Monthly Archives: Maj 2020

Większy rozmiar tekstuDuży rozmiar tekstuRegularny rozmiar tekstu A aktywność aerobowa (powiedzmy: air-OH-bik): Aktywność aerobowa to każdy rodzaj ruchu, który sprawia, że twoje mięśnie zużywają tlen. To także pobudza serce do pracy. Pływanie, taniec i piłka nożna to wszystkie rodzaje aktywności aerobowej, więc uderz w ten basen, parkiet lub boisko do piłki nożnej i ruszaj się! Znieczulenie (powiedz: ah-nes-THEE-zhuh): Specjalny lek, który powoduje senność i zapobiega bólowi podczas operacji. angina (powiedzmy: an-JY-nuh): Osoby cierpiące na anginę odczuwają ból w klatce piersiowej, który oznacza, że serce nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Angioplastyka (powiedzmy: AN-jee-uh-plas-tee): Operacja ta otwiera zablokowane naczynie krwionośne za pomocą urządzenia przypominającego balon w najwęższym miejscu tętnicy. Lekarz może również wstawić stent, czyli maleńką rurkę, która otwiera naczynie i zapewnia swobodny przepływ krwi. Aorta (powiedzmy: ay-OR-tah): Aorta jest głównym naczyniem krwionośnym, które przenosi krew z serca do reszty ciała. Stenoza aortalna (powiedzmy: ay-OR-tick steh-NOH-sis): W stenozie aortalnej zastawka aortalna jest…

Read more

Katechizm Kościoła Katolickiego wyjaśnia nam, że przykazania kościelne stoją na linii życia moralnego, do którego nawiązuje i które karmi życie liturgiczne. „Obowiązkowy charakter tych praw pozytywnych, promulgowanych przez władzę kościelną, ma na celu zapewnienie wiernym niezbędnego minimum w duchu modlitwy i wysiłku moralnego, we wzroście miłości Boga i bliźniego.” Czytaj: Czym jest 7 sakramentów Kościoła? Papież wyjaśnia Ale czy wiesz, czym są i z czego składa się każdy z nich? Tutaj Ci powiemy: W niedziele i inne dni świąteczne należy słuchać Mszy św. w całości i nie wykonywać pracy fizycznej Pierwsze przykazanie nakazuje wiernym uświęcać dzień, w którym obchodzi się pamiątkę Zmartwychwstania Pańskiego, oraz główne święta liturgiczne ku czci tajemnic Pańskich, Najświętszej Maryi Panny i świętych, przede wszystkim przez udział w celebracji eucharystycznej, w której gromadzi się wspólnota chrześcijańska, oraz przez odpoczynek od tych prac i zajęć, które mogą przeszkodzić w uświęceniu tych dni. Wyznawać grzechy śmiertelne przynajmniej raz w…

Read more

Westport Marina jest przystanią z pełnym zakresem usług i najlepszymi wypożyczalniami łodzi, jakie kiedykolwiek widziało Lake Norman. Oprócz wynajmu, zapewniamy również przechowywanie łodzi, naprawy i pierwszorzędną obsługę klienta na jednym z najpiękniejszych jezior w regionie. Jesteśmy znani w okolicy i daleko stąd z naszych wypożyczalni łodzi. Zapewniamy najnowsze modele, a wszystkie one są w doskonałym stanie. W połączeniu z naszymi codziennymi konkurencyjnymi cenami i idealną lokalizacją, nie ma nic dziwnego w tym, że jesteśmy jednym z najlepszych miejsc na Lake Norman. Od naszych mokrych slipów i naszego suchego magazynu z pełną obsługą dla 600+ łodzi do naszych niskich cen gazu i dużej floty wypożyczalni, mamy wszystko, czego potrzebujesz na dzień na naszym jeziorze. Przez ponad 30 lat z dumą służyliśmy żeglarzom z Lake Norman z najlepszą południową gościnnością i rozwinęliśmy się w jedną z największych przystani na Lake Norman. Nasi doświadczeni pracownicy są zawsze gotowi na Państwa przybycie i sprawią,…

