Classic Metal Roofing Systems
Piękny Wyróżniające się kolory kolory współgrają z każdym domem Ukryte łączniki trzymają mocno i nigdy nie ulegają wpływom atmosferycznym Zachowana tekstura z realistycznym rysunkiem drewna Bezobsługowa: nie rdzewieje, nie pęka i nie gnije Odporne na smugi i przebarwienia Wytrzymałe Przeprowadzone testy UL 580, symulujące wiatry o prędkości ponad 200 mph Przeprowadzone testy odporności na uderzenia UL2218 Klasa IV Nie pali się i chroni przed latającym żarem z dzikich pożarów lub kominów Cztero-czterokierunkowe panele blokujące Trwałe Odporne na lód i śnieg dzięki ciepłu odbitemu od słońca Nie wchłaniają wody i nie przemakają Nie gnije i nie sprzyja rozwojowi owadów Dożywotnia ograniczona gwarancja Mądry dla środowiska Partner Energy Star Wykonany z wysokiej jakości, do 99% aluminium pochodzącego z recyklingu, z czego większość to materiały pokonsumenckie. Możliwość instalacji na istniejących dachach, redukując obciążenie wysypisk śmieci Ochrona i oszczędność energii na Twoim dachu, z historią piękna i wartości W 1980 roku Classic Metal Roofing…
5 powodów, dla których drużyna Junior Varsity była odpowiednim miejscem dla mojego syna
Czy mógłby? Czy mógłby? To były pytania, które zadawałem przed pierwszym rokiem szkoły średniej mojego nastolatka. Nie zastanawiałam się nad jego poziomem nauczania, życiem towarzyskim, orkiestrą marszową czy radą uczniowską. Nie, zastanawiałem się, czy może on zrobić zespół varsity w wybranym przez siebie sporcie. Pomyślałyśmy, że też byś chciał: To byłoby takie osiągnięcie, pomyślałam. Może to się stanie! Oczywiście, kiedy przyszły próby, mój syn nie dostał się do drużyny. Został wybrany do drużyny Junior Varsity (JV), co jest typowe dla większości niepełnoletnich uczniów. Przez następne dwa lata, kiedy grał w drużynie JV, obserwowałem jak rozkwita jako sportowiec i młody człowiek. Bycie w drużynie JV okazało się być dla niego świetnym rozwiązaniem i uświadomiło mi, że podczas gdy istnieje wiele różnic pomiędzy varsity a junior varsity, drużyna junior varsity wciąż oferuje wiele korzyści dla każdego młodego sportowca. JV vs Varsity: The Benefits of Junior Varsity Resilience Prawdopodobnie największą korzyścią z gry…
Uśpienie kota
Opanowanie straty To zupełnie normalne, że po uśpieniu kota pojawia się smutek. Właśnie musiałeś pożegnać się z bardzo kochanym członkiem swojej rodziny i jest to bardzo emocjonalny czas dla wszystkich, którzy kochali Twojego kota. Łączyła was specjalna więź przez długi czas, a żałoba jest naturalną częścią wspominania tego faktu. Jeśli czujesz, że musisz, możesz wziąć wolne w pracy, szczególnie jeśli masz dzieci, które będą pocieszone twoją obecnością. Żałoba jest normalną, zdrową reakcją na utratę ukochanego członka rodziny i jest początkiem procesu zdrowienia. Pomóc może przypomnienie sobie, że uśpienie kota było decyzją bezinteresowną, podjętą w celu ulżenia jego cierpieniom. Podjąłeś trudną, ale odpowiedzialną decyzję i okazałeś swojemu kotu najwyższą życzliwość w potrzebie – pozwalając mu odejść bezboleśnie i z godnością. Postaraj się skupić na cennych chwilach radości, które Twój kot przyniósł Ci przez lata, i na wspaniałych wspomnieniach, które razem stworzyliście, a które nigdy nie znikną. Wiemy, że pożegnanie jest nieuniknioną…
50 sposobów jak wyglądać młodziej po pięćdziesiątce
