyfikowanej uzdrowicielki Reiki na poziomie drugim, Cynthii Loreny Gamarry, współzałożycielki sklepu ze świadomym stylem życia Nourish & Refine, aby podzielić się swoją wiedzą na temat pracy z energią. „Praca z energią jest używana, aby pomóc zrównoważyć systemy energii w całym ciele, aby złagodzić stres, dolegliwości i choroby”, wyjaśnia Gamarra. „Istnieją różne podejścia w różnych tradycjach. Zasadniczo, gdy ktoś czuje się niezrównoważony fizycznie, emocjonalnie lub psychicznie, praca z energią pomaga przywrócić i wyrównać subtelne wibracje ciała.” Podczas gdy Reiki jest jednym z głównych sposobów praktykowania pracy z energią, istnieje wiele sposobów, aby zintegrować pracę z energią i uzdrawianie w swoim życiu. Nourish & RefineRose Quartz + Ritual Card$17 Sklep Reiki BIBLIOTEKA: Czym dokładnie jest Reiki? Czym się…

Read more

Poprzez anielską liczbę 32, twoi aniołowie stróże mówią ci, że Jezus, wniebowstąpiony mistrz, prosi cię, abyś natychmiast zastosował afirmację mocy wiary do swojej egzystencji i nie zapominaj, że z wiarą wszystko jest możliwe. Będziesz musiał również zaufać sobie, swoim aniołom stróżom i uniwersalnym energiom. Anielska liczba 32 jest znakiem, że pracujesz z energiami wniebowstąpionych mistrzów, pomagają ci oni i prowadzą cię przez etapy i akty twojego istnienia. Zawsze miej miłe nastawienie, umiejętne i życzliwe dla siebie i innych. Zobaczysz, że wszystko, czego potrzebujesz, przyjdzie we właściwym czasie. Twoi aniołowie stróże mówią ci, pokazując ci anielski numer 32, że to twój optymizm, twoje pozytywne nastawienie i twoja wiara pozwolą ci wypełnić twój boski cel życia i twoją duchową misję. Uwierz, że zawsze jesteś wspierany i prowadzony, a następnie wykorzystuj okazje z entuzjazmem, ponieważ przyniosą ci one pozytywne rzeczy i wskażą ci właściwy kierunek. Liczba 32 przypomina ci, że wniebowstąpieni mistrzowie pomagają…

Read more

Delta Mekongu położona jest w Kambodży i południowym Wietnamie, gdzie rzeka Mekong uchodzi do Morza Południowochińskiego. Mekong jest jedną z najdłuższych rzek na świecie. Bierze swój początek na Płaskowyżu Tybetańskim i płynie prawie 3000 km w kierunku południowo-wschodnim. Za początek delty Mekongu uważa się Phnom Penh w Kambodży, gdzie rzeka Mekong spotyka się z rzeką Tonle Sap i odgałęzia się od niej rzeka Bassac. Następnie Mekong dzieli się na sześć głównych kanałów, a Bassac na trzy, tworząc dziewięć „smoków” delty zewnętrznej w Wietnamie. Delta obejmuje rozległą trójkątną równinę o powierzchni około 55 000 km2. Rozciąga się ona na długości około 270 km od jej wierzchołka w Phnom Penh do wybrzeża. Szerokość delty w pobliżu wybrzeża wynosi ok. 350 km, długość linii brzegowej ok. 600 km. Około 16 000 km2 delty wewnętrznej leży na terenie Kambodży, pozostałe 39 000 km2 stanowi południowy kraniec Wietnamu. W Wietnamie delta Mekongu jest intensywnie zagospodarowana…

Read more

Wolf Spider, znany również jako pająk myśliwy lub pająk ziemny, jest zaskakującym gatunkiem pająka, który można spotkać ze względu na jego duży, włochaty wygląd i zdolność do poruszania się bardzo szybko. To, co odróżnia Wilkołaka od większości innych pająków, to fakt, że Wilkołaki nie przędą sieci, aby złapać swoją ofiarę. Zamiast tego, pająki te polują na swoje ofiary, poruszając się szybko w pogoni za posiłkiem. Ta umiejętność jest właśnie powodem, dla którego Wilkołaki zostały nazwane na cześć wilków, które grasują w lasach. Wilkołaki najczęściej wchodzą do domów przez przypadek lub w poszukiwaniu ofiary. Ich dieta składa się głównie z mniejszych owadów, a kiedy wchodzą do domu, mogą szukać schronienia w małych, zamkniętych przestrzeniach, takich jak pod meblami i deskami podłogowymi. Nie chciałbyś zbliżać się do wilczego pająka, ponieważ ma on tendencję do gryzienia, kiedy zostanie zaalarmowany. Ukąszenia pająków mogą być bolesne, ponieważ wstrzykują one niewielkie ilości jadu, ale zazwyczaj nie…

