15 Minutowa Azjatycka Zupa Makaronowa z Kurczakiem

Easy 15 minute Asian chicken noodle soup made with a delicious Asian style broth flavored with garlic, imbirem & gorącym olejem chili. Idealna zupa na zimny & sezon grypowy!

Nie ma nic lepszego niż gorąca miska azjatyckiej zupy z makaronem z kurczaka w zimny dzień. To jest jeden mój ulubieni polewki robić gdy mam przeziębienie lub grypę i ja natychmiast robi ja czuć lepiej. Czosnkowy, imbirowy aromatyzowany rosół jest tak kojący i pocieszający, a cienki makaron i kurczak wypełniają mnie w prawo w górę. Najlepszy ze wszystkich, ja jest gotowy w tylko 15 minutach!

You może robić ten zdrowej polewce używać wszystkie białego mięsa kurczaka pierś i dodawać w ekstra warzywach. Jeżeli ty oglądasz twój węglowodany, ty możesz łatwo zastępować z niskowęglowodanowym makaronem lub zoodles. Dla tych, którzy nie tolerują glutenu, zastąp makaron ryżowy.

Gorący olej chili i świeże papryczki chili dodają kopa pikanterii, którą uwielbiam w azjatyckich zupach, ale możesz łatwo je opuścić lub dodać więcej w zależności od twoich preferencji przyprawowych. Ten azjatycka kurczak kluska polewka jest coś mój rodzina pyta dla kiedykolwiek czują zimno lub grypę przychodzącą dalej i ja jest w ten sposób łatwy robić. Idealna zupa do walki z przeziębieniem i grypą!

How to Make 15 Minute Asian Chicken Noodle Soup

All you need is a handful of ingredients to make this soothing Asian chicken noodle soup:

• uprzednio ugotowany lub resztki kurczaka
• rosół z kurczaka
• somen noodles – cienki azjatycki makaron z mąki pszennej, podobny do makaronu angel hair
• aromatics – czosnek, imbir
• świeże zioła

Prosta, aromatyczna azjatycka zupa rosołowa

Pierwszym krokiem w robieniu aromatycznej azjatyckiej zupy rosołowej jest aromatyzowanie oleju. To jest ważne ponieważ olej jest wielki w przynosić out i trzymać przy smakach. Podsmaż rozbity czosnek, imbir i cebulę w neutralnym oleju roślinnym. Kiedy będą już złotobrązowe, dodaj bulion z kurczaka i doprowadź do wrzenia.

Gdy bulion jest już gotowy, nakłada go na makaron i uzupełnia świeżymi ziołami i kurczakiem. Mżawka na gorącym oleju chili dla odrobiny pikanterii. Najłatwiejsza, 15-minutowa azjatycka zupa z kurczaka z makaronem!

Wariacje na temat azjatyckiej zupy z kurczaka z makaronem

Ta zupa jest super uniwersalna i może być zrobiona z innymi składnikami, które masz pod ręką. Poczuj się swobodnie, by zmienić makaron, zioła i aromaty. Azjatyckie polewki kluskowe mają być wybaczający i łatwo przystosowujący. Zrobiłam nawet tę zupę z makaronem, kiedy nie miałam makaronu somen pod ręką i nadal była pyszna!

• Końcówki – jeśli nie możesz znaleźć makaronu somen, możesz użyć cienkiego makaronu ryżowego lub nawet makaronu kątowego
• Świeże zioła – jakiekolwiek świeże zioła, które preferujesz, tajska bazylia, szczypiorek, etc
• Aromaty – cebula, szalotka
• Dodatkowe warzywa – grzyby, kapusta, marchew
• Extra spice – jalapenos, tajska papryka chili, sriracha

Mam nadzieję, że podoba Ci się ta łatwa 15 minutowa azjatycka zupa z makaronem z kurczaka! Proszę podziel się, oceń i skomentuj poniżej. I’d love to hear from you!

Let’s stay connected!