Kto z nas cieszy się na myśl o starzeniu się? Chociaż to prawda, że akceptacja naszego zmieniającego się wyglądu jest zdrowym podejściem, nadmierna ilość zmarszczek, obwisła skóra i chudość mogą być niepotrzebnym utrapieniem. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele kroków, które możemy podjąć – w zakresie odżywiania, ćwiczeń i pielęgnacji skóry, by wymienić tylko kilka z nich – które nie tylko powstrzymają wpływ czasu na nasze ciało, ale nawet cofną zegar o kilka lat. Poniżej przedstawiamy 50 takich strategii, które pozwolą Ci wyglądać młodziej w tej najlepszej dekadzie życia. Aby uzyskać więcej porad dotyczących zdrowego życia, zapoznaj się z „Sekretami ponadczasowych gwiazd sportu”. 1 Używaj kremu z filtrem przeciwsłonecznym Bycie wystawionym na działanie promieni słonecznych ma korzyści zdrowotne. Może pomóc regulować produkcję melatoniny, a my, ludzie, jesteśmy raczej dobrzy w przekształcaniu promieni w witaminę D, składnik odżywczy, którego większość Amerykanów ma niedobór, szczególnie ci mieszkający w północnych stanach. Promienie…
Systemy energetyczne, wydajność i twoje ciało
SYSTEMY ENERGETYCZNE NIE SĄ TYLKO DLA ZAWODNIKÓW Może słyszałeś termin „systemy energetyczne” wspomniany na siłowni, podczas ćwiczeń – lub być może ćwiczeń twoich dzieci – w artykułach fitness lub innych publikacjach dotyczących zdrowia. Jest to złożony termin, który jest często przywoływany i jest prawdopodobnie jedną z najbardziej mylących i niezrozumiałych rzeczy na temat wydajności człowieka. I jeśli nie słyszałeś terminu „systemy energetyczne”, to przynajmniej na pewno słyszałeś termin „kwas mlekowy”. Jeśli ktoś kiedykolwiek powiedział ci, że „twoje mięśnie są obolałe od kwasu mlekowego, który wytworzyłeś podczas treningu”, to miałeś do czynienia z mitami z pierwszej ręki (więcej na ten temat później). Systemy energetyczne mogą brzmieć jak coś, o czym powinni myśleć tylko poważni sportowcy, ponieważ są one związane z wydajnością. Ale jeśli jesteś człowiekiem, to wydajność twoich komórek ma znaczenie, ponieważ wpływa na jakość twojego życia, zdrowie i długowieczność. Systemy energetyczne wpływają na zdrowie Twoich mitochondriów, układu oddechowego, układu krążenia…
Hormon stymulujący melanocyty
Hormon stymulujący melanocyty (MSH), zwany również intermediną lub melanotropiną, jeden z kilku peptydów pochodzących z białka znanego jako proopiomelanokortyna (POMC) i wydzielanych głównie przez przysadkę mózgową. U większości kręgowców peptydy hormonu stymulującego melanocyty (MSH) są wydzielane przez płat pośredni przysadki mózgowej i funkcjonują głównie w procesie ciemnienia skóry, z szeregiem innych, pomniejszych czynności. hormony przysadki mózgowej Przysadka mózgowa wydziela wiele hormonów, w tym hormon stymulujący melanocyty (MSH, lub intermedyna), hormon adrenokortykotropowy (ACTH) i tyreotropinę (hormon stymulujący tarczycę, lub TSH). Encyclopædia Britannica, Inc. Read More on This Topic hormon: Melanocyte-stimulating hormone (intermedin) Hormon stymulujący melanocyty (MSH; lub intermedin), wydzielany przez region pars intermedia przysadki mózgowej, reguluje… Peptydy MSH obejmują α-MSH, β-MSH i γ-MSH. Są one odróżniane od siebie przez ich preferencyjne wiązanie się z różnymi receptorami melanokortynowymi (MCR), poprzez które wywierają swoje działanie, oraz przez ich strukturę, przy czym każdy z nich powstaje z innego regionu POMC. Na przykład peptyd α-MSH…