Read more

Na ilość czasu potrzebnego do ukończenia klinicznych zajęć pielęgniarskich mogą mieć wpływ wymagania licencyjne Twojego stanu, Twój konkretny program studiów oraz to, czy Twoja szkoła ma listę oczekujących na wymagane doświadczenia kliniczne. Continue reading to learn more about these factors and the ways in which they might influence the length of your nursing clinicals. View Schools State Requirements for Nursing Clinical Lengths Praca kliniczna jest wymagana do uzyskania licencji. Każdy stan ustawia swoje wymagania dla zarejestrowanych licencjonowania pielęgniarstwa. Wymagania te prawie zawsze obejmują wymagania dotyczące edukacji, takie jak liczba godzin kredytowych i długość klinicznych doświadczeń szkoleniowych. Generalnie, szkoły projektują swoje programy pielęgniarskie w oparciu o wymagania państwa, w którym się znajdują. Na Hawajach, na przykład, przepisy administracyjne państwa wymagają, aby ukończyć 120 punktów semestralnych studiów dla stopnia licencjata lub 64 punktów semestralnych dla stopnia stowarzyszonego w pielęgniarstwie, z 40% punktów w obu programach pochodzących z instrukcji klinicznych (www.hawaii.gov). W Massachusetts,…

Read more

Czym karmić mojego ptaka? To jest pytanie, które słyszymy każdego dnia. Idealna dieta dla ptaków to o wiele więcej niż ziarno i granulki dla papug. Papugi, zięby, kanarki i inne ptaki do towarzystwa wymagają zróżnicowanej, pożywnej diety, która może zawierać nasiona, ale także granulki oraz owoce i warzywa. Aby prawidłowo karmić ptaki domowe – co daje im składniki budulcowe do produkcji piór, zdrowej skóry i szczęśliwego nastawienia – powinny one mieć bufet zdrowych opcji. Ale jak możesz stać się najlepszym „karmicielem ptaków” w jak najkrótszym czasie? Karmienie ptaków staje się łatwe z pokarmem dla ptaków Lafeber. Dieta podstawowa dla ptaków: Food That Is Balanced W naturze ptaki jedzą ogromną różnorodność pokarmów: nasiona, orzechy, trawy, kwiaty, owoce, owady, lista jest długa. Zmiana pór roku przynosi nowe rodzaje pokarmu, a ptaki odżywiają się tym, co jest dostępne. W domu, Twój ptak również odżywia się tym, co jest dostępne, więc w idealnym przypadku…

Read more

Programy treningu mózgu poprawiają Twoje życie Umiejętności poznawcze to podstawowe umiejętności, które Twój mózg wykorzystuje do myślenia, czytania, uczenia się, zapamiętywania, rozumowania i zwracania uwagi. Pracując razem, biorą przychodzące informacje i przenieść go do banku wiedzy, które używasz codziennie w szkole, w pracy i w życiu.Szkolenie mózgu trenuje umiejętności poznawcze, które mózg wykorzystuje do myślenia i uczenia się. LearningRx jest jeden-na-jeden centrum szkolenia mózgu, który wykorzystuje ponad 35 lat badań, aby celować w podstawowe umiejętności, które są ważne dla tego, jak się uczyć iperform. Pomogliśmy klientom z czytania walki i dysleksji, uwagi walki i ADHD, spadek pamięci, trudności w nauce, i więcej. Każda z umiejętności poznawczych odgrywa ważną rolę w przetwarzaniu nowych informacji. Oznacza to, że jeśli nawet jedna z tych umiejętności jest słaba, to bez względu na to, jakiego rodzaju informacje napływają na twoją drogę, uchwycenie, zachowanie lub wykorzystanie tych informacji jest utrudnione. W rzeczywistości, większość problemów z nauką…