Read more

Witamy! Twoje zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. To proste, internetowe, prywatne badanie zdrowia psychicznego może zidentyfikować niektóre objawy depresji, lęku lub choroby dwubiegunowej, abyś mógł uzyskać pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Możesz również dowiedzieć się więcej o zaburzeniach nastroju i znaleźć zasoby, aby pomóc sobie, członkom swojej rodziny lub przyjaciołom. Dlaczego powstał ten quiz? Zaburzenia nastroju, takie jak depresja i choroba dwubiegunowa, są bardzo powszechne. Dotykają one 1 na 5 osób w pewnym momencie, a jednak niewiele osób szuka leczenia. Czasami ludzie boją się o tym mówić, albo nie zdają sobie sprawy, że doświadczają uleczalnego stanu zdrowia. Mogą też nie wiedzieć, gdzie i jak szukać pomocy. Ten quiz został stworzony, aby zwiększyć świadomość na temat zaburzeń nastroju i połączyć ludzi z zasobami, aby uzyskać pomoc, jeśli jej potrzebują. Badanie online oferuje prywatność dla ludzi, którzy chcą dowiedzieć się więcej, i jest tak łatwe do wykonania, że każdy…

Read more

Ból pleców jest niewdzięcznym towarzyszem podróży dla wielu osób. Według badań epidemiologicznych przeprowadzonych w Katalonii, stanowi on nieco ponad 50% wszystkich dolegliwości bólowych występujących w populacji. Lumbago lub ból dolnej części pleców jest spowodowany powtarzającymi się złymi postawami, przeciążeniami lub urazami mięśni. Jest on również związany z ciążą, nadwagą, chorobą zwyrodnieniową stawów, a nawet stresem emocjonalnym. Niektóre zawody są na to narażone, takie jak nauczyciele, dentyści, sprzedawcy, fryzjerzy czy przewoźnicy. Aby złagodzić ból pleców należy przede wszystkim skorygować złą postawę i unikać sytuacji sprzyjających lumbago, ale należy również rozważyć celowość korzystania z fizjoterapii, akupunktury lub masażu leczniczego, w zależności od przypadku. Fitoterapia może być również doskonałą dodatkową pomocą i to bez skutków ubocznych. 3 naturalne środki na lumbago Nie ma lepszego naturalnego środka przeciwbólowego niż kora wierzby białej (Salix alba), która zawiera takie związki jak kwas salicylowy, prekursor słynnej aspiryny (kwas acetylosalicylowy). Można przyjmować do 3 filiżanek dziennie odwaru, najlepiej…

Read more

Zorganizowałem tutaj urodziny dla mojej żony i to był strzał w dziesiątkę. Caleb pomógł mi dokonać rezerwacji i był niezwykle profesjonalny, kompetentny i pełen entuzjazmu. To było trochę jazdy z Dallas, ale wieś jest … Więcej piękne i to było dobre, aby uciec. Kiedy przyjechaliśmy zrobiliśmy trochę papierkowej roboty, a potem obejrzeliśmy pouczający, krótki filmik o tym, czego można się spodziewać. Następnie cały gang dostał się do furgonetki i wziął okrążenie wokół toru. To był fajny czas, aby wiązać i dowiedzieć się, czego można się spodziewać na torze. Instruktorzy byli wszyscy bardzo pouczające i pomógł nam iść szybciej niż byśmy na własną rękę. Samochody są niesamowite. Zrobiliśmy trzy pakiet samochodów z trzech okrążeń w każdym samochodzie. To była idealna ilość, z każdym okrążeniem stawaliśmy się coraz lepsi. Wyjechaliśmy spełnieni z nutką chęci na więcej. Kiedy wróciliśmy do domu tej nocy, obejrzeliśmy nasze filmy z naszych okrążeń i kolejny wspaniały czas…