GeeksforGeeks
Normalizacja:Normalizacja jest metodą stosowaną w bazie danych w celu zmniejszenia redundancji danych i niespójności danych z tabeli. Jest to technika, w której dane nieredundantne i spójne są przechowywane w ustalonym schemacie. Za pomocą normalizacji liczba tabel jest zwiększona, a nie zmniejszona. Denormalizacja:Denormalizacja jest również metoda, która jest używana w bazie danych. Służy ona do dodawania nadmiarowości w celu szybkiego wykonania zapytania. Jest to technika, w której dane są łączone w celu wykonania zapytania szybko. Poprzez użycie denormalizacji liczba tabel jest zmniejszona, co jest przeciwieństwem normalizacji. Różnica między normalizacją a denormalizacją: S.NO Normalizacja Denormalizacja W normalizacji, dane nieredundantne i spójne są przechowywane w ustalonym schemacie. W denormalizacji, dane są łączone w celu szybkiego wykonania zapytania. W normalizacji, dane redundantne i niespójne są redukowane. W denormalizacji, redundancja jest dodawana w celu szybkiego wykonania zapytania. Integralność danych jest zachowana w normalizacji. Integralność danych nie jest zachowana w denormalizacji. W normalizacji redundancja jest zredukowana…
Cochrane
Zapalenie tarczycy typu Hashimoto jest częstą chorobą, w której forma przewlekłego zapalenia gruczołu tarczowego powoduje zmniejszenie funkcji tego gruczołu. Jest to choroba autoimmunologiczna, co oznacza, że układ odpornościowy danej osoby atakuje tarczycę, przez co nie wytwarza ona już odpowiedniej ilości hormonów tarczycy (niedoczynność tarczycy). Do typowych objawów klinicznych należą: uczucie zimna, depresyjny nastrój, sucha skóra, opuchnięte oczy, zaparcia, przyrost masy ciała, zwolnione tętno, bóle stawów i mięśni oraz zmęczenie. Niektóre, ale nie wszystkie osoby z zapaleniem tarczycy Hashimoto mają powiększony gruczoł, zwany również wolem. Zapalenie tarczycy Hashimoto występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn i ma tendencję do występowania rodzinnego. Często jednocześnie występują inne choroby autoimmunologiczne, takie jak bielactwo, reumatoidalne zapalenie stawów i cukrzyca typu 1. Choroba nie zawsze wymaga leczenia, ale jeśli już wystąpi, leczy się ją syntetycznymi hormonami tarczycy (czasami stosuje się hormon tarczycy w postaci desykowanej, który nie jest syntetyczny). Selen jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który jest…
CFS Shipping i Container Freight Stations wyjaśnione
CFS Shipping (Container Freight Station) odnotowuje znaczny wzrost popytu z powodu mniejszych i bardziej specyficznych przesyłek, rosnącego popytu na e-handel i ogólnego wzrostu przesyłek typu less-then-a-containerload (LCL). Jednakże, co to jest CFS Shipping? Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się wszystkiego o Kontenerowych Stacjach Towarowych i zrozumieć różnicę między wysyłką CFS a CY. Co to jest wysyłka CFS? CFS oznacza Container Freight Station i odnosi się do magazynu, w którym ładunki należące do różnych eksporterów lub importerów są konsolidowane lub dekonsolidowane przed ich wyeksportowaniem lub zaimportowaniem. W przypadku przesyłek LCL, CFS jest zwykle własnością linii żeglugowej lub terminalu i odpowiada za kontrolę celną i procedury odprawy. Musisz przenieść swoje towary do CFS, gdzie firma przeładunkowa lub linie żeglugowe zapakują wszystkie elementy do kontenera morskiego wraz z innymi przesyłkami LCL. CFS odgrywa istotną rolę zarówno w imporcie, jak i eksporcie, tworząc scentralizowaną lokalizację dla dostawców, którzy mogą wysyłać swoje produkty i działać…