Read more

20 sierpnia 1920 r. siedmiu mężczyzn, w tym legendarny sportowiec i gwiazda futbolu Jim Thorpe, spotkało się, aby zorganizować profesjonalną ligę futbolową w salonie samochodowym Jordan i Hupmobile w Canton w stanie Ohio. Spotkanie to doprowadziło do powstania American Professional Football Conference (APFC), prekursora odnoszącej ogromne sukcesy National Football League. Profesjonalny futbol rozwinął się w latach 90. XIX wieku w Pensylwanii, gdy lokalne kluby sportowe zaangażowały się w coraz intensywniejszą rywalizację. Była gwiazda futbolu z Yale, William „Pudge” Heffelfinger, został pierwszym profesjonalnym piłkarzem, kiedy został zatrudniony przez Allegheny Athletic Association do gry w meczu z rywalem Pittsburgh Athletic Club w listopadzie 1892 roku. Do 1896 roku Allegheny Athletic Association składało się w całości z płatnych graczy, co czyniło z nich pierwszą w historii sportu profesjonalną drużynę. W miarę jak futbol stawał się coraz bardziej popularny, lokalne drużyny semi-pro i pro były organizowane w całym kraju. Profesjonalny futbol po raz pierwszy…

Read more

Ta seria artykułów bada 12 odrębnych „regionów” w Chinach: sześć regionów „rdzeniowych” od dawna zdominowanych przez większościową grupę etniczną Han i sześć regionów „peryferyjnych” będących domem dla wielu chińskich mniejszości etnicznych. Przegląd serii dostępny jest tutaj. Aby obejrzeć całą serię, kliknij tutaj. Oddzielona od niezależnego narodu Mongolii przez rozległe Gobi, pustynie i łąki Mongolii Wewnętrznej rozciągają się od północno-wschodnich wałów płaskowyżu tybetańskiego wzdłuż wielkiego zakola Żółtej Rzeki w kierunku dalekiego północnego wschodu Chin, gdzie od Mandżurii oddzielają je góry Wielki Chingan. Przez dwa tysiąclecia region ten był przedmiotem sporów między państwami chińskimi a koczownikami stepowymi; północne linie obronne imperialnych Chin – odpowiednik rzymskich limesów na Renie i Dunaju – przebiegały mniej więcej wzdłuż tej granicy. W 1500 roku jeden z pomniejszych spadkobierców Czyngis-chana zbudował na tym obszarze swoją bazę władzy, której punktem centralnym było miasto Hohhot, pozostające do dziś stolicą Mongolii Wewnętrznej. Łupieżcze działania Czyngis-chana przyczyniły się do budowy fortyfikacji…

Read more

Akredytacja JCAHO jest uznawana w całych Stanach Zjednoczonych jako symbol jakości. Uzyskanie akredytacji JCAHO świadczy o zaangażowaniu organizacji opieki zdrowotnej w zapewnienie bezpiecznej opieki na wysokim poziomie. Dlaczego Twoja organizacja opieki zdrowotnej powinna ubiegać się o akredytację JCAHO? Akredytacja Wspólnej Komisji wiąże się z wieloma korzyściami. Oto kilka powodów, dla których Twoja organizacja opieki zdrowotnej powinna rozważyć akredytację JCAHO: Zdobycie przewagi konkurencyjnej: Akredytacja dowodzi zaangażowania organizacji w wyższą jakość i bezpieczniejsze usługi opieki zdrowotnej. Zwiększy ona zaufanie społeczności do Twojej organizacji i pomoże Ci lepiej konkurować w konkurencyjnym sektorze opieki zdrowotnej. Zmniejszenie ryzyka i możliwe obniżenie kosztów ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej: Standardy JCAHO pomagają organizacjom opieki zdrowotnej lepiej skupić się na zapewnieniu bezpieczniejszej i wyższej jakości opieki, co zmniejsza ryzyko błędu i może obniżyć koszty ubezpieczenia od odpowiedzialności cywilnej. Potencjalny substytut federalnych badań certyfikacyjnych Medicare i Medicaid: Dla niektórych organizacji, posiadanie akredytacji JCAHO jest wystarczające do otrzymania certyfikacji Medicare lub…

Read more

Pandemia koronawirusa mogła położyć kibosh na Boże Narodzenie w Curtis Hixon Park. Tampa’s roczny Winter Village lodowisko, który został otwarty w listopadzie, slashed pojemność do 50 procent. Łyżwiarze musieli zapisywać się na ograniczony czas z góry. I z COVID-19 przypadków spiking, to było niepewne, kto może uczestniczyć w ogóle. Wyobraź sobie zaskoczenie organizatorów, a następnie, gdy znaleźli, że w połowie drogi przez wydarzenie, lodowisko frekwencja jest rzeczywiście w górę od ubiegłego roku, a każdy inny rok przed tym. Przedsięwzięcie jest na dobrej drodze, aby przynieść więcej dochodów w tym roku niż kiedykolwiek. „Dla mnie to był szok”, powiedział Shaun Drinkard, starszy dyrektor ds. programowania publicznego i operacji dla Tampa Downtown Partnership, które prowadzi Winter Village. ADVERTISEMENT Od piątku około 10 000 osób jeździło na łyżwach na lodowisku, co stanowi wzrost o 11 procent w porównaniu z tym samym okresem w zeszłym roku – i to „z najbardziej ruchliwymi tygodniami świątecznymi…