Read more

Ahi Tuna jest bogaty w wysokiej jakości pełnowartościowe białko i tłuszcze omega-3, których z pewnością potrzebujemy więcej w naszej diecie. Ale jeśli jesteś znudzony i szukasz nowego sposobu na przyrządzenie ryby, musisz wypróbować ten niesamowity przepis „Pan Seared Blackened Ahi Tuna”. Jest on bardzo prosty w przygotowaniu i stanowi doskonałą przystawkę lub danie główne. Dobrze komponuje się również z prawie wszystkimi pieczonymi warzywami lub zrzucony na łóżko z zieleniną dla kompletnego posiłku w mniej niż 17 minut. Narzędzia, których będziesz potrzebował: Mała miska do mieszania Średnia deska do krojenia Średnia żeliwna patelnia Szeroki nóż Przy okazji, możesz również znaleźć ponad 200 więcej niesamowitych, łatwych do wykonania, zdrowych przepisów w mojej książce zatytułowanej: Get Your Lean On – A simple, sensible yet scientific WEIGHT LOSS SOLUTION … Get Your Copy Here Ingredients: 2(5 raz) steki z tuńczyka Ahi 1 1/2 łyżki stołowej papryki 1/2 łyżki stołowej pieprzu cayenne 1/4 łyżki stołowej…

Read more

The Endocrine System’s Link to the Nervous System Written by Robert M. Sargis MD, PhD The Hypothalamus Essentials Część mózgu, która utrzymuje wewnętrzną równowagę organizmu (homeostazę).Podwzgórze jest łącznikiem pomiędzy układem hormonalnym i nerwowym. Podwzgórze produkuje hormony uwalniające i hamujące, które zatrzymują i rozpoczynają produkcję innych hormonów w całym organizmie. Podwzgórze odgrywa znaczącą rolę w układzie hormonalnym. Jest ono odpowiedzialne za utrzymanie równowagi wewnętrznej organizmu, która jest znana jako homeostaza. Aby to osiągnąć, podwzgórze pomaga stymulować lub hamować wiele kluczowych procesów w organizmie, w tym: Rytm serca i ciśnienie krwi Temperaturę ciała Równowagę płynów i elektrolitów, w tym pragnienie Apetyt i masa ciała Wydzieliny gruczołowe żołądka i jelit Produkcja substancji, które wpływają na przysadkę mózgową w celu uwolnienia hormonów Cykle snu Podwzgórze jest zaangażowane w wiele funkcji autonomicznego układu nerwowego, ponieważ otrzymuje informacje z prawie wszystkich części układu nerwowego. Jako taki, jest uważany za łącznik między układem nerwowym a układem endokrynnym.…

Read more

Nowe matki mogą mieć bolesne kciuki i nadgarstki. Dzieje się tak z powodu dodatkowego nacisku na ich dłonie związanego z podnoszeniem i trzymaniem dzieci. Stan ten znany jest jako zapalenie tenosynoidalne de Quervaina, nadgarstek matki lub nadgarstek dziecka. Ból spowodowany jest podrażnieniem powłoki wokół ścięgien prowadzących do kciuka. Ścięgna te znajdują się z boku nadgarstka, u podstawy kciuka. Niektóre kobiety odczuwają również ból kciuka i nadgarstka podczas ciąży. Symptomy Możesz mieć baby wrist jeśli czujesz: ból przy poruszaniu kciukiem lub nadgarstkiem – może on przemieszczać się w górę ramienia . może to przemieszczać się w górę ramienia ból, gdy chowasz kciuk do środka i zaciskasz pięść obrzęk i tkliwość po stronie kciuka w nadgarstku uczucie łapania lub trzaskania, gdy poruszasz kciukiem Leczenie Często możesz złagodzić ból samodzielnie za pomocą: masaż lodem techniki rozciągające środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol sztywną szynę nadgarstkową Jeśli ból nie ustępuje, skonsultuj się ze swoim fizjoterapeutą…