Nowy Orlean, LACrime Rates
Z wskaźnikiem przestępczości 66 na tysiąc mieszkańców, Nowy Orlean ma jeden z najwyższych wskaźników przestępczości w Ameryce w porównaniu do wszystkich społeczności wszystkich rozmiarów – od najmniejszych miasteczek do największych miast. Szansa, że ktoś stanie się ofiarą przestępstwa z użyciem przemocy lub przestępstwa przeciwko mieniu wynosi tutaj jeden na 15. W Luizjanie, ponad 95% społeczności ma niższy wskaźnik przestępczości niż Nowy Orlean. W rzeczywistości, po zbadaniu niebezpiecznych miejsc do życia, NeighborhoodScout znalazł Nowy Orlean w pierwszej setce najniebezpieczniejszych miast w USA. Oddzielnie, zawsze interesujące i ważne jest porównanie wskaźnika przestępczości w mieście z tymi w podobnej wielkości społecznościach – jest to uczciwe porównanie, ponieważ większe miasta mają tendencję do posiadania większej ilości przestępstw. NeighborhoodScout właśnie to zrobił. Z populacją 390,144, Nowy Orlean ma łączny wskaźnik przestępstw z użyciem przemocy i własności, który jest bardzo wysoki w porównaniu do innych miejsc o podobnej wielkości populacji. Niezależnie od tego, czy Nowy Orlean…
Przewodnik po cenach piercingu – salon tatuażu Pierced Hearts
BODY PIERCING PRICE GUIDE Całkowity koszt każdego piercingu ciała zależy od rodzaju biżuterii, którą wybierzesz; złoto vs. implantu klasy chirurgicznej stali nierdzewnej vs. implantu klasy tytanu, pierścień vs. sztangi, fantazyjne vs. zwykły vs. gdzieś pomiędzy, itp, itd. Kiedy przyjdziesz pokażemy Ci różne opcje i omówimy cenę każdej z tych opcji. Pierced Hearts nie popiera używania pistoletów do przekłuwania uszu na jakiejkolwiek części ciała – dotyczy to również płatków uszu. Ceny te odzwierciedlają całkowity koszt przekłucia, w tym najmniej kosztowną opcję biżuterii i podatek od sprzedaży w stanie Waszyngton. Każda osoba i część ciała jest bardzo unikalna i wiele razy inny projekt biżuterii musi być użyty, aby zapewnić sukces piercingu. Oznacza to, że anatomia lub styl życia nie mogą być odpowiednie dla pierścienia lub może dysk z powrotem labret stud będzie bardziej wygodne niż sztangi, itp, itd. Ponadto, każdy z naszych piercerów ciała mają swój własny poziom komfortu z których piercing…
Rozwój fizyczny
Rozwój fizyczny odnosi się do fizycznych i biologicznych zmian, które zachodzą w człowieku pomiędzy narodzinami a okresem dojrzewania.1 W miarę jak dziecko rośnie i zmienia się, zwiększa swoją zdolność do odkrywania i interakcji z otaczającym go światem.2 W rozwoju fizycznym dziecka bierze udział szereg zasad. Zdolności fizyczne dziecka rozwijają się w sposób kierunkowy, od dużych grup mięśniowych do małych mięśni, od głowy do palców stóp i od środka ciała do kończyn. Ruchy ogólne przekształcają się w ruchy bardziej specyficzne i są integrowane w celu wykonywania bardziej złożonych czynności fizycznych. Zdolności fizyczne będą się zmieniać w różnym wieku i w różnym tempie, ale będą występować w kolejności, ponieważ dziecko musi być w stanie stać, zanim będzie mogło chodzić.3 Kamienie milowe rozwoju wskazują na zdolności fizyczne dziecka w różnym wieku. Te kamienie milowe to wspólne wytyczne, które różnią się w czasie w zależności od dziecka. Na rozwój fizyczny może mieć wpływ genetyka,…