Read more

Kurczak od dawna uważany jest za zdrową alternatywę dla czerwonego mięsa. I rzeczywiście ma niską zawartość tłuszczów nasyconych, zawiera większe ilości kwasów tłuszczowych omega-6 niż inne mięsa zwierzęce, jest bogaty w białko oraz niezbędne witaminy i minerały, takie jak B6, B12, żelazo, cynk i miedź. Istnieje jednak szeroko rozpowszechnione błędne przekonanie, że kurczak i inne mięsa drobiowe wpływają na poprawę zdrowia. Prawda jest taka, że są one dość neutralne. W większości przypadków tak. Wiele badań wykazało, że w porównaniu do przetworzonego mięsa (bekon, kiełbasa, mięso na lunch, itp.) lub nieprzetworzonego mięsa (kawałki nadające się na obiad), drób zmniejsza rzeczywiste zdrowe wyniki, takie jak choroby serca, rak, a nawet „śmiertelność z wszystkich przyczyn” (w zasadzie ryzyko śmierci z jakiegokolwiek powodu). I choć te ustalenia są przełomowe, ważne jest, aby zauważyć, że wyniki te często wynikają z zastąpienia czerwonego mięsa w diecie z drobiu. Musimy więc zadać sobie pytanie: czy korzyści płynące…

Read more

Abstract Sclerosing mesenteritis zalicza się do spektrum pierwotnych idiopatycznych procesów zapalnych i zwłóknieniowych, które dotyczą krezki. Dokładna etiologia nie została ustalona, chociaż zauważono następujące powiązania: operacje brzuszne, urazy, autoagresja, zespoły paranowotworowe, niedokrwienie i infekcje. Progresja stwardniającego zapalenia krezki może prowadzić do niedrożności jelit, co jest rzadkim powikłaniem tego niecodziennego schorzenia. Przedstawiamy przypadek 66-letniej kobiety z bólem brzucha, u której stwierdzono niedrożność jelita cienkiego wymagającą laparotomii i częściowej resekcji jelita cienkiego. Patologia wyciętej tkanki była zgodna ze stwardniającym zapaleniem krezki, rzadką przyczyną niedrożności jelita cienkiego. Stwardniające zapalenie krezki ma różny stopień zaawansowania i nie ma zgodności co do optymalnego leczenia. Lekarze powinni brać pod uwagę stwardniające zapalenie krezki w diagnostyce różnicowej niedrożności jelita cienkiego. © 2016 The Author(s). Published by S. Karger AG, Basel Wprowadzenie Stwardniające zapalenie krezki jest rzadkim idiopatycznym zaburzeniem zapalnym i włókniejącym dotyczącym głównie krezki jelita cienkiego. Spektrum tej choroby obejmuje takie terminy jak lipodystrofia krezki, panniculitis krezki,…

Read more

Nie bez powodu świat rejsów wycieczkowych ma swoją armię oddanych zwolenników, którzy spędzają jak najwięcej swoich wakacyjnych dni na przemierzaniu mórz. Całe doświadczenie jest stosunkowo bezstresowe, z zaplanowanymi posiłkami, wycieczkami i rozrywką na pokładzie. Ale dla tych, którzy są nowi w rejsie, lub każdy, kto chce uzyskać więcej z ich wakacji na pełnym morzu, oto 23 wskazówki rejsowe, które pomogą Ci. Related: Sprawdź te 10 rzeczy, o których nie wiedziałeś, że możesz zrobić na rejsie. 1. Wykonaj obliczenia dotyczące pakietów napojów. Wiele statków wycieczkowych oferuje pakiety napojów, które brzmią jak miły, bezproblemowy sposób na zabawę podczas pobytu na pokładzie. Ale w niektórych przypadkach musisz wypić co najmniej 8 napojów alkoholowych dziennie, aby uzyskać wartość swoich pieniędzy z pakietu. Zorientuj się, czy pakiet jest dla ciebie najlepszą opcją. 2. BYOW Zależnie od zasad linii rejsowej, zazwyczaj możesz przynieść dwie butelki wina na pokład w każdej kabinie, co pozwoli ci zaoszczędzić sporo…

Read more

45/579