Read more

Jest to główny i ostateczny cel Avian & Szpital dla Zwierząt Egzotycznych w Luizjanie, aby zapewnić najwyższą jakość opieki medycznej, chirurgicznej i pielęgniarskiej opieki możliwe do zwierząt powierzonych naszej opiece, a także do zapewnienia klienteli z najbardziej aktualnych informacji opieki pacjenta w najczystszym, przyjazny i najbardziej współczujące środowisko. Jako członkowie Association of Exotic Mammal Veterinarians – organizacji zaangażowanej w rozwój opieki weterynaryjnej nad egzotycznymi ssakami – jesteśmy na bieżąco z nowościami w egzotycznej medycynie weterynaryjnej. Jesteśmy również związani z Association of Avian Veterinarians, dzieląc ich cel, jakim jest rozwój medycyny i opieki nad ptakami. Wreszcie, posiadamy członkostwo w Association of Reptilian and Amphibian Veterinarians, organizacji, która rozwija medycynę, chirurgię i ochronę gadów i płazów na całym świecie. Learn More About Avian & Exotic Animal Hospital of Louisiana Nasza strona internetowa została zaprojektowana z myślą o Tobie. Czy jesteś nowym lub doświadczonym właścicielem egzotycznych zwierząt, wiemy, że będziesz miał pytania dotyczące…

Read more

Może byłeś przewodniczącym klasy w szkole średniej lub w college’u (lub w obu, ty overachiever), a może posiadasz talent do łączenia ludzi razem. Niezależnie od przypadku, jesteś jednym z tych szczęśliwców, którzy zostali wyznaczeni do zorganizowania zjazdu klasowego. I chociaż media społecznościowe połączyły świat na niespotykanym poziomie, zorganizowanie zjazdu klasowego jest nadal znaczącym przedsięwzięciem, które wymaga ogromnych ilości planowania i doskonałych umiejętności sieciowych. Abyś nie czuł się przytłoczony ogromnym projektem przed tobą, oto wskazówki jak właściwie zaplanować zjazd, zapewniając, że fajne dzieciaki nie będą cię unikać tym razem dookoła. Utwórz komitet zjazdu Na pewno możesz zaplanować zjazd samemu, i jeśli twoja klasa była mniejsza (powiedzmy 10 osób) idź na to. Ale nawet najambitniejsi planiści mogą szybko się przekonać, że organizacja tak dużego wydarzenia może ich pokonać. Ogólna zasada mówi, że komitet planowania powinien mieć jedną osobę na każde 25 osób, które mają wziąć udział w imprezie. Tradycyjnie, oficerowie klasowi oraz…

Read more

Protestujący zebrali się na Boulevard Lumumba, jednej z głównych alei miasta, maszerując wokół pojazdu przewożącego byłego watażkę i szefa opozycji Jean-Pierre’a Bembę. Policja rozbiła zgromadzenie używając gazu łzawiącego, podczas gdy mężczyźni w cywilnych ubraniach obrzucili demonstrantów kamieniami. Kilku protestujących zostało ciężko rannych spadając z pojazdów eskortujących Bembę. Siły bezpieczeństwa używając gazu łzawiącego rozpędziły również inne protesty we wschodnim mieście Bukavu i w centralnym mieście Kananga. Marsze zostały wywołane przez decyzję Zgromadzenia Narodowego zdominowanego przez zwolenników byłego prezydenta Josepha Kabili o mianowaniu Ronsarda Malondy na przewodniczącego niezależnej krajowej komisji wyborczej CENI. Aktywiści prodemokratyczni twierdzą, że Malonda, obecnie sekretarz generalny CENI, odegrał historyczną rolę w sfałszowaniu wyborów na korzyść Kabili, którego następcą w styczniu ubiegłego roku został Felix Tshisekedi, syn historycznego lidera opozycji. W międzyczasie policjant został skazany przez sąd wojskowy w poniedziałek na dożywocie za zabicie działacza prodemokratycznego podczas majowej demonstracji we wschodnim mieście Beni.