• Come find me on: Pinterest, Facebook, Instagram, Twitter
• Zapisz się do mojego newslettera, aby otrzymywać aktualizacje przepisów!

Chcesz więcej? Sprawdź te inne przepisy!

*Ten post może zawierać linki afiliacyjne, co oznacza, że wszelkie zakupy dokonane przez mój link wypłacają mi niewielką prowizję bez żadnych dodatkowych kosztów dla Ciebie. Wszystkie opinie są moje własne i polecam tylko produkty, które znam, osobiście używam i którym ufam. Aby uzyskać więcej informacji, proszę zapoznać się z moją Polityką Prywatności.

15 Minutowa Azjatycka Zupa Makaronowa z Kurczakiem

Łatwa azjatycka zupa makaronowa z kurczakiem przyrządzona na pysznym bulionie w stylu azjatyckim aromatyzowanym czosnkiem, imbirem & gorącym olejem chili. Zrobiony z cienkim somen noodles, kurczak piersią i świeżymi ziołami. Ta zdrowa azjatycka zupa z makaronem z kurczaka rozgrzeje Cię od środka. Idealna zupa na zimny & sezon grypowy!

5 z 19 głosów

Prep Time 5 mins

Czas gotowania 10 min

Czas całkowity 15 min

Kurs Zupy

Kuchnia Azjatycka, Chińska, Japońska, Koreańska, Tajska

Porcje 2

Kalorie 411.86 kcal

Składniki 1x2x3x

• 4 oz makaronu somen około dwóch porcji
• 1 duża pierś z kurczaka wstępnie ugotowana, pokrojona lub poszatkowana
• 1 średnia papryczka chili fresno pokrojona w plasterki
• 2 łodygi szalotki
• ¼ filiżanki liści kolendry do dekoracji

Zupa azjatycka Rosół

• 3 szklanki bulionu z kurczaka
• ½ szklanki wody
• 2 łyżki stołowe oleju z awokado
• 3 ząbki czosnku roztarte na kawałki
• ½ cala imbiru rozbitego na kawałki
• ½ łyżeczki sosu rybnego lub sojowego
• ½ łyżeczki oleju sezamowego
• 1½ łyżeczki gorącego oleju chili opcjonalnie dla przyprawy
• sól do smaku

Instrukcje

• Ugotować makaron somen zgodnie z instrukcją i rozdzielić go do miseczek. Pamiętaj, aby ich nie rozgotować, ponieważ są cienkie i nie wymagają dużo czasu.
• W międzyczasie dodaj olej z awokado, czosnek, imbir i białe części szalotki w dużym garnku i ustaw ogień na średnio-wysoki. Czosnek, imbir i cebula zaczną skwierczeć i aromatyzować olej. Kiedy czosnek zmieni kolor na złotobrązowy, dodaj bulion z kurczaka, wodę i sos rybny do garnka i doprowadź do wrzenia. Po zagotowaniu, dodaj ugotowanego kurczaka i wyłącz ogień.
• Wyjąć czosnek, imbir i cebulę z bulionu. Spróbować i doprawić bulion solą, jeśli potrzeba. Nalać zupę z kurczaka na makaron do misek i umieścić kurczaka na wierzchu. Skropić na wierzchu olejem sezamowym i gorącym olejem chili. Udekorować liśćmi kolendry, czerwonym chili i zielonymi częściami cebuli. Podawać natychmiast.

Składniki odżywcze

Kalorie: 411.86kcalWęglowodany: 38.15gBiałko: 32.04gTłuszcz: 13.85gTłuszcz nasycony: 1.43gCholesterol: 32.32mgSód: 259.2mgPotas: 595.7mgBłonnik: 2.13gCukier: 1.94gWitamina A: 288.5IUWitamina C: 5.56mgWapń: 34.34mgŻelazo: 1.33mg

Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać, jak było!

*Informacje żywieniowe są wartościami szacunkowymi, obliczonymi przy użyciu narzędzi online.

491shares