Mars jest nazwany po…
Mars jest nazwany po rzymskim bogu wojny. Wielu wierzy, że starożytne ludy kojarzyły Marsa z rozlewem krwi i wojną z powodu jego czerwonego koloru. Rzymianie nie byli jedynym społeczeństwem, które kojarzyło tę planetę z rozlewem krwi. Starożytni Babilończycy nazywali ją Nergal, po swoim bogu ognia, wojny i zniszczenia. Zgodnie z powiązaniem planety z bogiem Marsem, jej symbolem jest okrąg ze strzałką skierowaną na zewnątrz z jego prawego rogu. Ma to reprezentować tarczę i włócznię Marsa. Ta informacja nie wystarczy, by zaspokoić czyjekolwiek zainteresowanie Czerwoną Planetą, więc oto kilka interesujących faktów na temat Marsa i jego okolic. Największa góra w Układzie Słonecznym znajduje się na Marsie. Olympus Mons ma 27 km wysokości. Jest to wulkan tarczowy, który był w stanie wybuchać przez miliony lat, ponieważ Mars nie ma ruchu płyt tektonicznych. To pozwoliło temu samemu wulkanicznemu punktowi zapalnemu wybuchać bez zakłóceń, aż do uformowania się gigantycznej góry. Symbol chemiczny żelaza jest…
Rob Thomas
Życie, miłość i muzyka w końcu zatoczyły pełne koło. Docieramy do miejsca, w którym zaczynaliśmy nie tylko mądrzejsi, ale i bardziej zdziwieni tym, jak przeszłość wpływa na przyszłość. Trzykrotny zdobywca nagrody GRAMMY® Rob Thomas rozwija się dzięki rozpoznaniu swoich korzeni. Wokalista, autor tekstów, multiinstrumentalista i współzałożyciel Matchbox Twenty podejmuje wątek ze swoich młodzieńczych lat i tworzy śmiały i jasny nowy rozdział na swojej czwartej solowej płycie, Chip Tooth Smile (Emblem/Atlantic Records). Dobrze, że doświadczenie zdobyte przez ponad dwie dekady jako jeden z najwybitniejszych autorów piosenek i frontmanów współczesnej muzyki upoważnia go do tego.„Zawsze byłem dzieckiem radia”, wyjaśnia. „Dorastałem słuchając z mamą w samochodzie całej tej muzyki z końca lat siedemdziesiątych i początku osiemdziesiątych. Znałem każdy tekst do każdej piosenki, która leciała na antenie. W moim sposobie pisania jest pewna wrażliwość, która została ukształtowana przez twórców piosenek z lat osiemdziesiątych. Czuję, że z każdym rokiem się rozwijam. Mam nadzieję, że ten…
5 zasad kompozycji, aby stworzyć bardziej fascynujące zdjęcia
Przegląd kompozycji Więc czym jest kompozycja? Kompozycja jest tym, co prowadzi nasz wzrok przez zdjęcie i nadaje znaczenie tematowi w stosunku do reszty zdjęcia. Kompozycja poprzez przepływ, kierunek i wizualną równowagę, pomaga opowiedzieć historię za obrazem i przyciąga uwagę widza. Jest to jeden z najważniejszych elementów fotografii lub jakiejkolwiek sztuki wizualnej i może przekształcić zwykłą scenę w coś wyjątkowego. I w przeciwieństwie do wielu innych zasad fotograficznych, takich jak ostrość czy ekspozycja, które skorzystały z postępu technologicznego, każde zdjęcie nadal wymaga, abyś osobiście zdecydował o ogólnej kompozycji. (Wszystkie zdjęcia autorstwa Lin and Jirsa Wedding photographers i przetworzone za pomocą SLR Lounge’s Lightroom 4 Preset System)Oto 5 zasad kompozycji, które pomogą Ci stworzyć bardziej dynamiczne zdjęcia: 1. Reguła Trzecich Szeregów Gdy zaczynasz, naturalnym jest umieszczenie Twojego obiektu w centrum kadru. Jednak w fotografii umieszczenie obiektu w centrum często prowadzi do nudnej kompozycji. To sprawia, że nasze zdjęcia wyglądają przewidywalnie. Reguła Trzech…