Nadchodzący dokument o Michaelu Jordanie, The Last Dance, ma fanów na całym świecie. The Last Dance, opisujący życie i karierę gwiazdy NBA, będzie miał swoją premierę na ESPN w czerwcu 2020 roku. Będzie to dziesięcioodcinkowa seria, która skupi się na szczytowych latach kariery Jordana, w połowie i pod koniec lat 90. z kultową drużyną Chicago Bulls. Podczas gdy zwiastun dokumentu wzbudził wielkie podekscytowanie wśród fanów, wywołał również pewne dramaty – najbardziej zauważalne było wykluczenie jednej bardzo ważnej części życia Jordana. Juanita Vanoy nie pojawiła się w zwiastunie Michael Jordan i Juanita Vanoy | Jeff Kravitz/FilmMagic, Inc W późnych latach 80-tych, Michael Jordan był właśnie na szczycie światowej sławy, kiedy poznał i poślubił Juanitę Vanoy. Oboje zawiązali węzeł w 1989 roku i w krótkim czasie doczekali się trójki dzieci: Jeffrey’a, Marcusa i Jasmine. W miarę jak sława Jordana rosła, jego małżeństwo zaczęło cierpieć, a w 2002 roku Jordan i jego żona…

Read more

Większość z nas jest nierozłączna z naszymi telefonami w tych dniach, dla wielu z nas zajmują one teraz miejsce budzika, aparatu fotograficznego, zegarka, komputera, odtwarzacza muzyki, dyktafonu, rozmówek i wielu innych. To może przyjść w szczególnie przydatne podczas podróży, aby być w stanie spojrzeć na zalecenia restauracji, jak powiedzieć coś w języku obcym, i kierunki, aby dostać się tam, gdzie trzeba iść. Oczywiście, każdy koszmar jest powrót z podróży, aby znaleźć masz racked up obszernych opłat na rachunku za telefon komórkowy, nie zdając sobie z tego sprawy. Chcesz uniknąć opłat roamingowych, ale nadal pozostać w kontakcie. Aby móc nadal korzystać z telefonu podczas podróży bez ponoszenia nadmiernych opłat, należy pomyśleć o telefonie jeszcze przed wyjazdem. W ten sposób można zarządzać wydatkami i dowiedzieć się, w jaki sposób uzyskać dostęp do telefonu podczas podróży do Meksyku. Oto kilka różnych opcji, które możesz rozważyć, aby korzystać z telefonu komórkowego podczas podróży do…

Read more

Ponad 20 000 Amiszów mieszka w hrabstwach Elkhart i Lagrange w północnej Indianie, co sprawia, że jest to jedna z największych społeczności amiszów w kraju. Wizyta tutaj daje wgląd w jedną z najbardziej intrygujących tradycji religijnych Ameryki. Północna Indiana jest jednym z najlepszych miejsc w USA do poznania kultury i tradycji amiszów. (zdjęcie Elkhart County CVB) W północnej Indianie można wyjść poza krótkie spojrzenia na buggy i maski, aby uzyskać głębsze zrozumienie charakterystycznej wiary i ścisłych więzi rodzinnych i wspólnotowych, które są podstawą życia Amiszów. Aby dać wam wyobrażenie o kontrastach pomiędzy większym światem a światem Amiszów, oto kilka wiadomości z The Budget, publikacji, którą odebrałem podczas mojej podróży do Indiany (służy ona wspólnotom Amiszów-Mennonitów w Ameryce Północnej i Południowej): Middlebury, Indiana: Stephen Yoder chodził z butem w niedzielę w kościele z powodu wypadku w tartaku, dość mocno skręcając kostkę. Wroxeter, Ontario: Zabraliśmy nasz lunch do kościoła w niedzielę, a…

Read more

375/527